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Essere una brava persona
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Viviamo in un mondo in cui i valori fondamentali come la gentilezza, l`umanità e la compassione spesso non ottengono il riconoscimento che meritano. I modelli di comportamento egoistici e arroganti vengono regolarmente esaltati dai media. Inoltre, non è raro che le persone siano così assorbite dalle responsabilità quotidiane e dalle insicurezze personali da perdere di vista il proprio sviluppo personale. Il recupero della tua integrità o bontà inizia con la mappatura dei tuoi valori personali. La gentilezza è il primo passo verso il successo e la felicità. Le persone spesso si rivolgono alla religione alla ricerca di una guida. Alla fine, tuttavia, dobbiamo imparare a definire noi stessi la nostra moralità. Uno dei modi più semplici per farlo è amare gli altri e trattarli come vorremmo essere trattati noi. Prova a pensare agli altri prima di pensare a te stesso. Anche le cose più piccole e banali possono arricchire e migliorare notevolmente la tua vita e quella delle persone intorno a te. Non è facile essere una brava persona. Devi essere in grado di riporre fiducia negli altri; altri che spesso non riesci nemmeno a vedere.
Passi
1. Decidi tu stesso cosa significa essere una brava persona. Alcune persone pensano che una brava persona sia qualcuno che non fa del male agli altri. Spesso, tuttavia, non si tratta solo di ciò che non fai, ma di ciò che fai per gli altri. Potresti non essere una persona cattiva, ma in realtà sei buono?
- A chi ti ispiri e perché?? In che modo rendono il mondo un posto migliore e come puoi provare lo stesso?
- Quali qualità apprezzi in loro e come puoi svilupparle tu stesso??
- Tieni il tuo modello vicino a te, come un fantasma amichevole che non lascia mai la tua parte. Chiediti come risponderebbero a una particolare circostanza o domanda e come potresti fare lo stesso.
- Cerca di trovare modi in cui puoi mettere in pratica le qualità che apprezzi così tanto. Pensa a come puoi applicare questi tratti nel tuo lavoro, nelle relazioni personali, nella dieta, nelle attività creative e nello stile di vita.
2. Cerca di vedere il lato positivo delle cose. Un antico proverbio cinese dice: "Meglio accendere una sola candela che maledire l`oscurità." sii quella luce. Se avverti un disaccordo, cerca di essere tu a suggerire una soluzione. Non dire cosa faresti, ma chiedi a tutti di essere coinvolti nel problema e nella sua soluzione.
3. Accetta tutti quelli che ti circondano come fratelli e sorelle, indipendentemente dalla loro origine, età, orientamento sessuale, opinioni culturali o identità di genere. Renditi conto che ogni persona ha dei sentimenti, che tutti dovrebbero essere sempre trattati con rispetto.
4. Non cercare di correggere le persone arrabbiate dicendo qualcosa di irrazionale. Piuttosto stai zitto e osserva quelli con compassione. Dire che capisci di solito è la risposta sbagliata. Se devi davvero dire qualcosa, scegli qualcosa come "Mi dispiace che tu ti senta così. C`è qualcosa che posso fare per aiutare?"
5. Smetti di paragonarti agli altri. Cerca di capire che alcune persone se la passano meglio di te, ma allo stesso tempo molte altre se la passano molto peggio. Sprechiamo tempo ed energie continuando a confrontarci con gli altri. Dopotutto, non ci farà sentire meglio. È meglio che mettiamo quel tempo e quell`energia nella costruzione delle nostre risorse interiori. La vera vita si trova nell`applicazione dei propri doni e talenti; non nell`ossessione per quella degli altri.
6. Cerca di fare una buona azione per qualcuno ogni giorno, non importa quanto piccolo. Prendi di mira anche le persone che si sono comportate con freddezza o indifferenza nei tuoi confronti. Un`azione buona o generosa non viene mai dimenticata.
7. Mostra rispetto per gli anziani. Renditi conto che anche tu un giorno sarai vecchio e potresti aver bisogno di una mano. La prossima volta che sei da qualche parte, concentra la tua visione sugli anziani che sembrano alle prese con qualcosa. Forse hanno problemi a caricare la spesa, per esempio. Chiedi loro se puoi aiutarli. Farai un grande favore agli antichi. A volte puoi incontrare una persona scontrosa o sospettosa. Lui/lei rifiuterà la tua offerta. Digli di capirlo e auguragli una buona giornata. Non mollare però. Continua a cercare qualcuno che apprezzerà il tuo aiuto. Sappi che gli anziani possono avere problemi di vista, udito o persino demenza. Ogni tanto per rendere chiara la tua offerta richiederà il necessario lavoro di mani e piedi. Vai al parco e fai una bella passeggiata. Se incontri una persona anziana sola, sorridigli, chiedigli della sua giornata. Il riconoscimento della propria esistenza può spesso significare molto per gli anziani. Immagina di perdere tuo marito che hai amato per così tanto tempo, e ora devi affrontare quel mondo grande e spaventoso da solo. Sviluppare questo atteggiamento amorevole e comprensivo verso la vita ti porterà lontano. Se continui così arriverai a cogliere il vero significato della vita e della condivisione, e presto diventerai una persona migliore.
8. Mostra compassione per i disabili mentali. Dopotutto, anche loro sono persone con sentimenti, e quindi fratelli e sorelle. Comportati come se la vita fosse solo un`opportunità e che anche tu potresti nascere in quel modo. Immagina come vorresti essere trattato se fosse così. Hanno anche dei sentimenti. Quindi sfoggia un dolce sorriso e mostra compassione con i tuoi occhi. È preferibile non toccarli inaspettatamente; non vuoi spaventarli. Se ci sono altre persone in giro che prendono in giro la tua interazione con i disabili mentali, ignorale. Mantieni la tua attenzione su tuo fratello o tua sorella perché è il tuo vero amico.
9. Fai i complimenti agli amici di cui potresti essere geloso e alle persone che non conosci tanto quanto vorresti. Dare le lodi quando è meritato mostra rispetto. Vorresti ricevere lo stesso rispetto quando hai raggiunto un risultato.
10. Sii un ascoltatore migliore di un oratore. Capisci cosa sta dicendo l`altro e conferma con una domanda di follow-up. Se lo fai sapranno che hanno la tua attenzione.
11. Non cercare di attirare l`attenzione nascondendoti o comportandoti male quando discuti con un amico. Parla con lui/lei per risolvere la situazione. È meglio non combattere il fuoco con il fuoco. Forse sarebbe più saggio riprendere fiato entrambi. Cerca di essere il primo ad avere successo. Dì che vorresti risolvere il problema perché lui / lei è un buon amico. Suggerisci di prenderti un momento per pensarci.
12. Celebra le vittorie e le buone qualità degli altri, anche se non ti senti dorato come loro. Molte culture e religioni hanno i loro eroi, martiri e favole. Questi aiutano le persone a trovare un significato e a coltivare un buon carattere.
13. amare se stessi. Accetta te stesso incondizionatamente. È molto più facile amare gli altri, ma prima devi assicurarti di essere sicuro di te e imparare ad amare te stesso. Puoi farlo facendo buone azioni e restituendo alla comunità. Puoi espanderlo gradualmente. Cerca di non prendere troppo fieno sulla forchetta. Fallo passo dopo passo. Diventerai una persona migliore se riesci a mettere un sorriso sul viso di qualcun altro e rendere felice la giornata di qualcuno. Inoltre, farai il tuo in questo modo. Si dice che sia più benedetto dare che ricevere.
14. Impegnati ad assicurarti di aver reso il mondo un po` migliore quando torni a casa. Non devi farlo attraverso grandi gesti, ma puoi anche farlo su scala più piccola. Ad esempio, ripulisci alcuni rifiuti che qualcuno ha lasciato nel cortile del tuo vicino o nel parco.
15. Prega e/o medita per coltivare le qualità che ti piace incarnare.
16. Sviluppa sia compassione che buon karma attraverso il volontariato.
17. Condividi la tua vita e le buone filosofie con gli altri. Insegna ai più giovani i buoni valori e perché sono così importanti. Condividi esempi della bontà di te stesso e degli altri. A volte può sembrare che i tuoi sforzi siano stati vani, ma sappi che hai seminato bontà. A volte può volerci del tempo per la raccolta.
18. Non avere fretta nella vita. Vacci piano e goditi le cose belle e semplici della vita. Non avere fretta di andare in negozio e tornare presto. Mettiti al volante con calma e goditi l`ambiente durante la tua corsa. Nota tutta la bella e colorata frutta e verdura che giacciono lì per nutrirti. Renditi conto che non tutti possono considerarsi fortunati come te e che non tutti possono raccogliere i frutti letterali e figurativi della vita. Acquista alcuni prodotti extra nutrienti da consegnare alla banca del cibo in modo che altri possano apprezzarli. Suggerisci al gestore del negozio di creare un punto di consegna di generi alimentari per i meno fortunati.
19. Usa il clacson nella tua auto solo in caso di emergenza. Non usarlo per suonare il clacson a una donna/maschio anziano che riesce a malapena a vedere oltre il volante. Renditi conto che gli anziani dovrebbero prendersi il tempo necessario per evitare di fare del male a se stessi o agli altri. Si prendono il loro tempo e lo fanno per buona condotta, e anche tu dovresti. La rabbia provoca solo rabbia. Forse qualcuno ha fretta per qualcosa di importante o ha a che fare con problemi tecnici o di altro tipo. E se no, perché amplificheresti ulteriormente i loro sentimenti negativi?
20. Non prendere i parcheggi più vicini al negozio. Scegli di parcheggiare un po` più lontano e consideralo come un piccolo esercizio in più. Lascia a disposizione i parcheggi più vicini per le persone che ne hanno veramente bisogno.
21. Concediti sempre la porzione più piccola di cibo quando mangi con gli altri. Non prendere mai il pezzo più grande di pizza o carne. Ti sembrerà avido se lo fai.
22. Anche le cose più semplici possono renderti una persona migliore. Tieni la porta aperta per uno sconosciuto o sorridi a qualcuno che sembra infelice. Presto questi piccoli atti di gentilezza diventeranno un`abitudine per te.
23. Per iniziare la tua ricerca per diventare una brava persona, leggi questo elenco ogni giorno. Rendi la lista parte di te. Segui le linee guida e aggiungine qualcuna.
24. Non cercare di assomigliare a nessun altro. Sii te stesso, fai buone azioni. Fallo il più facilmente possibile.
25. Ricorda di essere sempre te stesso e mai qualcuno che assomigli. È sempre bello essere una brava persona. Essere te stesso fa parte di te e dovresti rispettarlo.
26. "Il modo migliore per ritrovare se stessi è perdersi al servizio degli altri." Questa è la chiave della felicità.
27. non fare il prepotente. Difendi invece i bulli.
28. Ricorda che le altre persone saranno gentili con te se tu sei gentile con loro. Tratta gli altri come vorresti essere trattato.
Consigli
- Mostra alle persone che le rispetti. Le persone tendono a rispecchiare il comportamento degli altri. Se li rispetti, loro rispetteranno anche te.
- Ricorda, la felicità è un atteggiamento mentale. L`unica cosa sulla terra su cui abbiamo il controllo siamo noi stessi. Quindi scegli di essere felice. Controlla te stesso adottando di proposito un atteggiamento mentale positivo.
- Non dimenticare che i sostenitori dei movimenti più popolari potrebbero disprezzarti. Sfortunatamente, questo è inerente agli esseri umani. Tuttavia, non dimenticare che è più difficile essere una brava persona che essere una persona cattiva. Quindi non scegliere mai il percorso di minor resistenza. Difendi sempre ciò che è giusto, anche se sei da solo.
- Sii gentile e rispettoso verso gli altri.
- Ascolta i tuoi genitori e gli anziani quando ti danno consigli positivi. Hanno molta più esperienza di vita di te ed è probabile che ti forniranno consigli per evitare di affrontare un`esperienza negativa che hanno già dovuto affrontare. Normalmente non hanno in mente altro che il tuo benessere quando danno consigli.
- Se le persone cercano di abbatterti, non prenderla sul personale. Non rispondere neanche a loro. Lascia che ti scivoli addosso o di` che ti dispiace che la pensino così. Questo dimostra che sei troppo intelligente per abbassarti al loro livello e ti impedirà di essere una persona aggressiva, maleducata e cattiva. Inoltre, se vedono quanto bene hai smantellato la situazione, probabilmente prenderanno le distanze. Perdono interesse a insultarti.
- non essere razzista. Ricorda, tutti sono uguali. Tutti meritano rispetto e compassione, indipendentemente dal colore della pelle, dal sesso, dalle condizioni fisiche o mentali o dalla religione.
- Non mentire agli altri. Se lo fai, stai mentendo a te stesso.
- Non essere troppo veloce per giudicare.
- Scopri che tipo di amici vuoi cercare.
- Studia la vita delle persone che consideri buone e cerca di copiare il loro comportamento. Studia anche la vita delle persone che consideri non così buone. Tracciate in voi stessi carenze simili e correggetele.
- Puoi fare un errore, ma non fare mai la stessa cosa due volte. Impara dai tuoi errori, diventerai più forte.
- Essere amichevole
- Sii utile.
- sii premuroso.
- Soprattutto sii felice.
- Trascorri del tempo con la tua famiglia e i tuoi amici. Fai sapere loro che li apprezzi. Non sai mai per quanto tempo rimarranno lì.
- È meglio aiutare gli altri e non essere egoisti. Vedi te stesso come una brava persona. È così che puoi ricordare a te stesso che sei bravo, non fingere.
- Non ferire le persone quando sei arrabbiato.
- Ascolta gli altri.
Avvertenze
- Ricorda che sei ancora umano. Finché vivrai tenderai a commettere errori a volte. Va bene. Cerca di fare del tuo meglio. Se ogni tanto commetti un errore o non sei divertente come vorresti, prova a ritrovare la concentrazione. Pensa agli altri quanto a te stesso.
- Anche i più piccoli aggiustamenti possono fare una differenza enorme e positiva. Fissati dei piccoli obiettivi ogni mese. Concentrati su una o due abitudini importanti che vuoi cambiare. Ad esempio, obiettivo 1: ascolterò gli altri senza interromperli, verbalmente o non verbalmente. (Pensa a quanto è fastidioso quando qualcuno inizia a muovere la bocca, come se ti stesse interrompendo!). Obiettivo 2: farò del mio meglio per scoprire cosa renderebbe felice un altro (ad es. condividi il tuo drink/spuntino quando qualcun altro ha fame/sete, dai a qualcuno il tuo posto, ecc.).
- Cerca di vedere cose come questa con un senso dell`umorismo. Sia gli errori che hai fatto sia i sacrifici che ti aspetti di fare per diventare una persona migliore.
- Riconosci che probabilmente trovi più facile a dirsi che a farsi essere gentili.
- Le aree in cui puoi migliorare di più sono probabilmente quelle in cui pensi meno di sbagliare. Questo è esattamente il motivo per cui può essere così vantaggioso riconoscere di avere torto.
- Imparare qualsiasi nuova abilità o abitudine può essere difficile, soprattutto quando si tratta di aggiungere gentilezza e compassione. Per facilitare la transizione, tieni a mente quanto segue: la gelosia è difficile da superare. Cerca di vedere che non devi avere i giocattoli più belli o i vestiti più belli per essere benvoluto.
- Se qualcuno ti chiede aiuto per qualcosa che dovrebbe fare da solo, non farlo! È sbagliato. È barare, insegnare all`altra persona che va bene.
- Renditi conto che essere gentile, comprensivo e compassionevole nel modo in cui tratti gli altri si ottiene principalmente adottando un atteggiamento amorevole e premuroso verso il prossimo. Non funziona così bene se agisci diplomaticamente. Impara ad empatizzare. Fatti la domanda, "Come mi piacerebbe se fossi in lui/lei?" In questo modo consenti a te stesso di tenere a mente i loro sentimenti e, con quella saggezza, determini come reagisci o agisci. Sii gentile a non mantenere le apparenze, ma perché gli altri possono trarre vantaggio dalle tue azioni altruistiche.
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