Ridurre la perdita di proteine ​​nelle urine

È normale che ci siano proteine ​​nelle urine (solo con valori superiori a 150 mg al giorno il medico ti dirà che hai una quantità anormale di proteine ​​nelle urine). Ci sono momenti in cui si ha temporaneamente una maggiore perdita di proteine ​​nelle urine, e questo spesso scompare da solo; tuttavia, se il problema persiste o è molto grave, consultare un medico. Avere proteine ​​nelle urine per più di qualche giorno è solitamente un segno di malattie renali o altri problemi di salute.

Passi

Parte 1 di 2: Cambiamenti dello stile di vita e trattamenti medici

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1. Adottare misure per abbassare la pressione sanguigna. L`ipertensione mette a dura prova i reni e poiché la proteinuria (aumento della perdita di proteine ​​nelle urine) è quasi sempre collegata a un problema ai reni, l`abbassamento della pressione sanguigna può migliorare significativamente il problema. I cambiamenti nello stile di vita che possono portare a un abbassamento della pressione sanguigna includono:
  • Mangia meno sale. Per fare ciò, non saresti affatto in grado di aggiungere sale al tuo cibo a casa. Forse è anche meglio non mangiare affatto fuori e non mangiare cibi trasformati, perché quei pasti contengono spesso molto sale (molto più che nei piatti che prepari tu stesso).
  • Abbassa il colesterolo. Il colesterolo può portare all`accumulo di placca nelle arterie, con conseguente aumento della pressione sanguigna. Chiedi al tuo medico se può misurare i livelli di grasso e colesterolo per vedere se questa è un`area in cui puoi migliorare.
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2. Scegli i farmaci per la pressione sanguigna. Quasi tutti coloro che hanno una malattia renale o un`anomalia dei reni (che è spesso la ragione principale della perdita di proteine ​​nelle urine) ricevono farmaci per la pressione sanguigna dal medico. I medici di solito prescrivono un inibitore ACE (enzima di conversione dell`angiotensina). Gli esempi includono ramipril, captopril e lisinopril. Un ulteriore vantaggio di questo tipo di farmaci per la pressione sanguigna è che ha un effetto protettivo sui reni.
  • Chieda al medico una prescrizione per uno di questi medicinali, se non li sta già assumendo.
  • A volte hai bisogno di più di un medicinale per la pressione sanguigna se hai una grave malattia renale.
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    3. Chiedi al tuo medico di altri trattamenti medici. Se i tuoi problemi renali (e la proteinuria) sono causati, ad esempio, da una malattia autoimmune, avrai bisogno di farmaci per sopprimere il tuo sistema immunitario. Se i tuoi problemi renali sono una complicazione del diabete, potresti aver bisogno di insulina o metmorfina per controllare la glicemia. Ci sono molte possibili diagnosi che possono portare a problemi ai reni e causare proteinuria, quindi parla con il tuo medico per iniziare il miglior trattamento possibile per il tuo caso specifico.

    Parte 2 di 2: Trovare la causa

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    1. Trova la causa. È importante sapere che l`unico modo per ridurre le proteine ​​nelle urine è scoprire la causa sottostante. Questo perché le proteine ​​nelle urine non sono la diagnosi stessa; piuttosto, è un sintomo che indica che sta succedendo qualcos`altro. Solo facendo la diagnosi corretta e trattando quell`altra causa puoi affrontare la perdita di proteine ​​nelle tue urine.
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    2. Determina che tipo di proteinuria hai. Esistono tre tipi di proteinuria e la buona notizia è che due di questi tre tipi non richiedono trattamento e di solito scompaiono da soli. Tuttavia, il terzo tipo richiede un esame medico completo per trovare la causa sottostante. I tre tipi sono:
  • Proteinuria transitoria. Ciò significa che i valori proteici vengono aumentati durante un test, ma diminuiscono da soli e alla fine tornano alla normalità. La proteinuria è spesso associata a stress acuto, come una malattia con febbre, o a un esercizio fisico intenso e improvviso (come l`allenamento per una maratona). Quando lo stress è passato, i livelli di proteine ​​tornano alla normalità.
  • Proteinuria ortostatica. Ciò si verifica quando i valori proteici sono correlati a un cambiamento di postura (in piedi anziché sdraiati) Ciò è raro, è più probabile che si verifichi negli adolescenti; se si presenta non ha bisogno di essere curata, e quasi sempre scompare man mano che una persona matura.
  • Proteinuria persistente. Questo è quando i livelli di proteine ​​nelle urine rimangono elevati dopo ripetuti test. È un`indicazione di un problema di fondo come malattie renali, diabete, una malattia autoimmune o un`altra condizione. Sono necessarie diverse indagini per determinare la causa e il metodo di trattamento.
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    3. Valuta se soffri di stress transitorio. Come accennato in precedenza, i livelli di proteine ​​​​nelle urine possono essere elevati se hai la febbre, fai più esercizio o se hai altri fattori di stress acuti nella tua vita. È importante far esaminare nuovamente le urine dopo alcuni giorni dal medico per vedere se i valori sono nuovamente scesi. Se si dispone di proteinuria transitoria, la buona notizia è che non è necessario alcun trattamento e i livelli diminuiranno da soli entro pochi giorni o settimane.
  • Ricorda che anche se soffri di stress acuto (come febbre, esercizio o qualcos`altro), vai comunque dal medico per farti ripetere il test delle urine, per confermare che nient`altro è sbagliato.
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    4. Richiedi un`indagine di follow-up. È importante testare più e più volte la quantità di proteine ​​nelle urine in modo da sapere se migliorerà da sola o meno. Il medico potrebbe chiederti di urinare in un barattolo nel suo studio o di raccogliere dell`urina a casa e consegnarla. Ricordati di conservare l`urina che raccogli a casa in frigorifero fino a quando non la puoi consegnare al medico.
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    5. Fai le analisi del sangue. Ulteriori test possono includere esami del sangue, soprattutto se il medico sospetta che la causa sottostante sia una malattia renale o un`altra condizione. Se il medico ha prelevato sangue, esaminerà principalmente i valori di urea e creatinina. Entrambe le sostanze sono importanti per la funzione renale e possono fornire al medico preziose informazioni sulla salute dei reni.
  • Il medico può anche prescrivere altri esami del sangue, come l`HbA1c (un test per il diabete) o un test per rilevare sostanze autoimmuni se sospetta una malattia autoimmune.
  • Tutto dipende dalla tua storia medica e dalle condizioni per cui il tuo medico pensa che tu sia più a rischio.
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    6. Fatti una biopsia renale. In alcuni casi, è necessaria una biopsia renale per determinare la causa della perdita di proteine ​​nelle urine. Questo è raro; tuttavia, potrebbe essere necessario se il medico non riesce a trovare la causa con altri mezzi.
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    7. Sappi che la perdita di proteine ​​​​nelle urine durante la gravidanza è una storia diversa. Se sei incinta e hai livelli elevati di proteine ​​nelle urine, potrebbe essere dovuto a una condizione chiamata preeclampsia.

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