Istruzioni passo passo gratis 
Se stai appena iniziando a usare meno shampoo, è probabile che il tuo cuoio capelluto produca molto olio perché è abituato a produrne troppo perché lo lavi sempre via. Dopo una o due settimane, il cuoio capelluto sarà in equilibrio; quindi puoi passare diversi giorni senza shampoo e i tuoi capelli non sembreranno sporchi. Se le tue radici iniziano a sembrare un po` unte, puoi risolverlo usando uno shampoo secco. 
Se stai appena iniziando ad asciugare i capelli all`aria, potresti non essere molto soddisfatto del risultato. Dagli un po` di tempo; dopo un mese i tuoi capelli avranno una consistenza così bella e naturale che non avrai più bisogno dell`asciugacapelli. Se proprio devi usare un phon (per un`occasione speciale), impostalo su un ambiente freddo e non tenerlo troppo vicino alla testa. 
Se hai dei grovigli tra i capelli, inizia a pettinarli alle punte e sali gradualmente verso l`alto. Cercare di tirare verso il basso dalle radici può spezzarti i capelli. Puoi anche rimuovere i pulsanti con le dita. Metti un po` di balsamo tra i capelli e massaggialo sui nodi finché non si staccano. 
Apparecchi caldi come il ferro arricciacapelli, i rulli caldi o il ferro da stiro (considerare le tecniche che non richiedono calore). Colora, candeggina o illumina (prova un`alternativa naturale). 
Inumidisci i capelli e applica uno o due cucchiai di balsamo profondo. Assicurati di coprire tutte le ciocche e pettina con un pettine a denti larghi o con le dita, dalle radici alle punte. Copri i capelli con una cuffia da doccia o un pezzo di pellicola trasparente. Lasciarlo in posa per almeno un`ora, oppure lasciarlo riposare tutta la notte. Lavati i capelli con lo shampoo. Potrebbe essere necessario lavarlo due volte per eliminare tutti gli avanzi. 
2 cucchiai di miele Una purea di banana o avocado 2 cucchiai di yogurt 1 uovo sbattuto Una combinazione degli ingredienti di cui sopra. 
olio di Argan Olio d`oliva olio di cocco olio di jojoba 
Aspetta fino alla sera prima di volerti lavare i capelli, perché è allora che le tue radici dei capelli sono più grasse. Per prima cosa, pettina tutti i grovigli con un pettine largo. Passa la spazzola tra i capelli, dalle radici alle punte. Ripetere più volte sulla stessa ciocca di capelli prima di continuare. Continua finché non hai spazzolato tutti i capelli. Ora sembra morbido e liscio. Aspetta un`ora o due prima di fare lo shampoo. 
Solfati: presenti negli shampoo e in altri prodotti per la pulizia, spogliano i capelli dei grassi naturali e seccano i capelli. Siliconi: presenti nei balsami, formano uno strato intorno ai capelli che li fa sembrare opachi dopo un po`. Alcool: è presente in molti prodotti per lo styling e secca i capelli. 
Mangia abbastanza nutrienti che contribuiscono a capelli belli. Cerca di mangiare abbastanza proteine, acidi grassi Omega3 e ferro. Scegli salmone, sardine, noci, avocado e semi di lino. Bevi molta acqua per rimanere idratato. Questo impedisce ai tuoi capelli di seccarsi. Non fumare. Il fumo di sigaretta può danneggiare i capelli. 
Indossa un cappello o un berretto in modo che i tuoi capelli rimangano al riparo dal sole. Indossa una cuffia se hai intenzione di nuotare in una piscina con acqua clorata. Indossa un cappello se fa molto freddo. 
Rendi sani i capelli secchi
Contenuto
I tuoi capelli sono secchi, fragili e senza vita? Non importa quanto siano cattivi i tuoi capelli, se ci dedichi del tempo e degli sforzi puoi riportarli in vita. Prendendoti cura dei tuoi capelli, evitando trattamenti dannosi e usando balsami profondi, i tuoi capelli riacquisteranno la loro naturale lucentezza.
Passi
Parte 1 di 3: Inizia con abitudini sane
1. Tratta i capelli molto delicatamente quando li lavi e li asciughi. Se hai i capelli secchi, sono molto fragili. Se lo gestisci troppo bruscamente, le estremità possono dividersi e puoi persino romperlo. Quando li lavi e li asciughi, considera i tuoi capelli come un tessuto delicato che devi maneggiare con molta cura. Ciò significa che non si sfregano, si tirano o si strizzano.
- Quando ti lavi i capelli, massaggia delicatamente con la punta delle dita invece di strofinare bruscamente con le mani.
- Sciacquare i capelli con acqua fredda o tiepida; l`acqua calda danneggerà ancora di più i tuoi capelli.
- Quando hai finito, spremere l`umidità in eccesso dai capelli invece di attorcigliarli o strizzarli. Asciugalo con un asciugamano.
2. Usa lo shampoo meno spesso. I tuoi capelli si seccano quando gli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto non hanno la possibilità di nutrirli. Se usi lo shampoo tutti i giorni, diventa più secco e fragile, perché rimuovi i grassi ogni giorno. Non fare lo shampoo più di due o tre volte a settimana per dare ai capelli la possibilità di assorbire i grassi nutrienti.
3. Lascia asciugare i capelli all`aria. Sei dipendente dal tuo asciugacapelli?? Quindi è il momento di metterlo via e lasciare asciugare i capelli da soli. Se soffi aria calda sui capelli, non sarà salutare. Mentre l`asciugatura può far brillare i capelli, il calore è davvero dannoso e può spezzare o dividere i capelli nel tempo.
4. Pettina al posto della spazzola. Con una spazzola per capelli togli i nodi dai capelli, che possono causare molti danni. Poiché i capelli secchi sono già così fragili, si ottengono capelli rigidi e soffici da questo. Piuttosto pettina i capelli con un pettine a denti larghi mentre sono ancora bagnati. Di conseguenza, tiri i capelli meno forte e si rompono meno rapidamente.
5. Stop ai trattamenti dannosi. Stirare, arricciare, tingere o trattare in altro modo i capelli può danneggiarli a lungo, anche se lo fai solo una volta. Se i tuoi capelli sono secchi e vuoi renderli di nuovo sani, dovresti smettere di usare questi trattamenti. Evita quanto segue:
6. Evita le tecniche che ti tirano troppo i capelli. Intrecci di capelli, dreadlocks o altri stili che implicano tirare i capelli con forza possono danneggiare ancora di più i capelli secchi. La scelta di uno di questi stili può spezzarti i capelli o addirittura causare punti calvi. Meglio lasciar cadere i capelli in modo naturale se vuoi renderli di nuovo sani.
Parte 2 di 3: Nutre i capelli secchi
1. Usa un buon balsamo dopo ogni lavaggio. Metti un po` di balsamo delle dimensioni di una moneta nella tua mano. Dovresti usarne abbastanza per coprire tutti i fili, ma non così tanto da diventare troppo pesante. Massaggiare delicatamente sui capelli, concentrandosi sulle punte, quindi risciacquare con acqua tiepida o fredda.
- Se i tuoi capelli sono molto secchi, puoi anche usare un balsamo leave-in. Questo protegge i capelli dall`ulteriore disidratazione durante il giorno e li rende lucidi e facili da maneggiare.
- Se i tuoi capelli sembrano spenti e senza vita dopo il balsamo, forse dovresti prenderne un altro tipo. Cercane uno con olio nutriente e senza siliconi.
2. Usa regolarmente un balsamo profondo. Se vuoi riportare in vita i capelli danneggiati, hai bisogno di qualcosa di più di un semplice balsamo dopo lo shampoo. Per ottenere la lucentezza e la consistenza che desideri, puoi utilizzare un balsamo profondo una volta alla settimana. Puoi acquistare un prodotto in farmacia, oppure puoi usare un olio vegetale come olio di cocco, olio di mandorle o olio di jojoba. Ecco come applicare una maschera per capelli:
3. Crea la tua maschera per capelli. Se vuoi illuminare all`istante i tuoi capelli in modo che non siano più crespi, crea una maschera per capelli e usala subito prima dello shampoo. Inumidisci i capelli sotto la doccia e metti la maschera. Quando hai finito di fare la doccia, lava la maschera dai capelli con lo shampoo. Prova le seguenti maschere per capelli:
4. Usa un po` di olio per proteggere i tuoi capelli. Se hai i capelli molto secchi, puoi usare un po` di olio per evitare che i capelli diventino crespi durante il giorno. Prendi un po` di olio e applicalo sulle punte dei capelli con le dita. Prova questi tipi di olio:
5. Usa una spazzola con setole di cinghiale. Anche se è meglio non usare spazzole normali, una spazzola con setole di cinghiale fa bene ai tuoi capelli. Questa spazzola è realizzata con setole naturali che ricordano la trama dei tuoi capelli. Ti permette di distribuire gli oli naturali dal cuoio capelluto fino alle punte senza danneggiarli. È un buon investimento se i tuoi capelli sono asciutti e vuoi riportarli in vita. Ecco come usare un pennello del genere:
Parte 3 di 3: Crescere capelli sani
1. Regalati un massaggio al cuoio capelluto. Massaggiando il cuoio capelluto si stimola il flusso sanguigno alle radici dei capelli, in modo che possano crescere meglio. Prendi l`abitudine di massaggiare il cuoio capelluto ogni volta che ti lavi i capelli. Usando la punta delle dita, strofina il cuoio capelluto con movimenti circolari fino a coprire ogni centimetro.
- Un ulteriore vantaggio è che un massaggio alla testa aiuta anche contro lo stress e il mal di testa.
- Prova un massaggio con olio se vuoi una spinta in più. Massaggia la testa con olio di cocco, olio d`oliva o olio di jojoba e lava i capelli quando hai finito.
2. Usa prodotti naturali per la cura dei capelli. Molti prodotti del negozio ci promettono capelli sani, ma contengono ingredienti che fanno il contrario. Il tuo shampoo, balsamo o prodotto per lo styling può effettivamente rendere i tuoi capelli più secchi e fragili. Passa a prodotti completamente naturali ed evita prodotti che contengono i seguenti ingredienti nocivi:
3. Nutri i tuoi capelli dall`interno. Ciò che mangiamo e beviamo gioca un ruolo importante nell`aspetto dei nostri capelli. Se vuoi capelli belli, è importante nutrire bene il tuo corpo in modo che i tuoi capelli possano crescere sani e forti. Se vuoi capelli sani, procedi come segue:
4. Proteggi i tuoi capelli dal sole e da altri elementi. Se cammini spesso al sole senza proteggere i tuoi capelli, possono bruciarsi. Proteggi i tuoi capelli e la tua pelle coprendoli se sai che starai al sole per molto tempo.
5. Taglia i capelli regolarmente. Se segui tutti questi passaggi, i tuoi nuovi capelli diventeranno molto sani. Tagliando i capelli ogni due o tre mesi eliminerai le punte più vecchie, secche e danneggiate. Dopo alcuni mesi, i tuoi capelli secchi e danneggiati saranno completamente sostituiti da capelli nuovi e sani.
Consigli
- Un altro modo per far brillare i capelli è sciacquarli con una miscela di metà aceto e metà acqua.
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