Istruzioni passo passo gratis 
Applicare delicatamente il detergente con la punta delle dita sulla pelle bagnata. Non usare un panno spesso o una luffa in quanto ciò può irritare le protuberanze dell`eruzione cutanea. Pulisci l`area con un detergente denso e cremoso come un gel doccia lattiginoso o un detergente per il viso. Un detergente a base di gel può seccare troppo la pelle. Se usi una saponetta, puoi semplicemente strofinare il sapone sulla pelle. Scegli un sapone destinato alla pelle secca o sensibile per evitare di irritare la zona. Non utilizzare un detergente con agenti esfolianti come l`acido salicilico e il perossido di benzoile (di solito presenti nei detergenti per il viso che trattano l`acne). Un tale agente può irritare ancora di più lo strato cutaneo con un`eruzione cutanea. Non radere la macchia. Questo assicura solo che tu soffra di dolorose irritazioni della pelle. Inoltre, i batteri del tuo rasoio possono finire nell`area infetta. Prima di uscire dalla doccia, assicurati di risciacquare tutti i residui di sapone dall`area in questione. 
È molto importante che l`asciugamano sia pulito e asciutto. Gli asciugamani umidi spesso trattengono l`umidità, permettendo a funghi e batteri nocivi di crescere e irritare ancora di più la pelle. Se aspetti qualche minuto per consentire alla pelle dell`inguine di asciugarsi all`aria, il Sudcrem funzionerà al meglio quando lo applicherai. 
L`unguento deve essere assorbito attraverso la pelle in modo da non poter più vedere il colore bianco. Se riesci ancora a vedere l`unguento denso sulla pelle, ne hai usato troppo. Attendi qualche minuto prima di indossare la biancheria intima in modo che l`unguento possa assorbire completamente la pelle. Dovrebbe formare una barriera tra l`eruzione cutanea e i vestiti che indossi. 
Assicurati di indossare biancheria intima traspirante che ti impedisca di sudare nella zona in questione. Non indossare biancheria intima in poliestere e altri tessuti che ti fanno sudare di più. Indossa invece dei semplici boxer o mutandine di cotone. 
Se continui ad avere un`eruzione cutanea per più di due settimane, parla con il tuo medico di altri trattamenti. Potrebbe essere necessario un unguento antimicotico più forte e da banco o assumere un farmaco antimicotico orale. 
Indossa sempre biancheria intima asciutta e cambia i vestiti se sudi o ti bagni, ad esempio quando ti alleni. L`umidità e l`oscurità fanno sì che il fungo cresca più velocemente. Puoi anche usare salviettine detergenti antibatteriche, purché siano destinate all`uso sulla pelle. Pulisci la pelle tra le cosce e l`inguine durante la giornata con le salviette se sudi regolarmente. Assicurati di asciugare l`area in seguito con un asciugamano asciutto per eliminare l`umidità dalle salviette. Un`altra opzione è applicare una generosa quantità di cipria senza talco sulla pelle per mantenere l`inguine asciutto. 
Trattare tinea cruris con sudcrem
Contenuto
La tinea cruris è un`infezione fungina della pelle caratterizzata da chiazze rotonde, rosse e squamose con un margine rialzato e una macchia centrale che può essere rossa, screpolata, irritata o inalterata. L`infezione di solito si verifica all`inguine, ai glutei o all`interno delle cosce e può diffondersi anche nell`addome. La tinea cruris provoca prurito e disagio, ma può essere facilmente trattata con un rimedio da banco come Sudocrem. Sudocrem contiene ingredienti antibatterici e antimicotici ed è destinato al trattamento di dermatite da pannolino ed eczema, ma è anche comunemente usato per curare la tinea cruris. L`unguento può fornire un rapido sollievo, soprattutto se hai bambini piccoli e potresti già averlo a casa.
Passi
Parte 1 di 3: Prepararsi per applicare Sudcrem
1. Riconosci i sintomi. Nella tinea cruris sono solitamente presenti macchie rosse e rotonde con un`eruzione cutanea sopra e sotto l`inguine, tra le cosce e/o i glutei. Di solito si verifica in aree che rimangono umide dal sudore.
- La tinea cruris si verifica spesso negli atleti che sudano regolarmente in questi luoghi.
- Tuttavia, non devi essere un atleta per ottenere la tinea cruris. Molti studi hanno dimostrato che le persone in sovrappeso a volte soffrono anche di tinea cruris a causa del sudore vicino all`inguine che non si secca.
2. Pulisci il posto in questione. Se hai un`eruzione cutanea arrossata e irritata, potresti essere tentato di non lavarti in quella zona. Tuttavia, è importante lavare la pelle prima di applicare l`unguento. Mentre fai la doccia o il bagno, applica un detergente delicato e idratante sulla zona.
3. Asciugati l`inguine. Quando hai finito con la doccia o il bagno, assicurati di asciugare accuratamente l`area interessata con un asciugamano pulito. Picchietta delicatamente la macchia con l`asciugamano. Non strofinare forte, perché così puoi avere ancora più dolore.
Parte 2 di 3: Applicazione di Sudcrem sull`irritazione della pelle
1. Lavati le mani. Se hai toccato qualcosa di diverso dal tuo asciugamano pulito dopo aver lavato l`inguine, lavati di nuovo le mani con acqua tiepida e sapone antibatterico. Asciugateli con un canovaccio pulito. Non dimenticare di lavarti di nuovo le mani dopo aver trattato la macchia.
2. Metti un po` di Sudcrem sulla punta delle dita. Sudocrem è venduto in vasetti e tubi. Se hai un barattolo, potrebbe essere una buona idea usare una piccola spatola di plastica per afferrare l`unguento e applicarlo sulle dita. Ciò riduce la possibilità che l`unguento nel barattolo venga contaminato dai batteri sulle dita.
3. Massaggia delicatamente il Sudcrem sulla pelle. Stendere l`unguento sulla pelle con movimenti leggeri e circolari. Non strofinare troppo forte e lascia che l`unguento si impregni sulla pelle.
4. Applicare uno strato sottile e traslucido di Sudocrem sulla pelle. Usa abbastanza unguento per coprire completamente l`eruzione cutanea. Tuttavia, non usarne troppo, perché se non tutto l`unguento viene assorbito attraverso la pelle, può entrare nei tuoi vestiti e in altri luoghi.
5. Indossa abiti larghi e puliti. È molto importante indossare abiti puliti poiché biancheria intima sporca e pantaloni sporchi possono ospitare batteri che peggioreranno l`eruzione cutanea.
6. Applicare nuovamente l`unguento la sera prima di andare a dormire. Se hai sudato durante la giornata, lava di nuovo l`area prima di applicare l`unguento.
7. Ripeti il processo finché l`eruzione cutanea non scompare. La maggior parte delle forme di tinea cruris risponde bene ai farmaci da banco e scompare entro dieci giorni.
Parte 3 di 3: Prevenire Tinea cruris
1. indossare abiti puliti. I batteri che crescono in pantaloni, pantaloncini e biancheria intima sporchi possono causare infezioni fungine della pelle.
- Lava i tuoi vestiti in lavatrice con un detersivo delicato e asciugali nell`asciugatrice. Non usare candeggina e ammorbidente, poiché possono irritare la pelle.
- Assicurati di lavare regolarmente i tuoi indumenti sportivi perché il sudore può entrare.
- Assicurati che i tuoi vestiti siano comodi e calzino bene, specialmente la tua biancheria intima. I vestiti che irritano e irruvidino la pelle possono renderti suscettibile alle infezioni.
- Non prendere in prestito vestiti da altri in quanto è possibile diffondere l`infezione attraverso i vestiti.
2. Mantieni l`inguine asciutto. Il sudore all`inguine che non si asciuga è la causa principale della tinea cruris. Se sudi molto durante la giornata, assicurati di fare regolarmente la doccia o il bagno.
3. Lavare gli ausili sportivi dopo l`uso. Se usi un sospensorio, assicurati di lavarlo e pulirlo regolarmente. Seguire le indicazioni sulla confezione del prodotto per prevenire la formazione di muffe.
4. Usa regolarmente un unguento antimicotico. Se soffri costantemente di tinea cruris, considera l`utilizzo di un unguento antimicotico dopo la doccia quotidiana. Consulta anche il tuo medico perché potresti avere una condizione medica di base che ti rende più incline alle infezioni da lieviti. Se vuoi usare qualcos`altro oltre a Sudocrem, cerca un unguento con clotrimazolo come ingrediente. Puoi anche usare una crema all`idrocortisone, ma tale crema è disponibile solo con prescrizione medica. Questi agenti sono appositamente formulati per trattare le eruzioni cutanee e lenire l`irritazione.
5. Fai attenzione ad altre infezioni. La tinea cruris è un`infezione fungina correlata a un`altra forma di fungo della pelle chiamato tigna (tinea corporis). A volte puoi avere la tinea cruris se hai anche altre infezioni fungine come un`infezione fungina del cuoio capelluto e l`eczema del nuotatore. Se hai queste altre condizioni, chiedi al tuo medico i modi migliori per trattarle.
Consigli
- Se Sudocrem non funziona per trattare la condizione, ci sono altri farmaci antimicotici topici da banco in vendita.
- Per trattare il prurito, puoi usare una crema steroidea come quella con l`1% di idrocortisone. Applicare la crema sulla zona interessata da una a tre volte al giorno. Tieni presente che puoi ottenere creme con steroidi solo con prescrizione medica.
Avvertimento
- Sappi che malattie sessualmente trasmissibili come verruche genitali (condilomi), herpes, scabbia e pidocchi (pediculosi) possono anche causare eruzioni cutanee arrossate e pruriginose.
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