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I preservativi femminili riducono il rischio di malattie sessualmente trasmissibili non toccando direttamente la vagina. I preservativi femminili sono leggermente meno affidabili dei normali preservativi e alcune persone li trovano meno piacevoli da usare. 
Poiché il corpo di ogni donna è costruito in modo leggermente diverso, i diaframmi dovrebbero essere realizzati su misura per garantire che si adattino perfettamente. Un ginecologo o un medico possono determinare la dimensione corretta del pessario. I pessari sono abbastanza affidabili, ma non proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili. 
Depo-Provera, o l`iniezione contraccettiva. Ti prendi questo colpo al braccio ogni tre mesi. L`iniezione è molto affidabile nel prevenire la gravidanza, ma sono noti effetti collaterali. 
Il cerotto contraccettivo. Il cerotto viene solitamente posizionato sul braccio, sulla schiena o sulla coscia. Rilascia ormoni attraverso la pelle e deve essere sostituito ogni poche settimane. 
L`anello contraccettivo. L`anello viene inserito nella vagina una volta al mese. Rilascia ormoni per prevenire la gravidanza. 
Il bastoncino contraccettivo. Una piccola bacchetta viene inserita nel braccio, che rilascia ormoni per tre anni per prevenire la gravidanza. Questo tampone deve essere inserito e rimosso da un medico. 
Gli IUD sono estremamente affidabili e possono durare fino a 12 anni. Sono piuttosto costosi, ma nella maggior parte dei casi vengono rimborsati dall`assicurazione. Se preferisci non interrompere il ciclo, vale la pena considerare lo IUD in rame. Questo non rilascia ormoni, quindi non soffri di effetti collaterali ormonali. 
Ci sono circa tre modi per calcolare quando una donna è fertile: usando un calendario, usando il muco o usando la temperatura corporea. Se usati insieme, questi metodi sono molto precisi per calcolare esattamente quando una donna è fertile. Il metodo del calendario tiene traccia delle diverse fasi del ciclo su un calendario. Dopo un po`, i modelli verranno riconosciuti in questo e sulla base di ciò si può prevedere quando avverrà l`ovulazione. 
Con il metodo del muco si esamina regolarmente il muco cervicale, che cambia colore e consistenza quando la donna è fertile. 
Con il metodo della temperatura, la temperatura corporea basale dovrebbe essere controllata ogni giorno per vedere quando sale di qualche decimo di grado, indicando che si è verificata l`ovulazione. 
Lo svantaggio di tutto questo è che questo metodo richiede molto tempo e attenzione. Se ti dimentichi di guardare il muco cervicale o di misurare la temperatura per alcuni giorni, potresti sbagliare nel calcolare il periodo fertile, quando è meglio non fare sesso. Il vantaggio di questo metodo è che è completamente naturale, praticamente senza costi e in cui non devi assumere ormoni o introdurre sostanze estranee nel tuo corpo. 
Evita di rimanere incinta
Contenuto
Può essere un po` opprimente cercare di capire come evitare di rimanere incinta, soprattutto perché ci sono così tanti contraccettivi diversi là fuori. La scelta di un contraccettivo è molto personale e dovrebbe essere considerata attentamente. Un primo passo è scoprire quali sono le diverse vie e quale si adatta al tuo stile di vita e alla tua fede.
Passi
Metodo 1 di 5: Risorse barriera
1. Preservativi. I preservativi in lattice vengono messi sul pene durante il rapporto. Poiché lo sperma non può entrare in contatto con gli ovuli fertili, la gravidanza viene impedita. Spesso i preservativi si trovano gratuitamente negli ambulatori, ma si possono acquistare anche nelle farmacie e nei supermercati a circa 1 euro l`uno.
- Un altro vantaggio dei preservativi è che entrambe le persone sono protette dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST) e dalla gravidanza.
- I preservativi sono fatti di lattice sottile, quindi a volte purtroppo uno si strappa durante il rapporto. Se ciò accade, è più probabile che tu rimanga incinta.
- Alcune persone sono allergiche ai preservativi in lattice e preferiscono i preservativi di plastica.
2. preservativi femminili. Anche i preservativi femminili sono fatti di lattice e hanno la forma di un anello con una custodia. La custodia si adatta all`interno della vagina e l`anello rimane all`esterno del corpo per mantenere tutto a posto. Durante il rapporto, intrappola lo sperma in modo che non possa entrare nel corpo della donna. I preservativi femminili costano circa 2 euro ciascuno e sono in vendita in farmacia.
3. pessari. Si tratta di una sorta di vassoi in silicone che devono essere posizionati sopra la cervice nella vagina, in modo che lo sperma non possa raggiungere un uovo. Per aumentare l`efficacia, i pessari vengono solitamente utilizzati insieme a una pasta spermicida, che impedisce allo sperma di muoversi.
Metodo 2 di 5: controllo delle nascite ormonale
1. La pillola anticoncezionale. La pillola contraccettiva, spesso indicata semplicemente come "la pillola", è costituita da una forma sintetica di estrogeni e progesterone, che assicura che gli ovuli della donna rimangano nelle sue ovaie, impedendole di rimanere incinta. Se assunta correttamente, la pillola è estremamente affidabile. La pillola contraccettiva è disponibile solo su prescrizione medica, che puoi ottenere dal tuo medico o ginecologo.
- Per ottenere i migliori risultati, la pillola deve essere assunta ogni giorno alla stessa ora. Se salti qualche giorno, diventa molto meno affidabile.
- Alcune donne soffrono di effetti collaterali della pillola. I produttori utilizzano diversi livelli di estrogeni e progesterone, quindi il medico può prescrivere una pillola diversa se si verificano spiacevoli effetti collaterali da una particolare pillola.
2. Altri agenti ormonali. Gli stessi ormoni utilizzati per rendere la pillola così affidabile possono anche essere introdotti nel tuo corpo in un modo diverso. Se non sei un fan delle pillole ogni giorno, continua a leggere:
3. IUD. Lo IUD è un piccolo oggetto di metallo che viene inserito nell`utero da un medico. C`è uno IUD che rilascia ormoni, mentre un altro tipo è fatto di rame che influisce sulla motilità degli spermatozoi in modo che non possano fertilizzare l`uovo.
Metodo 3 di 5: aggiustamenti comportamentali
1. astinenza. Se non hai rapporti vaginali, lo sperma dell`uomo non raggiungerà l`uovo della donna, impedendo la gravidanza. Se sei continuamente astinente, hai la garanzia di non rimanere incinta, questo è sicuro al 100%.
- Alcune persone vedono l`astinenza come il fatto di non avere alcun tipo di contatto sessuale, ma per non rimanere incinta, tutto ciò che devi fare è evitare i rapporti vaginali.
- L`astinenza richiede molta forza di volontà e alcune persone trovano difficile attenersi a questo metodo per molto tempo.
- Se interrompe l`astinenza, è ovviamente importante che venga utilizzato un altro contraccettivo.
2. Sappi quando sei fertile. Questo metodo è anche chiamato NFP (Natural Family Planning) o Sensiplan e significa che puoi avere rapporti sessuali solo in determinati momenti del ciclo, ovvero quando la donna non è fertile. In quei momenti in cui è possibile rimanere incinta, viene applicata l`astinenza. Affinché questo modo funzioni correttamente, è necessario conoscere la propria fertilità.
Metodo 4 di 5: Procedure chirurgiche
1. Sterilizzazione femminile. Durante un intervento chirurgico, le tube di Falloppio vengono chiuse, dopodiché la gravidanza non è più possibile. Questo metodo è estremamente affidabile nella prevenzione della gravidanza. Ma non dovrebbe essere preso alla leggera, perché è quasi impossibile tornare indietro.
2. Vasectomia. Gli uomini possono scegliere di sottoporsi a una procedura in cui il dotto deferente attraverso il quale passa lo sperma è bloccato. Se l`uomo poi eiacula, non ci sarà più sperma nell`eiaculazione, rendendo impossibile una donna incinta. In alcuni casi una vasectomia può essere annullata, ma questa procedura dovrebbe essere eseguita solo se l`uomo è molto sicuro di voler essere sterilizzato in modo permanente.
Metodo 5 di 5: prevenire la gravidanza dopo il sesso
1. Usa una pillola del giorno dopo. La pillola del giorno dopo consiste in realtà di due pillole che contengono levonorgestrel. Questi dovrebbero essere presi il prima possibile dopo il sesso. Prima vengono presi, meglio possono impedire alla donna di rimanere incinta.
- La pillola del giorno dopo può essere ottenuta dalla maggior parte delle farmacie o dal medico.
- La pillola del giorno dopo non dovrebbe sostituire il normale controllo delle nascite; è l`ultima risorsa se ha avuto luogo un rapporto sessuale non protetto.
Avvertenze
- Alcuni metodi sono meno affidabili di altri. Cerca attentamente quale contraccettivo vuoi usare.
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