Smetti di Allattare al Seno

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Passi
Consigli

Ci sono diversi motivi per cui potresti voler interrompere l`allattamento al seno. Potresti tornare al lavoro dopo il congedo di maternità, potresti avere una condizione medica o potresti voler svezzare il tuo bambino dall`allattamento al seno in modo che il bambino possa abituarsi ad altri alimenti. Tuttavia, l`interruzione improvvisa dell`allattamento al seno può causare dolore al seno e congestione. Può anche confondere il bambino. Impara come svezzare il tuo bambino gradualmente seguendo i passaggi seguenti.

Passi

Metodo 1 di 3: fare un piano

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1. Determina con cosa sostituirai l`allattamento al seno. Quando sarai pronto per interrompere l`allattamento al seno, dovrai trovare un sostituto adatto. In questo modo ti assicuri che tutte le esigenze nutrizionali del bambino siano soddisfatte. Chiedi al pediatra quali alimenti possono facilitare il passaggio dall`allattamento al seno al biberon. Le madri che scelgono di interrompere l`allattamento al seno hanno diverse scelte:

Continua a somministrare il latte materno estratto. Il fatto che tu non voglia più allattare non deve significare che non puoi più dare il latte materno al bambino. Questa è una buona opzione per le madri che non sono in grado di allattare al seno ma non sono pronte a smettere del tutto.
Sostituisci il latte materno con il biberon. Chiedi al medico quale formula è adatta al tuo bambino.
Sostituisci il latte materno con cibi solidi e latte vaccino. Quando il bambino ha quattro o sei mesi, potrebbe essere pronto per iniziare anche con cibi solidi. Anche i bambini di età superiore a un anno possono bere il latte vaccino.

2. Decidi se vuoi anche svezzare il bambino dal biberon. In alcuni casi puoi scegliere di svezzare il bambino subito dal biberon. Puoi scegliere di usare una tazza d`ora in poi. Tieni a mente i seguenti fattori:

I bambini hanno bisogno di un`alimentazione liquida per il primo anno di vita. Questo può essere latte materno o allattamento artificiale. Tuttavia, da quattro mesi possono già iniziare a bere da una tazza.

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I bambini che bevono ancora dalla bottiglia dopo il primo anno di vita possono soffrire di carie e altri problemi dentali.

Metodo 2 di 3: fare il passaggio

1. Sostituisci un feed diurno. Per svezzare gradualmente il bambino, sostituisci la poppata in un momento intenso della giornata. Sostituisci il latte materno con il cibo desiderato. Puoi mettere il latte materno o la formula in un biberon o una tazza e nutrire il bambino con esso.

Dai da mangiare al bambino in un`altra stanza della casa. Per il bambino, lo svezzamento è un processo fisico e psicologico. Farlo in una stanza diversa può aiutare il bambino a rendere più facile la transizione. Il bambino potrebbe essere arrivato ad associare una certa atmosfera al cibo.

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Per rendere la transizione il più agevole possibile, rendi il tuo bambino più a suo agio e dagli abbracci extra.

2. Cambia l`alimentazione ogni pochi giorni. Man mano che il bambino si abitua alla nuova dieta, puoi iniziare a cambiare le poppate ogni due o tre giorni. Non affrettare il processo o il bambino potrebbe essere confuso. Se ciò accade, lo svezzamento può essere controproducente.

Offrire il latte materno o artificiale prima di ogni poppata in una tazza o in un biberon. Fallo anche se non hai intenzione di sostituire l`uno o l`altro. Abituare il bambino a questi metodi di alimentazione alternativi è un passaggio essenziale.

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Riduci le sessioni di allattamento al seno che dai ancora.

Continua a sostituire e ad accorciare le poppate per alcune settimane. Continua a farlo fino a quando il bambino non sarà quasi completamente passato a bere dal biberon o dalla tazza (a seconda del metodo che scegli).

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3. Aiuta il bambino ad abituarsi ad attività diverse dall`allattamento al seno. Ad esempio, molti bambini allattano al seno appena prima di andare a letto. Inizia a mettere a letto il tuo bambino senza prima allattarlo al seno, in modo che possa abituarsi ad addormentarsi senza essere nutrito prima.

Puoi anche scegliere di sostituire l`allattamento al seno con qualcos`altro. Ad esempio, considera la lettura di una storia, il gioco o l`addormentamento del bambino.

Non sostituire l`allattamento al seno con un oggetto, come un peluche o un ciuccio. Se lo fai, renderà solo più difficile per il bambino abituarsi.

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4. Metti il bambino a suo agio. I bambini hanno bisogno del contatto pelle a pelle che ricevono durante l`allattamento al seno quasi quanto il cibo vero e proprio. È importante coccolare il bambino in più durante lo svezzamento.

Metodo 3 di 3: Affrontare le complicazioni

1. Aspettare. Lo svezzamento è diverso per ogni bambino. Possono volerci diversi mesi prima che il bambino inizi a lavorare sul biberon o sulla tazza senza mormorare. Non arrenderti. È importante attenersi alla routine, sostituendo gradualmente le poppate, non importa quanto tempo ci vuole.

Sappi che devi rassicurare di più il tuo bambino quando è malato. In caso di malattia e casi simili, va bene rinunciare per un po` all`allattamento al seno.
A volte il bambino beneficia anche del tempo extra con il padre, il fratello maggiore o un altro membro della famiglia. Man mano che il bambino costruisce legami più forti con le altre persone, diventerà meno dipendente da te. Imparerà a trovare conforto negli altri.

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2. Sapere quando portare il bambino dal medico. A volte il passaggio dall`allattamento al seno a un altro metodo può causare complicazioni mediche. Se non sei sicuro che lo svezzamento sia la scelta più salutare per il tuo bambino, è consigliabile andare immediatamente dal medico. Durante lo svezzamento, prestare attenzione alle seguenti complicazioni:

Il bambino rifiuta di mangiare cibi solidi, anche se ha più di sei-otto mesi.

Il bambino soffre di carie nei denti.

Il bambino si concentra solo su di te e sull`allattamento al seno e sembra non mostrare alcun interesse per altre persone o attività.

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3. Non dimenticare di rendere la transizione il più semplice possibile per il tuo stesso corpo. Se il bambino inizia a bere meno latte materno, il tuo seno produrrà meno latte. Tuttavia, può succedere che tu soffra di congestione e/o seno doloroso. Prova le seguenti tecniche per metterti il più a tuo agio possibile:

Spremi un po` di latte dal seno se hai saltato una poppata. Puoi farlo a mano o con la pompa. Non spremere tutto il latte dal seno; se lo fai, il tuo corpo produrrà più latte.

Applicare un impacco freddo sul seno tre o quattro volte al giorno. Fallo per circa quindici-venti minuti alla volta. Questo può aiutare ad alleviare l`infiammazione e restringere le ghiandole produttrici di latte.

Consigli

Se il tuo bambino non accetta il biberon come sostituto, puoi provare ad allattarlo con il biberon con una tazza, un cucchiaio o una siringa.
Non indossare indumenti che potrebbero odorare di latte materno. Se il bambino sente l`odore del latte, il processo di svezzamento sarà molto più difficile per il bambino.