La fine di una relazione può essere una delle esperienze più difficili della tua vita da affrontare. Tra il dolore e la rabbia, potresti sentire di voler rendere geloso il tuo ex. Questo può danneggiare te stesso e l`altro e farti sembrare disperato. È meglio mettere la tua energia in te stesso, invece di rendere geloso il tuo ex. Usa questo tempo per recuperare corpo e mente e guardare avanti. Se vuoi ancora rendere geloso il tuo ex, ci sono alcuni trucchi per rendere geloso il tuo ex e sembrare disinteressato e controllato.
Passi
Metodo 1 di 2: rendere geloso il tuo ex
1. Fai finta di niente. Il modo per rendere geloso il tuo ex è non fargli sapere che ti tocca. Anche quando sei triste, comportati come se fosse tutto a posto. Non parlare di rompere e non far sapere al tuo ex che sei triste. Dai al tuo ex l`idea che la fine della relazione non ti riguarda davvero.
Non parlare della rottura sui social media. Non aggiornare il tuo stato o twittare su quanto sei triste, non pubblicare testi tristi o messaggi criptici. Il tuo ex può vederlo e pensare che stai parlando della relazione.
Non essere eccessivamente allegro. C`è differenza tra stare bene e fingere di essere felice. Vuoi davvero sembrare per ingannare il tuo ex. Non lasciare che il tuo ex condivida la tua felicità. Non pubblicare testi come "Sono così felice di essere di nuovo single!` o `Così felice senza l`ex!Questi commenti mostrano che sicuramente non ti senti bene.
2. Mantieni tutti i tuoi amici condivisi. Quando rompi, non mettere da parte gli amici che condividi anche tu e il tuo ex. Unisciti ai tuoi amici quando sei invitato o vai al ristorante dove frequentavi.
Restare amici ti ricorda che anche queste persone erano tue amiche. Non ha senso perdere gli amici intimi solo perché tu e il tuo ex non state più insieme.
Uscire con amici comuni aiuta anche a ottenere informazioni dal tuo ex. Questo è un ottimo modo per dimostrare che stai andando alla grande e che non ti stai deprimendo.
3. Interrompi tutti i contatti. Un modo per rendere geloso il tuo ex è interrompere tutti i contatti con lui dopo che si sono lasciati. Attenersi a un periodo decente, come 3-4 settimane. Prendendo una certa distanza, il tuo ex può iniziare a chiedersi cosa stai facendo. sei andato avanti? Esci con altre persone? Hai già finito la pausa??
Se il tuo ex ti sta scrivendo o chiamandoti, non rispondere. Se il tuo ex cerca di contattarti sui social media, non rispondere. Quindi non mandargli messaggi o chiamarlo, soprattutto per non parlare della relazione. Prendi una certa distanza.
Vuoi apparire come se stessi andando avanti con la tua vita e non essere distratto dalla rottura della relazione.
La chiave è fare in modo che il tuo ex pensi a te e si chieda cosa stai facendo perché non sa cosa stai facendo, cosa stai vedendo o dove stai andando.
Resisti alla tentazione di mandare messaggi alla tua ex a tarda notte. La malinconia a tarda notte può farti fare o dire cose di cui ti pentirai la mattina dopo. Non cedere quando il tuo ex ti scrive per una serata romantica. Sii forte e ignora quei messaggi.
Dopo questo periodo di silenzio puoi rispondere di nuovo brevemente. Dì qualcosa come "Ehi" o rispondi al suo testo brevemente o in modo spiritoso. Tienilo leggero e casual.
4. Pubblica foto di te stesso con membri del sesso opposto. Un buon modo per rendere nervoso il tuo ex è pubblicare foto di te stesso con membri del sesso opposto. Non importa se è un collega, un amico o il fratello o la sorella di qualcuno. L`interazione sociale e mostrare al tuo ex che esci con gli altri lo aiuta a vedere che stai andando avanti con la tua vita. Indica anche che il suo posto è stato preso, il che può alimentare ancora di più la gelosia.
Decidi quale social media è più probabile che visualizzi il tuo ex. Pubblica alcune belle foto lì con qualcuno.
Non esagerare. Non pubblicare immagini con dieci persone diverse e non pubblicare un sacco di immagini. Vuoi stuzzicare il tuo ex con l`idea che sei con qualcun altro. Non rendere evidente che stai cercando di renderlo geloso. Non vuoi sembrare disperato.
5. Esci con il sesso opposto. Uscire e uscire con amici del sesso opposto può anche rendere geloso il tuo ex. Flirta, incontra e divertiti con il sesso opposto. Cercando di farlo in modo che il tuo ex lo scopra. Puoi farlo pubblicandolo sui social media o flirtando con il sesso opposto quando ci sono amici comuni.
Fai attenzione quando esci con gli altri. Se l`obiettivo finale è riconquistare il tuo ex, uscire con qualcuno può davvero portarlo via da te. Non intendiamo sabotare le tue possibilità di recupero di una relazione, se è quello che vuoi.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Sarah Schewitz, PsyD
Psicologa autorizzataSarah Schewitz, PsyD è una psicologa con oltre 10 anni di esperienza nell`aiutare coppie e persone a migliorare e cambiare i modelli di amore e relazioni. Possiede Couples Learn, uno studio di psicologia digitale.
Sarah Schewitz, PsyD Psicologa diplomata
Non giocare con i sentimenti di qualcun altro per rendere geloso il tuo ex. Esperto di amore e relazioni dott. Sarah Schewitz: "Rendere geloso il tuo ex potrebbe non essere carino e non è il modo più maturo per affrontare la fine della relazione, ma probabilmente non è poi così male se ti fa sentire meglio e non fa male a nessuno."
6. Gioca bel tempo. Quando vedi il tuo ex, comportati come se niente fosse. Parlando con lui, sorridendo e chiedendogli come sta dimostrando che sei sopra di lui. Questo può aiutare a renderlo geloso. Potrebbe persino ricordare quanto sei dolce e meraviglioso dopo.
Mantieni la conversazione leggera e naturale. Tratta il tuo ex come un conoscente. Fai domande superficiali e non domande su chi sta uscendo con il tuo ex. Se ti chiede come stai, digli che stai bene. Assicurati di non esagerare. Il tuo ex non può iniziare a pensare che stai fingendo.
Non essere cattivo con lui. Questo è un modo classico per dimostrare che non hai finito la relazione. Dire qualcosa di cattivo con lui può farlo sentire negativo nei tuoi confronti e renderlo felice del fatto che tu non abbia più una relazione.
7. Ignora la vita del tuo ex. Non far sapere al tuo ex che sei interessato a lui. Quando pubblica aggiornamenti su eventi della sua vita, come una promozione o un viaggio, non rispondere. Non mi piace il post, non commentare o parlarne con i tuoi amici. Fai pensare al tuo ex che non pensi affatto a lui.
Se qualcuno dice qualcosa sul tuo ex, fai finta di non saperne nulla, anche se è una bugia. Fai capire al tuo ex (anche se attraverso i pettegolezzi) che non sei interessato alla sua vita e che non sei al passo con essa.
Metodo 2 di 2: Concentrati su te stesso
1. Vivi la tua vita. Sembra un consiglio generale sulla vita, ma il modo migliore per rendere geloso il tuo ex è vivere la tua vita. Soprattutto, goditi la vita. Goditi dove sei nella tua vita. Essere felici dice al tuo ex che sei felice, anche quando sei solo e lui non è più nella tua vita.
Significalo. Non fingere di essere felice, ma sentilo davvero. Potresti essere triste per aver rotto, ma concentrati su altre cose. Continua con il tuo lavoro, fai sport, esci con i tuoi amici e fai le cose che ti piacciono. Non fermarti qui ma fai di più. Inizia un nuovo hobby o fai qualcosa che non hai mai fatto prima.
Pubblica foto sui social media della tua vita. Fai un selfie durante una passeggiata, pubblica una foto mentre sei fuori con gli amici e chiedi a qualcuno di scattare una foto di te mentre fai qualcosa che non hai mai fatto prima. Quando il tuo ex vede queste foto, vedrà che sei andato avanti con la tua vita senza di lui, e sarà geloso del fatto che sei ancora felice e fai grandi cose.
2. Entra nella tua fase "personale". Dato che ora sei single, devi concentrarti su te stesso. Non sederti a casa a lamentarti, aspettando che il tuo ex ti chiami. Non cercare di riconquistarlo. Non cercare di contattarlo. Meglio assicurarti che si tratti di te questa volta. Fai cose che ti rendono felice. Mentre ti rendi felice, il tuo ex diventerà geloso di te non essendo cose tristi, ma facendo altre cose. Inoltre, sia che tu stia morendo o che stia andando alla tua prossima avventura, il tuo ex ne verrà a conoscenza. Non c`è modo migliore per renderlo geloso che non soffermarsi su di esso.
Chiama gli amici che non vedi da un po`. Organizza uscite divertenti che distraggano la tua mente dalla rottura.
Fare un viaggio. Non lasciare che essere single ti impedisca di andare per un fine settimana o un giorno in un posto nuovo. Esci ed esplora l`ambiente circostante.
3. Mettersi in forma. Stare seduti sul divano tutto il giorno a mangiare gelato e cioccolato non ti darà niente tranne forse 5-10 sterline in più intorno alla vita. Invece di lasciarti andare mentre cerchi di superare la rottura, muoviti. Cerca di perdere qualche chilo e tonificare il tuo corpo in modo che il tuo ex diventi geloso quando nota il tuo fisico migliorato.
Sottoscrivi un abbonamento fitness. Puoi lavorare con i pesi, prendere lezioni di gruppo e stare fuori per un po`. Potresti anche incontrare qualcuno. Se non vuoi andare in un fitness club, esci. Vai a correre, fai una passeggiata, un giro in bicicletta o vai in kayak. Prova qualsiasi tipo di esercizio.
Esercitare il tuo corpo aiuta a costruire fiducia. Quando vuoi raggiungere piccoli obiettivi, come correre due chilometri o fare un`escursione nella natura, questo ti aiuterà a renderti più sicuro. La fiducia è sicuramente qualcosa di cui hai bisogno per rendere geloso il tuo ex. Essere una persona forte e sicura di sé può alimentare la gelosia.
L`esercizio fisico non solo ti farà sembrare migliore, ma può anche aiutarti a sentirti meglio. Diventando attivo penserai meno a lui o lei e il tuo cervello rilascerà endorfine che possono migliorare il tuo umore.
4. Datti una nuova veste. I divorzi sono un pesante fardello per l`autostima di tutti. Per sentirti di nuovo attraente e sicuro di te, devi coccolarti. Vai dal parrucchiere. Farsi crescere la barba. Acquista un nuovo paio di scarpe. Comprare nuovi vestiti. Fai qualcosa di carino per te stesso per sentirti meglio.
Concentrati sui cambiamenti semplici anziché su quelli molto drastici. Non devi raderti la testa, farti bucare la lingua o tingerti i capelli di blu solo perché sei emotivo. Meglio mantenerlo discreto.
5. Appari sempre al meglio. Ovunque tu vada, assicurati di sembrare ben curato. Anche se vai solo al supermercato o in palestra, assicurati di mostrare il lato migliore di te stesso. Questo non significa che devi vestirti la domenica, ma significa che sembri presentabile e attraente. Prima di uscire, chiediti: `Voglio che la mia ex mi veda così?`
Avere un bell`aspetto di fronte al tuo ex è un ottimo modo per farlo ingelosire. Mostra al tuo ex cosa gli manca.
6. Esci con altre persone. Solo perché non hai superato la rottura della tua relazione non significa che non puoi uscire con altre persone, soprattutto se mantieni la calma. Non devi cercare la persona perfetta. Invece, esci e divertiti. Quando il tuo ex scopre che stai uscendo insieme, molto probabilmente diventerà geloso.
Fai attenzione a non usare la persona con cui stai uscendo. Ricorda che anche la persona con cui esci ha dei sentimenti. Assicurati che sappia che non significa nulla. Non baciarlo e non dargli alcun motivo per pensare che ci sia più di quello che c`è.
Consigli
Non sforzarti troppo o sembrerai disperato.
Non renderlo troppo trasparente o il tuo ex se ne accorgerà e non diventerà geloso.
Non aggrapparti a persone a caso o ai suoi amici. Questo può farti sembrare disperato.
Non esagerare. Giochi con i sentimenti della tua ex. Ricorda che il tuo ex è una persona e ha dei sentimenti.
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