Istruzioni passo passo gratis 
Inizia bevendo 8 bicchieri al giorno con 250 ml di acqua purificata per ripristinare la carenza di idratazione nel tuo corpo e per mantenere umide le mucose della gola e della laringe. Le bevande a base di latte possono far addensare il muco in gola. Le bevande zuccherate possono aumentare la produzione di muco, quindi è meglio non berle. Pensa a scaldare dell`acqua (non troppo calda) per alleviare la congestione del naso e della gola. Aggiungere un po` di miele e succo di limone. Il miele può lenire la gola irritata e irritata e il succo di limone è un leggero antisettico che può aiutare a combattere le infezioni e sciogliere il muco in gola. 
Altri sintomi che possono indicare che la tua laringite è causata da un`infezione includono febbre da lieve a moderata, malessere (stanchezza) e linfonodi ingrossati dentro o vicino al collo. Un altro antisettico che puoi mescolare con acqua e fare gargarismi è l`aceto. Mescolare una parte di acqua con una parte di aceto. 
Scegli pastiglie con zinco, miele, eucalipto e/o limone per ammorbidire il più possibile le mucose della gola. Lo zinco è anche un leggero antisettico. Lo zenzero è anche un ottimo rimedio per curare il mal di gola. Sorseggia pezzi di zenzero essiccato o sottaceto per inumidire la gola e lenire le mucose infiammate della laringe. L`aglio ha proprietà antisettiche, anche se può far sentire l`odore dell`alito. Masticare l`aglio crudo e ingoiare l`aglio. Cerca di usare più aglio durante la cottura. 
Uno dei primi sintomi del cancro alla gola (causato dal fumo o dall`alcolismo) è la raucedine cronica. Pertanto, fissa un appuntamento con il tuo medico se rimani rauca per più di qualche settimana nonostante riposi la voce e fai gargarismi con antisettici. Oltre a affaticare la voce, infezioni e irritazioni, la laringite può anche essere causata da reazioni allergiche, malattia da reflusso cronico, tiroide ingrossata, infezione cronica dei seni nasali e tumori maligni (polipi) delle corde vocali. 
Lo svantaggio degli steroidi è che di solito indeboliscono il sistema immunitario del tuo corpo, indebolendo i tessuti e facendoti trattenere i liquidi. Pertanto, questi farmaci sono generalmente prescritti solo come un breve corso. I corticosteroidi possono essere prescritti sotto forma di pillole, iniezioni, inalatori e spray per la gola. Questi funzionano particolarmente bene per aiutare a guarire rapidamente la laringite. 
Laringite cronica (raucedine) causata dal fumo a lungo termine può guarire da sola dopo aver smesso di fumare, anche se possono essere necessari molti mesi o anche diversi anni prima che le corde vocali tornino in salute. Se la laringite del bambino è causata dalla groppa (bronchite tracheale), consultare immediatamente il medico per ottenere il farmaco giusto. La groppa restringe le vie aeree, causando difficoltà di respirazione e tosse che abbaia. In rari casi, può essere pericoloso per la vita.
Curare la laringite
Contenuto
La laringite è un`infiammazione della laringe e delle corde vocali. Di solito è causato da un`infezione virale o da un affaticamento della voce, ma anche un`infezione batterica o un`altra fonte di irritazione può causare laringite. Le corde vocali gonfie nella laringe rendono la tua voce rauca. A volte perdi anche completamente la voce. Nella maggior parte dei casi, la laringite guarisce da sola entro una settimana, con il giusto trattamento domiciliare può accelerare il processo di guarigione. In rari casi, la laringite è causata da una grave infezione alla gola che richiede cure mediche.
Passi
Parte 1 di 2: Trattamento della laringite a casa
1. Riposa la tua voce. La raucedine è solitamente causata dal parlare troppo, soprattutto se devi alzare costantemente (e quindi sforzare) la tua voce per essere ascoltato. Ristoranti rumorosi, bar, sale da concerto e sale di produzione possono facilmente farti soffrire di laringite per un breve periodo. La laringite causata dallo sforzo della voce guarisce abbastanza rapidamente, quindi per riavere la tua voce di solito è più importante che tu prima dia alla tua voce uno o due giorni di riposo.
- Se ti trovi in un luogo rumoroso, parla meno o parla più vicino all`orecchio della persona con cui stai cercando di parlare. Non urlare e cerca di non ripetere quello che hai detto.
- Oltre alla raucedine e alla perdita della voce, la laringite può includere i seguenti sintomi: gola secca, mal di gola, sensazione di solletico alla gola che provoca tosse secca e accumulo di muco in gola.
2. Rimani idratato. Mantenersi ben idratati mantiene umide le mucose della gola, aiutando a lenire l`infiammazione e il disagio. Se la tua gola è meno irritata, tossirai meno e schiarirai la gola meno spesso. Entrambe le cose possono farti soffrire di laringite e raucedine più a lungo. Non bere acqua gassata, poiché potrebbe farti solleticare ancora di più la gola e potresti dover tossire a lungo.
3. Fai i gargarismi con una soluzione antisettica. Laringite può anche causare laringite. Di solito la causa è un`infezione virale, ma anche le infezioni batteriche e le infezioni fungine (candida) possono causare raucedine. Se sospetti che la tua laringite sia causata da un`infezione, fai i gargarismi con una soluzione antisettica che uccida vari microrganismi. Mezzo cucchiaino di sale sciolto in un bicchiere di acqua tiepida è un buon rimedio contro i batteri e alcuni altri microbi. Fai i gargarismi per almeno un minuto ogni ora fino a quando l`irritazione e l`infiammazione in gola non si placano e puoi usare di nuovo la tua voce a tutto volume.
4. Ingoiare sulle pastiglie. Oltre a bere molta acqua, succhiare pastiglie medicate può anche aiutare a mantenere umide le mucose della gola stimolando la produzione di saliva. Le pastiglie medicate della farmacia di solito contengono anche sostanze che intorpidiscono o leniscono il mal di gola, rendendo più facile deglutire e bere il cibo. Non succhiare i dolci, perché lo zucchero e i dolcificanti possono creare più muco in gola, quindi devi schiarirti la gola più spesso per liberarti del muco.
5. Respira aria umida. Accendi un umidificatore per mantenere umida l`aria in casa e in camera da letto. Se non hai un umidificatore, puoi aumentare l`umidità appendendo un asciugamano bagnato o riscaldando grandi pentole d`acqua.
6. non sussurrare. Questo mette a dura prova la tua voce rispetto a quando parli normalmente. Invece, fai un respiro profondo e quando espiri parla con voce rilassata.
7. Evita le sostanze che irritano la gola. Mentre si riposa la voce e si fanno gargarismi con antisettici, è importante non inalare, mangiare o bere sostanze che irritino la gola. La tua gola può irritarsi e la tua laringite può peggiorare fumando, bevendo molto alcol, bevendo molte bevande gassate, mangiando e bevendo latticini zuccherati (come frullati) e inalando polvere e fumi dai detergenti per la casa.
Parte 2 di 2: Ottenere cure mediche
1. Parla con il tuo medico degli antibiotici. Se non sei in grado di curare la tua laringite con l`aiuto dei rimedi casalinghi di cui sopra, fissa un appuntamento con il tuo medico. Grave mal di gola, mucose gonfie con striature di pus bianco, febbre e malessere sono tutti segni di infezione. Tuttavia, solo le infezioni batteriche possono essere trattate con antibiotici, quindi il medico probabilmente eseguirà un tampone faringeo e determinerà se si tratta di un`infezione batterica, virale o fungina.
- Se i batteri sono i colpevoli (la gola da streptococco è una causa relativamente comune di laringite), il medico può prescrivere un ciclo di due settimane di antibiotici come amoxicillina o eritromicina. Segui le indicazioni del tuo medico quando prendi gli antibiotici. Soprattutto, assicurati di completare l`intero ciclo di antibiotici, anche se ti senti meglio. Questo elimina completamente le piccole quantità di batteri che rimangono quando ti senti meglio. Questi batteri possono diventare resistenti agli antibiotici ed essere molto difficili da trattare in seguito.
- Se soffri di laringite da più di qualche settimana e fumi, il medico probabilmente ti indirizzerà a un otorinolaringoiatra (orecchio, naso e gola). Questo può usare un laringoscopio - un tubicino con una minuscola fotocamera - per vedere meglio la parte posteriore della gola.
2. Pensa all`assunzione di corticosteroidi. Se hai una laringite non batterica grave che non guarisce con il trattamento domiciliare, chiedi al tuo medico i pro ei contro di un breve ciclo di corticosteroidi, come prednisone, prednisolone o desametasone. Gli steroidi sono potenti farmaci antinfiammatori ad azione rapida che possono lenire il gonfiore, il dolore e altri sintomi in gola. Poiché questi farmaci hanno svantaggi significativi, di solito non vengono prescritti se non come trattamento di emergenza per le persone che usano la voce in modo professionale.
3. Fatti curare le condizioni sottostanti. Come accennato in precedenza, la laringite può essere causata da varie condizioni che colpiscono la gola. Ad esempio, la malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE) provoca spesso laringite perché l`acido dello stomaco che sale nell`esofago irrita e infiamma la gola e la laringe. Il trattamento della GERD con antiacidi e inibitori della pompa protonica alla fine guarirà la laringite. Altre condizioni che causano laringite, come ingrossamento della tiroide, allergie, infezione cronica del seno, bronchite, tumori maligni delle corde vocali e cancro alla gola, devono essere trattate allo stesso modo.
Consigli
- Se soffri di laringite, in particolare mal di gola e tosse, prendi in considerazione l`assunzione di uno sciroppo per la tosse da banco due volte al giorno per diversi giorni. Guarire la tosse mette meno a dura prova la gola e le corde vocali.
- Contrariamente alla credenza popolare, non si riposano le corde vocali sussurrando. È meglio non parlare affatto mentre si sta riprendendo dalla laringite. Se devi parlare, parla piano invece di sussurrare. Questo renderà la tua gola meno irritata.
- Evita i punti secchi. La tua gola ha bisogno di umidità, quindi evita le macchie secche e considera di mettere un umidificatore nella tua camera da letto di notte.
Avvertenze
- Rivolgiti immediatamente a un medico se tuo figlio emette suoni acuti e rumorosi del respiro (stridore), sbava più del solito, ha difficoltà a deglutire, ha difficoltà a respirare e ha la febbre con una temperatura corporea superiore a 39ºC. Questi segni e sintomi possono indicare la groppa e i sintomi gravi devono essere trattati medicamente.
- Rivolgiti immediatamente a un medico se hai difficoltà a respirare, tossire sangue e deglutire è molto difficile.
- Rivolgiti al medico se hai perso la voce per più di una settimana, soprattutto se hai un forte mal di gola e tossisci sangue. Potresti avere una grave infezione o un cancro alla gola.
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