Mantenere una relazione a distanza richiede pazienza, creatività e molta fiducia. Se il tuo ragazzo sta trascorrendo un semestre all`estero, facendo uno stage in un altro paese o se sei separato per pochi mesi, probabilmente ti starai chiedendo come mantenere forte la relazione.
Passi
Metodo 1 di 2: Continua a comunicare bene
1. Entra in contatto ogni giorno. Ogni relazione a distanza ha il suo livello di comunicazione ottimale, ma la comunicazione quotidiana è un must per le coppie che sono separate da più di qualche settimana. Sia che tu preferisca inviare messaggi di testo, e-mail, chattare online, effettuare telefonate o chat video, assicurati di condividere la tua vita con il tuo amico. Per un`opzione romantica, puoi anche scrivere una lettera vecchio stile e postarla!
Non condividere informazioni che potrebbero renderlo geloso o sentirsi escluso.
Potrebbe essere necessario pianificare conversazioni quotidiane o potresti preferire conversazioni spontanee.
2. fidati di lui. In una relazione a distanza, ogni lieve punta di gelosia sembrerà più grande di quando siete più vicini. Se ti ritrovi a controllare ossessivamente i suoi aggiornamenti di stato online o ti preoccupi che non risponda subito al tuo messaggio, è una buona idea fare un passo indietro.
Hai davvero paura che abbia un flirt, allora è meglio chiederglielo direttamente. Parla delle tue preoccupazioni e assicuragli la tua stessa fedeltà.
Ricorda che l`onestà è il modo per evitare la paura in una relazione.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Sarah Schewitz, PsyD
Psicologa autorizzataSarah Schewitz, PsyD è una psicologa con oltre 10 anni di esperienza nell`aiutare coppie e persone a migliorare e cambiare i modelli di amore e relazioni. Possiede Couples Learn, uno studio di psicologia digitale.
Sarah Schewitz, PsyD Psicologa diplomata
Affronta la gelosia in modo sano e positivo. Nelle relazioni a distanza, la gelosia è un problema comune. Per evitare che questo diventi un grosso problema, assicurati di essere onesto riguardo ai tuoi sentimenti e alle altre persone nella tua vita. Rimani calmo e comprensivo quando parli con il tuo partner della sua gelosia.
3. Cerca di scoprire se un problema della relazione è la distanza. A volte entrambi i partner si sentiranno fisicamente soli a causa dell`assenza dell`altra persona. Ti manca stare insieme. Potresti sentirti irritabile, irrequieto o a disagio. Quando ciò accade, il problema più grande della relazione di solito è che sei lontano l`uno dall`altro.
Cerca di esprimere la tua frustrazione che senti chiaramente, senza portare cose dal passato. rimani in tema.
Spiega cosa ti dà fastidio senza incolpare il tuo ragazzo.
4. Sii un supporto per l`altro. In ogni relazione è una buona idea mettersi in contatto e chiedergli come stanno andando le cose nella sua vita quotidiana. Incoraggialo quando sta lottando e loda i suoi successi.
Va bene chiedere supporto da soli. Coinvolgendolo nella tua vita gli ricordi che è importante per te.
Aiutatevi a vicenda a risolvere problemi reciproci. A volte la distanza temporanea l`uno dall`altro può rafforzare questo aspetto di una relazione.
5. Impara a divertirti senza di lui. Se ti senti infelice, probabilmente saboterai la tua relazione con il tuo ragazzo. Le relazioni sono più facili da mantenere quando sei felice e sicuro di te. È più facile essere pazienti quando sei impegnato a fare cose che ti piacciono, come passare del tempo con gli amici, entrare in un club o seguire nuove lezioni di ballo in palestra.
Racconta al tuo amico delle tue nuove attività. Assicurati che sappia che ti stai divertendo senza stancarti di lui.
Se trascorri del tempo in posti nuovi in cui non è mai stato, inviagli molte foto in modo che sappia dove sei.
Metodo 2 di 2: condividere la tua vita a distanza
1. fare le cose insieme. Anche se è lontano, puoi pensare a come goderti i tuoi interessi condivisi. Ad esempio, puoi guardare insieme un programma TV o un film preferito (durante una telefonata o un messaggio di testo. Pianifica le serate in modo da poter mangiare "insieme" e guardare un film e avere conversazioni più lunghe.
Puoi continuare a sentirti connesso in coppia, anche a grande distanza.
Fissando le date, gli fai sapere che questa relazione è una priorità nella tua vita.
2. Mandagli dei regali. Mandagli cose speciali che potrebbero perdere, fagli sapere che stai pensando a lui. Inviagli dolci messaggi di testo senza aspettarti una risposta, per tirarlo su di morale. Inviare foto di te con amici comuni può aiutarlo a ricordare la tua band. Essere creativo!
Non sopraffarlo con queste prelibatezze. Ad esempio, se è via per tre mesi, non inviare più di un regalo al mese.
Qualcosa di tangibile nella posta gli ricorderà che la tua relazione è reale, anche se sei molto distante.
3. Sapere quando sarete di nuovo insieme. Se trascorre un semestre all`estero, pianifica di fargli visita, se puoi. Se è andato via tutta l`estate, forse puoi pianificare un giorno speciale quando torna a casa. Se lo vedi alla fine del suo stage, organizza insieme una giornata speciale per accoglierlo a casa.
Appuntarsi quando ti rivedrai può far sentire tutti più al sicuro all`interno della relazione a distanza.
Concentrati sul tempo che trascorri insieme, piuttosto che sul tempo in cui non ti vedi; questo aiuta a rimanere più positivi.
4. Festeggiate insieme giorni speciali. Anche se non siete fisicamente nella stessa stanza, potete continuare a celebrare insieme eventi speciali della vostra vita. Forse stai festeggiando l`anniversario del tuo primo bacio, o il primo appuntamento. Coinvolgere il tuo ragazzo nei tuoi programmi di compleanno, anche se è a miglia di distanza da te, può farlo sentire più vicino a te.
Tieni un calendario con date speciali.
Considera la possibilità di condividere un calendario insieme online.
Istruzioni passo passo gratis
