Blocchi per un Esame: 11 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: La notte prima dell`esame
- Metodo 2 di 2: Il giorno dell`esame
Consigli
Avvertenze
Cose di cui hai bisogno

ops! È la notte prima del tuo grande esame e non hai ancora imparato niente. Anche se il blocco probabilmente non ti darà un 9, può salvarti dal fallire. Segui i suggerimenti di seguito e preparati per una notte lunga e dura.

Passi

Metodo 1 di 2: La notte prima dell`esame

Immagine titolata Cram for a Test Step 1

1. Prendi buoni appunti. Se hai poco tempo per studiare per un esame, una buona capacità di prendere appunti e scrivere è essenziale per ottenere il massimo dalla sera prima.

Scopri cosa ti serve veramente per studiare. Se il tuo insegnante sta tenendo una sessione panoramica prima dell`esame, cogli l`occasione. Scoprirai quindi quali argomenti sono importanti per il tuo insegnante e avrai l`opportunità di porre domande (ma se devi studiare, probabilmente a questo punto avrai troppe domande). Molti insegnanti distribuiscono guide di studio, quindi usale. Anche se probabilmente non coprirà tutto nell`esame, almeno sarai in grado di concentrarti sugli argomenti più importanti.
Tira fuori gli appunti del college. Se hai frequentato le lezioni regolarmente, dovresti avere degli appunti da leggere. Se non hai appunti, prova a prenderli da un compagno di classe. I tuoi appunti di lezione sono un tesoro di conoscenze importanti poiché il tuo insegnante copre le cose che ritiene più importanti.

Immagine titolata Cram for a Test Step 2

2. Nota i concetti importanti. Mentre elabori le tue note, cerca definizioni, concetti ed equazioni importanti. Se non li conosci a memoria, scrivili su un pezzo di carta separato, gli appunti del tuo taccuino, o su delle carte. Questo ti aiuterà a identificare ciò che devi sapere e avrai un pratico set di schede.

La riscrittura può anche aiutare a ricordare il contenuto. Se sei un buon studente visivo, questo sarà sicuramente di aiuto. Se impari bene l`udito, nel senso che impari a orecchio, pronuncia le parole mentre le scrivi sui biglietti.

Se hai abbastanza tempo, considera di riscrivere le tue note alcune volte. Può sembrare esagerato, ma se stai cercando di apprendere fatti e informazioni, è molto utile. Se stai confrontando o cercando di apprendere applicazioni più pratiche, questa ripetizione è meno utile.

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3. Impara in modo efficace. Naturalmente, non avrai tempo per coprire tutto ciò che potrebbe essere coperto durante l`esame, ma puoi restringere il campo agli argomenti che potrebbero essere trattati e trovare il modo per concentrarti al meglio su questi concetti.

Identifica argomenti importanti. Leggi la guida allo studio e le note in blocco e cerca gli argomenti importanti o più ripetuti nel tuo libro di testo. Scansiona le parti più importanti del tuo testo e annota tutte le nuove informazioni che sembrano importanti. L`idea qui non è quella di scrivere tutto, ma di identificare le idee, i fatti o le equazioni specifici che potrebbero trovarsi nell`esame e concentrarsi il più possibile su quegli argomenti.

Osserva l`inizio e la fine dei capitoli di un libro di testo. La prima pagina di un capitolo contiene spesso punti importanti che ti aiuteranno a comprendere il materiale didattico. Le ultime pagine spesso riassumono il capitolo, definiscono o sottolineano termini importanti e, nel caso di testi di matematica, elencano equazioni importanti.

Pensa alle possibili domande sul saggio (se presenti) e a come risponderesti. Ora dovresti avere almeno una presa leggera sul materiale didattico. Pensa ai concetti generali e delinea (preferibilmente su carta) il tuo approccio alle domande del saggio.

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4. Passa attraverso tutto per un po`. Qui gli dai mani e piedi. Risucchia tutte le informazioni che hai raccolto così duramente, mettiti alla prova e valuta rapidamente quanto hai fatto bene. Questo dovrebbe dirti su quali aree di insegnamento devi ancora concentrarti.

Per prima cosa rivedi le tue schede di sistema o le note di blocco. Scorri rapidamente gli argomenti più importanti. Se ritieni di capire e ricordare un argomento o un`equazione, cancellalo dall`elenco o metti da parte quella scheda. Se ricevi ulteriori domande, cercale nelle note e nel testo.

Mettiti alla prova. Se il tuo insegnante ha distribuito un esame di pratica, fallo ora. In caso contrario, sostieni gli esami pratici o le domande generali alla fine dei capitoli del tuo libro di testo. Poni solo le domande che sono direttamente pertinenti ai concetti che hai identificato come importanti. Non dedicare troppo tempo a ciascuna domanda. Se rimani bloccato su una domanda, scrivila e torna su di essa dopo aver votato l`esame.

Controlla i tuoi auto-esami. Sii onesto nei tuoi calcoli. Se non lo sei, ti farai solo male nell`esame vero e proprio. Guarda le domande che hai sbagliato e confrontale con i tuoi taccuini o schede. Potrebbe essere necessario creare alcune nuove carte di sistema o ripensare concetti che pensavi di conoscere.

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5. Se non riesci a ricordare i fatti e lo studio non va bene, prova alcune strategie di memorizzazione. Il cervello non dimentica mai. Dimenticare i dati significa ereditarli in modo errato, non richiamarli o non archiviarli in modo che possano essere trovati. Praticare semplici tecniche di promemoria ti aiuterà a migliorare la tua sessione di blocco dell`ultimo minuto.

Prova a usare uno strumento mnemonico. È una parola difficile per un mnemonico. Ricorda quando il tuo insegnante ti ha insegnato ROGGBIV per aiutarti a ricordare i colori dell`arcobaleno? Accorciare qualcosa come "ROGGBIV" è uno strumento mnemonico.

Prova a creare "parentesi" su cui appendere le informazioni. Puoi farlo mettendo le informazioni in rima, mettendole in relazione con un`immagine familiare o raccontandoti una storia che sicuramente ricorderai. Cerca di prendere informazioni che vengono elaborate con un senso (le parole vengono elaborate con la vista) e prova a elaborarle con un altro senso.

Dividilo a tocchetti. Ciò significa che metti qualcosa in una categoria. Ad esempio, se studi economia, prova titoli, obbligazioni, fondi, ecc. metti sotto una categoria, titoli e capisci cosa significa quella categoria. Organizza le idee chiave sotto i concetti.

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6. Fai la valigia e vai a dormire. A volte non hai abbastanza tempo per dormire, ma cerca di dormire il più possibile prima dell`esame. È una buona idea fare la maggior parte del lavoro a blocchi prima di andare a letto e alzarsi abbastanza presto per avere un po` di tempo per studiare. Lavorare tutta la notte ti renderà stanco e più incline a commettere errori negligenti durante l`esame.

Gli studi dimostrano che la perdita di sonno influisce sulla memoria. Non solo, ma l`uso del sonno rende anche più difficili da ricordare i dati che apprendi all`ultimo minuto. Quindi cerca di bloccare il più possibile prima di addormentarti e andare a letto in orario.

Metodo 2 di 2: Il giorno dell`esame

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1. Fai una colazione leggera ed equilibrata almeno un`ora prima dell`esame. Evita solo i carboidrati e mangia un pasto ricco di proteine (uova), acidi grassi omega-3 (salmone), fibre (fagioli neri) o frutta e verdura.

Alcuni "supercibi" che aiutano ad aumentare la funzione cerebrale e la resistenza includono: mirtilli, salmone, noci e semi, avocado, succo di melograno, tè verde e cioccolato fondente. Puoi mangiarne alcuni a colazione.

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2. Pianifica una sessione di apprendimento. Impara in macchina o sull`autobus con un amico. Riunisci alcuni amici un`ora prima dell`esame e interrogati sui concetti chiave. Vuoi che le informazioni siano il più fresche possibile nella tua memoria. Assicurati che la sessione di apprendimento non diventi un incontro piacevole.

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3. Leggi di nuovo tutte le note di blocco o le schede di sistema. Poco prima dell`esame, rivedi ogni scheda o nota, anche se pensi di conoscerla a memoria. Vuoi che tutto sia fresco nella tua mente quando sostieni l`esame. Se hai difficoltà a ricordare una definizione o un confronto particolare, scrivilo sei o sette volte di seguito, questo dovrebbe imprimerlo nella tua mente.

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4. Identifica le informazioni che sono più importanti per il test e che devi davvero ricordare. Assicurati di non ricordare più di tre o quattro parole/una formula alla volta. Fissa l`informazione più importante per almeno 1-2 minuti. Concentrati bene. Riscrivilo man mano che l`esame si avvicina per massimizzare la memorizzazione.

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5. Vai in aula in orario e vai in bagno. Vai in aula almeno 5 minuti prima dell`esame e assicurati di andare in bagno prima di sistemarti al tuo posto. Non vuoi essere necessario durante l`esame. Quindi rilassati, rilassati e sii sicuro di te. Immagina il tuo successo.

Consigli

Se hai difficoltà a rimanere vigile mentre blocchi e non hai tempo per dormire, mangia qualcosa che fornisce energia naturalmente, come una mela o una banana. È meglio della caffeina e delle bevande zuccherate perché non avrai un "crollo" mentale in seguito.
Fai degli esercizi subito prima dell`esame. Corri su una rampa di scale o salta su e giù un paio di volte. L`esercizio fa scorrere il sangue e ti calma. Aumenta anche la tua vigilanza.
leggere ad alta voce. La memorizzazione verbale è spesso un modo migliore per imparare rapidamente rispetto alla semplice lettura.
Elimina quante più potenziali distrazioni possibili. Se puoi imparare senza un computer, fallo. Se devi svolgere un compito sul computer, spegni temporaneamente Internet prima di iniziare. Se devi fare ricerche su Internet, esercita l`autocontrollo.
Fai delle brevi pause regolari. Le pause ti aiutano a rimanere vigile e possono prevenire il burnout. Fai una pausa di 10 minuti ogni 50 minuti di lavoro.
Bere abbastanza acqua ti aiuta a pensare e, soprattutto, mantiene l`equilibrio dei tuoi liquidi. Ricorda che la caffeina è un diuretico. Se hai lavorato in un sacco di caffè per bloccare l`esame, devi riportare l`equilibrio dei tuoi liquidi.
L`odore di cannella (es. gomma da masticare alla cannella) può aiutarti a concentrarti, quindi prendi un po` di gomma Big Red per una maggiore concentrazione.
L`apprendimento può essere più facile con un compagno di studio. Puoi interrogarti a vicenda e rispondere alle domande degli altri mentre impari. Alcune persone trovano che questa sia una distrazione, quindi guarda cosa funziona meglio per te.
Se aspetti fino ad ora per sapere che stai apparentemente procrastinando. Smetti di leggere queste linee guida e inizia ad imparare! Buona fortuna!

Avvertenze

Anche se fai bene un esame, non aspettarti di memorizzare il materiale del corso qualche giorno dopo. Le persone generalmente imparano meglio quando lo fanno gradualmente. Il blocco è solo un mnemonico a breve termine. Se hai bisogno di conoscere il materiale del corso in seguito - le equazioni matematiche sono un buon esempio - probabilmente dovrai riesaminarlo dopo l`esame.
Non cedere alla tentazione di barare. Un 5 che hai guadagnato è meglio dei 10 di qualcun altro. Anche se dopo non ti senti in colpa, stai comunque correndo un grosso rischio. Gli insegnanti non apprezzano i tradimenti e se ti beccano le conseguenze potrebbero essere molto peggiori di un 1 per un esame. Inizieranno a giudicare i tuoi compiti in modo più rigoroso e, se hai bisogno di una raccomandazione da parte di un insegnante, probabilmente la rifiuteranno o riferiranno l`incidente nella lettera. Alcune scuole usano la sospensione come punizione.
La privazione del sonno e l`assunzione di caffeina sono molto malsane e dovrebbero essere evitate se possibile. La privazione del sonno può anche aumentare il tuo tempo di reazione, quindi pensaci due volte prima di guidare da o verso il college dopo una sessione di blocco a tarda notte.