Celebrità come Kate Moss e Lauren Conrad usano il ghiaccio come trattamento cosmetico per il viso. Un trattamento con ghiaccio per il viso può aiutarti a svegliarti e dopo ti sentirai rinfrescato come se avessi avuto un trattamento termale. Con questo trattamento, i pori e le rughe saranno meno visibili e la circolazione sanguigna sarà stimolata per mantenere la pelle sana e luminosa. Poiché il ghiaccio lenisce l`irritazione, un trattamento con ghiaccio può anche aiutare a ridurre l`acne e le imperfezioni. Serve anche a trattare le infiammazioni causate da distorsioni, stiramenti e lesioni.
Passi
Metodo 1 di 3: Tieni il ghiaccio sul viso
1. Prepara dei cubetti di ghiaccio. Pulite una vaschetta per cubetti di ghiaccio e riempitela d`acqua. Mettilo su una superficie piana nel congelatore. Lasciare la vaschetta per i cubetti di ghiaccio nel congelatore per una notte o fino a quando l`acqua non è congelata.
Per ottenere ancora più benefici dal trattamento del ghiaccio, diluire l`acqua di rose o il succo di limone fresco in una vaschetta per cubetti di ghiaccio. L`acqua di rose agisce come un tonico che ammorbidisce e idrata la pelle e aiuta con la pelle grassa. Può anche aiutare a curare l`acne, le scottature e l`invecchiamento della pelle.
Il succo di limone può migliorare l`aspetto della pelle grassa e invecchiata, curare le imperfezioni e rendere meno visibili le lentiggini e le macchie scure.
Un`altra opzione è congelare il tè fresco come il tè verde o la camomilla in una vaschetta per il ghiaccio. Il tè può aiutare a ridurre l`infiammazione e ridurre l`invecchiamento della pelle.
2. Decidi quando trattare il tuo viso. Se tratti tutto il viso con il ghiaccio, fallo la mattina prima di truccarti. Se vuoi trattare alcune zone dell`acne, fallo ogni sera prima di andare a letto. Qualunque cosa tu scelga, pulisci prima il viso normalmente.
Trattare l`acne di notte permette alla pelle di guarire e rinnovarsi.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
"Trattare la pelle con il ghiaccio può aiutare a curare l`infiammazione e il rossore. Il ghiaccio aiuta anche a ridurre il gonfiore perché stimola la circolazione sanguigna e il flusso sanguigno."
Giovanna Kula
Estetista autorizzata Joanna Kula è capo estetista presso Rescue Spa a Philadelphia. Ha oltre 8 anni di esperienza nella cura della pelle ed è specializzata in trattamenti viso trasformativi.
Giovanna Kula Estetista riconosciuta
3. Avvolgere il ghiaccio in un panno. Metti dei cubetti di ghiaccio in un pezzo di garza o un panno morbido come un fazzoletto di stoffa sottile. Quando il ghiaccio inizia a sciogliersi e il liquido bagna leggermente il panno, applica il ghiaccio sulla pelle.
Indossa i guanti se preferisci non usare un panno.
Non applicare il gelato sul viso direttamente dal congelatore. Questo può danneggiare i capillari.
Tieni a portata di mano un panno extra morbido. Ti permette di eliminare l`acqua ghiacciata che scorre dal tuo viso.
4. Tieni il ghiaccio contro la tua faccia. Tieni il ghiaccio su aree specifiche del viso per uno o due minuti e strofinalo sulla pelle con movimenti circolari. Tratta il mento, la mascella, le guance, la fronte, il naso e la parte sotto il naso.
Non tenere il ghiaccio sul viso per più di 15 minuti.
5. Applica prodotti che fanno bene alla tua pelle. Dopo il trattamento con il ghiaccio, utilizzare prodotti per la cura della pelle come crema idratante, tonico o rimedio per l`acne. Se hai la pelle secca, sappi che le creme idratano la pelle più delle lozioni. Un tonico è un detergente che può aiutare con la pelle grassa.
Metodo 2 di 3: immergi il viso in acqua ghiacciata
1. Riempi il lavandino o una ciotola con acqua fredda. Pulisci prima accuratamente il lavandino e poi inserisci il tappo nello scarico. Riempi il lavandino con acqua del rubinetto e aggiungi diversi cubetti di ghiaccio. Assicurati che ci sia più acqua che ghiaccio nel lavandino o nella ciotola.
Puoi usare una ciotola grande come una ciotola da punch in cui puoi immergere completamente la tua faccia se lo desideri.
Se vuoi, aggiungi delle fette di cetriolo e dei pezzi di anguria.
2. Immergi il viso nell`acqua. Trattieni il respiro e immergi il viso nell`acqua ghiacciata per 10-30 secondi. Fallo più volte e attendi da alcuni secondi a qualche minuto in mezzo.
Questo trattamento è molto intenso e ha effetti collaterali temporanei come disagio e dolore dovuti all`improvvisa differenza di temperatura. Puoi aggiungere un po` più di ghiaccio se il trattamento non ti sembra intenso.
Oltre al disagio temporaneo, il trattamento con il ghiaccio non dovrebbe avere altri effetti collaterali, come nel caso di alcuni prodotti per la cura della pelle.
Non farlo per più di quindici minuti.
3. Usa i tuoi normali prodotti per la cura della pelle dopo il trattamento. Dopo il trattamento con il ghiaccio, applica prodotti per la cura della pelle come crema idratante, tonico o agente per combattere l`acne, se necessario. Se la tua pelle si asciuga rapidamente, usa una crema idratante. Se la tua pelle è grassa, usa un tonico con proprietà astringenti che rimuoverà lo strato di olio che il tuo detergente non ha lavato via.
Immergi i dischetti di cotone con prodotti per la cura della pelle e applicali su viso e collo.
Metodo 3 di 3: trattamento dell`infiammazione e delle lesioni
1. Determina se un trattamento con il ghiaccio è la scelta giusta. Mettere un impacco di ghiaccio sulla pelle può ridurre l`infiammazione, alleviare il dolore e ridurre il gonfiore causato da distorsioni e muscoli sovraccarichi. Mettere il ghiaccio sulla pelle può anche curare lesioni alla schiena come ernie e fratture, dolore in cui hai fatto iniezioni e varie condizioni del piede. Aiuta anche nel processo di recupero dopo un intervento chirurgico di sostituzione dell`articolazione del ginocchio.
L`infiammazione acuta è il modo in cui il tuo corpo risponde a irritazioni, lesioni e interventi chirurgici. L`infiammazione può causare dolore, gonfiore e una pelle calda e arrossata.
Con un trattamento con ghiaccio si possono curare vari problemi ai piedi come la capsulite, il morbo di Haglund e il morbo di Sever.
2. Scegli una borsa del ghiaccio o una confezione di gel. Usa un impacco di ghiaccio se desideri risultati più rapidi. Un impacco di ghiaccio rinfresca la pelle molto più forte di un impacco di gel e quindi funziona meglio all`inizio.
3. Avvolgi un asciugamano attorno all`impacco. Posizionare l`impacco sul sito della lesione. In caso di distorsione o stiramento, posizionare l`impacco di ghiaccio sul sito da quattro a otto volte al giorno a intervalli di 20 minuti.
Usa un asciugamano sottile. Rimuovere l`impacco di ghiaccio dalla pelle per almeno 40 minuti tra i trattamenti.
Se hai subito un intervento chirurgico per sostituire l`articolazione del ginocchio, metti un impacco di ghiaccio sul ginocchio per mezz`ora prima o dopo l`esercizio o l`attività fisica per ridurre il gonfiore.
4. Benda l`area lesa tra un trattamento e l`altro con il ghiaccio e tienila sollevata. Applicare una benda elastica tra i trattamenti con il ghiaccio. Se possibile, lascia la benda durante la notte a meno che non interferisca con il tuo sonno. Mantieni l`area lesa il più elevata possibile in quanto ciò contribuirà a ridurre il gonfiore.
Consigli
Lavati il viso prima del trattamento con il ghiaccio e tieni i capelli indietro con forcine o fermagli. Se sei di fretta, puoi tenere il ghiaccio sul viso con o senza un asciugamano invece di immergere il viso nell`acqua ghiacciata.
Aspettati che la tua pelle si gonfi temporaneamente un po` dopo aver immerso il viso in acqua ghiacciata.
Un trattamento con ghiaccio riduce l`infiammazione e il gonfiore e può quindi ridurre il gonfiore del viso, ad esempio aree sotto gli occhi gonfie o viso gonfio causato da una sbornia.
Avvertenze
Non strofinare mai un limone sul viso e non esporre mai la pelle al sole dopo un trattamento al limone.
Rivolgiti a un medico se pensi di avere una lesione grave. Ad esempio, fallo se non riesci a caricare la gamba o se hai sintomi di cedimento agli arti.
Istruzioni passo passo gratis
