Istruzioni passo passo gratis 
Chiedi all`altra persona di dirti come si sente e lascia che parli per tutto il tempo che vuole. Puoi dire qualcosa del tipo: `Dimmi come ti senti. Sono qui per ascoltare se hai bisogno di me`. 
Puoi dire `So che sembra insormontabile, ma non lo è. Il fallimento di questo test non significa questo voi sono un fallimento. Significa solo che hai incontrato un ostacolo.` 
Ad esempio, dì qualcosa del tipo: "Sai come tutti parlano del fatto che John sia l`allievo di maggior successo che abbiamo? Beh, ha fallito lo stesso identico test. E poi ha fatto comunque un ottimo lavoro!` 
Dì qualcosa come: "Vorresti fare una passeggiata? Ti distrae per un po` e ti aiuta a ricaricarti.` 
Puoi suggerire alla persona di cercare servizi di tutoraggio a scuola o di cercare tutoraggio per i compiti attraverso i siti web. 
Potrebbe essere qualcosa del tipo: `Sono davvero preoccupato per questo voto perché potrebbe influenzare la mia laurea. Ho esaminato i miei appunti e il tessuto e non sono riuscito a trovare il materiale di prova da nessuna parte.` O qualcosa del tipo: "Sento di aver risposto abbastanza alla domanda del saggio. Ho indicato nel mio saggio i tre punti in cui ho dato risposte dirette e spero che potremo rileggerli e discutere il mio voto.` 
Ad esempio, il tuo amico potrebbe dire qualcosa del tipo: "Non ho detto niente il giorno del test perché sembrava una scusa, ma ero davvero malato e penso che ciò abbia influito sulla mia prestazione.` 
Ad esempio, la persona potrebbe dire: "Mi permetterebbe di ripetere questo test?"?` o `Ci sono punti extra che posso ottenere per recuperare alcuni dei punti che non ho ottenuto? Sono davvero preoccupato per cosa significherà questo per la mia laurea.` 
Esercitarsi nella conversazione con l`insegnante può aiutare la persona a imparare a mantenere la calma. Assumi il ruolo dell`insegnante e lascia che lui/lei sfoghi tutte le frustrazioni prima che chieda una conversazione.
Edificante qualcuno che ha ricevuto un insoddisfacente
Contenuto
Fallire un test può davvero far sentire qualcuno negativo su se stesso, per non parlare della vergogna. Ma ci sono molti modi in cui puoi incoraggiare e aiutare qualcuno che ha fallito un voto! Aiuta l`altra persona ad affrontare i suoi sentimenti riguardo al fallimento ricordandole che tutti falliscono a un certo punto e che questo fallimento non ti definisce come persona. Puoi anche aiutare l`altra persona a capire come fare meglio la prossima volta. Incoraggia la persona a fare da tutor, aiuta a creare un nuovo spazio di studio o condividi le tue strategie di studio.
Passi
Metodo 1 di 3: Aiuta l`altro ad affrontare il fallimento
1. Ricordagli che a un certo punto falliscono tutti. Non riuscire a superare un test può essere particolarmente difficile per qualcuno che non l`ha mai sperimentato prima. Ricordagli che a un certo punto tutti falliranno in qualcosa, anche se non ne parlano. Sei solo umano e le persone falliscono!
- Puoi dire qualcosa come "Tutti sbagliano a volte". Ci sono persone in questa classe che hanno fallito un test. Succede a tutti a un certo punto e puoi superarlo!`
2. Lascia che l`altro si esprima. A volte qualcuno ha solo bisogno di arrabbiarsi o lamentarsi del test o della lezione. va bene! Ascolta con calma mentre l`altro rilascia tutte le emozioni su un fallimento.
3. Metti in chiaro che questa signorina non ci definisce come persona. Molte persone che falliscono un test pensano che fallire in un test sia anche un fallimento nella vita. Metti in chiaro che è solo un test, per una materia. Ciò non significa che la sua vita sia un fallimento, e non significa che il resto della professione non avrà successo.
4. Fornisci esempi positivi. Subito dopo che un test fallisce, è facile pensare che non farai mai più niente di buono. Se conosci qualcuno che ha fallito lo stesso test o test (o un argomento simile), ma in seguito ha avuto successo, raccontacelo! Può ricordarti che le cose belle accadranno di nuovo.
5. Suggerisci una pausa. Dopo un test fallito, alcune persone sentono che dovrebbero ricominciare immediatamente a studiare. Invece, suggerisci all`altro di fare una pausa, anche se è solo per un giorno. Suggerisci di fare una passeggiata all`aperto o anche di concentrarti sulle faccende domestiche. Una pausa può fare bene alla salute mentale di tutti.
6. Non ridere dell`altro. Il mancato superamento di un test può essere un`esperienza molto demoralizzante. E anche se all`altra persona sembra non importare, può nascondere i suoi veri sentimenti al riguardo. Non ridere dell`altro a causa dell`insufficienza e non confrontare il suo voto con il tuo.
Metodo 2 di 3: Fornisci idee per andare avanti
1. Aiuta l`altra persona a inventare nuovi modi di studiare. Chiedi per quanto tempo hanno studiato, quanto spesso hanno preso appunti in classe e se si sono mai sentiti come se non stessero facendo abbastanza. Aiuta a trovare e studiare strategie su siti Web come Princeton Review e seleziona strategie che la persona non ha mai provato prima. Nuove strategie possono produrre risultati diversi.
- Condividi le strategie che hanno avuto successo per te. Ad esempio, se hai sempre utilizzato le flashcard, puoi mostrare come organizzare le note nelle flashcard.
2. Suggerisci un limite per esprimerti. È fin troppo facile ossessionare il fallimento per giorni o addirittura settimane alla volta. Suggerisci all`altro di concedersi un certo lasso di tempo, ad esempio 24 ore, per reagire come desidera. Suggerire che, alla fine di tale periodo, la persona torni ad altre questioni.
3. Aiuta l`altro a creare un nuovo spazio di studio. Chiedi dove alla persona piace studiare. Se di solito è un posto con molto rumore, con molte distrazioni, offriti di creare un nuovo spazio insieme. Scegli un angolo tranquillo a casa per una scrivania e una sedia. Oppure aiutaci a scegliere caffetterie tranquille.
4. Suggerisci che l`altro prenda un tutor. Alcune persone hanno solo bisogno di aiuto per studiare o imparare determinati materiali, e va bene. Suggerire alla persona che non ha seguito un tutoraggio, che possa dare l`impulso necessario.
Metodo 3 di 3: Affrontare errori gravi
1. Incoraggiare la persona a contattare immediatamente il proprio insegnante. Se il test fallito farà sì che la persona si sieda, o forse addirittura non si diplomi, allora dovrebbe parlare immediatamente con l`insegnante. Il tuo amico potrebbe sentirsi troppo orribile anche solo per parlare del fallimento, ma è importante iniziare a parlare con le persone che possono fare qualcosa al riguardo il prima possibile.
- Ad esempio, potrebbe dire qualcosa del tipo: `Dott. Smit, vorrei davvero fissare un appuntamento per questo test fallito. Sono preoccupato per come potrebbe influenzare il mio successo in questo corso o la mia laurea.`
2. Aiuta l`altro a imparare a esprimere la sua preoccupazione. Andare da un insegnante e dire qualcosa del tipo: "Mi hai deluso e ora non posso laurearmi", il tuo amico probabilmente non farà nulla. Fai finta di essere il professore e lascia che il tuo amico pratichi la tua difesa.
3. Se ci sono circostanze attenuanti, indicare che deve segnalarle al docente. Se il tuo amico ha avuto un`emicrania, ha ricevuto cattive notizie da casa o era malato, potrebbe aver reso il test meno efficace. Devono trasmettere queste informazioni all`insegnante quando discutono del fallimento.
4. Incoraggialo a chiedere una prova all`insegnante. Alcuni insegnanti hanno regole rigide per quanto riguarda i resit, ma se il tuo amico ha mostrato problemi davvero seri, l`istruttore potrebbe essere clemente. Potrebbe essere richiesto un resit o eventuali punti extra.
5. Di` alla persona di mantenere la calma. In una situazione in cui un voto più basso su una materia può far deragliare l`intero processo di studio di una persona, tale persona può arrabbiarsi o farle dire cose cattive all`insegnante. Incoraggiare l`altro a rimanere calmo ed educato durante l`incontro.
Consigli
- Sostieni l`altro. Questo è l`approccio migliore che ci sia; un atteggiamento comprensivo, premuroso e disponibile può fare miracoli.
- Essere pazientare. Alcune persone rispondono in modo più positivo all`aiuto e all`incoraggiamento quando mostri rispetto e comprensione.
Avvertenze
- Evita gli scoppi di rabbia. Se devi affrontare delusioni, trattieniti. Esprimi cosa voi aveva sperato che il risultato sarebbero stati gli sforzi dell`altra persona, non avrebbe aiutato l`altra persona e spesso finiva per minare la sua fiducia in se stessi e peggiorare le cose di quello che sono.
- Assicurati di non piagnucolare. Essere superiori e adottare un atteggiamento "Io sono più santo di te" manca di compassione ed empatia e porterà la persona che ha fallito solo a nutrire rancore contro di te. Può effettivamente indurre una persona del genere a ribellarsi e gettare tutto da parte, solo a causa del tuo atteggiamento.
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