Determinare se sei incinta

Se stai cercando di concepire o sei preoccupato per una gravidanza indesiderata, valutare i primi sintomi della gravidanza può creare confusione. I cambiamenti ormonali possono causare tutti i tipi di sintomi. Poiché il corpo di ogni donna è diverso, così anche i sintomi specifici. L`unico modo per sapere con certezza se sei incinta è fare un test di gravidanza. Tuttavia, un`attenta valutazione del ciclo mestruale e dei cambiamenti fisici nel tuo corpo può fornire indizi importanti.

Passi

Metodo 1 di 3: valutare i cambiamenti nel ciclo mestruale

3.Valuta i cambiamenti nelle tue secrezioni vaginali. Molte donne sperimentano un aumento dello sbiancamento o una secrezione vaginale lattiginosa quasi immediatamente dopo il concepimento. Questa scarica innocua è causata dalla crescita accelerata delle cellule all`interno della vagina e può persistere durante la gravidanza. Spesso le donne sperimentano vari gradi di scarica durante un normale ciclo mestruale. Se noti cambiamenti o un aumento delle secrezioni che stai riscontrando, potresti essere incinta.

4.Misurati la temperatura. La tua temperatura corporea basale - la tua temperatura quando ti svegli per la prima volta al mattino - aumenta durante le ultime due settimane del ciclo mestruale e diminuisce quando inizia il ciclo. Se tieni traccia della tua temperatura corporea mentre provi a concepire, puoi vedere se la temperatura rimane più alta. Se questo è il caso, questo potrebbe indicare che sei incinta.

Metodo 2 da 3: Valutare altri cambiamenti fisici

1.Visualizza possibili cambiamenti nel tuo seno. Il rapido cambiamento dei livelli ormonali può causare gonfiore, dolore o formicolio al seno dalla seconda settimana di gravidanza. Possono sentirsi più pieni o più morbidi quando li tocchi. Anche l`area intorno ai capezzoli, chiamata areola, può diventare più scura o più grande.

2.Determina se hai la nausea. Anche la nausea "nausea mattutina" menzionato, colpisce dal 70 all`85% di tutte le donne in gravidanza. Nonostante il nome "nausea mattutina" la nausea può verificarsi in qualsiasi momento della giornata, ma è più comune al mattino. La causa esatta di questo sintomo comune è ancora sconosciuta, ma gli ormoni durante la gravidanza svolgono sicuramente un ruolo importante. Potresti desiderare (o non gradire) determinati cibi. Potresti anche diventare più sensibile agli odori. Se si verifica questo sintomo, può migliorare dopo circa la settimana 13 o 14. Sfortunatamente, alcune donne continuano a provare nausea durante l`intera gravidanza. Puoi alleviare i sintomi usando una varietà di tattiche:

Mangia spesso piccoli pasti. Può sembrare contraddittorio, ma mangiare qualcosa può calmare lo stomaco.

Riposa il più possibile.

Scegli cibi non conditi che non hanno un forte odore. Cracker salati, cracker di ostriche o cereali secchi non zuccherati possono tornare utili come spuntino.

Bevi una tisana allo zenzero o succhia delle caramelle allo zenzero.

3.Fai attenzione all`aumento della fatica. La gravidanza può renderti più stanco da una settimana dopo il concepimento. Gli ormoni della gravidanza diranno al tuo corpo di produrre più sangue per te e il tuo bambino. Ciò può portare a un abbassamento della pressione sanguigna e dei livelli di zucchero nel sangue, il che può farti sentire esausto.

4.Vedi se hai bisogno di urinare più spesso. Gravidanza significa che i tuoi reni devono fare più lavoro. Poiché hai più sangue, dovranno filtrare più liquidi. Ciò significa che anche nelle prime fasi della gravidanza potrebbe essere necessario andare in bagno più spesso.

Se avverti una sensazione di bruciore durante la minzione, ciò potrebbe indicare un`infezione.

5.Vedi se soffri di stitichezza. Gli ormoni della gravidanza rallentano la digestione in modo che più nutrienti possano raggiungere il feto. Gli ormoni possono anche rilassare i muscoli che spingono le feci attraverso il tratto digestivo.

6.Presta attenzione alla tua mente. Gli ormoni della gravidanza possono avere un impatto sul corpo, causando sbalzi d`umore durante il primo trimestre. Mentre questi sbalzi d`umore possono assomigliare ai sintomi della sindrome premestruale (PMS), gli sbalzi d`umore persistenti senza un periodo successivo possono indicare una gravidanza. Puoi sperimentare sbalzi d`umore dovuti a cambiamenti fisici e cause emotive. Consulta il tuo medico se ritieni che gli sbalzi d`umore siano un problema per la tua vita quotidiana.

7.Prestare attenzione alle vertigini o allo svenimento. I vasi sanguigni si espandono durante la gravidanza all`aumentare del volume del sangue. Questo può portare a un abbassamento della pressione sanguigna o della glicemia, che può farti girare la testa o addirittura svenire.

Fai un test di gravidanza

1.Capire su cosa si basano i test di gravidanza. I test di gravidanza cercano nel sangue o nelle urine la presenza dell`ormone gonadotropina corionica umana (hCG). Questo ormone è prodotto dalla placenta poco dopo che il feto si è attaccato alla parete uterina. Sebbene l`hCG nel corpo aumenti rapidamente durante i primi giorni di gravidanza, un test troppo precoce può portare a un risultato negativo. Se il tuo test di gravidanza è negativo ma stai ancora riscontrando tutti i tipi di altri sintomi, è una buona idea fare un altro test.

2.Acquista un test delle urine. I test di gravidanza controllano l`urina in due modi. Alcuni test richiedono di raccogliere l`urina in una tazza e di inserire uno stick di test nelle urine o di mettere l`urina in un contenitore speciale usando un contagocce. Altri test richiedono di tenere uno stick di prova sotto il flusso dell`urina, in altre parole, si urina sullo stick. Quanto tempo devi aspettare dipenderà dal risultato, quindi segui attentamente le linee guida del test. Devi fare attenzione a un cambiamento di colore o all`aspetto di una striscia o di un altro simbolo.

La maggior parte dei test delle urine ha a "indicatore di controllo" – una linea o un simbolo che dovrebbe apparire indipendentemente dal risultato del test. Ciò serve a garantire che il test funzioni in modo efficace. Assicurati che questo indicatore di controllo funzioni, altrimenti il ​​test potrebbe non essere valido.

Controllare sempre la data di scadenza del test per assicurarsi che il risultato sia accurato.

Meglio aspettare almeno fino al primo giorno del ciclo prima di fare un esame delle urine. Di solito sono circa due settimane dopo il concepimento. Se il tuo test è negativo ma continui a manifestare altri sintomi, dovresti ripetere il test dopo una settimana.

I test delle urine eseguiti correttamente sono accurati al 97%.

3. Rivolgiti al tuo medico per farti fare un esame del sangue. Ci sono due tipi di esami del sangue. I test qualitativi cercano semplicemente l`hCG nel sangue e daranno una risposta positiva o negativa. I test quantitativi sono accurati quanto un test delle urine e misureranno la quantità precisa di hCG nel sangue. Questi test sono molto accurati e possono essere utili se il medico sta cercando di rilevare possibili problemi durante la gravidanza. Gli esami del sangue possono spesso confermare una gravidanza già da sette a 12 giorni dopo il concepimento. Tuttavia, questi sono più costosi e devono essere eseguiti in uno studio medico.

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