







La maggior parte delle istruzioni per l`assunzione delle softgel indicano che dovresti bere acqua con le softgel per aiutare la digestione. A meno che le istruzioni del softgel non indichino diversamente, puoi anche prenderli con il succo. 
Se schiacci, mastichi o sciogli le capsule molli quando l`intento è quello di consentire loro di dissolversi lentamente nel corpo, non verranno adeguatamente assorbite dal tuo sistema.
Prendendo softgel
Contenuto
Le capsule molli sono capsule piene di liquido ad azione rapida. Sono disponibili per vitamine, integratori, farmaci da banco o da prescrizione. Le capsule molli sono una scelta farmacologica popolare, principalmente perché sono più facili da deglutire pillole o capsule. Quando li prendi, controlla le indicazioni sulla confezione e determina il dosaggio corretto. Basta prendere un sorso d`acqua e hai ingoiato le tue softgel in pochissimo tempo!
Passi
Parte 1 di 2: Determinazione del dosaggio

1. Leggere le istruzioni sulla confezione del prodotto per trovare il dosaggio. Il dosaggio sarà basato sull`età e sui sintomi e l`imballaggio dovrebbe specificarlo in dettaglio. Ogni farmaco fornisce istruzioni diverse in base al tipo di farmaco.
- Una dose tipica può essere quella di assumere due capsule molli con acqua ogni quattro ore per adulti e bambini di età pari o superiore a 12 anni.
- Leggere il foglio illustrativo o le indicazioni sulla confezione è particolarmente importante se si stanno assumendo sostanze che influenzano il ritmo diurno o notturno. Non vuoi prendere un sonnifero subito prima di iniziare la tua giornata lavorativa!

2. Chieda al medico o al farmacista di chiarire il dosaggio. La prescrizione che hai ricevuto dal tuo medico o farmacista o la confezione dei medicinali da banco devono indicare il dosaggio nelle istruzioni. In caso negativo o se necessita di chiarimenti, si rivolga al medico o al farmacista. Possono chiarire quanto e con quale frequenza dovresti assumere le softgel.

3. Non prendere più o meno di quanto indicato. Non puoi rompere le capsule molli poiché il loro contenuto è liquido, quindi non prenderne mai più o meno di quanto indicato. Assumere più di quanto prescritto può avere vari effetti sulla salute (come un possibile sovradosaggio), a seconda del farmaco. Assumere meno di quanto indicato può causare il malfunzionamento del farmaco.
Parte 2 di 2: ingestione del softgel

1. Prendi le tue softgel con o senza cibo, in base alle tue istruzioni. La maggior parte delle capsule molli dovrebbe essere assunta con il cibo, anche se può diventare un po` disordinato. Se le istruzioni ti dicono di prenderlo con il cibo, prendi le capsule molli con un pasto o subito dopo. Se le istruzioni non lo dicono, puoi prendere i softgel con acqua.

2. Prendi il numero corretto di pillole dal tuo barattolo di softgel. Svita o apri il coperchio ed estrai le capsule molli, di solito circa 1-2 alla volta.

3. Metti le softgel in bocca, sulla lingua. I softgel sono molto facili da deglutire e dissolvere, sebbene siano disponibili in diverse dimensioni. Puoi prenderli uno alla volta o prendere l`intera dose in una volta, a seconda delle tue preferenze.

4. Sorseggia un po` d`acqua quando hai il softgel in bocca. Puoi anche bere un sorso d`acqua prima di prendere la pillola, nel caso in cui la tua gola sia secca.

5. Ingoiare sia la pillola che l`acqua allo stesso tempo. L`acqua aiuterà la pillola a scivolare più facilmente in gola.

6. Ingoiare le capsule molli intere. Invece di frantumare, masticare o sciogliere le capsule molli, ingoiarle con il rivestimento ancora intatto, a meno che il medico o il farmacista non ti dica diversamente. Le capsule molli contengono liquido e il loro strato esterno è progettato per dissolversi nello stomaco o nell`intestino tenue.
Consigli
- Le capsule molli sono fatte per essere facili da deglutire. Se di solito hai problemi a deglutire le pillole, non preoccuparti troppo delle capsule molli. Potrebbero essere più facili da ingoiare di quanto pensi!
Avvertenze
- Se stai assumendo softgel per scopi medici (invece di integratori) e i tuoi sintomi durano più di sette giorni, dovresti contattare il tuo medico. Potrebbe essere necessaria una prescrizione più forte o altre cure mediche.
- Le capsule molli liquide hanno una durata di conservazione più breve rispetto alla maggior parte delle altre pillole o capsule, quindi controlla attentamente la data di scadenza delle capsule molli.
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