Istruzioni passo passo gratis 
Se non riesci a trovare una marca di skateboard in particolare, scegli una scarpa con suola piatta. Evita il tipo di profilo ruvido tipico delle scarpe da tennis o da corsa e opta invece per una scarpa da barca, con suola piatta e uniforme. Inoltre, ginocchiere, polsiere e gomitiere sono anche dispositivi di protezione comuni da indossare, soprattutto quando sei un principiante. Quando ti senti più a tuo agio sullo skateboard, probabilmente non devi indossare tutte le protezioni ogni volta che vuoi pattinare, ma quando impari un nuovo trucco, e soprattutto quando impari per la prima volta a stare sullo skateboard, una protezione extra un`idea molto buona. È saggio non spendere i soldi della franchigia per i viaggi al pronto soccorso, soprattutto quando si inizia per la prima volta. Non permettere a nessuno di dirti che i "veri pattinatori" non indossano indumenti protettivi, il che è immaturo, sciocco e completamente sbagliato. Inoltre, un casco è più fresco di un danno cerebrale permanente. Sfortunatamente, è sempre più difficile trovare posti che accolgano gli skateboarder, data la reputazione ingiusta che lo skateboard ha in alcune città. Non dare una cattiva reputazione agli skateboarder rispettosi della legge: assicurati il permesso di pattinare ovunque e non distruggere la proprietà di altre persone. Piede normale significa che il tuo piede sinistro è davanti al tuo piede destro. In generale, questo significa spingere con il piede destro e guidare con il sinistro. piede sciocco significa che il tuo piede destro è davanti, il che significa che spingi con il piede sinistro. Nonostante il nome, non c`è niente di "insolito" in questo atteggiamento. È comune quanto il piede "normale". piede mongo è più insolito e si riferisce a una posizione di pattinaggio in cui il piede anteriore è il piede utilizzato per spingere. All`inizio può sembrare più naturale, ma non prenderla come un`abitudine. Il mongo crea un movimento complicato che fa oscillare il piede in avanti, il che può limitare la tua abilità con i trucchi. Corri anche un rischio molto più alto che il tabellone ti spari da sotto. I principianti spesso tendono a spingere con poche mosse brevi piuttosto che lunghi passi. È meglio spingere con movimenti lunghi e ampi, il che rende il rotolo più fluido e ti assicura di rimanere in equilibrio. In una buona posizione da skateboard, il tuo piede anteriore dovrebbe essere proprio dietro o sulle viti del camion anteriore e il tuo piede posteriore dovrebbe essere sul retro della tavola, vicino o sulla coda. Questa è la posizione di rollio più stabile e sicura e il fatto di avere già il piede posteriore sulla coda rende più facile una virata veloce. Questa è la cosa più difficile da imparare quando inizi per la prima volta, ma la buona notizia è che avrai successo se ci riuscirai! Niente paura! Per evasioni rapide o curve strette per le quali il "carving" non è adatto, il "kickturning" è un`abilità molto preziosa da imparare. Premi leggermente la coda con il piede posteriore (per sollevare leggermente le ruote anteriori da terra) e ruota il corpo nella direzione in cui vuoi girare. Questo deve essere fatto in una mossa. Fai attenzione a non esercitare troppa pressione sulla coda o rischi che la tavola scivoli sotto di te. Inoltre, non è proprio una buona idea farlo in discesa. Per fermare la coda, sposta la maggior parte del tuo peso sul piede posteriore, in piedi sulla coda della tavola, e spingi la tavola contro il pavimento fino all`arresto con la coda. Ad alcune persone non piace perché consuma la parte posteriore della tavola, ma molti skateboard, in particolare i flat cruiser, hanno un tappo di plastica per aiutarti a fermarti, rendendolo una buona opzione per i principianti. Non lasciarti convincere a provare qualcosa per cui non sei pronto. Andare a pattinare con un gruppo di ragazzi che scendono le scale con un ollie può ferirti gravemente se sei ancora nella fase in cui stai cercando di imparare a fermarti senza cadere. Prendila con calma. Alla fine ci arriverai. 
Per bilanciare, accovacciati più in basso sullo skateboard e usa le braccia per oscillare da un lato all`altro. Tieni le caviglie il più ferme possibile, poiché a velocità più elevate, i movimenti più piccoli creano maggiori oscillazioni, aumentando il rischio di perdere l`equilibrio. Shove-it (non un pop shove-it, perché non salti in aria) Ollie Rettifica calcio flip
Skateboard (per principianti)
Contenuto
Tutti devono iniziare da qualche parte. Se vuoi imparare a fare skateboard, ma non riesci a distinguere un `ollie` (movimento dello skateboard) da un gomito, sei nel posto giusto. Puoi imparare a procurarti l`attrezzatura giusta per imparare a pattinare, imparare a stare in piedi sulla tavola e a pattinare senza cadere, e alcuni suggerimenti utili per andare avanti e imparare effettivamente a fare skateboard.
Passi
Parte 1 di 3: Raccogliere le cose giuste
1. Acquista uno skateboard che corrisponda ai tuoi interessi. Ci sono molti stili e marche di schede disponibili per tutti i livelli e interessi. Vai al negozio di articoli sportivi o al negozio di giocattoli per vedere cosa c`è in offerta e chiedi consiglio agli skater più esperti sulla scelta di uno skateboard adatto alla tua taglia e alle tue esigenze:
- longboard sono ottimi per la crociera e facili da manovrare per i principianti. Se sei interessato a qualcosa su cui è facile salire e scendere immediatamente, o qualcosa come mezzo di trasporto, un longboard è sicuramente una buona scelta. Non sono l`ideale per i trucchi, quindi se sei interessato a fornire olly, un longboard non è la scelta migliore.
- skateboard sono quelli a cui pensi quando pensi a uno "skateboard". Con estremità affusolate, perfette per trick e salti, e una manovrabilità facile e fluida, queste tavole sono eccellenti per pattinare ad alte velocità, anche se richiedono un po` più di pratica per bilanciare quando si inizia per la prima volta. Ma se alla fine vuoi scendere in un half-pipe, questa è la tavola che fa per te.
- Tavole personalizzate sono costruiti e assemblati con strumenti di base. In generale, i pattinatori più esperti sceglieranno le ruote, i truck, i cuscinetti e la tavola (la tavola stessa) indipendentemente dalle opzioni disponibili. Questo è utile perché puoi scegliere la migliore marca di ogni parte, mentre un ripiano premontato può avere una o due parti difettose.
2. Assicurati che la tua tavola sia impostata correttamente per un principiante. Non vuoi uno scaffale super curvo e camion sciolti (il sottocarro) quando inizi per la prima volta. Sebbene questi tipi di tratti possano essere ottimi per fare acrobazie, sono molto più difficili da bilanciare durante la guida, il che rende improbabile che durino se non riesci a imparare a stare in piedi sullo skateboard. Hai bisogno di una tavola relativamente piatta con un camion stretto per imparare a pattinare. Puoi allentare i camion più tardi, quando puoi padroneggiare l`oscillazione.
3. Compra un buon paio di scarpe da skate. Cercare di saltare sulla tavola con stivali da combattimento o infradito è un buon modo per ferirsi o torcere una caviglia. Le scarpe da skate hanno la suola giusta per aderire alla tavola e fornire protezione e supporto, rendendole ideali per imparare a pattinare. Vans, Airwalk, DC`s ed Etnies sono tutte scarpe da skate per eccellenza, anche se molti marchi sportivi ora producono anche scarpe perfette per lo skate.
4. Indossare sempre indumenti protettivi e un casco. È indispensabile indossare un casco con una superficie liscia e un buon sottogola per proteggere la testa. Ci sono buone probabilità che tu cada molto, quindi è molto importante prestare attenzione alla tua sicurezza e indossare un casco. Alcuni sembrano anche piuttosto belli!
5. Trova un buon posto per pattinare. Idealmente, scegli cemento liscio, senza molti dossi e crepe che ti sbilanciano mentre cerchi di imparare a pattinare. In definitiva, puoi pattinare in sicurezza su superfici irregolari, ma è più facile imparare in un parcheggio o in un vialetto che di solito è piatto e uniforme.
Parte 2 di 3: Stare sullo skateboard
1. Dimentica i trucchi. La cosa principale che impedisce ai principianti di imparare effettivamente a fare skateboard è che vogliono eseguire subito acrobazie difficili prima di imparare le basi. Ci arriverai con la pratica, ma proprio come devi imparare a suonare un semplice accordo di chitarra prima di poter stupire le persone con i tuoi assoli veloci, devi imparare a salire sulla tavola e guidarla con facilità. Devi imparare a stare in piedi sullo skateboard prima di saltare con esso.
2. Cerca di rimanere sullo skateboard senza cadere. Esistono diversi modi per stare in piedi sullo skateboard, quindi mettilo su una superficie stabile, come erba o persino un tappeto, dove non rotolerà facilmente, e trova ciò che ti fa sentire più a tuo agio. Mettere un piede davanti all`altro, all`incirca all`altezza delle viti del carrello.
3. Prova a lasciarti. Scegli una superficie solida in cemento, stai sullo skateboard con l`avampiede e crea un movimento in avanti con falcate lunghe e uniformi con il retropiede.
4. Passa al posto di guida. Quando inizi a muoverti, fai scorrere il piede di lato, più come se fossi in piedi quando la tavola era ferma sull`erba, e alza il piede per appoggiarlo leggermente sulla coda nella parte posteriore della tavola. Le ginocchia dovrebbero essere leggermente piegate, ma generalmente dovresti stare in piedi dritti, con la schiena dritta, per imparare a bilanciarti.
5. impara a girare. Per girare, sposta il peso in avanti o indietro rispetto al tallone, a seconda della tua posizione e se vuoi o meno andare a destra o a sinistra. La quantità di pressione che utilizzerai dipenderà da quanto sono stretti i tuoi camion e da quanto lontano vuoi girare. Esercitati su una superficie piana, per iniziare, mettiti in posizione di guida, quindi completa un giro in sicurezza senza cadere. Questo modo di girare è il più comune ed è chiamato `intaglio`.
6. Prova a fermarti. Esistono molti modi diversi per fermare uno skateboard e molti di questi sono avanzati. Per i principianti, il modo più semplice per rallentare e fermarsi gradualmente è appoggiare un piede a terra o eseguire un tail stop.
Parte 3 di 3: Continua a perseverare
1. impara a cadere. Nessuno skater è mai caduto dal suo skateboard. Può essere scoraggiante, ma imparando a cadere correttamente puoi essere sicuro che non ti farai male. Indossa sempre un casco per proteggere la testa e le protezioni per i polsi, che puoi utilizzare per attutire l`impatto della maggior parte delle cadute ed evitare i brutti graffi comuni al pattinaggio.
- Il problema più comune di solito è guidare su piccoli sassolini che bloccano le ruote o guidare in una fessura del terreno che ti fa perdere improvvisamente l`equilibrio. Tieni d`occhio il terreno mentre patti, ma tieni gli occhi in alto per bilanciare il più possibile.
2. Skateboard con altri skater. Come la musica e altri sport, lo skateboard è più facile da imparare quando hai delle persone esperte da cui imparare. Unisciti agli skateboarder più esperti per guardarli e imparare cosa puoi fare mentre raccogli suggerimenti e trucchi. Chiedi consiglio e sii onesto sulla tua esperienza.
3. Guarda molti video di skateboard. I video di skateboard sono al centro di questa sottocultura. I video e i tutorial di compilazione sono ampiamente disponibili gratuitamente su Internet. Puoi trovare dimostrazioni virtuose del talento dello skate, oltre a utili suggerimenti e suggerimenti per lo skateboarder alle prime armi. Ad esempio, Aaron Kyro e Andy Schrock hanno buoni tutorial e informazioni sui loro canali. Scopri come fare cose e trucchi tecnici più avanzati con i video.
4. Prova una discesa. Lasciare parte del lavoro alla gravità è un passo importante per diventare uno skater più avanzato. Può essere spaventoso la prima volta che scendi e non devi spingere, quindi è bene imparare a usarlo presto e mantenere il controllo della tua tavola.
5. Prova i trucchi quando sei pronto. Se sei più abituato allo skateboard e puoi sederti su di esso regolarmente senza cadere, potresti essere pronto per provare alcuni trucchi. Questo è ciò per cui hai lavorato, dopotutto! I trucchi migliori e più facili per i principianti sono:
6. Continuare a praticare. Continuare! Lo skateboard richiede tempo e fatica per imparare. Non è qualcosa che puoi fare dall`oggi al domani, ma rilassandoti e praticando il più possibile, diventerai migliore e più abile sulla tavola. Non scoraggiarti.
Avvertenze
- Indossare sempre indumenti protettivi (casco e imbottiture) e pattinare sempre con un`altra persona. Puoi ferirti gravemente facendo acrobazie o cadendo sul cemento se non stai attento, soprattutto come principiante.
- Fai attenzione agli skateboarder che pensano di essere bravi quando non lo sono. Metteranno in pericolo se stessi e te, quindi fai attenzione.
- Non andare in skateboard in luoghi in cui è vietato lo skateboard.
Articoli sull'argomento "Skateboard (per principianti)"
Condividi sui social network:
Simile
Popolare
