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Calmare qualcuno che è autistico
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Spesso le persone che soffrono di autismo si bloccano, eruttano o crollano quando sono sconvolte o sopraffatte. Se sei con loro in quel momento è importante che tu sappia cosa fare per calmarli.
Passi
1. “Se la persona è verbale, chiedi cosa sta succedendo.Se si tratta di uno spot televisivo o di un rumore forte, portalo da qualche altra parte (in un posto più tranquillo).
- Durante un grave sovraccarico sensoriale, le persone normalmente verbali possono perdere improvvisamente la capacità di parlare. Ciò è dovuto a un grave sovraccarico sensoriale e passerà se la persona può rilassarsi un po`. Se qualcuno ha perso la capacità di parlare, fai solo domande sì/no in modo che possa rispondere con il pollice in su o in giù.
2. Accendi televisori, musica, ecc. spento ed evitare luci intense. Spesso le persone con autismo hanno problemi di input sensoriali; sentono, sentono e vedono le cose molto più intensamente degli altri. È come se il volume di tutto fosse stato alzato molto.
3. Offri un massaggio. Molte persone con autismo traggono grande beneficio dal massaggio terapeutico. Aiutali a mettersi in una posizione comoda, massaggiare delicatamente le tempie, massaggiare le spalle, strofinare la schiena o i piedi. Mantieni i tuoi movimenti dolci, delicati e premurosi.
4. Non cercare di fermare il comportamento autostimolante. Il comportamento autostimolante è un numero di movimenti ripetitivi che agiscono come meccanismi calmanti per le persone con autismo. Alcuni esempi sono: agitare le mani, battere le dita e dondolarsi avanti e indietro. Il comportamento autostimolante può aiutare a contrastare i sintomi dei guasti. Tuttavia, se qualcuno si ferisce (es. colpire le cose con i pugni, sbattere la testa contro il muro, ecc.) allora è meglio che fermi quella persona. La distrazione è meglio che trattenere e si tradurrà in meno lesioni.
5. Offriti di esercitare una leggera pressione sul loro corpo. Se la persona è seduta, mettiti dietro di lui o lei e incrocia le braccia sul suo petto. Guarda di lato e appoggia la mascella sulla sua testa. Spingi delicatamente e chiedi se vogliono che spingi più forte o più morbido. Questo si chiama pressione profonda e dovrebbe aiutarli a rilassarsi e sentirsi meglio.
6. Se si rompono o portano fuori oggetti, sposta tutti gli oggetti che potrebbero ferirli. Proteggi la loro testa mettendola in grembo o mettendo un cuscino sotto di essa.
7. Se non gli dispiace essere toccati, fallo. Tienili, strofinagli le spalle e dagli un po` di affetto. Questo può aiutarli a rilassarsi. Se dicono che non vogliono essere toccati, non prenderla sul personale; potrebbero semplicemente non essere in grado di tollerare il tocco a questo punto.
8. Togliti tutti i vestiti scomodi se sono d`accordo con questo. Molte persone con autismo diventerebbero ancora più arrabbiate se venissero toccate o portate via da altre persone. Sciarpe, maglioni o cravatte possono esacerbare l`ansia delle persone con autismo. Chiedi prima, perché i movimenti possono peggiorare ulteriormente il sovraccarico sensoriale.
9. Portali o portali in un posto tranquillo, se puoi. Se ciò non è possibile, incoraggia le persone nella stanza ad andarsene. Spiega che suoni e movimenti inaspettati stanno attualmente causando problemi alla persona con autismo e che la persona sarà felice di trascorrere del tempo con loro in seguito.
10. Chiedi aiuto se la situazione peggiora ulteriormente. Genitori, insegnanti o assistenti possono sapere cosa fare per aiutare. Possono essere in grado di fornire approfondimenti specifici sui bisogni speciali della persona con autismo.
Consigli
- Anche se non sono verbali, puoi comunque parlare con loro. Rassicurali e parla con un tono gentile. Questo può aiutarli a calmarsi.
- Stai calmo. Se rimani calmo, anche la persona con autismo sarà in grado di calmarsi più facilmente.
- La rassicurazione verbale può aiutare, ma se non aiuta, smetti di parlare e taci.
- Assicurati che tutte le richieste e gli ordini vengano ritirati, poiché spesso il disagio è causato da un sovraccarico sensoriale. Ecco perché una stanza tranquilla può tornare utile (se disponibile).
- Resta con loro dopo il crollo. Sorvegliare perché potrebbero sentirsi esausti e/o arrabbiati. Parti quando lo richiedono e quando sono abbastanza grandi per essere lasciati soli.
- Controlla i tuoi vestiti prima di tentare di tenere la persona vicino a te per rassicurarla. Alcune persone odiano la sensazione di alcuni tessuti come cotone, flanella o lana e questo può peggiorare il problema che incontrano. Lascia andare quando si irrigidiscono o ti spingono via.
- Cerca di non aver paura di un collasso. Trattali come qualsiasi altra persona sconvolta.
- Cerca di portare il bambino sulle spalle o tra le braccia. Questo può avere un effetto molto calmante e, inoltre, il bambino non sarà in grado di mettersi in una situazione pericolosa.
- Se la persona è abbastanza calma in seguito, chiedi cosa ha causato il collasso. Una volta ottenute tali informazioni, è possibile regolare l`ambiente di conseguenza.
Avvertenze
- Non rimproverare la persona per avere un esaurimento nervoso. Mentre la persona sa indubbiamente che un esaurimento in pubblico non è accettabile, dovresti sapere che un esaurimento è di solito il punto di rottura dello stress accumulato che non può essere controllato.
- I crolli non sono mai un richiamo all`attenzione. Quindi non trattarlo come un semplice capriccio. Questo è estremamente difficile da controllare e spesso fa sì che la persona con autismo si vergogni o si senta in colpa.
- Non lasciare mai la persona da sola a meno che tu non sia in un ambiente sicuro e familiare.
- Mai urlare contro la persona. Ricorda che lui o lei è autistico, quindi questo potrebbe essere l`unico modo in cui il loro disagio può essere espresso.
- Non colpire mai la persona.
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