Come Lanciare un Frisbee: 9 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Parte 1 di 2: Imparare a lanciare
- Parte 2 di 2: Perfezionare il tuo lancio
Consigli
Avvertenze
Necessità

Il frisbee non è così facile come sembra e questo è principalmente perché può essere abbastanza difficile lanciare bene un frisbee. In questo articolo imparerai passo dopo passo come ottenere questo risultato con la giusta tecnica di rovescio.

Passi

Parte 1 di 2: Imparare a lanciare

1. Afferra il frisbee stretto. Assicurati che il pollice sia sul frisbee e l`indice lungo il bordo. Il tuo dito medio, anulare e mignolo sono contro la parte inferiore del frisbee.

2. Metti i piedi leggermente divaricati con un angolo di 90 gradi. Se sei destrorso, il tuo piede destro è davanti. Se sei mancino, il tuo piede sinistro è davanti.

3. Ruota leggermente il polso verso il tuo corpo. Assicurati di tenere il gomito in alto e di indicare.

4. Punta il frisbee nella direzione in cui vuoi lanciarlo. In molti casi, il ricevitore del frisbee sarà il tuo obiettivo. Punta il frisbee verso quella persona per lanciarlo nel miglior modo possibile.

5. Muovi rapidamente il braccio in avanti. Raddrizza il braccio e quando è quasi completamente esteso, fai un rapido movimento del polso per lanciare il frisbee.

Assicurati che il tuo polso si muova il più velocemente possibile per dare al tuo lancio quanta più potenza possibile.

Rilascia il frisbee a diverse altezze per effetti diversi. Per un cast più stabile, è meglio rilasciarlo appena sopra l`ombelico.

6. Ottieni la giusta quantità di potenza dietro il tuo lancio. Se applichi troppa o poca forza, il tuo frisbee probabilmente volerà su un albero o direttamente nel terreno.

Parte 2 di 2: Perfezionare il tuo lancio

1. Pratica la tua tecnica di lancio. La pratica rende perfetti e giocando regolarmente a Frisbee migliorerai nel lancio.

Prova a lanciare il tuo frisbee tra due post.
Prova a colpire un bersaglio specifico con il frisbee. Ad esempio, getta il frisbee in una scatola o su un albero.

2. Metti un po` più di potenza. Quando lanci, appoggiati prima sulla schiena e poi sul piede anteriore mentre ruoti i fianchi. Per un lancio più stabile, puoi uscire leggermente con il piede anteriore.

3. Esegui correttamente la tecnica. Per perfezionare il tuo lancio, ricorda i seguenti dettagli.

Concentrati bene sul movimento del polso. Questo movimento è quello che fa girare il frisbee e quindi determina la direzione in cui vola il frisbee. Il tuo polso determina anche come il frisbee viaggia nell`aria; con una bella curva o semplicemente traballante e instabile.

Assicurati che il gomito sia leggermente fissato durante il lancio. Non estendendo completamente il gomito puoi puntare meglio il frisbee.

Tieni il frisbee dritto mentre lanci. Immagina che il frisbee sia una coppa di gelato con cui non vuoi pasticciare.

Consigli

Investi in un buon frisbee. Un frisbee di qualità è realizzato in materiale resistente ed è più spesso e più pesante dei frisbee che acquisti al negozio di giocattoli. Un frisbee più sottile si danneggerà rapidamente e quindi non durerà a lungo.
Se giri molto il tuo frisbee, probabilmente farà più metri. Se trovi difficile lanciare o far girare il tuo frisbee, prova a rilasciarlo un po` più tardi. Inoltre, assicurati che i tuoi movimenti siano fluidi ed esercitati regolarmente per migliorare la tua tecnica.
Usa il tuo frisbee solo nei posti dove hai lo spazio. Pensa ad esempio ai campi vuoti o alle spiagge dove non ci sono troppi ostacoli.
I cani adorano i frisbee. Se hai un fedele amico a quattro zampe come animale domestico, prendi un frisbee leggermente più morbido e leggero. In questo modo il cane può anche giocare, ma assicurati che il tuo frisbee non abbia segni sui denti.
Quando rilasci il frisbee, il dito indice dovrebbe puntare nella direzione in cui vuoi guidare il frisbee.
Se lanci il frisbee abbastanza selvaggiamente, prova prima a praticare il movimento del braccio senza il frisbee. Assicurati di muovere il braccio dritto. Una volta che l`hai imparato, riprova con un frisbee.

Avvertenze

Se vuoi giocare a frisbee in una zona residenziale, procedi con cautela. I frisbee finiscono regolarmente sui tetti e possono causare notevoli danni ai finestrini o alle portiere delle auto.