Istruzioni passo passo gratis 
Oltre alle normali creme e oli, molti prodotti per la cura dei capelli come maschere, pomate e balsami leave-in contengono anche le sostanze che stai cercando. I prodotti possono anche aiutare con lo styling dei capelli. Applicare solo un po` di olio o crema idratante. Usarne troppo inzupperà i tuoi capelli crespi e le tue ciocche sembreranno bagnate e penzolanti. 
Puoi comunque trattare i tuoi capelli con un balsamo dopo lo shampoo, oppure puoi utilizzare agenti idratanti speciali. 
Metti una bandana o una sciarpa in macchina o in borsa in modo da avere qualcosa a portata di mano quando il tempo cambia. Se non hai nulla per proteggere i tuoi capelli, porta un ombrello, mettiti il cappuccio o trova un posto coperto dove passeggiare. 
Puoi acquistare pettini più ruvidi con denti più morbidi in modo che districare i capelli sia meno doloroso e gravoso. Anche fare una coda di cavallo tra i capelli con un elastico per capelli con una clip di metallo può danneggiare lo strato esterno dei capelli. Un`opzione migliore è acquistare elastici per capelli in nylon monopezzo (realizzati con lo stesso materiale dei collant) che hanno un`elevata elasticità. 
Se i tuoi capelli sono troppo danneggiati, la maggior parte dei parrucchieri può offrirti un trattamento altamente idratante per rendere nuovamente elastiche le tue ciocche secche e fragili. 
Il termine "grassi buoni" di solito si riferisce ai grassi monoinsaturi. Avocado, mandorle, olio d`oliva, cioccolato fondente e altri alimenti che possono essere elencati sul flacone dello shampoo contengono tutti questi grassi. È stato dimostrato che mangiare molto zucchero e bere molto alcol fa male alla pelle e ai capelli. 
Cerca di fare brevi sonnellini durante il giorno come supplemento al sonno notturno, se necessario.
Avere capelli afro sani
Contenuto
Le acconciature afro sono indossate da persone di origine africana e sono note per la loro consistenza voluminosa e altamente crespa. È un modo bello e naturale per portare i tuoi capelli crespi, ma i tuoi capelli possono facilmente diventare secchi, danneggiati e crespi se non li tieni adeguatamente. Per mantenere la tua acconciatura afro crespa forte e sana è importante utilizzare i prodotti giusti e adottare misure per evitare che i capelli si secchino e si rompano. Con i giusti accorgimenti si ottiene un taglio di capelli afro voluminoso e folto senza spezzarsi i capelli.
Passi
Parte 1 di 3: lavare e idratare i capelli afro
1. Usa uno shampoo idratante speciale. Scegli prodotti idratanti con oli nutrienti per lavare e trattare i tuoi capelli afro. La maggior parte degli shampoo contiene ingredienti chimici aggressivi che rimuovono tutto il grasso e lo sporco dai capelli. Tuttavia, poiché i capelli molto crespi contengono naturalmente poca umidità, questi prodotti possono seccarli e renderli fragili. Quindi è meglio trovare uno shampoo idratante con oli botanici di frutta e altre fonti naturali, come olio di avocado, olio di cocco e olio di mandorle, oltre a utilizzare un balsamo profondo che idrati anche i capelli.
- Oli come olio di cocco, olio di avocado, olio di jojoba, olio di ricino e olio d`oliva hanno un forte effetto nutriente e sono spesso nelle liste dei migliori prodotti per capelli afro. Utilizza principalmente questi tipi di olio per la cura dei tuoi capelli.
- Applicare lo shampoo sui capelli, lasciare che lo shampoo schiuma bene e risciacquare bene tutto dai capelli. Lascia il balsamo in posa per 5-8 minuti in modo che l`agente possa penetrare nei capelli fino alle radici dei capelli. Sciacquare tutto dai capelli o lasciarne un po` sui capelli per coprirli con uno strato protettivo.
2. Applicare olio o crema con un forte effetto idratante. I capelli afro perdono rapidamente la loro idratazione naturale, quindi quando ti prendi cura dei tuoi capelli è molto importante idratarli in più. Invece di trattare i capelli solo con shampoo e balsamo, metti una crema idratante speciale o un olio sui capelli una volta ti sei fatto una doccia. Questi prodotti sono pensati per essere lasciati tra i capelli. Invece di risciacquarli dopo l`applicazione, lasciali penetrare tra i capelli per reintegrare la carenza di umidità. Alcuni dei migliori oli idratanti sono l`olio di argan, l`olio di jojoba e l`olio di semi d`uva, poiché questi oli contengono anche composti organici che rendono i capelli più forti.
3. Non lavare i capelli tutti i giorni. Prova a lavarti i capelli solo tre o quattro volte a settimana, invece di farlo tutti i giorni. Anche gli shampoo idratanti con oli buoni possono estrarre l`umidità naturale dai tuoi capelli perché hanno un forte effetto pulente. Basta sciacquare accuratamente i capelli più volte alla settimana durante la doccia quotidiana e non fare affidamento su prodotti che lavano gli oli naturali dai capelli.
Parte 2 di 3: proteggere i capelli dai danni
1. Sostituisci la federa. Sostituisci la federa in cotone grezzo con un morbido raso o un altro tessuto spesso non assorbente di alta qualità. I tessuti più ruvidi possono danneggiare i capelli per attrito durante il sonno e anche assorbire una quantità significativa di olio dai capelli, lasciando i capelli come cotone la mattina successiva.
- Una federa in raso assorbe meno olio dai tuoi capelli, di solito si può lavare in lavatrice ed è quindi l`ideale se stai cercando una soluzione meno invasiva per dormire.
- Per i tessuti ad alto numero di fili, vengono utilizzati fili più sottili e finemente intrecciati, in modo che assorbano meno umidità.
2. Copri i capelli in condizioni climatiche avverse. Indossa un cappello o un berretto o metti una sciarpa intorno ai capelli se c`è la possibilità di pioggia. Alcune condizioni meteorologiche possono danneggiare i tuoi capelli, soprattutto se sono direttamente esposti ad essi. Il vento sbatte sui tuoi capelli, il caldo li rende crespi e la pioggia li rende secchi, crespi e ingestibili. Se sai che devi uscire in caso di maltempo, assicurati di portare qualcosa per proteggere i tuoi capelli.
3. Fai attenzione quando ti prendi cura dei tuoi capelli. Fai attenzione quando lavi e spazzola i capelli. Spazzole e pettini possono danneggiare i capelli a causa delle setole e dei denti duri, ma anche lavare i capelli troppo vigorosamente e usare acqua troppo calda può affaticarli molto, il che a lungo andare fa male ai capelli. Lavare i capelli con acqua tiepida e morbida e districarli delicatamente quando sono puliti, idratati e levigati.
4. Non usare strumenti caldi troppo spesso per acconciare, raddrizzare e arricciare i capelli. Il calore è una delle cose peggiori per i capelli crespi e sicuramente renderà i tuoi capelli crespi proprio come quando piove. Se scegli di asciugare, lisciare o arricciare i capelli, fallo solo occasionalmente. Poiché i tuoi capelli afro sono naturalmente secchi, diventano fragili e ruvidi quando vengono danneggiati dal calore. Quando i tuoi capelli sono così gravemente danneggiati, puoi fare poco per renderli di nuovo forti e sani.
5. Intreccia i capelli prima di andare a dormire. Un modo per mantenere l`umidità nei capelli durante la notte è intrecciare i capelli prima di andare a dormire. Intrecciare i capelli mantiene le ciocche vicine, distribuendo l`umidità e impedendo che le ciocche si allentino e sfreghino il cuscino. Fai solo delle trecce che non siano troppo strette di notte e non dovrai preoccuparti che i tuoi capelli si sfreghino contro la federa mentre dormi e perdano umidità.
Parte 3 di 3: Mantenere i capelli sani
1. Taglia le doppie punte regolarmente. Le doppie punte sono il sintomo più evidente dei capelli danneggiati e, se non trattati, i capelli continueranno a dividersi e a diventare malsani. Controlla i tuoi capelli per le doppie punte ogni poche settimane e chiedi al tuo parrucchiere di tagliarli o farlo da solo. Assicurati di testare i tuoi capelli ogni tanto facendo scorrere le dita lungo alcune ciocche di capelli. In questo modo puoi vedere se i capelli si sono staccati da qualche parte.
- Assicurati di tagliare completamente le doppie punte, altrimenti i tuoi capelli continueranno a dividersi.
- Anche se non hai le doppie punte, i tuoi capelli potrebbero indebolirsi se sembrano ruvidi quando ci passi sopra le dita.
2. Fornire una dieta nutriente. Segui una dieta equilibrata con molte proteine, fibre e grassi buoni. Gli alimenti contengono molte delle stesse vitamine che potresti usare anche per mantenere i tuoi capelli sani. Alimenti integrali come salmone, noci, olive, verdure verdi e cereali integrali possono fornire al tuo corpo i nutrienti extra di cui ha bisogno per mantenere sani capelli, pelle e unghie.
3. Assicurati di dormire a sufficienza. Mentre dormi, il tuo corpo ripara tutti i tessuti, quindi assicurati di dormire a sufficienza. Le persone che sono private del sonno spesso soffrono di caduta dei capelli perché i capelli e i follicoli piliferi diventano sempre più deboli a causa dello stress fisico. Per la maggior parte delle persone sono sufficienti dalle 6 alle 8 ore di sonno. Non solo ti sentirai meglio quando sarai più riposato, ma anche i tuoi capelli ne trarranno beneficio e diventeranno più forti e lucenti.
Consigli
- Utilizzare sempre prodotti destinati ai capelli naturali, in particolare quelli contenenti oli idratanti.
- Ognuno ha capelli diversi. Sperimenta con diversi agenti idratanti per trovare quello che funziona per te.
- Dopo l`idratazione, usa uno stuzzicadenti o un pettine a denti larghi per dare più volume ai tuoi capelli afro.
- Se non sei sicuro del modo migliore per tagliare i capelli per mantenerli sani e in forma, chiedi consiglio a un parrucchiere specializzato in acconciature naturali.
- Districa i capelli una volta alla settimana. Inumidisci i capelli e usa un pettine a denti larghi, del balsamo o un agente districante in modo che i capelli non si spezzino. Non cercare di tagliare i nodi dai capelli, ma districarli delicatamente.
Avvertenze
- Lavare e idratare sempre i capelli subito dopo il bagno in mare o in una piscina clorata.
- Evitare risciacqui e trattamenti chimici. Questi danneggiano gravemente i capelli e hanno un effetto negativo anche sui capelli più sani.
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