Istruzioni passo passo gratis 
Quando il tè avrà bollito abbastanza a lungo, versate il composto in una tazza. Se usi il tè sfuso, filtra prima il tè. 
Lascia la miscela sul cuoio capelluto per 20 minuti. 
Assicurati di risciacquare tutto il tuorlo d`uovo dai capelli. Non lavare più i capelli, continua a sciacquare il tuorlo d`uovo. 
Ripetere questo trattamento due volte al mese. 
Mangia uova, latticini, quinoa, grano saraceno, semi di canapa, semi di chia, semi di soia, tofu, tempeh, natto, riso e fagioli. 
Mangia più cibi con ferro, come uova, carne rossa magra (nutrita con erba), verdure a foglia verde scuro, fagioli, lenticchie e fegato. Mangia anche più zinco con frutti di mare, crostacei, spinaci, zucca, zucca, semi di girasole e noci. È stato dimostrato che l`uso di acidi grassi omega-3 sul cuoio capelluto aumenta il numero di ciocche di capelli. Aumentare la quantità di acidi grassi omega-3 nella dieta può essere utile nella caduta dei capelli. Gli acidi grassi Omega-3 si trovano in salmone, sgombro, uova, olio di semi di lino, semi di soia, semi di chia, noci, aringhe, sardine e spigole. Se decidi di assumere integratori minerali, non esagerare e segui le istruzioni del produttore. Puoi ottenere troppi minerali. 
Evita di usare prodotti con ingredienti come sodio lauril solfato (SLS), parabeni e cloruro di ammonio, soprattutto se hai capelli sottili, fragili o trattati. 
Prova anche un balsamo naturale, come Nature`s Gate, Babo Botanicals WEN e Intelligent Nutrients. 
Il minoxidil è generalmente meno efficace della finasteride, ma può essere applicato direttamente nell`area in cui si verifica la caduta dei capelli. 
La terapia ormonale sostitutiva può essere utile nelle donne. Devi stare attento quando sei incinta quando usi questi farmaci, perché possono portare a difetti alla nascita.
Usando l'aglio contro la caduta dei capelli
Contenuto
I capelli proteggono la pelle e aiutano a bilanciare la temperatura corporea. La crescita dei capelli è un processo ciclico che dipende da dove si trovano i capelli sul corpo, dall`età della persona, dal DNA, dallo stato nutrizionale e da fattori ambientali. Esistono molti modi per combattere la caduta dei capelli, incluso l`uso dell`aglio. Puoi prevenire la caduta dei capelli con questi semplici passaggi.
Passi
Metodo 1 di 4: Prepara una crema all`aglio per capelli
1. Spremere l`aglio. Per combattere la caduta dei capelli puoi preparare una crema per capelli dall`aglio. Inizia con sei-otto spicchi d`aglio. Sbucciare gli spicchi d`aglio. Usa uno spremiaglio per spremere 1 cucchiaio di succo d`aglio da questi chiodi di garofano.
- Se non ottieni abbastanza succo dai chiodi di garofano, spremi più aglio.
2. Prepara una miscela di miele. Una volta schiacciato l`aglio, mettetelo da parte. Prendi il miele e misura 1 cucchiaio (15 ml). Mescolare il miele nella ciotolina con il succo d`aglio e mettere il composto in frigorifero.
3. Prepara una camomilla. Mentre il composto si raffredda in frigorifero, preparate un po` di camomilla. Prendi due bustine di tè di camomilla o tre cucchiai di foglie di tè sfuse. Metti questo in una padella con acqua e mettilo sul fuoco. Far bollire dolcemente in 0,7 litri di acqua per 30 minuti.
4. Finisci la crema. Non appena il tè è pronto, togli dal frigo il composto di miele e aglio. Unire un tuorlo d`uovo al composto. Potrebbe volerci un po` di tempo per mescolare bene poiché il miele è denso e appiccicoso. Quindi aggiungere un cucchiaio di gel di aloe vera e mescolare il tutto.
5. Usa la crema. Una volta che tutti gli ingredienti sono stati combinati, spostati in un posto dove puoi applicarlo facilmente sui tuoi capelli senza fare troppo casino. Massaggia delicatamente la miscela sul cuoio capelluto, non sui capelli. Poiché i capelli crescono dal cuoio capelluto, il punto è concentrare qui la crema all`aglio. Dopo aver applicato tutto sul cuoio capelluto, avvolgi la testa con un asciugamano di cotone pulito.
6. lavati i capelli. Se hai aspettato abbastanza a lungo, lava via la miscela dai capelli con uno shampoo per bambini o un altro shampoo delicato. Sciacquare bene. Quindi prendi ½ tuorlo d`uovo e massaggialo sul cuoio capelluto. Sciacquare con acqua tiepida.
7. Completa il ciclo. Non appena il tuorlo è sparito dai capelli e dal cuoio capelluto, prendi la camomilla. Prendi una tazza di tè e versala sul cuoio capelluto per risciacquare di nuovo i capelli. Fallo due o tre volte a settimana fino a quando non inizia la crescita dei capelli o si interrompe la caduta dei capelli.
Metodo 2 di 4: Utilizzo di altri rimedi naturali
1. Usa altri rimedi all`aglio. Puoi usare l`olio di aglio puro come trattamento per la caduta dei capelli. Massaggia l`olio all`aglio sul cuoio capelluto prima di lavare i capelli. Per renderlo più piacevole per il cuoio capelluto, scalda l`olio all`aglio prima di usarlo. Ripetere l`operazione due o tre volte a settimana fino a quando non inizia la crescita dei capelli o si interrompe la caduta dei capelli. Una volta che inizia a funzionare, ripetere il trattamento due volte al mese. Puritan`s Pride, Boyajian e l`Eclectic Institute vendono olio d`aglio puro.
- Puoi anche acquistare prodotti per capelli con aglio. Esempi sono oli per capelli come Dabur Vatika arricchiti con aglio e maschere per capelli all`aglio come Alter Ego.
- Puoi anche aggiungere solo aglio puro a uno shampoo delicato che usi. Tritare due o tre spicchi d`aglio e metterlo in uno shampoo molto delicato. Usa questo shampoo due o tre volte a settimana.
- Sebbene non ci siano prove dirette che mangiare aglio o un integratore di aglio aiuti con la caduta dei capelli, è ragionevole credere che sia possibile. Aggiungi l`aglio a tutti i cibi che vuoi o prendi l`aglio come integratore per prevenire la caduta dei capelli.
- Ci sono stati numerosi studi che hanno esaminato la combinazione di gel all`aglio con un trattamento steroideo per la caduta dei capelli estrema e hanno scoperto che l`aglio ha migliorato significativamente la crescita dei capelli.
2. Mangia proteine per la crescita dei capelli. I capelli sono per lo più costituiti da proteine e i capelli forti e sani provengono dall`interno, nonostante ciò che i produttori di shampoo e balsamo stanno cercando di dirti. Assicurati di consumare abbastanza proteine di alta qualità per far crescere più capelli. Cerca di trovare diverse fonti proteiche che contengano tutti gli aminoacidi essenziali (i mattoni delle proteine).
3. Consuma più vitamine del gruppo B. Segui una dieta ricca di vitamine del complesso B. Questi sono necessari per follicoli piliferi sani e una crescita sana dei capelli. Le vitamine del gruppo B si trovano in spinaci, prezzemolo, germogli di senape, foglie di lattuga, cime di rapa, bietole, broccoli, barbabietole, rape, peperoni, legumi, lenticchie, fegato di vitello, manzo e cereali fortificati.
4. Prendi più minerali. L`unico minerale che ha dimostrato di prevenire la caduta dei capelli è il ferro. Sebbene una carenza di zinco e selenio possa contribuire alla caduta dei capelli, non è ancora noto se le carenze di zinco e selenio svolgano un ruolo primario o secondario nella caduta dei capelli. Puoi assumere ferro, zinco e selenio come integratori o mangiare più cibi ricchi di questi minerali.
Metodo 3 di 4: cambia la tua routine di cura dei capelli
1. Non lavare i capelli troppo spesso. Puoi prevenire la caduta dei capelli cambiando la tua routine di cura dei capelli. Evita di lavare i capelli troppo spesso poiché lavaggi frequenti possono privare i capelli dei suoi oli naturali. I lavaggi frequenti non sono realmente la causa della caduta dei capelli, ma se si spogliano i capelli dei suoi oli, diventano più fragili.
- Si consiglia di non lavare i capelli più di tre volte a settimana.
2. Smetti di usare shampoo con molti prodotti chimici. Ci sono alcuni shampoo pieni di sostanze chimiche. Le sostanze chimiche in più possono rendere i capelli ruvidi, seccarli e peggiorare la caduta dei capelli. Invece, prova shampoo naturali con ingredienti che nutrono i tuoi capelli e non li privano di sostanze nutritive.
3. Evita troppo balsamo. La caduta dei capelli può anche essere causata da troppo balsamo. I balsami possono stressare le radici dei capelli e danneggiare i follicoli piliferi, causando la rottura e la caduta dei capelli. Non usare il balsamo più di una o due volte alla settimana ed evitare di usare il balsamo sul cuoio capelluto.
Metodo 4 di 4: utilizzare trattamenti medici per la caduta dei capelli
1. Fatti aiutare da un medico. Se la caduta dei capelli è un problema ricorrente, dovrai trovare la causa della caduta dei capelli. Pertanto, è altamente raccomandato un controllo completo da parte di un medico. Ci sono molte malattie di cui la caduta dei capelli è un sintomo ed è importante cercare di trovare la causa della caduta dei capelli. Tuttavia, ci sono una serie di approcci che possono aiutare la tua situazione prima di cercare una diagnosi.
2. Usa droghe per gli uomini. Il trattamento principale per la caduta dei capelli negli uomini sono gli inibitori della 5-alfa reduttasi Proscar e Propecia. Gli inibitori della 5-alfa reduttasi bloccano l`attività degli ormoni che danneggiano i follicoli piliferi. Un altro farmaco usato per stimolare la crescita dei capelli è il minoxidil.
3. Prova i farmaci per le donne. La caduta dei capelli femminile è stata a lungo ignorata, anche se le donne rappresentano fino al 40% di tutti coloro che soffrono di caduta dei capelli. Gli inibitori della 5-alfa reduttasi non sono comunemente usati nelle donne a causa dei loro potenziali effetti avversi sugli ormoni femminili. Il minoxidil al 2% è più comunemente prescritto perché può essere applicato direttamente sulla zona di caduta dei capelli, ha meno effetti collaterali e funziona meglio per le donne. Altri agenti includono aldactone, tagamet e ciproterone acetato.
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