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Una cattiva comunicazione può iniziare semplicemente non chiedendosi come è andata la giornata. Questo può finire per ignorare completamente i sentimenti dell`altro. Se scopri che non stai ascoltando il tuo partner e che lui/lei non ti sta ascoltando quando parli, allora non stai comunicando in modo efficace e possono sorgere problemi. 
Se non hai mai parlato di sposarti o di avere figli, forse dovresti considerare se lui/lei è quello che fa per te. Se sei in ritardo nel rispondere all`invito a nozze di un amico, hai rimandato la prenotazione di una vacanza o non sei sicuro se trascorrerai le vacanze insieme perché non sei sicuro che la relazione durerà così a lungo, potrebbe essere giunto il momento per staccare la spina. per estrarre. 
Mancanza di complimenti, non dire altro "Ti voglio bene", e non inviare dolci note o messaggi sono tutti segni che ci sono problemi nella relazione. 
C`è una differenza tra discutere di problemi di relazione con un caro amico e strombazzare a tutti i tuoi amici che sei stanco del tuo partner. Ma se parli molto spesso dei tuoi problemi di relazione con un caro amico, potrebbe anche essere il momento di porre fine alla relazione. 
Se le conversazioni su questo sono limitate o insopportabili, o se i tuoi obiettivi e le tue convinzioni non corrispondono più, potrebbe essere un segno che non siete più all`altezza l`uno dell`altro. È molto normale e salutare avere i propri obiettivi e interessi individuali all`interno di una relazione. Il problema sorge quando i valori fondamentali e le convinzioni si scontrano e quando non hai più un terreno comune. 
A meno che tu non abbia accettato di avere una relazione aperta, l`infedeltà è difficile da superare. Se uno di voi è infedele più spesso, e se è anche quasi previsto o accettato, la relazione è probabilmente finita. Flirtare è anche una forma di infedeltà, a seconda delle tue intenzioni. Se flirti spesso perché cerchi affetto o se sogni di stare con quella persona, stai tradendo emotivamente il tuo partner e devi pensare attentamente al motivo per cui lo stai facendo. 
La famiglia e gli amici hanno spesso grandi aspettative nei confronti del tuo partner e potrebbe non fare clic a livello personale. È importante distinguere tra un leggero antipatia per qualcuno a causa di una brutta impressione e una vera antipatia per qualcuno e non essere disposti a iniziare a piacergli. 
Sapere se la relazione è finita
Contenuto
Potresti renderti conto che la tua relazione non è più quella di una volta. Le farfalle nello stomaco hanno lasciato il posto a una sensazione terribile quando l`altro entra dalla porta. È difficile ammettere che la relazione possa essere finita, ma è importante porre fine a una relazione disfunzionale e infelice. Potresti pensare che la tua relazione stia attraversando un momento difficile - e potrebbe essere - ma ci sono alcuni segnali importanti che indicano che è ora di porre fine alla relazione.
Passi
Parte 1 di 3: Pensare al modo in cui parlate tra di voi
1. Tieni traccia di quanto spesso litighi. Discutere può essere un modo sano e produttivo per comunicare e risolvere i problemi. Ma se litigate per la maggior parte del tempo che state insieme, potrebbe essere un segno che la relazione sta per finire.
- Discutere su cose banali può essere un richiamo all`attenzione e può essere un segno che è quasi finita.
- Se ti senti arrabbiato, amareggiato e risentito dopo il litigio, e se non sei disposto a farcela, significa che la relazione sta per finire.
2. Osserva quanto spesso parli dei tuoi sentimenti. Una pietra angolare importante di una relazione è parlare dei propri bisogni e sentimenti e comprendere quelli del proprio partner. Se ritieni che l`altra persona non capisca i tuoi sentimenti e che tu non sappia come si sente il tuo partner, allora la tua relazione è probabilmente in crisi.
3. Presta attenzione a quanto spesso parli del futuro. Rifiutarsi di parlare di ciò che riserva il futuro può essere una tecnica evasiva per far fronte al non immaginare di stare insieme più tardi, il che potrebbe essere un segno che è ora di rompere.
4. Pensa a quanto amorevolmente parlate tra di voi. La comunicazione amorevole è una pietra angolare importante per lo sviluppo e il mantenimento di una relazione. Se non vi parlate dolcemente, potrebbe essere un segno che non riuscite a pensare a niente di carino da dirvi. La mancanza di affetto verbale e di comunicazione è un segnale di avvertimento che la relazione potrebbe volgere al termine.
5. Presta attenzione a come parli del tuo partner agli altri. Le persone in relazioni sane si divertono a discutere con gli altri delle qualità positive o del successo del partner. Se parli spesso negativamente del tuo partner quando sei con gli amici, è segno che la relazione non va bene. Parlare del tuo partner in modo negativo mostra mancanza di rispetto e spesso porta a problemi di relazione.
Parte 2 di 3: pensare ai tuoi pensieri e sentimenti riguardo al tuo partner
1. Valuta quanto sei entusiasta del tuo partner. Forse avevi le farfalle nello stomaco, ma non ti importa più quando l`altro è in giro. Se ti senti sempre annoiato quando il tuo partner è in giro, o se hai persino paura di incontrarlo, potrebbe essere il momento di guardare oltre.
- La tua relazione non sarà eccitante ogni minuto. Ma devi aspettare con impazienza che lui/lei torni a casa la sera, o hai voglia di uscire insieme.
2. Valuta se sei ancora attratto sessualmente. L`attrazione fisica è importante sia per gli uomini che per le donne, specialmente nei primi sette anni di relazione. L`attrazione fisica è ciò che ti ha unito in primo luogo. Ma se ti ritrovi a ignorare il tuo partner o se ti senti disgustato quando pensi a lui/lei, la relazione non durerà.
3. Immagina il futuro senza il tuo partner. Immagina tutti i tuoi desideri e sogni e vedi se il tuo partner fa parte di quelle fantasie. Se il futuro sembra più facile o più divertente senza il tuo partner, significa che la relazione non funzionerà.
4. Determina se hai interessi e obiettivi condivisi. Forse avevi molto in comune quando ti sei incontrato, ma ora scopri di non condividere molti obiettivi, interessi o convinzioni. Man mano che la relazione si sviluppa e maturi, puoi separarti. Prenditi il tempo per valutare se i tuoi nasi sono ancora nella stessa direzione e hanno obiettivi comuni.
Parte 3 di 3: Valutare lo stato della tua relazione
1. Pensa a quanto spesso e con quanta passione fai l`amore. Se non riesci a ricordare l`ultima volta che hai fatto sesso, e se non ne senti il bisogno, potrebbe significare che ci sono problemi nella relazione.
- Cerca di ricordare l`ultima volta che hai fatto sesso, se lo hai fatto per senso del dovere e se ti è piaciuto. Se è passato del tempo e se la vedi più come una sfida, la relazione probabilmente non durerà a lungo. #*Vai dal tuo medico per scoprire se la tua diminuzione della libido potrebbe essere causata da uno squilibrio ormonale dovuto alla gravidanza o alla menopausa, o da un basso livello di testosterone come uomo.
2. Valuta quanto sei leale tu e il tuo partner. L`infedeltà può distruggere una relazione perché danneggia la fiducia e la lealtà per cui hai lavorato così duramente. È possibile sopravvivere all`infedeltà, ma se diventa routine per uno di voi due, è ora di porre fine alla relazione.
3. Esplora i modi in cui il tuo partner migliora la tua vita. Proprio come dovresti scegliere saggiamente i tuoi amici in modo da circondarti di positività, anche la tua relazione dovrebbe sollevarti e migliorare la tua vita. Se ritieni di essere trattenuto o umiliato dal tuo partner e se non sta migliorando la tua vita, dovresti considerare fortemente di porre fine alla relazione.
4. Guarda quanto spesso i tuoi amici e la tua famiglia vogliono trascorrere del tempo con te e il tuo partner. La tua famiglia e i tuoi amici ti conoscono meglio e vogliono solo il meglio per te. Se scopri che non vogliono passare del tempo con te e il tuo partner, la tua relazione probabilmente non durerà. Una rete di amici e familiari solidali ha un impatto positivo sulla qualità della tua relazione.
5. Pensa a quanto fate insieme. Sebbene sia importante rimanere indipendenti anche quando hai una relazione, se non hai un terreno comune, sei nei guai. Se esci sempre con i tuoi amici senza il tuo partner, se non hai idea delle cose e delle routine quotidiane che ha o se non fai uno sforzo per includerlo nei tuoi piani , la tua relazione probabilmente non è lunga.
Consigli
- Se vuoi davvero lavorare sulla tua relazione nonostante tutti questi problemi, puoi farlo! Potresti aver bisogno dell`aiuto di un consulente per le relazioni, ma se sei disposto a lavorare sulla relazione, potrebbe sopravvivere ai tempi difficili.
Avvertenze
- Se sai che dovresti porre fine alla relazione, ma non ce la fai perché ti senti male per l`altra persona, o perché pensi che non riescano a trovare nessun altro, fa solo male più a lungo. Non puoi prevedere il futuro di qualcun altro e ognuno è responsabile del modo in cui organizza la vita dopo il divorzio.
- Tutti i punti di questo articolo indicano un malfunzionamento all`interno di una relazione problematica e se entrambi i partner non vogliono lavorarci insieme, è meglio terminare la relazione il prima possibile.
- Una volta che ti rendi conto che la relazione è finita, faresti meglio a rompere il prima possibile. Anche se può essere doloroso, dopo ti sentirai meglio e potrai andare avanti con la tua vita.
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