Istruzioni passo passo gratis 
Prova le pastiglie o le gocce per la tosse. Questi intorpidiscono la parte posteriore della gola, riducendo il riflesso della tosse. 
Bevi il tè con il miele. Questo aiuta anche ad ammorbidire la gola. Fai solo attenzione che il tè non sia troppo caldo!
Non ci sono prove scientifiche per questo, ma viene comunemente usato anche mezzo cucchiaino di zenzero o aceto di mele con mezzo cucchiaino di miele. Fatti una doccia calda. Questo può allentare le secrezioni nasali, rendendo più facile respirare. 
Investi un umidificatore. L`aggiunta di umidità all`aria secca può alleviare il dolore. 
Rimuovere gli irritanti. Gli spray profumati possono sembrare innocui, ma alcune persone sono estremamente sensibili ad essi e possono sviluppare cavità irritate dall`esposizione. 
Il fumo è, ovviamente, il principale colpevole. Se sei vicino a un fumatore, allontanati da esso. Se ti fumi, la tosse è probabilmente cronica e più di un semplice fastidio. 
Gli emollienti per la tosse leniscono la gola. Questo rende la tosse meno dolorosa. Gli esempi includono lo sciroppo di althea e lo sciroppo di timo. 
Gli stimolanti della tosse aumentano la soglia della tosse, riducendo così la tendenza a tossire. Gli esempi includono noscapina, destrometorfano, pentossiverina e codeina. 
Ci sono anche rimedi per la tosse con muco. Alcuni di questi stimolano la produzione di muco, rendendo più facile la tosse. Altri rendono il muco duro nelle vie aeree più sottile e meno duro, rendendo più facile la tosse. Gli esempi includono acetilcisteina, boro esina e carbocisteina. Non somministrare medicinali da banco ai bambini di età inferiore a 4 anni. Possono causare gravi effetti collaterali. 
Indipendentemente dalla durata della tosse, se si tossisce sangue, si hanno i brividi o si è esauriti, è necessario contattare immediatamente il medico. Sarà in grado di determinare la causa della tosse, come l`asma, le allergie, l`influenza, ecc. 
Il medico può prescrivere un ciclo di antibiotici se si dispone di un`infezione della cavità. Può anche suggerire l`uso di uno spray nasale. Se sei allergico a qualcosa, ti verrà ovviamente detto di evitare il più possibile quegli allergeni. Se questo è il caso, la tosse può essere risolta in pochissimo tempo. Se hai l`asma, evita le situazioni che scatenano l`asma. Prendi regolarmente i tuoi farmaci e cerca di evitare tutti gli allergeni e gli irritanti. Se l`acido dello stomaco entra in gola, si parla di reflusso gastroesofageo. Ci sono farmaci che possono alleviare il dolore. Inoltre, è consigliabile non mangiare 3 o 4 ore prima di andare a letto e andare a dormire con la testa leggermente sollevata. 
Se sei un fumatore passivo, sappi che anche questo può spiegare la tua tosse. Cerca di fumare il meno possibile. 
dilatatori d`aria espettorante. Questi fluidificano il muco, facilitando la tosse. Sedativi della tosse da prescrizione. Questi aumentano lo stimolo della tosse, quindi devi tossire meno rapidamente. A proposito, tieni presente che i farmaci da banco per la tosse non si basano su prove scientifiche. 
Bere principalmente acqua. Le bevande gassate e zuccherate possono irritare la gola. Zuppe e brodi caldi possono anche alleviare il mal di gola. 
Offri molto da bere. Acqua, tè e succhi vanno bene (anche il latte materno per i bambini). Evita bibite e succhi di agrumi. Questi possono irritare la gola. Siediti in un bagno fumante per circa venti minuti e metti un umidificatore nella stanza dei bambini. Questi metodi possono liberare le vie aeree nasali, limitare la tosse e facilitare l`addormentamento del bambino. 
Ciò è particolarmente importante se il bambino ha meno di tre mesi o se la tosse è accompagnata da febbre o altri sintomi. Verifica se la tosse si ripresenta ogni anno o se è causata da qualcosa di specifico, nel qual caso potrebbe trattarsi di allergie. 
Lo strato giallo va bene, non devi mescolare di nuovo. 
Questa miscela copre la gola con uno strato, che la intorpidisce. Intendiamoci, il raffreddore o l`influenza (la causa della tosse) non andranno via. 
E se hai la tosse secca, bevi molta acqua!
Smettila di tossire
Contenuto
Sebbene la tosse sia un riflesso salutare che aiuta a liberare le vie aeree, può essere irritante e persino fastidioso. A casa, al lavoro oa letto, la tosse può essere dolorosa e talvolta imbarazzante. A seconda del tipo di tosse, ci sono una serie di passaggi che puoi intraprendere per alleviare il mal di gola. Puoi usare rimedi casalinghi per la tosse acuta, ma se la tosse non sembra andare via, è meglio consultare il medico.
Passi
Metodo 1 di 4: La brutta tosse acuta
1. Rimani idratato. Il gocciolamento postnatale, come viene giustamente chiamato, è la sostanza che esce dal naso e scivola in gola (rendendola irritata), che può essere aiutata bevendo acqua. Questo diluisce il muco, rendendolo più gestibile per la gola.
- Sfortunatamente, questo non significa che puoi bere avvocati. L`acqua è, come sempre, la migliore. Evita le bevande gassate e i succhi acidi: possono irritare ulteriormente la gola.
2. Mantieni la gola sana. Sebbene la cura della gola non significhi necessariamente la cura della tosse (questo è un sintomo di per sé), ti farà sicuramente sentire meglio e ti aiuterà a dormire meglio.
3. Approfitta dell`aria. Crea un ambiente che lo renda facile per la gola. Se modifichi il tuo ambiente, i sintomi possono diminuire.
4. prendere medicinali. Se nient`altro sembra funzionare, opta per i farmaci. È meglio consultare un medico per questo. Ci sono diversi tipi di farmaci tra cui puoi scegliere.
5. Consulta il medico. Una semplice tosse probabilmente non richiederà la visita di un medico, ma se dura più a lungo o è sintomo di un altro problema, è meglio consultare qualcuno in grado di diagnosticarlo correttamente.
Metodo 2 di 4: La tosse grave e cronica
1. Vai dal dottore. Se la tosse dura più di un mese, la tua tosse potrebbe essersi trasformata in una tosse cronica.
- Potresti avere un`infezione sinusale, asma o reflusso gastroesofageo (bruciore di stomaco). Conoscere la causa della tosse è il primo passo nel trattamento.
2. Smettere di fumare. Ci sono tonnellate di programmi e risorse che possono aiutarti a smettere di fumare. Il dottore può anche aiutarti. Lui / lei può indirizzarti a un programma particolare o discutere con te nuovi metodi efficaci.
3. prendere medicinali. In generale, la tosse è un sintomo. Ecco perché dovresti prendere medicine per la tosse solo se la causa reale è sconosciuta. Se hai una tosse cronica, però, è una storia diversa. Prendi i farmaci solo se il tuo medico lo approva. Ecco le tue opzioni:
4. bevi di più. Sebbene la causa della tosse non scompaia, per questo ti sentirai molto meglio.
Metodo 3 di 4: Per i bambini
1. Evita alcuni farmaci. La maggior parte dei farmaci da banco può causare effetti collaterali nei bambini sotto i 4 anni. Tienilo a mente se vuoi curare la tosse del tuo piccolo.
- Non usare mai gocce per la tosse sui bambini sotto i 2 anni. Sono pericolosi e possono rappresentare un rischio di soffocamento a quell`età.
2. Pratica abitudini di gola sane. Rendere la gola il più facile possibile riduce gli effetti collaterali della febbre o dell`influenza del tuo piccolo. Adottare misure per ridurre al minimo questi sintomi.
3. Visita il dottore. Se tuo figlio ha difficoltà a respirare o se la tosse persiste da più di tre settimane, consulta immediatamente un medico.
Metodo 4 di 4: Metodo alternativo: Miele & Crema
1. Prendi una casseruola. Versare 200 ml di latte intero.
- Aggiungi un cucchiaio (15 g) di miele a questo e un buon cucchiaino (5 g) di burro o margarina. Mescola una volta.
2. Portare lentamente gli ingredienti a bollore fino a quando il burro non si scioglie. Questo crea uno strato giallo sulla parte superiore.
3. Versare il composto in una tazza. Lascia che si raffreddi prima di darlo a tuo figlio/i.
4. Sorseggialo lentamente! Assicurati di bere anche lo strato giallo.
5. Vedi se la tosse va via. La tosse dovrebbe diminuire o scomparire entro un`ora.
6. tieniti al caldo. Un corpo freddo è più incline alle malattie.
Consigli
- Metti un asciugamano freddo sulla gola prima di andare a dormire. Così puoi addormentarti serenamente.
- Prepara una miscela calda di miele, limone e tè. Sorseggialo lentamente.
- Cerca di mantenere la calma. A volte la tosse può essere ridotta rimanendo calmo e caldo. Prendi una coperta calda e sdraiati in un bel posto. Leggi qualcosa o guarda la TV. Mantieni la calma e distraiti.
- Ci sono decine di rimedi casalinghi. Dall`aloe vera alle cipolle, allo sciroppo d`aglio, eccetera, eccetera. Se la tosse ti solletica solo un po`, non essere timido e prova alcuni rimedi casalinghi.
- La curcuma e il latte possono aiutare a liberare la tosse.
- Se sei ancora giovane, resta a letto e non andare a scuola.
Avvertenze
- La tosse potrebbe essere un sintomo di una condizione più grande e più pericolosa. Se si verificano altri effetti collaterali che cambiano la vita, rivolgersi immediatamente a un professionista.
Articoli sull'argomento "Smettila di tossire"
Condividi sui social network:
Popolare
