Istruzioni passo passo gratis 
Tagliati le unghie se non riesci a smettere di grattarti. Indossa i guanti quando vai a dormire la notte. Fai un bagno fresco per il sollievo. Cospargere l`acqua con farina d`avena cruda, bicarbonato di sodio o una sostanza chiamata farina d`avena colloidale (Aveeno è una buona marca) fatta apposta per i bagni. Asciuga bene l`inguine quando esci dalla vasca. 
Unguento da prescrizione: i medici possono prescrivere antimicotici, inclusi econazolo e oxiconazolo. Antibiotici: se il tuo jock prurito è stato infettato, i medici possono prescrivere un antibiotico per chiarire l`infezione. Farmaco antimicotico orale: Sporanox, Diflucan o Lamisil sono tutti farmaci che il medico può prescrivere. Queste ricette possono essere somministrate da un mese a un anno. Puoi avere disturbi gastrointestinali o una funzionalità epatica anormale. Se stai assumendo antiacidi o warfarin, probabilmente non dovresti assumere questi farmaci. Un`altra opzione, Grifulvin V, impiega più tempo per funzionare ma sembra adatta alle persone allergiche ad altri antimicotici o che hanno condizioni che rendono l`assunzione di altri farmaci non una buona idea. 
Non asciugare il corpo con lo stesso asciugamano che usi per asciugare l`area interessata, poiché questo può anche diffondere l`infezione. 
Trattare il fungo inguinale
Contenuto
Il fungo inguinale è un`infezione fungina comune che provoca eruzioni cutanee rosse e pruriginose intorno ai genitali, ai glutei e all`interno delle cosce. Sebbene sgradevole, il prurito dell`atleta è raramente un problema serio e può essere curato con semplici rimedi casalinghi.
Passi
Parte 1 di 2: Utilizzo di opzioni di trattamento comuni
1. In caso di infezione moderata, utilizzare un unguento antimicotico. Le scelte migliori sono Lamisil, Lotrimin Ultra e/o Naftin. Questi sono più costosi, ma faranno scomparire più velocemente il prurito. Optare per Lotrimin Ultra, che contiene butenafina cloridrato, rispetto al normale Lotrimin AF, che contiene solo clotrimazolo. Gli studi hanno dimostrato che la butenafina può essere più veloce ed efficace del clotrimazolo. Inoltre, il clotrimazolo generico può essere acquistato per un minimo di un dollaro a tubo, mentre il Lotrimin AF normale (con clotrimazolo) può essere venduto fino a 10 volte tale importo.
- Chiedi al tuo medico una pomata antimicotica prescritta. Questo può rendere il costo del farmaco un po` più basso.
- Puoi anche acquistare unguenti più economici contenenti clotrimazolo o miconazolo. Questi richiederanno un po` più di tempo per funzionare, ma rimuovono il prurito dell`atleta in modo efficace.
- Anche se i sintomi scompaiono, dovresti applicare l`unguento sulla zona inguinale per il tempo indicato sulla confezione. Proprio come prendi gli antibiotici fino a quando la medicina non è sparita, dovresti anche seguire l`intero trattamento con l`unguento.
- Tratta il piede d`atleta allo stesso tempo se ce l`hai. Ciò riduce il rischio di ritorno.
2. Mantieni la pelle pulita e asciutta. Assicurati di asciugarti bene dopo la doccia, poiché la muffa prospera in ambienti caldi e umidi. Se puoi, non indossare biancheria intima o vestiti per esporre l`area interessata all`aria. Se ciò non è possibile, indossa almeno i boxer invece delle sottovesti.
3. Non indossare abiti che sfregano o irritano l`inguine. Non indossare biancheria intima e pantaloni attillati di alcun tipo.
4. non graffiare. Grattarsi peggiora l`eruzione cutanea e può lacerare la pelle, creando un rischio di infiammazione.
5. Usa la polvere di legame medicinale. Questa polvere ha un effetto lenitivo e può anche fornire sollievo. Contiene anche un componente di bicarbonato di sodio, che aiuta ad asciugare l`umidità. La cipria è poco costosa e puoi acquistarla senza prescrizione medica.
6. Consulta il tuo medico. È importante consultare il medico se il rossore traballante non scompare entro poche settimane, se peggiora o se si nota che diventa giallo e trasuda. Il tuo medico può offrirti una serie di opzioni:
Parte 2 di 2: Prevenire futuri attacchi di jock itch
1. Fai la doccia tutti i giorni. Non aspettare troppo a lungo per fare la doccia dopo aver sudato o fatto esercizio. Usa un sapone neutro e acqua e non usare sapone antibatterico e deodorante.
2. Mantieni l`inguine sempre pulito e asciutto. Se ti trovi incline al prurito, applica polveri antimicotiche o essiccanti sull`inguine o sull`inguine dopo aver fatto il bagno o la doccia.
3. Non indossare indumenti o biancheria intima che possono irritare l`area. Scegli abiti larghi realizzati con tessuti lisci. Indossa i boxer invece degli slip.
4. Lavati la biancheria intima e prendila regolarmente. Inoltre, non condividere mai i tuoi asciugamani o vestiti con nessun altro, specialmente durante la fase attiva dell`infezione. Il fungo all`inguine può diffondersi attraverso il contatto con indumenti o toks non lavati.
5. Indossa i calzini prima di mettere le mutande. Se hai il piede d`atleta, assicurati di indossare prima i calzini in modo che i tuoi piedi non possano toccare gli altri vestiti. Ciò impedisce al fungo di diffondersi dai piedi all`inguine.
6. Rimuovere rapidamente il costume da bagno bagnato. Assicurati di lavare il costume da bagno. Non appenderlo ad asciugare. Metti subito anche qualcosa di asciutto.
7. Non trasportare vestiti bagnati o sudati nella borsa da palestra. Inoltre, non tenere i vestiti umidi nell`armadietto. Invece, lava i tuoi indumenti da palestra dopo ogni utilizzo.
Consigli
- Considera di cambiare palestra se soffri spesso di inguine o piede d`atleta. Sicuramente vorrai considerare un ambiente più pulito.
- Indossa anche le infradito sotto la doccia in palestra e potresti voler portare anche il tuo asciugamano. Gli asciugamani in palestra potrebbero non essere lavati e asciugati alla giusta temperatura per uccidere il fungo.
- Riduci l`assunzione di zucchero poiché nutre lievito, muffe e batteri. Il lievito è più forte nella birra e nel vino.
- Se è davvero brutto, potrebbe essere necessario fare la doccia o il bagno due o più volte al giorno e assicurarsi di cambiare la biancheria intima ogni volta. In ogni caso evitate di fare la doccia troppo spesso, perché il caldo può peggiorare la muffa.
Avvertenze
- Consultare un medico il prima possibile se si sviluppa uno qualsiasi dei seguenti sintomi diversi da un`eruzione cutanea: febbre, debolezza, vomito, rapida diffusione dell`eruzione cutanea (soprattutto verso il tronco), ghiandole gonfie, protuberanze nella zona inguinale, pus, piaghe aperte o piaghe, foruncoli, eruzioni cutanee che coinvolgono il pene o l`area vaginale o difficoltà a urinare.
- Se hai un sistema immunitario indebolito (es. a causa di diabete, HIV/AIDS o dermatite atopica, una condizione cronica e genetica della pelle caratterizzata da prurito e infiammazione della pelle e associata ad asma e allergie stagionali), potresti avere maggiori probabilità di sviluppare prurito. Questo accade perché le barriere cutanee che normalmente ti proteggono dalle infezioni virali, batteriche e fungine sono compromesse. Presta particolare attenzione per prevenire e curare il prurito dell`atleta e fai attenzione alle possibili complicazioni in caso di prurito. Dovresti anche consultare il tuo medico e chiedere di assumere un farmaco antimicotico orale quotidiano come misura preventiva se sei a rischio.
- Sebbene il jock itch di solito risponda bene al trattamento, possono verificarsi complicazioni occasionali, come cambiamenti permanenti del colore della pelle, un`infezione batterica secondaria che richiede l`uso di antibiotici o possibili effetti collaterali dei farmaci.
Necessità
- unguento antimicotico
- Unguenti da prescrizione, antibiotici o antimicotici orali (non assumere troppi antibiotici perché non sempre funzionano, prova integratori naturali come la spirulina 550 mg e le alghe 150 mg)
- Sapone delicato, come sapone per bambini o sapone di farina d`avena, e acqua
- Polvere antimicotica o secca, come Bond
- Bicarbonato di sodio, farina d`avena cruda o farina d`avena colloidale (se non riesci a mettere le mani sui farmaci antimicotici)
- Abiti larghi e boxer
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