Costruire un Palazzo della Memoria: 11 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
Consigli

Uno dei mnemonici (o mnemonici) più utili e comunemente usati è il palazzo della memoria, un luogo o un numero di luoghi nella tua testa in cui puoi memorizzare le informazioni che desideri ricordare. Con un po` di tempo e pratica, chiunque può costruire un palazzo della memoria e sono utili per più scopi oltre ai semplici concorsi di memoria e alla memorizzazione di singoli fatti.

Passi

Immagine titolata Build a Memory Palace Step 1

1. Pensa a una mappa per il tuo palazzo. Mentre un palazzo della memoria può essere un luogo completamente inventato, è più facile basare il tuo palazzo su un luogo che esiste davvero e che conosci bene. Ad esempio, puoi usare la tua camera da letto per un semplice palazzo. Un palazzo della memoria più grande può essere costruito intorno alla tua casa, una chiesa, una passeggiata fino al minimarket o l`intera città o villaggio in cui vivi. Più grande e dettagliato è il luogo reale, più informazioni puoi memorizzare nel luogo mentale corrispondente.

Immagine titolata Build a Memory Palace Step 2

2. Imposta un percorso. Se devi ricordare le cose in un certo ordine, allora è importante seguire un certo percorso attraverso il tuo palazzo, sia nel mondo reale che nella tua mente. Quindi, una volta che hai deciso come sarà il tuo palazzo della memoria, pensa a come lo attraverserai. Se non hai bisogno di ricordare le cose in un ordine particolare, allora questo passaggio non è necessario per te. Tuttavia, può essere utile perché in questo modo puoi ricordare meglio il tuo palazzo.

Immagine titolata Build a Memory Palace Step 3

3. Registra quali luoghi nel tuo palazzo o lungo il tuo percorso utilizzerai per memorizzare le informazioni. Quando visiti il tuo palazzo della memoria, metti le singole cose che vuoi ricordare (ad esempio un numero, un nome o parte di un discorso che stai per pronunciare) in determinati luoghi. Ecco perché devi catturare tutti i punti che pensi di aver bisogno. Cammina attraverso la tua costruzione o lungo il tuo percorso e presta attenzione all`ambiente. Se il tuo palazzo è in realtà un percorso, come la strada che prendi per andare al lavoro, puoi utilizzare i punti di riferimento lungo il percorso per memorizzare informazioni: ad esempio, la casa del tuo vicino, un incrocio, una statua o un appartamento. Se il tuo palazzo è un edificio, puoi mettere le cose nelle diverse stanze. È quindi possibile identificare aree di stoccaggio più piccole nelle stanze stesse, come dipinti, mobili, ecc. È importante assicurarsi che i luoghi scelti differiscano chiaramente l`uno dall`altro in modo da non confondere i diversi luoghi.

Immagine titolata Build a Memory Palace Step 4

4. Imprimi il tuo palazzo nella tua memoria. Se vuoi che il tuo palazzo della memoria funzioni per te in modo efficace, devi memorizzarlo perfettamente nella tua memoria. Il modo migliore per farlo è disegnare effettivamente una pianta (o una mappa, se il tuo palazzo è un percorso) che mostri quali punti di riferimento o luoghi di montagna hai scelto. Prova a visualizzare il tuo palazzo quando non ci sei e confronta l`immagine che hai in mente con la tua mappa per assicurarti di aver ricordato correttamente ogni luogo e di averli messi nell`ordine corretto. Immagina i punti di riferimento nel modo più dettagliato possibile: assicurati di memorizzare anche i colori, le dimensioni, i profumi e altre caratteristiche degne di nota.

Immagine titolata Build a Memory Palace Step 5

5. Metti le cose che vuoi ricordare nel tuo palazzo. Una volta che hai costruito il tuo palazzo e te lo sei impresso saldamente, sei pronto per usarlo. Metti una quantità gestibile di informazioni in ogni scorta. Ad esempio, se il tuo palazzo è la tua casa e stai cercando di memorizzare un discorso, puoi mettere le prime frasi sullo zerbino e mettere le frasi successive nel buco della serratura o appenderlo alla tua porta. Non tenere troppe informazioni in un posto e se ci sono alcune cose che devi tenere separate, mettile in un altro posto. Assicurati di mettere le cose lungo il tuo percorso nell`ordine in cui devi ricordarle, se applicabile.

Immagine titolata Build a Memory Palace Step 6

6. Usa i simboli. Non devi necessariamente memorizzare un`intera riga di parole o numeri in una determinata posizione per poterlo ricordare. Cercare di farlo potrebbe renderlo impossibile da usare e anche controproducente. In genere, devi solo riporre qualcosa in ogni posizione che ti rinfreschi la memoria, qualcosa che ti conduca all`effettiva informazione che stai cercando di ricordare. Ad esempio, se vuoi ricordare una nave, immagina un`ancora sul tuo divano. I simboli rappresentano qualcosa di più grande. Rendono i tuoi ricordi più gestibili, ma possono anche essere più efficaci dell`immaginare la cosa reale che stai cercando di ricordare.

Immagine titolata Build a Memory Palace Step 7

7. Essere creativo. Le immagini che memorizzi nel tuo palazzo dovrebbero essere il più facili da ricordare possibile. Le immagini sono generalmente più facili da ricordare se sono strane e insolite o se sono associate a una forte emozione o esperienza personale. Il numero 124 non è esattamente memorabile, ma l`immagine di una lancia a forma di numero 1 che taglia un cigno numero 2 in 4 pezzi lo è. Può essere un`immagine orribile, ma è proprio per questo che è più facile da ricordare.

Immagine titolata Build a Memory Palace Step 8

8. Conserva altri mnemonici nel tuo palazzo. Ci sono mnemonici molto più semplici che puoi usare insieme a un palazzo della memoria. Ad esempio, quando devi ricordare una grande quantità di informazioni su un brano musicale, puoi immaginare di entrare in cucina e vedere un contadino che beve un bicchiere di soda. Questo chiama il mnemonico "Un buon contadino beve fresco" con te, che ti permette di ricordare l`ordine delle note musicali sul pentagramma (EGBDF).

Immagine titolata Build a Memory Palace Step 9

9. Esplora il tuo palazzo. Quando hai riempito il tuo palazzo di immagini fantasiose, devi attraversare e guardare quelle immagini. Più esplorerai il tuo palazzo, più facile sarà ricordare le informazioni memorizzate lì quando qualcuno le chiederà. Nella tua mente, ad esempio, vuoi vedere James Joyce seduto sul water come se appartenesse davvero a quel posto e facesse effettivamente parte dell`interno.

Immagine titolata Build a Memory Palace Step 10

10. Usa il tuo palazzo. Una volta che hai memorizzato il contenuto del tuo palazzo, puoi richiamare le informazioni semplicemente camminando o guardandoti intorno nella tua mente. Se devi pronunciare un discorso, segui il tuo percorso in sequenza mentre ti rivolgi al tuo pubblico. Ad esempio, se hai bisogno di ricordare che il compleanno della tua ragazza è il 1 luglio, vai nella tua camera da letto dove Giulio Cesare sta saltando sul tuo letto al ritmo della canzone "uno" dagli U2. Con un po` di pratica sarai in grado di iniziare ovunque nel tuo palazzo o lungo il tuo percorso per ricordare un`informazione specifica.

Immagine titolata Build a Memory Palace Step 11

11. Costruisci nuovi palazzi. Puoi usare il tuo palazzo della memoria più e più volte se hai solo bisogno di ricordare qualcosa per un breve periodo. Basta sostituire il contenuto esistente con nuove immagini e informazioni e presto sarai in grado di ricordare solo il nuovo contenuto. Se devi ricordare il contenuto del tuo palazzo per molto tempo, lascia quel palazzo così com`è e costruisci nuovi palazzi dove puoi memorizzare nuove informazioni quando necessario. Se hai tutti i numeri di telefono dei tuoi amici, parenti e conoscenti memorizzati in casa, puoi andare al lavoro a piedi se vuoi ricordare l`ordine di un mazzo di carte.

Consigli

Esistono molte varianti del palazzo della memoria, come il "Sala Romana" e il "Viaggio." Questi sono tutti basati sul metodo di Loci, nato dopo il riconoscimento che le persone sono molto brave a ricordare i luoghi. Se riesci ad associare idee astratte o sconosciute a un luogo familiare, sarà molto più facile per te ricordare le cose che vuoi ricordare.
Aspettare. Il palazzo della memoria è uno strumento molto potente, ma non è sempre facile da padroneggiare. Se stai cercando un modo rapido per ricordare le cose, prendi carta e penna. Tuttavia, se vuoi davvero migliorare le tue capacità di conservazione delle informazioni, prenditi del tempo per imparare e praticare questo metodo.
Nei campionati mondiali della memoria, i migliori partecipanti hanno memorizzato l`ordine di 20 mazzi di carte che erano stati mischiati in un`ora. Inoltre, tra le altre cose, hanno anche memorizzato più di 500 numeri casuali in 15 minuti. Pensi di poterlo fare anche tu? Che ci crediate o no, quasi tutti hanno la capacità di realizzare imprese così straordinarie. I partecipanti al concorso di memoria non hanno necessariamente ricordi migliori delle altre persone. Invece, imparano e si esercitano con una varietà di mnemonici e mnemonici per migliorare le loro abilità nell`apprendimento rapido di nuove informazioni e nel ricordare quasi tutto.
Devi preparare ogni nuovo palazzo nello stesso modo in cui hai preparato il tuo primo palazzo. Quindi è meglio costruire nuovi palazzi prima di averne effettivamente bisogno.
Ci sono una serie di libri e prodotti disponibili per aiutarti a migliorare la tua memoria. Ecco come costruire un palazzo della memoria. Tuttavia, questo può essere molto costoso e non tutti i libri sono adatti a tutti. Esercitati con i passaggi descritti in questo articolo e puoi risparmiare denaro.
Tieni inoltre presente che grazie al computer hai a disposizione tanti modi in cui puoi costruire facilmente i tuoi palazzi digitali, o semplicemente scegliere tra una delle tante costruzioni che puoi trovare su internet. Puoi anche fare un tour virtuale quando vuoi. Poiché l`effetto di questo è più forte rispetto a un disegno normale, puoi ricordare un palazzo digitale più velocemente e più facilmente.
Puoi usare oggetti che hanno le stesse iniziali della parola che stai cercando di ricordare. Questo metodo è utile per le parole che sono nuove per te. In questo caso puoi usare un dizionario come strumento.