Istruzioni passo passo gratis 
Se hai un ex che ti contatta solo ogni pochi mesi, o solo dopo che la relazione è finita, probabilmente non le importa di te e sta solo cercando attenzioni. 
I suoi sentimenti possono rivelarsi a causa di come si comporta il tuo ex. Forse lei potrebbe ridere un po` più forte, lui potrebbe sorridere un po` troppo, o la sua voce potrebbe essere un po` più alta. Questi sono segnali, chiamati anche micro-espressioni, che l`altra persona ha ancora dei sentimenti per te che non possono essere completamente repressi o nascosti. 
Presta particolare attenzione se si presenta all`improvviso in posti in cui sai che non è mai andata o che non le è piaciuto prima che tu avessi una relazione. 
Assicurati che abbia cancellato tutte le foto di voi due. Sbarazzarsi dei ricordi condivisi è spesso un indicatore importante del fatto che l`altra persona vuole davvero porre fine a tutto ciò. 
Dì qualcosa del tipo: "Ero in biblioteca l`altro giorno e mi sono ricordato di quando David e io ci andavamo spesso. Come sta al giorno d`oggi?` Se hai un legame molto stretto, puoi essere molto diretto. Poi chiedi: `Credi che David provi ancora qualcosa per me??` 
Se il tuo ex non è particolarmente civettuolo, questo potrebbe essere un segno ancora più chiaro che si preoccupa ancora di te. 
Scopri quante volte ha parlato di viaggi che avete fatto insieme, battute che solo voi due capite o semplicemente del divertimento che vi siete divertiti insieme. 
Presta particolare attenzione a quelle volte in cui il tuo ex salta fuori all`improvviso su chi sta uscendo. Ad esempio, se stai parlando dei tuoi compiti o della tua famiglia e un nuovo amore viene allevato proprio così, potrebbe cercare di renderti geloso. Pensa anche a come hanno trattato i loro ex in passato. Se continuassero a flirtare e ad avvicinarsi molto ai loro ex, allora potrebbero essere solo possessivi e non avere alcuna intenzione di risponderti. 
Fai attenzione anche se scherzano su chi stai uscendo. Potrebbero cercare di offuscare la tua immagine di quella persona in modo che tu la trovi meno attraente. Se il tuo ex guarda con disapprovazione qualcuno che flirta con te o richiede la tua attenzione, questo è un segno di possessività. Non vuole che tu vada avanti con la tua vita senza di lui o lei. 
Dai a te stesso e al tuo ex abbastanza tempo per una lunga conversazione. Non avviare una conversazione quando hai un compito importante da finire o una riunione a breve. 
Dimmi se ti penti di aver rotto e vuoi tornare insieme. Fornisci ragioni specifiche, come "Mi manchi perché ci siamo divertiti così tanto insieme" o "Mi è davvero piaciuto passare del tempo insieme. Mi hai sempre reso così calmo.` 
Se l`altro indica espressamente che vuole uscire dalla situazione, allora lascia andare quella persona. Non cercare di dirigere o costringere l`altra persona a parlare di cose di cui non vogliono discutere. 
Sapere se il tuo ex tiene ancora a te
Contenuto
Le relazioni possono essere molto complicate e diventare ancora più confuse quando finiscono. Forse la relazione con la tua ragazza si è interrotta e stai pensando di far rivivere la storia d`amore e sei curioso se anche il tuo ex lo vuole. Valutando le parole e le azioni del tuo ex e avendo una conversazione con lui/lei, puoi vedere se il tuo ex tiene ancora a te e potrebbe anche voler tornare da te.
Passi
Metodo 1 di 3: giudicare le sue azioni
1. Prestare attenzione alla comunicazione amichevole e coerente. Dopo una rottura, una comunicazione amichevole significa che la tua relazione è ancora positiva. Questo significa che c`è la possibilità che lei provi ancora sentimenti affettuosi per te e voglia rimanere parte della tua vita. Alcuni segni che le interessa ancora sono:
- Spesso basta dire "ciao" e "ciao", anche se l`hai già vista quel giorno. Saluti così piccoli possono significare che vuole ancora parlare con te, ma è troppo nervosa e insicura per fare ulteriori passi.
- Contatti frequenti per telefono o sms.
- Commenta regolarmente o metti mi piace ai tuoi post sui social media.
- Inviarti foto di se stessa in cui si sta chiaramente divertendo, sembrando attraente o facendo cose che vorresti anche tu.
2. Fai attenzione alle comunicazioni incoerenti o irrispettose. Rispetto alla comunicazione positiva, fai attenzione agli ex che ti perseguitano, manipolano o ti spaventano. Se la tua ex si rifiuta di accettare di no, allora i suoi sentimenti non sono amorevoli, ma piuttosto ossessivi e controllanti. Attenti e state alla larga dagli ex che non rispettano il vostro spazio personale.
3. Guarda il suo linguaggio del corpo. Un ex che ti vuole indietro cercherà spesso di esserti vicino quando ti vede. Potrebbe anche darti un abbraccio, un bacio sulla guancia o altri tipi di affetto fisico per dimostrare che ci tiene a te. Se è ancora molto emotiva per la rottura, potrebbe guardare in basso per evitare il contatto visivo o addirittura iniziare a piangere.
4. Scopri quanto spesso vi incontrate "accidentalmente". Se il tuo ex sta cercando di programmare incontri o sta chiaramente frequentando i luoghi che visiti regolarmente, probabilmente sta cercando di passare del tempo con te. Forse il tuo ex sta cercando di attirare la tua attenzione, o forse semplicemente si gode la tua presenza e gli manchi. Gli incontri casuali possono coinvolgere l`altra persona che cerca un`opportunità per chiederti dei tuoi sentimenti.
5. Presta attenzione anche a tutti i regali che ti sono stati dati. Il tuo ex potrebbe ancora fare del suo meglio per fare cose carine per te, come regalarti regali di compleanno, cartoline di Natale o regali in occasioni speciali. Questo è un segno che ti apprezza ancora e vuole renderti felice. Per alcune persone, questi doni sono un modo per mostrare amore e affetto. La tua ex potrebbe cercare di farti capire cosa prova per te.
6. Seguitela sui social. Se pubblica aggiornamenti su come andare avanti con la sua vita, potrebbe significare che sta cercando di smettere di pensare a te o di convincersi a farlo. Se sta pubblicando cose più direttamente come "mi manchi il mio ex", probabilmente significa che le manchi davvero! Forse sperava che tu leggessi il messaggio in modo da poter scoprire i suoi veri sentimenti.
7. Chiedi ai tuoi amici comuni. Anche se l`idea non è quella di coinvolgere i tuoi amici, puoi chiedere loro casualmente come sta il tuo ex, soprattutto se non lo senti da un po`. Possono dirti se al tuo ex importa. Tuttavia, se i tuoi amici non vogliono parlarne, non fargli pressioni.
8. Cerca indizi sul fatto che l`altra persona stia flirtando. Il tuo ex potrebbe suggerire di nascosto che si preoccupa ancora di te o dirtelo molto direttamente. Fai attenzione ai segnali che indicano che il tuo ex sta flirtando con te, come toccarti, complimentarsi, strizzare l`occhio o cercare di picchiarti spesso. Se mostra questo tipo di azioni, ti contatta regolarmente ed è gentile con te, il tuo ex potrebbe ancora provare sentimenti calorosi per te.
Metodo 2 di 3: Analizza ciò che sta dicendo il tuo ex
1. Nota quante volte l`altra persona ha detto "mi manchi". A volte il tuo ex può dire cose che indicano immediatamente che tiene ancora a te. Se il tuo ex ti dice che gli manchi o che gli manchi stare con te, è un chiaro segno che prova ancora sentimenti affettuosi per te.
2. Nota se sta parlando del passato. Anche gli ex che sono ancora interessati a te o che provano ancora qualcosa per te tenderanno a ricordare. In questo modo, l`altro cerca di ricordarti i bei momenti passati insieme, sperando che tu voglia riconnetterti.
3. Nota se il tuo ex sta parlando della persona con cui sta uscendo ora. Un ex che si preoccupa ancora di te potrebbe provare a farti ingelosire per vedere se ti senti allo stesso modo. Se il tuo ex parla regolarmente delle sue date o rivela dettagli su un nuovo amante, potrebbe essere un segno che prova ancora sentimenti affettuosi per te.
4. Prendi nota della frequenza con cui l`altra persona ti chiede della tua vita amorosa. Un ex che prova ancora qualcosa per te può anche tenere d`occhio chi stai uscendo. Se ti chiede regolarmente cose come `Allora, chi vedi??` o `Hai visto quel film con qualcuno con cui esci più spesso?` allora l`altra persona potrebbe essere ancora interessata a te.
5. Presta attenzione ai complimenti. Se il tuo ex ti fa i complimenti, specialmente per il tuo aspetto o per cose per cui la persona si è complimentata durante la tua relazione, potrebbe cercare di placarti di nuovo. Potrebbe anche provare a farti sentire speciale o ricordarti un passato condiviso.
6. Nota se l`altra persona si scusa spesso. Un ex che si preoccupa ancora di te potrebbe aver riflettuto a lungo sulla tua precedente relazione e iniziare a pentirsene. Per placarti, il tuo ex potrebbe scusarsi molto più spesso del solito quando eri in una relazione. Il tuo ex potrebbe pentirsi di quello che ha fatto e potrebbe sperare che le scuse possano riunirvi.
Metodo 3 di 3: conversare tra di loro
1. Sii calmo, chiaro e rilassato. Chiedi all`altra persona: `Hai tempo per parlare?? Possiamo parlare in privato da qualche parte??Questo può essere un passo spaventoso che molte persone preferirebbero non fare, ma il modo migliore per scoprire come si sente qualcuno è semplicemente ascoltarlo dalla persona stessa. Puoi visitare l`altra persona e chiedere direttamente, sul posto, ma probabilmente è meglio concordare orario e luogo. Se sei nervoso, usa una forma di comunicazione non troppo invadente, come una telefonata, una chat o un messaggio, per condividere i tuoi sentimenti.
2. Scegli un posto in cui entrambi possiate stare comodi. Scegli un luogo pubblico e rilassato, come un bar o un parco. Il tuo ex potrebbe essere nervoso all`idea di condividere i suoi sentimenti con te e temere che tu non provi allo stesso modo. Rendilo il più facile possibile per l`altra persona scegliendo un luogo tranquillo e neutrale per parlare tra loro.
3. Assicurati di apparire al meglio. Se vuoi riavere il tuo ex, assicurati di apparire al meglio durante questa conversazione. Indossa il tuo vestito preferito e acconcia i tuoi capelli magnificamente. Puoi usare questo tempo sia per essere attraente per il tuo ex che per farti sentire bene, sicuro di te e prezioso.
4. Dì alla tua ex come ti senti. Più sei onesto riguardo ai tuoi sentimenti, più è probabile che l`altra persona sia onesta con se stessa. Racconta alla tua ex i tuoi sentimenti. Sii calmo e chiaro. Ad esempio, dì qualcosa del tipo: "Provo ancora sentimenti romantici per te" o "Ci tengo ancora a te e più di quanto farei con un normale amico".`
5. Ascolta cosa ne pensa l`altro. Potresti avere a che fare con molte emozioni represse che vuoi mostrare, ma ricorda che l`altra persona potrebbe voler essere in grado di fare lo stesso. Consenti all`altra persona di parlarti dei suoi sentimenti. Questo ti permette di sapere definitivamente se l`altra persona si preoccupa ancora di te o vuole tornare da te.
6. Cerca di essere in pace con il risultato. Se il tuo ex tiene ancora a te e decidi di andare avanti insieme, lavora su una relazione che sia più forte e resiliente di prima. Risolvi i problemi esistenti per evitare che si manifestino nuovamente. Tuttavia, se hai stabilito che l`altra persona non prova più sentimenti per te, va bene lo stesso. Vai avanti con la tua vita senza l`altro imparando a stare da solo, trascorrendo del tempo con gli amici e dedicandoti ai tuoi studi o al tuo lavoro. Puoi sempre ricominciare a frequentarti quando sei pronto.
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