Istruzioni passo passo gratis 
Sperimentando i limiti del tuo ambiente puoi sfidare te stesso a superare le tue insicurezze. Se lo fai, puoi scoprire nuove possibilità per la tua vita. Per andare oltre i tuoi limiti, devi provare cose nuove in molte aree della tua vita. Data la possibilità, dovresti essere aperto a nuove esperienze. I passaggi seguenti contengono suggerimenti più specifici. 
Ad esempio, immagina di trascorrere la maggior parte del tuo tempo da solo a casa o di lavorare isolato in un ufficio. Quindi è abbastanza improbabile che tu possa migliorare nei tratti legati alla salute fisica o alla socialità. Questo sarà vero anche se quei tratti fanno parte della tua eredità genetica. Per uscire da queste restrizioni, puoi iscriverti a un gruppo sportivo. Oppure potresti andare più spesso a fare una passeggiata nel parco. Tuttavia, cambiare il tuo ambiente o fare cose con il tuo corpo a cui non sei abituato può portare a nuove emozioni e idee su ciò che è possibile. 
Trattare con nuove persone può farti vedere cose nuove. Può sfidare pregiudizi e stereotipi ed esporti a nuovi modi di vivere. Avvia una conversazione con uno sconosciuto in un bar o unisciti a un gruppo di discussione con persone con cui condividi interessi. Se pensi di non poter incontrare nuove persone ma vuoi comunque trovare una nuova persona con cui parlare, puoi sempre fissare un appuntamento con un professionista della salute mentale o un life coach. Possono prestare ascolto e darti strategie su come uscire dalla tua zona di comfort. 
Qualunque sia la fonte di queste aspettative, è importante non lasciare che ti ostacolino. Quando li senti arrivare, fai un respiro profondo e concentrati su ciò che puoi fare in quel momento per migliorare la tua vita. Cerca di fondare le tue aspettative sul futuro nella tua percezione del momento in cui ti trovi ora. Concentrati sul lavoro verso il tuo obiettivo invece che sul risultato. Ad esempio, immagina di pensare di aver bisogno di un nuovo amico. Pensa a come raggiungerai questo obiettivo se inizi ora. Ti trovi un nuovo amico solo pensandoci o dovrai prima parlare con nuove persone? Forse un primo passo è circondarti di nuove persone. 
Il cervello della maggior parte delle persone smette di svilupparsi costantemente verso la fine dei vent`anni. Ma il corpo rimane abbastanza flessibile per tutta la vita. Questo a volte consente cambiamenti piuttosto drammatici nella personalità e nel comportamento anche più avanti nella vita. Non esistono due corpi che si sviluppano allo stesso modo e secondo lo stesso ritmo. Ciò significa che puoi raggiungere traguardi culturali e biologici in momenti diversi della tua vita rispetto ad altri. A volte va bene se non li raggiungi affatto. Ad esempio, la pubertà può iniziare a molte età diverse. Spesso cambia a causa di cose come la razza, la percentuale di grasso corporeo e il livello di stress. Non ha senso cercare di costringere il tuo corpo a raggiungere la pubertà prima che sia finita. Stai solo esercitando pressioni inutili su te stesso per essere qualcosa che non sei. Se ti ritrovi a confrontarti con altre persone, fai un respiro profondo e concentrati sul presente. Sentire felicità e passione per le cose che fai nella tua vita quotidiana è il modo migliore per farti prosperare qualunque sia la tua età. 
Per fare una semplice meditazione, siediti in un posto comodo con le mani in grembo. Fai un respiro profondo e lento e senti l`aria attraversare il tuo corpo. Concentrati completamente sul respiro. Se senti diminuire la concentrazione, riportala al respiro e al momento in cui sei seduto. Man mano che ti concentri meglio sul presente, lascia che la tua mente si concentri sulle cose che ti interessano. In questo modo puoi sviluppare obiettivi e aspettative dai tuoi desideri e passioni. 
Tratti come i tuoi possono essere ereditari. Se i tuoi figli o altri membri della famiglia possono imparare dalle tue esperienze, allora hai reso la vita di qualcun altro un po` più facile. Tenere un diario. Il diario può essere un ottimo modo per scoprire le tue emozioni e dare loro più libertà nella tua vita quotidiana. Cerca di non imporre una certa struttura alla tua scrittura. Basta scrivere tutto ciò che ti viene in mente. Siediti e associati liberamente. Rimarrai stupito da ciò che verrà fuori. Questo ti permette anche di diventare più introspettivo e pensare più profondamente. Tieni un libro delle idee a portata di mano. Tieni un diario con te in cui annotare tutte le tue idee. Mettilo vicino al letto o tienilo nella borsetta. Questo può aiutarti se hai difficoltà a prendere una decisione o se hai poca fiducia in te stesso. Scrivi un`idea non appena la ottieni. I ritardatari sono spesso pieni di idee. A volte così tanto che non sanno cosa farne. A volte non hai idea di cosa fare quando ti viene in mente un`idea. Ma quell`idea è importante e potrebbe tornare utile in seguito se la rileggerai. 
Usa questi punti di forza per aumentare la fiducia in se stessi e per tirarmi su quando le cose peggiorano. Poiché sei così paziente e premuroso, gli altri spesso vengono da te con i loro problemi. Usa le tue abilità per aiutarli. Anche la tua pazienza e premura sono cose da considerare quando scegli una carriera o uno stile di vita. Potresti essere un ottimo consigliere o accademico. 
Potrebbe volerci più tempo per raggiungere le prestazioni. Ricorda che il successo immediato non è sempre così magico. Molte persone hanno paura di fare passi positivi perché si sentono affrettate e non sanno cosa stanno facendo. I ritardatari lo evitano perché sanno cosa stanno facendo e perché si prendono il tempo necessario. Impara anche dai tuoi errori. Gli ostacoli che affronti non sono fallimenti personali. Possono essere una fonte di spunti importanti e insegnarti come fare le cose in modo diverso la prossima volta. 
Potresti aver impiegato molto tempo per raggiungere i tuoi obiettivi, ma d`altra parte, probabilmente sai meglio quello che stai facendo rispetto alle persone che hanno raggiunto i loro obiettivi prima. Le persone possono venire da te per chiedere aiuto quando notano quanta esperienza e conoscenza hai. Ti sei preso il tempo per pensare profondamente alla vita. Inoltre, hai tratto le tue conclusioni invece di adottarle da altri.
Successo nella tua vita da ritardatario
Contenuto
L`autore Robert Louis Stephenson una volta disse che "Essere ciò che siamo e diventare ciò che possiamo diventare è l`unico scopo della vita". In altre parole, lo scopo principale della vita è diventare te stesso, qualunque esso sia. Lo sviluppo personale può avvenire in vari modi. Dipende un po` dalle tue condizioni di vita. Quindi sarebbe un errore stabilire determinate aspettative per il tuo sviluppo personale sulla base di aspettative precedenti in merito. Solo perché pensi di non aver raggiunto il tuo pieno potenziale entro una certa età non significa che non diventerai mai ciò che potresti essere o vorresti diventare. Ci sono infinite possibilità che possono essere raggiunte con la nostra mente e il nostro corpo anche più avanti nella vita. Qualunque sia la tua età o classe sociale, imparare a perseguire attivamente i tuoi obiettivi è sempre possibile. Forse sei solo un ritardatario che raggiunge il tuo pieno potenziale un po` più tardi rispetto a chi ti circonda.
Passi
Parte 1 di 2: Capire e superare i propri limiti
1. Scopri se potresti essere un fiorente tardivo. Un ritardatario è qualcuno che raggiunge il pieno potenziale di una parte della sua vita più tardi dei suoi coetanei. Una fioritura tardiva non è un fallimento. Lui o lei è solo un po` più tardi degli altri. Esistono diversi tipi di fiori tardivi:
- Educativo a fioritura tardiva. Ciò significa che i tuoi voti a scuola non sono ottimi finché non ti sviluppi improvvisamente e molti altri ragazzi si precipitano oltre. Potresti essere stato in grado di collegare ciò che fai a scuola a un obiettivo più avanti nella vita. Oppure hai usato ciò che hai appreso per migliorare la tua vita in quel momento. Ad ogni modo, è più probabile che tu prosperi in un ambiente educativo se capisci perché impari ciò che impari.
- Carriera a fioritura tardiva. Alcuni ritardatari trascorrono i primi 15-20 anni di vita adulta chiedendosi cosa vogliono veramente per una carriera. Poi all`improvviso ci cadi e te la cavi alla grande. Fiorire nella tua carriera significa avere una passione per quello che fai. Forse ami le persone con cui lavori o provi passione per le cose che ottieni. Se non provi passione per qualcosa, chiedi ai tuoi amici e alla tua famiglia dove provano passione nella loro carriera. Oppure puoi cercare un altro lavoro per trovare la tua passione. La passione è molto importante per le persone.
- Fioritura tardiva sociale. Quando tutti stavano avendo la loro prima volta, l`idea di fare nuove amicizie e iniziare relazioni era strana o forse addirittura spaventosa per te. Finché un giorno hai scoperto che parlare con le persone non è così spaventoso come sembra e la tua cerchia sociale ha iniziato a svilupparsi.
2. Riconosci i tuoi limiti. Certamente all`inizio della vita, basiamo gran parte delle decisioni che prendiamo sul fatto che ci sentiamo al sicuro nel nostro ambiente. Altrettanto importante è la nostra capacità di legare con le altre persone. Anche più avanti nella vita, le paure derivanti dall`infanzia a volte possono trattenerti.
3. Sperimenta le tue attività quotidiane e il tuo ambiente. Gli psicologi ritengono che le nostre capacità individuali siano fortemente legate all`ambiente in cui viviamo. Sperimenta queste circostanze spingendoti fuori dalla tua zona di comfort.
4. Sviluppa nuove relazioni. Se continui a frequentare le stesse persone, puoi ridurre le tue opportunità di crescita personale. Entrare in contatto con persone che hanno opinioni diverse può ampliare la tua mente su ciò che pensi sia possibile per te e per il mondo.
5. Pensa di nuovo a come ti vedi. Spesso ci impediamo di raggiungere il nostro pieno potenziale perché abbiamo idee non realistiche su chi dovremmo essere. Queste aspettative possono derivare dalla tua infanzia. Forse derivano dalle aspettative dei tuoi genitori. Anche guardare le pagine Facebook di altre persone può creare aspettative irrealistiche sulla vita.
6. Non confrontare la tua vita con quella degli altri. Siamo tutti persone uniche con caratteristiche fisiche e corporature biologiche diverse. Ciò significa che ci sviluppiamo tutti a un ritmo diverso. Le persone raggiungono traguardi diversi in momenti diversi e a modo loro.
7. Prova esercizi di respirazione profonda o consapevolezza. La meditazione e gli esercizi di respirazione possono aiutarti a concentrarti maggiormente sui processi del tuo corpo in quel momento. Questi sono ottimi modi per affrontare pensieri ossessivi o indesiderati sul futuro o sul passato.
Parte 2 di 2: Usare i tuoi poteri
1. Diventa introspettivo. I ritardatari sono spesso pensatori profondi che riflettono molto. A volte sentono il bisogno di avere più controllo sulla vita rispetto ai loro coetanei. Probabilmente sei una persona intelligente. Trova un modo per far funzionare la tua personalità riflessiva per te.
- Il fatto che ti piaccia riflettere sulla vita e desideri avere il controllo a volte significa che gli altri raggiungono i loro obiettivi prima di te. Ma poiché ci pensi bene, quando ne avrai la possibilità, sarai pronto a prendere il comando.
- Esercitati nella scrittura creativa. Se trascorri molto tempo a casa o stai solo cercando qualcosa con cui passare il tempo, prova a scrivere in modo creativo. Può essere poesia o prosa. Ad ogni modo, la scrittura creativa può essere un buon modo per sviluppare il tuo lato creativo. Questo ti permette di trasformarti in qualcosa di inaspettato.
- Prova a fare arte o musica. Queste attività possono anche aiutarti a sviluppare il tuo lato creativo.
2. Scrivi i tuoi pensieri. Se scrivi i tuoi pensieri e le tue idee, puoi entrare maggiormente in contatto con i tuoi desideri e il tuo potenziale. Il processo che stai attraversando può aiutare anche altre persone. soprattutto i membri della famiglia.
3. Conosci i tuoi punti di forza. I fiori tardivi hanno spesso alcune qualità molto preziose. Questo spesso include riflessione, premura e pazienza. I tardivi hanno spesso una buona capacità di pensare in modo astratto e sono spesso creativi.
4. Fidati di te stesso e delle tue capacità. Fai progressi e puoi superare le sfide. Quando stai attraversando un momento difficile, parla con te stesso e ricorda a te stesso che sei una persona competente con abilità preziose.
5. Goditi il tuo successo e costruiscici sopra. Quando realizzi qualcosa di importante nella tua vita, riconosci quel momento. Usa quel successo per motivarti a ottenere ancora di più.
Consigli
- Aiuta gli altri ritardatari a trovare la loro strada nella vita. Ricorda loro che non sono lasciati indietro o sono meno intelligenti delle altre persone. Siamo tutti preziosi e tutti abbiamo uno scopo nella vita.
- Sviluppa il senso dell`umorismo. Ridi spesso e sicuramente di te stesso. Ridere riduce lo stress e rende più facile affrontare le sfide della vita.
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