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Dolore al coccige o al coccige privo di mal di schiena lombare Dolore quando ci si alza da una posizione seduta Defecazione frequente o dolore durante la defecazione Riduzione del dolore quando si è seduti sulle ginocchia o su una natica 
La coccigodinia è circa cinque volte più comune nelle donne che negli uomini. Ciò può essere dovuto a danni al coccige durante il parto. 
Tieni presente che i narcotici di solito vengono somministrati solo se il coccige è rotto. Se hai un coccige rotto, il medico può prescriverti un forte antidolorifico. Una radiografia mostra se c`è una frattura nel coccige. 
Se il dolore è già abbastanza forte, è presente tutti i giorni da più di 6 mesi e/o sta compromettendo la qualità della tua vita, chiedi di essere indirizzato a un ortopedico specializzato nella rimozione del coccige. 
Prendi 600 mg di ibuprofene ogni otto ore o prendi 500 mg di paracetamolo ogni 4 ore. Non superare la quantità giornaliera raccomandata di 3500 mg di paracetamolo ogni 24 ore. 
Un cuscino a forma di ciambella non è piacevole per la maggior parte delle persone, perché allevia la pressione sui genitali, non sul coccige. Consulta il tuo medico se puoi usare un cuscino a forma di cuneo. 
Prova un impacco caldo o un bagno caldo se non hai un termoforo. 
Allevia il dolore al coccige
Contenuto
La coccigodinia, o dolore al coccige o al coccige, può essere causata da anomalie strutturali, cadute o ragioni sconosciute. Il dolore al coccige si verifica soprattutto quando si sta seduti per molto tempo. In alcuni casi c`è dolore acuto quando il paziente si alza da una posizione seduta. Potrebbe esserci anche dolore durante il rapporto sessuale o durante la defecazione.
Passi
Metodo 1 di 2: ottenere assistenza medica
1. Vai dal tuo medico e fatti visitare. Il medico sa cosa cercare quando valuta il dolore al coccige. Lui/lei può avere i raggi X, una TAC o una risonanza magnetica. I due test più efficaci per diagnosticare la coccigodinia sono l`iniezione di un anestetico locale nell`area del coccige per vedere se allevia temporaneamente il dolore e confrontare i raggi X seduti e in piedi per vedere se il coccige si sposta quando ti siedi.
- Il medico dovrebbe anche cercare le cisti ciliare, che si verificano solo vicino al coccige e sono causate dall`infiammazione di un follicolo pilifero incarnito. Il successo del trattamento di questi tipi di cisti di solito riduce o elimina completamente il dolore.
2. Scopri quali sintomi sono associati al danno al coccige. Dovrai andare dal medico per la diagnosi ufficiale, ma se conosci i sintomi puoi già vedere se ha a che fare con il tuo coccige. I sintomi associati alla malattia del coccige includono:
3. Pensa alle possibili cause del dolore al coccige. Se hai ferito il coccige in qualche modo, informi il medico durante l`appuntamento. Può aiutare il medico a determinare il giusto metodo di trattamento.
4. Chiedi al tuo medico se può prescriverti dei farmaci per alleviare il dolore al coccige. Ci sono alcuni anticonvulsivanti e antidepressivi che aiutano anche con il dolore al coccige. Chieda al medico se è possibile iniziare a prendere uno di questi medicinali.
5. Considerare un intervento chirurgico se nient`altro aiuta. La maggior parte delle persone che hanno subito un intervento chirurgico per sbarazzarsi del dolore al coccige hanno già provato diversi trattamenti non chirurgici. Prova tutte le altre opzioni prima di passare all`intervento chirurgico doloroso e talvolta estenuante.
Metodo 2 di 2: usare rimedi casalinghi
1. mantieni il posto freddo. Mettere del ghiaccio sul coccige riduce il dolore e l`infiammazione. Metti del ghiaccio sul coccige ogni ora per le prime 48 ore dopo che ti sei fatto male. Metti un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano sul coccige per 20 minuti. Dopo 48 ore potete ancora refrigerarlo se volete, tre volte al giorno, allo stesso modo.
2. Prendi un antidolorifico. Prendi un antidolorifico antinfiammatorio per ridurre il dolore e il gonfiore. Puoi acquistare questi medicinali da banco, come l`ibuprofene e il paracetamolo, in farmacia, al supermercato o in farmacia.
3. Avere una buona postura. Una cattiva postura può contribuire al dolore al coccige. Cerca di stare seduto dritto, mantieni i muscoli del core impegnati, il collo dritto e la schiena leggermente curva. Se senti un forte dolore quando sei seduto, piegati leggermente in avanti e inarca la schiena prima di alzarti.
4. Siediti su un cuscino. Ci sono cuscini speciali con un buco per le persone che hanno dolore al coccige. Questo può aiutare se fa male sedersi. Puoi creare il tuo cuscino acquistando un pezzo di gommapiuma. Fai un buco al centro per farlo sembrare un sedile del water.
5. Metti qualcosa di caldo su di esso. La ricerca mostra che mettere qualcosa di caldo sul coccige riduce il dolore. Metti un termoforo sul coccige per 20 minuti 4 volte al giorno.
6. Prenditi del tempo per riposare e recuperare. Se si scopre che il tuo coccige è rotto, non può essere ingessato. Ecco perché dovresti riposare da 8 a 12 settimane e non impegnarti in attività faticose. Se hai un lavoro fisicamente impegnativo, dovresti prenderti una pausa in modo che il tuo corpo possa guarire.
7. Non esercitare troppa pressione quando fai la cacca. Alcune persone provano dolore al coccige quando devono fare la cacca. Assicurati di non diventare stitico mangiando abbastanza fibre e bevendo acqua. Se necessario, prendi un leggero lassativo mentre il coccige guarisce.
Consigli
- Il dolore al coccige può indicare problemi con l`articolazione sacroiliaca. Fianchi e coccige possono essere disallineati. Questo può causare dolore al coccige o ai lati di esso.
Avvertenze
- Puoi soffrire del tuo coccige per molto tempo. I medici riferiscono che molti pazienti soffrono di dolore per mesi dopo aver ferito il coccige.
- Rivolgiti al medico o al pronto soccorso il prima possibile se il dolore al coccige diventa insopportabile o se avverti dolore senza una ragione apparente.
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