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Puoi fare la differenza per qualcuno semplicemente ascoltando. Dice qualcosa del tipo `Sono qui per te quando hai bisogno di parlare.` Suggerisci di ascoltare, ma non forzare la persona a parlare o rivelare ulteriori informazioni sulla diagnosi. 
Sappi che il tuo amico potrebbe avere problemi a chiederti di aiutare con qualcosa. Cerca di aiutare in modo normale, anche se non ne hai voglia. Ad esempio, se suggerisci di andare a prendere i bambini a scuola, potresti dire: "Sono sempre lì quando finiscono la scuola, così posso facilmente prenderli mentre tornano a casa".` Non limitarti a dire `Vuoi che prenda i bambini a scuola?`, ma fornisci una proposta diretta come `Fammi andare a prendere i bambini a scuola oggi.` 
Potresti dire `So che questo è un viaggio incredibilmente difficile per te, ma sono qui per supportarti e aiutarti in ogni modo possibile per superarlo.` 
Ad esempio, scherzare sulla caduta dei capelli può essere un buon modo per scaricare un po` di stress. Giudica tu stesso, ma in caso di dubbio è meglio evitare battute nella tua lettera. Se la persona è attualmente in cura, potrebbe aver bisogno di un intrattenimento leggero. Usa la commedia come un modo per rilassarti. Guarda un film divertente, vai a uno spettacolo di cabaret o guarda insieme lo spettacolo di un comico su Internet. 
Sembra molto brutto e insensibile quando provi a confrontare la diagnosi del tuo amico con un brutto periodo della tua vita o di qualcun altro. Se conosci qualcuno che ha avuto il cancro, puoi menzionarlo o suggerirgli di presentarlo, ma non esercitare alcuna pressione su di lui. Puoi semplicemente dire `Ho un amico che ha avuto il cancro qualche anno fa, se vuoi posso metterti in contatto con te.` Puoi anche esprimere messaggi compassionevoli di sostegno come "Non riesco a immaginare come deve essere per te" o "Sono qui quando hai bisogno di me".` 
Anche questo non è il momento di chiedere al tuo amico del suo stile di vita o delle sue abitudini. Forse il tuo amico è un fumatore da sempre che ti ha messo in guardia contro il cancro ai polmoni innumerevoli volte. Non importa più. Concentrati solo sul fornire supporto. Indipendentemente da ciò in cui credi, non dovresti cercare di convincere la persona di alcun tipo di trattamento. È interamente loro la scelta se desiderano provare un trattamento tradizionale o alternativo. 
Non costringere il tuo amico a rivelare più informazioni sulla diagnosi di quante ne abbia già fatte. Invece, cerca di educarti nel modo più indipendente possibile. Puoi parlare con amici o familiari per avere maggiori informazioni, ma rispetta sempre la privacy del tuo amico.
Scrivi a qualcuno a cui è stato diagnosticato un cancro
Contenuto
Se a qualcuno che conosci è stato diagnosticato un cancro, può essere molto difficile sapere cosa dire o esprimerti. Vuoi mostrare la tua preoccupazione, ma vuoi anche trasmettere supporto e incoraggiamento. Scrivere una lettera può essere un buon modo per farlo, poiché ti darà il tempo di valutare attentamente le tue parole. Il tono della lettera dipende dal tuo rapporto con la persona, ma cerca di scrivere una lettera che renda i tuoi sentimenti chiari e diretti.
Passi
Parte 1 di 2: mostrare la tua preoccupazione e supporto
1. Di `qualcosa. Quando a qualcuno è stato diagnosticato un cancro, potresti sentirti sbalordito e incapace di gestire la situazione. È perfettamente normale essere tristi, ma è importante che non ti allontani dal tuo amico. Anche se non sai esattamente cosa dire o come rispondere, fai uno sforzo per metterti in contatto con quella persona e mostragli che sei lì come amico per lei.
- Inviando prima un breve messaggio o un`e-mail in cui hai appreso la cattiva notizia, puoi aiutare il tuo amico a sentirsi un po` meno solo.
- Potresti dire `Mi dispiace che ti sia successo. Sto pensando a te.`
- Va bene ammettere che non sai cosa dire. Dì `Non so cosa dire, ma sappi che sono qui per te.`
2. Fornire supporto emotivo. Ognuno è diverso, ma qualcuno a cui è stato appena diagnosticato un cancro probabilmente si sente molto solo. È fondamentale che tu dimostri che sei lì per supportare quella persona in ogni modo possibile. Puoi esprimere il tuo sostegno dicendo "Per favore, fammi sapere come posso aiutarti.`
3. Fornire supporto pratico. Nella tua lettera vorrai chiarire che vuoi aiutare in ogni modo possibile. Questo supporto può essere sia pratico che emotivo. In alcuni casi, un aiuto pratico sarà di grande valore per un amico che ha il cancro. Le attività quotidiane come prendersi cura dei bambini e degli animali domestici o fare il bucato e cucinare possono essere molto difficili per qualcuno che si sente esausto e debole.
4. essere incoraggiante. È importante dire alcune parole incoraggianti e non essere pessimisti o pessimisti. Può essere difficile trovare il giusto equilibrio, ma è altrettanto importante non proiettare falso ottimismo o minare la gravità della situazione. Riconosci la situazione, ma esprimi sempre il tuo sostegno e incoraggiamento.
5. Usa l`umorismo quando appropriato. A seconda del tuo ragazzo e della tua relazione, l`umorismo può essere un buon modo per esprimere supporto e incoraggiamento e farà sorridere il tuo ragazzo. In una lettera, questa può essere una vera sfida perché non puoi leggere la risposta dal linguaggio del corpo dell`altra persona.
Parte 2 di 2: Prevenire intorpidimento e insulti
1. Sappi che ogni esperienza di cancro è diversa. Potresti conoscere qualcuno che ha avuto il cancro, ma non dovresti tenere conto di quell`esperienza nella diagnosi del tuo amico. Cerca di non raccontare storie di conoscenti o amici che hanno anche avuto il cancro e non dimenticare mai che ogni caso è diverso.
- Invece, puoi chiarire al tuo amico che il cancro ti è familiare fino a un certo punto e in questo modo il tuo amico può decidere se vuole che tu lo approfondisca più a fondo.
- Dire qualcosa come "Il mio vicino ha avuto il cancro, ma è guarito" probabilmente non rassicurerà molto il tuo amico.
- Potresti dare l`impressione che stai cercando di distogliere l`attenzione dalla persona quando stai cercando di esprimere il tuo sostegno e solidarietà.
- Mentre vuoi dire le cose giuste al tuo amico, è ancora più importante ascoltare attentamente l`altra persona. Lui o lei potrebbe dirti esattamente che tipo di supporto è necessario.
2. Non dire che capisci cosa sta passando il tuo amico. Potresti pensare che questo stia dimostrando supporto e solidarietà, ma a meno che tu non abbia passato il cancro tu stesso, non sai come si sente il tuo amico, quindi non dirlo. Evita frasi come "So esattamente cosa stai passando" o "Posso immaginare come ti senti", poiché potrebbero darti la sensazione che non lo stai prendendo abbastanza sul serio.
3. Cerca di non giudicare o dare consigli. Potresti pensare che ti aiuterà dare consigli su come affrontare il cancro o come qualcuno che conosci è stato aiutato da qualche trattamento alternativo. Tuttavia, il tuo amico non sentirà il bisogno di una lunga storia su qualcosa che in realtà non lo riguarda. Offri consigli su qualcosa in cui non hai esperienza specifica, o può sembrare insensibile, non importa quanto bene lo intendi. Lascia consigli ai medici.
4. Non essere ciecamente ottimista. Sebbene sia importante rimanere positivi, non dire cose come "Sono sicuro che guarirai" o "Nessun problema, ce la farai".` Potresti solo provare a mostrare supporto, ma potrebbe essere interpretato come se non prendi davvero sul serio la situazione. Potresti non conoscere tutti i dettagli sulla diagnosi e sulla prognosi.
Consigli
- Non fermarti dopo aver scritto una lettera. Il vero supporto arriva attraverso azioni continue e non solo poche parole.
- Non trattare la persona in modo diverso perché ora ha il cancro. Ricorda di trattare il tuo amico esattamente come prima.
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