Istruzioni passo passo gratis 
Ad esempio, se vai d`accordo con gli altri membri della famiglia del tuo partner, ricorda che potresti perdere anche quelle relazioni. Se hai figli, anche l`alienazione dai nonni può avere un effetto negativo su di loro. Oppure, se hai legami finanziari con i tuoi parenti, come fare affidamento sul loro aiuto finanziario o aspettarti un`eredità in futuro, perderai tutto questo e ti metterai a rischio finanziario. 
Aspetta qualche giorno prima di riconnetterti con i tuoi suoceri e concedi almeno qualche mese prima di prendere decisioni importanti su cosa fare con i tuoi suoceri. Nel frattempo, sfogati meditando, esercitandoti o scrivendo su un diario. La rabbia ti fa vedere il mondo in un modo più semplicistico, che non è un buon stato d`animo per prendere decisioni importanti. 
Ad esempio, potresti decidere di limitare i contatti con i suoceri in generale, ma incontrarli comunque in occasione di grandi riunioni di famiglia. Il tuo partner può fungere da cuscinetto tra te e i tuoi suoceri per rendere la comunicazione un po` più semplice. La distanza può essere la soluzione più semplice se vedi i tuoi suoceri solo una o due volte l`anno. 
Determina quali tipi di comportamento giustificherebbero l`interruzione dell`accesso dei suoceri ai loro nipoti. Ad esempio, potresti decidere di non lasciarli intorno ai tuoi figli se li maltrattano, devono vivere secondo standard impossibili o se li mettono in situazioni pericolose. 
Ad esempio, potresti decidere di non andare alla riunione annuale della famiglia con i tuoi suoceri, ma accettare che il tuo coniuge andrà comunque con i tuoi figli. 
Ad esempio, tu e il tuo partner potreste essere sopraffatti dai suoceri che interferiscono con la vostra genitorialità. Questo potrebbe essere uno dei tanti limiti che vuoi trasmettere al tuo partner. Altri possibili limiti possono includere non parlare con loro di finanze o non lasciarli stare a casa tua durante le visite, ma organizzare una stanza in un hotel vicino. 
Ad esempio, potresti dire: "Non passerò più tempo con te per il modo in cui mi sminuisci di fronte ai miei figli. È doloroso e non è il tipo di comportamento che voglio che i miei figli vedano.` Tieni presente che i tuoi suoceri probabilmente non saranno d`accordo con te, ma non devi difendere loro la tua decisione. 
Dire "no" agli eventi e trovare un nuovo terreno familiare può essere una vera sfida. Ma vale la pena interrompere definitivamente i contatti con i suoceri. 
Se altri membri della famiglia chiedono perché hai interrotto la relazione, sii onesto, ma non spettegolare o cercare di minare le altre relazioni dei tuoi suoceri.
Rompere i contatti con i suoceri
Contenuto
A volte nessun compromesso e comprensione possono aiutarti ad andare d`accordo con i tuoi suoceri. Se i genitori del tuo partner o altri membri della tua famiglia sono abusivi, manipolatori o costantemente irrispettosi nei tuoi confronti o nel tuo partner, rompere i legami potrebbe essere la cosa migliore. Ma non decidere troppo presto. Discuti con il tuo partner che stai pensando di tagliare i legami con i tuoi suoceri e pensa prima a come influenzerà gli altri membri della famiglia. Se vuoi continuare ancora, interrompi la relazione il più cordialmente possibile.
Passi
Parte 1 di 3: Decidere di tagliare i legami
1. Determina i motivi per cui vuoi interrompere i contatti con i tuoi suoceri. Rimuovere i parenti dalla tua vita è un grande passo e devi essere sicuro del motivo per cui vuoi farlo prima di fare qualsiasi cosa. Puoi anche consultare un professionista della salute mentale per aiutarti a diagnosticare le tue ragioni e determinare se è l`opzione migliore per la tua situazione. Chiediti se le tue ragioni giustificano la fine della relazione.
- Se il tuo rapporto con i suoceri è quasi esclusivamente negativo, o se sta danneggiando il tuo matrimonio, probabilmente è una buona idea tagliare i legami.
- L`abuso o il bullismo ripetuto che ha contribuito a una significativa perdita di autostima o fiducia in se stessi è sempre una buona giustificazione per rompere.
2. Considera le conseguenze della tua scelta. Chiediti quali conseguenze ha l`interruzione del contatto sulla tua relazione con il tuo partner e il resto della sua famiglia. Pensa se sei disposto ad affrontare le possibili conseguenze della tua decisione.
3. Non prendere decisioni importanti quando sei arrabbiato. Se stai ancora rimuginando su qualcosa che i tuoi suoceri hanno detto o fatto, fai un respiro profondo e concediti un po` di tempo per calmarti. Non rompere le relazioni o scatenarti nel fervore della battaglia. Potresti dire o fare qualcosa di cui potresti pentirti in seguito.
4. Considera invece di allontanarti. Interrompere i contatti con i suoceri può causare una spaccatura nella famiglia e rendere difficile l`organizzazione delle vacanze. Considera se sarebbe più pratico prendere le distanze e mantenere comunque una relazione educata.
Parte 2 di 3: Affrontare problemi pratici
1. Parla con il tuo partner. In un momento tranquillo in cui non sarai disturbato, dì al tuo partner come ti senti per i tuoi suoceri. Chiedigli (o lei) cosa pensa della situazione. Lavora per trovare una soluzione che soddisfi entrambi. È improbabile che tu risolva il dilemma in una sola conversazione. La conversazione deve continuare.
- Non accusare i suoceri di essere persone cattive. Se il tuo partner è ancora in buoni rapporti con loro, allora potrebbe schierarsi con i tuoi suoceri. Invece, concentrati sull`esprimere i tuoi sentimenti in modo neutrale.
- Ad esempio, potresti dire: "Francese, so che ami i tuoi genitori, ma trovo difficile affrontare il modo in cui mi criticano in faccia quando li vediamo". L`hai notato anche tu? Cosa possiamo fare al riguardo?`
2. Pensa a come gestirai la questione dei nipoti. Rompere con i suoceri è una questione più complicata se hai figli. Valuta se i tuoi figli continueranno a vedere i loro nonni e, in tal caso, come saranno organizzate queste visite.
3. Considera come gestirai le vacanze e le riunioni di famiglia. Discuti con il tuo partner la logistica delle future visite familiari. Valuta se sei disposto a trascorrere del tempo sotto lo stesso tetto dei tuoi suoceri e, in caso negativo, se il tuo partner parteciperà comunque alle riunioni di famiglia.
4. Stabilisci dei limiti con cui puoi convivere. Decidi quali limiti vuoi applicare e perché. Parla con il tuo partner dei tuoi limiti per assicurarti di essere dalla stessa parte. Inoltre, assicurati di rivalutare regolarmente questi limiti per vedere cosa funziona e cosa no, in modo da poterli modificare se necessario.
Parte 3 di 3: Rompere i legami
1. Chiedi al tuo partner di supportarti. Quando si ha a che fare con genitori o suoceri, è importante formare un fronte unito con il proprio partner. Anche se il tuo partner continua la relazione con i genitori, dovrebbe sostenere e difendere la tua scelta.
- Esercitati con alcune risposte assertive con il tuo partner in modo che sappia cosa dire quando i tuoi suoceri tirano fuori te o il conflitto tra te e i tuoi suoceri.
- Se il tuo partner interrompe i legami con i suoi genitori, lascia che sia lui a farsi carico di tutto il processo.
2. Spiega il tuo punto di vista e i tuoi limiti ai suoceri. Fai sapere ai tuoi suoceri che stai interrompendo i contatti con loro e fagli conoscere le tue ragioni. Mantieni la conversazione breve e attieniti ai fatti. Non discutere e non lasciare che le tue emozioni abbiano la meglio su di te.
3. Taglia i contatti con i tuoi suoceri attraverso più canali. Se stai cercando di limitare tutti i contatti con i parenti tossici, dovrai interromperlo. Annulla l`amicizia o blocca i tuoi suoceri su piattaforme come Facebook. Blocca anche i loro indirizzi email, se necessario. Puoi anche inserirli nell`elenco dei blocchi telefonici per impedire il contatto telefonico.
4. Non andare agli eventi a cui partecipano. Se stai davvero cercando di prendere le distanze dai tuoi suoceri, allora probabilmente devi essere proattivo riguardo a vari incontri sociali e riunioni di famiglia. Ciò può significare cambiare l`appartenenza a determinate associazioni, acquistare generi alimentari in un altro supermercato o persino rifiutare gli inviti a eventi come i matrimoni.
5. Rimani fedele ai tuoi principi. Se i tuoi suoceri cercano di litigare con te, ribadisci con calma i tuoi limiti e le tue ragioni per disconnetterti. Se altri membri della famiglia criticano la tua scelta o cercano di farti sentire in colpa, spiega loro che stai proteggendo il tuo benessere e le altre tue relazioni e lascia perdere.
6. rimani educato. Ricorda che un giorno potresti trovarti faccia a faccia con i tuoi suoceri, per necessità o per caso. Sii educato quando rompi i legami e non dire nulla di cattivo o intenzionalmente offensivo nei loro confronti. Questo ti aiuterà perché probabilmente ti sentirai in colpa ogni tanto, e ricordando che hai sempre controllato i tuoi stati d`animo e li hai trattati con rispetto, manterrai la coscienza pulita.
Articoli sull'argomento "Rompere i contatti con i suoceri"
Condividi sui social network:
Simile
Popolare
