Istruzioni passo passo gratis 
Alzati e prova a camminare dopo aver usato un impacco caldo. Metti l`impacco sullo stomaco ogni 2 o 3 ore quando il dolore ritorna. 
Usa questo impacco caldo con olio di ricino una volta al giorno per tre giorni. 
La curcuma è generalmente sicura, ma chiedi comunque consiglio al tuo medico prima di provare il tè alla curcuma o qualsiasi integratore di curcuma sotto forma di compresse. La curcuma e altre erbe possono svuotare la cistifellea molto rapidamente. Questo aumento del flusso biliare può aiutare ad alleviare il dolore, ma può anche ostruire i dotti biliari e portare ad altre complicazioni. Chiedi consiglio al tuo medico per stare al sicuro. 
Cardo mariano, menta piperita, cicoria e altre erbe sembrano alleviare il dolore dei calcoli biliari. Possono anche causare blocchi nei dotti biliari e altre complicazioni. Potresti aver sentito che i risciacqui con aceto di mele e olio d`oliva fanno bene alla cistifellea, ma non ci sono prove a sostegno di queste affermazioni. Potresti anche essere più incline ai calcoli biliari sostituendo gli alimenti solidi con risciacqui liquidi. Alcune persone bevono soluzione salina per purificare il loro sistema digestivo, ma questo non è sicuro e non dovrebbe essere fatto. 
Puoi acquistare la betaina cloridrato senza prescrizione medica nelle farmacie, nei negozi di alimenti naturali e su Internet. Chiedi al tuo medico se è bene per te assumere un integratore di betaina cloridrato. Non usi questo medicinale se soffre di bruciore di stomaco, reflusso acido, infiammazione del rivestimento dello stomaco (gastrite) o ulcere allo stomaco. Smetti di usarlo se senti una sensazione di bruciore allo stomaco. 
Se hai recentemente subito un intervento chirurgico alla cistifellea o stai seguendo una dieta speciale, chiedi al tuo medico quanta fibra è sicura da mangiare. 
Le fonti di vitamina C includono anche agrumi come il pompelmo, kiwi, fragole e peperoni rossi e verdi. Puoi anche chiedere al tuo medico se è bene che tu assuma un integratore quotidiano di vitamina C. Tieni presente che il tuo corpo assorbe i nutrienti dagli alimenti meglio dei nutrienti dagli integratori. 
I carboidrati raffinati e gli zuccheri aggiunti sono associati a un aumentato rischio di calcoli biliari. 
I grassi sani sono importanti, perché mangiando meno grassi puoi anche avere maggiori possibilità di calcoli biliari. I grassi sani sono importanti, ma è anche importante evitare i grassi cattivi come i grassi saturi e i grassi trans. Questi possono aumentare il rischio di ricorrenti dolori alla cistifellea. È meglio evitare cibi cotti al forno e fritti, cibi preparati con margarina, tagli grassi di manzo e maiale, pelle di pollo, lardo e altri grassi cattivi. Controlla anche la confezione degli alimenti che mangi per vedere quanto colesterolo contiene. La maggior parte degli adulti si accontenta di 300 mg di colesterolo dagli alimenti. In alcuni casi, il medico può raccomandare di limitare questa quantità a 100 mg o meno al giorno. 
Se sei in sovrappeso o obeso, può essere positivo che la tua cistifellea dimagrisca gradualmente. Cerca di non perdere più del 5-10% del tuo peso iniziale per sei mesi. 
I calcoli biliari sono una causa comune di dolore nell`angolo superiore destro dell`addome, ma i sintomi potrebbero anche essere causati da un`infezione, un blocco in un dotto biliare o qualcos`altro. I calcoli biliari e le ostruzioni nei dotti biliari possono essere trattati rimuovendo chirurgicamente la cistifellea, rimuovendo i calcoli biliari per via endoscopica (non chirurgica), assumendo farmaci che dissolvono i calcoli biliari e sottoponendosi a terapia con onde sonore, che provoca la disintegrazione dei calcoli biliari. Il medico prescriverà antibiotici se si dispone di un`infezione alla cistifellea. In caso di grave infezione, potrebbe essere necessario rimuovere la cistifellea. 
Dopo l`intervento chirurgico, il medico può prescrivere una dieta liquida per far riposare la cistifellea. Probabilmente dovrai seguire una dieta a basso contenuto di colesterolo e favorevole alla cistifellea per il resto della tua vita, indipendentemente dal fatto che tu abbia subito un intervento chirurgico o sia stato trattato in altro modo. Potrebbe essere necessario andare in bagno più spesso dopo un intervento chirurgico alla cistifellea e soffrire di diarrea. Questo primo fenomeno è solitamente temporaneo.
Allevia il dolore alla cistifellea
Contenuto
Il dolore alla cistifellea si verifica nell`angolo superiore destro dell`addome e può essere da lieve a grave. I calcoli biliari sono una causa comune, ma è importante consultare il medico per escludere altri problemi. Il dolore lieve può essere alleviato più velocemente con antidolorifici da banco. Modificando la tua dieta puoi ridurre il rischio di nuovi calcoli biliari a lungo termine. Se il dolore è grave e accompagnato da febbre o ittero, consultare immediatamente un medico.
Passi
Parte 1 di 3: lenisci il dolore rapidamente
1. Prendi un antidolorifico da banco secondo le indicazioni sulla confezione. Un antidolorifico da banco come il paracetamolo è solitamente il modo migliore e più veloce per tenere sotto controllo il dolore. Il paracetamolo può causare danni al fegato, quindi assicurati che il dolore non abbia nulla a che fare con il tuo fegato prima di prendere il paracetamolo.
- Prendi i FANS come l`aspirina e l`ibuprofene solo dopo aver chiesto consiglio al medico. Questi farmaci possono causare disturbi allo stomaco, che possono peggiorare il dolore alla cistifellea.
- Se i farmaci da banco non funzionano, il medico può prescrivere un antispasmodico che rilassa la cistifellea.
- Ingerire i medicinali secondo le istruzioni del medico o le indicazioni sulla confezione e nel foglio illustrativo.
2. metti unimpacco caldo nel luogo doloroso. Per alleviare immediatamente il dolore, avvolgi in un panno una borsa dell`acqua calda, un termoforo o un impacco caldo acquistato in negozio. Metti l`impacco nell`angolo in alto a destra dell`addome e lascialo lì per 20-30 minuti.
3. Usa un impacco caldo con olio di ricino. Per fare un impiastro all`olio di ricino, immergi un panno pulito con olio di ricino puro, posiziona la medicazione sulla zona interessata, quindi copri con pellicola trasparente. Lascia l`impacco caldo sotto la plastica sulla zona dolorante per mezz`ora per lenire il dolore e l`infiammazione.
4. Prepara il tè alla curcuma. Affettate una radice di curcuma lunga 5 centimetri e fate bollire le fette in una pentola d`acqua per fare il tè. Puoi anche prendere una compressa di curcuma al giorno con 1000-2500 mg di curcuma. La curcuma è anche usata per trattare i problemi della cistifellea oltre a trattare altre condizioni mediche.
5. Chiedi consiglio al tuo medico prima di provare erbe, integratori e risciacqui. Esistono numerosi rimedi casalinghi per trattare il dolore alla cistifellea, ma non ci sono prove scientifiche a sostegno dell`efficacia della maggior parte di questi rimedi. Alcune erbe e integratori possono effettivamente peggiorare la cistifellea e altre condizioni e interagire con altri farmaci.
6. Lenire il mal di stomaco correlato con la betaina cloridrato. L`integrazione con questo composto non influisce direttamente sulla cistifellea, ma può aiutare a migliorare la digestione e alleviare i sintomi correlati come gonfiore, eruttazione e nausea. La dose standard è di almeno 600 mg di betaina cloridrato ad ogni pasto.
Parte 2 di 3: Modificare la dieta
1. Bevi almeno 2 litri di acqua al giorno. L`acqua è molto buona per la tua salute generale e può aiutare il tuo corpo ad abbattere le sostanze che formano i calcoli biliari. Se i tuoi problemi alla cistifellea causano diarrea, è particolarmente importante rimanere idratati.
- Bere 2 litri d`acqua è una linea guida generale, ma dovrai bere di più quando ti alleni e quando fa caldo. Se sudi molto e lavori all`aperto al caldo, prova a bere da 500 ml a un litro d`acqua all`ora.
2. Mangia cibi più ricchi di fibre come verdura, frutta e cereali integrali. La fibra aiuta ad abbassare la quantità di colesterolo nella bile, prevenendo la formazione di calcoli biliari. Buone fonti di fibre includono verdure crude (soprattutto a foglia verde) e frutta, lenticchie, riso integrale, pasta integrale, pane integrale e cereali integrali.
3. Mangia più agrumi e altre fonti di vitamina C. La vitamina C può aiutare il tuo corpo a dissolvere il colesterolo più facilmente, il che può aiutare a prevenire la formazione di nuovi calcoli biliari. Assicurati di assumere da 75 a 90 mg di vitamina C al giorno. Si tratta della quantità di vitamina C in un bicchiere di succo d`arancia o in un`arancia di dimensioni medie. Quindi è facile ottenere la quantità giornaliera consigliata.
4. Riduci l`assunzione di carboidrati raffinati e zuccheri aggiunti. I prodotti a base di cereali senza cereali integrali contengono carboidrati raffinati, oltre a pane bianco, riso bianco e farina bianca. Gli zuccheri naturali di frutta e verdura non fanno male, ma assicurati di non mangiare o bere nulla con zuccheri aggiunti, come dolci, pasticcini e bibite.
5. Scegli grassi e oli sani con moderazione. Gli acidi grassi Omega 3 e i grassi insaturi sono opzioni più salutari rispetto agli oli idrogenati e ai grassi trans. Le fonti di grassi e oli sani includono salmone, trota, avocado e oli vegetali come l`olio d`oliva e l`olio di canola. Grassi e oli dovrebbero costituire circa il 20% delle calorie giornaliere, o circa 40 grammi se si consumano 2.000 calorie al giorno.
6. Non saltare i pasti e non fare diete drastiche. È importante mangiare a intervalli regolari. Se il tuo corpo rimane senza cibo per un lungo periodo di tempo, il tuo fegato rilascia più colesterolo nella bile, che può portare a calcoli biliari.
Parte 3 di 3: Ottenere assistenza medica
1. Consulta il medico se i sintomi persistono e sono gravi. Se avverti un lieve dolore nell`angolo in alto a destra dell`addome per più di qualche giorno, fissa un appuntamento con il tuo medico. Vai al pronto soccorso se i tuoi sintomi sono gravi.
- I sintomi gravi includono dolore così grave che non puoi sederti e muovere l`addome, febbre, brividi e ingiallimento della pelle e degli occhi (ittero).
- Se pensi di avere problemi con la cistifellea, parla con il tuo medico prima di provare a trattare i problemi da solo.
2. Collabora con il tuo medico per creare il giusto piano di trattamento. Informa il tuo medico dei tuoi sintomi, della tua storia medica e dei farmaci che stai assumendo. Chiedi al tuo medico di eseguire esami come esami del sangue e scansioni. Questi esami aiutano il medico a fare la diagnosi corretta e ad elaborare il miglior piano di trattamento possibile.
3. Segui le istruzioni del tuo medico per il trattamento successivo. Se hai dovuto subire un intervento chirurgico, dovrai prenderti cura del luogo in cui hai subito l`intervento chirurgico secondo le istruzioni del medico. Potrebbe essere necessario rimanere in ospedale per una settimana, ma molte persone possono tornare a casa entro un giorno dall`operazione.
Consigli
- Smettere di fumare e bere meno alcol non solo fa bene alla salute, ma può anche ridurre il rischio di contrarre calcoli biliari e malattie della cistifellea.
- Se soffri regolarmente di dolore alla cistifellea, non adattare la tua dieta e i tuoi allenamenti in modo tale da perdere peso velocemente. Ciò aumenta il rischio di calcoli biliari.
Avvertenze
- Vai subito al pronto soccorso se il dolore persiste per più di sei ore, se provoca la febbre o ti fa vomitare, o se il dolore è così forte da non poter più svolgere le normali attività.
- Consulta il tuo medico prima di provare ad alleviare il dolore alla cistifellea da solo. Se hai calcoli biliari o un`infezione, o se uno dei dotti biliari è ostruito, potrebbe essere necessario andare al pronto soccorso.
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