Istruzioni passo passo gratis 
I fagiolini in particolare sono efficaci per alleviare o fermare il ciclo. Alcune donne affermano anche che succhiare un pezzo di limone può fermare temporaneamente il ciclo. 
Se hai bisogno di saltare un periodo, puoi farlo saltando le pillole placebo. Basta passare alle vere pillole contraccettive. Tuttavia, questo può avere effetti collaterali imprevedibili e sgradevoli, quindi chiedi al tuo medico di questa opzione prima di andare avanti. I contraccettivi orali sono disponibili solo con prescrizione medica. Discuti le tue esigenze con il tuo medico prima e durante l`assunzione della pillola.
Terminare prima le mestruazioni
Contenuto
Per alcune donne, le mestruazioni possono essere estremamente dolorose e una forte perdita di sangue rende le mestruazioni un brutto periodo. Ci sono modi per abbreviare, alleviare o addirittura fermare il ciclo, in base alle tue esigenze. Consulta sempre prima il tuo medico, ma se hai bisogno di alcuni suggerimenti rapidi, continua a leggere.
Passi
Metodo 1 di 3: Rallentare o fermare la perdita di sangue
1. Prendi l`ibuprofene. Assumere una dose tre o quattro volte al giorno, ma fare attenzione a non superare la dose massima nelle 24 ore. Per la maggior parte delle donne, questo allevia il dolore per un po` e può quasi dimezzare la perdita di sangue. Tuttavia, alcune donne scoprono che l`ibuprofene ferma del tutto il ciclo.
- Sebbene l`ibuprofene abbia pochi effetti collaterali, puoi assumerne un`overdose. Consultare il medico prima di assumere grandi quantità di ibuprofene o di assumerlo per un periodo di tempo più lungo.
2.Bevi molta acqua. Di conseguenza, il tuo corpo si libera più velocemente delle tossine e la perdita di sangue è ridotta.
3. Mangia molta frutta e verdura. Mangiare sano è sempre meglio per te, ma mangiare più frutta e verdura del solito può alleviare il tuo ciclo. Questo lo rende un po` più gestibile per te.
4. bevi aceto. Mescolare due cucchiaini di aceto di mele in un bicchiere d`acqua. Bevi questo rimedio casalingo tre volte al giorno per ottenere i migliori risultati.
5. bere gelatina. Mescolare una confezione di gelatina con acqua e berla velocemente. Di conseguenza, il periodo può essere interrotto per un massimo di tre ore.
6. Usa rimedi erboristici. La radice di angelica, il tè alle foglie di lampone fresco o essiccato, il mantello della signora, la vera salvia e la borsa del pastore sono tutti noti per alleviare o frenare il ciclo.
7. Usa le coppette mestruali per nascondere il ciclo. Le coppette mestruali si adattano perfettamente alla cervice e, come i tamponi, impediscono la fuoriuscita di liquidi. Tuttavia, dove un tampone assorbe il sangue, una tazza raccoglie semplicemente il sangue. Puoi lasciare la coppetta in posizione per 12 ore, mascherando efficacemente il ciclo per mezza giornata.
Metodo 2 di 3: accelerare la perdita di sangue
1. Usa il calore. Il calore incoraggia "l`umidità" a lasciare il corpo più velocemente. Applicare un impacco caldo sull`addome.
2. Massaggia l`area intorno all`utero. Questo allevierà il dolore dei crampi e incoraggerà letteralmente il tuo corpo a "mettere in moto le cose". Potresti preferire farlo nella privacy della tua camera da letto o del tuo bagno.
3. vai a fare l`amore. Le contrazioni orgasmiche faranno sì che i fluidi lascino il corpo più velocemente, aiutandoti a liberarti del ciclo più velocemente. Assicurati che né tu né il tuo partner abbiate problemi con esso: può diventare un po` disordinato. Metti un asciugamano sotto di te o liberamente sotto la doccia per limitare il disordine.
Metodo 3 di 3: Opzioni a lungo termine
1. Discutere le opzioni a lungo termine con il medico. Per interrompere il ciclo per circa uno o due anni, puoi fare un`iniezione di Depo-Provera: questa è l`iniezione contraccettiva: un contraccettivo che il medico ti somministra ogni tanto.
- Ci sono anche opzioni chirurgiche per fermare definitivamente il periodo. Ad esempio, c`è l`isterectomia (la rimozione dell`utero) e la rimozione dell`endometrio. Queste operazioni possono essere pericolose e complicare o rendere impossibile la gravidanza. Quindi consulta un medico prima di decidere di andare sotto i ferri.
2. Mettersi in forma. L`esercizio in generale è già molto importante, ed essere fisicamente in forma renderà anche il tuo ciclo più breve e leggero. Questo è un ottimo modo per abbreviare il ciclo in un modo sostenibile e che può anche essere utile a lungo termine.
3. Usa la contraccezione. Le pillole anticoncezionali utilizzano spesso 21 giorni di pillola contraccettiva, seguiti da 7 giorni di placebo. In quella settimana avrai il ciclo. I contraccettivi ormonali sono un modo sicuro ed efficace per regolare il ciclo, specialmente per le donne che hanno periodi estremamente dolorosi o che perdono quantità eccessive di sangue.
Consigli
- Ogni donna è diversa e ogni donna ha un`esperienza diversa con le mestruazioni. Ciò che funziona per qualcun altro potrebbe non funzionare per te. Sperimenta per scoprire cosa funziona meglio per te.
- Lascia che madre natura faccia ciò che sa fare meglio. Tutto ha bisogno di un tempo prescritto. Questi sono solo suggerimenti per accelerare il processo e aiutarti ad affrontare il ciclo in modo più rilassato e facile.
- Anche se il tuo ciclo dura in media tra 2 e 7 giorni, non farti prendere dal panico se cadi leggermente al di fuori di tale intervallo, specialmente se hai appena iniziato il ciclo (i tuoi cicli saranno irregolari!).
Avvertenze
- Le incomprensioni sulle mestruazioni possono essere pericolose. Consulta il tuo medico se hai intenzione di provare qualcosa che non conosci ancora. Chiedi sempre al tuo medico consigli e informazioni affidabili sul tuo ciclo.
Articoli sull'argomento "Terminare prima le mestruazioni"
Condividi sui social network:
Simile
Popolare
