Come Usare il Retinolo: 13 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: informazioni sul retinolo
- Metodo 2 di 2: utilizzo del retinolo
Consigli
Avvertenze

Il retinolo, o tretinoina topica, è un acido retinoico che aiuta a invertire i danni alla pelle ed è più comunemente usato come trattamento per l`acne. Molti prodotti gratuiti contengono spesso un derivato del retinolo, perché il retinolo stesso richiede una prescrizione medica. È importante conoscere il retinolo e i suoi benefici, effetti collaterali e metodo di applicazione prima di utilizzarlo.

Passi

Metodo 1 di 2: informazioni sul retinolo

1. Capire a cosa serve il retinolo. Il prodotto ha un comprovato effetto curativo per diverse condizioni della pelle, in particolare l`acne. Il retinolo aiuta a liberare i pori e prevenire la desquamazione della pelle. Può tornare utile per ridurre le rughe e i danni alla pelle causati dal sole. Tuttavia, il retinolo non può curare l`acne, né può cancellare le rughe o riparare i danni del sole.

Il retinolo è stato a lungo riconosciuto come un buon trattamento per l`acne da lieve a moderata, inclusi comedoni, punti neri, cisti e imperfezioni negli adolescenti e negli adulti.
Inoltre, la comparsa delle rughe viene significativamente bloccata (anche se non scompaiono) dalla forza del retinolo quando lo si utilizza per lunghi periodi di tempo. La pelle scura, nota anche come macchie solari, si schiarisce anche con l`uso continuato del retinolo.
Gli studi hanno anche dimostrato che il retinolo può aiutare con la pelle ruvida levigando o esfoliando la superficie della pelle.

2. Scopri come funziona il retinolo. Il retinolo (nome specifico: tretinoina) è un derivato della vitamina A e fa parte di un gruppo di medicinali chiamati retinoidi che influenzano la crescita delle cellule della pelle. Il retinolo agisce alterando i modelli di crescita e l`attaccamento delle cellule della pelle all`interno. Ostacola lo sviluppo dei microcomedoni, piccoli sigilli nella pelle a causa delle cellule morte della pelle che si accumulano e ostruiscono i pori. Lo sviluppo dei microcomedoni è solitamente il precursore dell`acne; il retinolo agisce quindi per prevenirlo e ridurre il numero e la gravità dei brufoli che si sviluppano.

Il farmaco garantisce anche una guarigione più rapida dei brufoli dovuti all`acne. Inoltre, il retinolo riduce la "viscosità" delle cellule della pelle nelle ghiandole sebacee o sebacee.

3. consultare un medico. Se pensi che il retinolo possa essere una buona opzione per i tuoi problemi di pelle, dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico che può consigliarti un dermatologo, se necessario. I dermatologi sono medici specializzati nella pelle e in particolare nelle malattie della pelle.

I medici di base possono e spesso prescriveranno il retinolo se il caso non è troppo complicato, quindi potrebbe non essere necessario un appuntamento con il dermatologo.

Il tuo medico sarà in grado di scegliere il trattamento più appropriato per te in base ai tuoi sintomi e al tipo specifico di pelle. Assicurati di informare il tuo medico di qualsiasi altra condizione e storia medica, specialmente se hai o hai avuto altre condizioni della pelle come l`eczema.

4. Scopri i diversi tipi di retinolo. Il retinolo è comunemente venduto come liquido topico, gel o crema. I gel sono generalmente migliori per l`acne perché hanno proprietà meno emollienti. Tuttavia, il gel può seccare la pelle, quindi se hai la pelle secca, la crema al retinolo è probabilmente l`opzione migliore.

Il retinolo può essere acquistato in diversi dosaggi. Il gel è disponibile nelle varianti 0,025% o 0,01%. La crema ha varianti di 0,1%, 0,05% o 0,025%. Il liquido contiene 0.05% retinolo. Il medico probabilmente prescriverà una varietà meno potente per iniziare e aumenterà la dose nel tempo, se necessario. Questo per evitare effetti collaterali.

5. Conoscere i possibili effetti collaterali. Ci si possono aspettare lievi effetti collaterali dall`uso del retinolo. Tuttavia, dovresti consultare immediatamente un medico se uno qualsiasi dei seguenti effetti collaterali diventa grave, intollerabile o interferisce con la tua vita quotidiana. Sappi che la maggior parte degli effetti collaterali si verifica durante le prime due o quattro settimane di utilizzo del retinolo. Nella maggior parte dei casi, gli effetti collaterali scompaiono con l`uso continuato. Gli effetti collaterali più comuni e scientificamente studiati includono:

Pelle secca

Vesciche e arrossamento della pelle

Prurito e pittura

Una sensazione di calore o bruciore

Prima un aggravamento dell`acne

6. Conosci le controindicazioni. Poiché questo farmaco viene assorbito attraverso la pelle, le donne in gravidanza non devono assumere il retinolo poiché è stato dimostrato che è altamente teratogeno (può causare difetti alla nascita).

Se stai usando il retinolo per curare l`acne, non dovresti usare altri prodotti per l`acne mentre usi il retinolo in quanto ciò potrebbe aggravare ulteriormente l`irritazione della pelle.

Evitare l`uso di prodotti peeling o prodotti contenenti agenti peeling come perossido di benzoile, resorcina, acido salicilico, zolfo o altri acidi.

Metodo 2 di 2: utilizzo del retinolo

1. Leggi le linee guida per la prescrizione. In generale, il retinolo viene utilizzato ogni giorno prima di coricarsi o una volta ogni due o tre giorni. Per ottenere i migliori risultati, usalo di notte.

Assicurati di ottenere la conferma dal tuo medico e farmacista sul dosaggio corretto, sul metodo di applicazione e sulla frequenza con cui usarlo. Chiedi al tuo medico o al farmacista tutte le domande che ti vengono in mente.

2. Lavati le mani e le zone interessate della pelle. Lavati accuratamente le mani e il viso con acqua e sapone neutro. Cerca di non usare sapone forte o qualsiasi cosa con "microsfere" o altri ingredienti che si sfaldano. Tampona la pelle asciutta in seguito.

Assicurati che la tua pelle sia completamente asciutta. Attendere 20-30 minuti prima di applicare il retinolo per assicurarsi che la pelle sia asciutta.

3. Applicare il medicinale con la punta delle dita. Puoi anche usare un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone, soprattutto quando usi il retinolo in forma liquida. Utilizzare retinolo delle dimensioni di un pisello (liquido, gel o crema) o una quantità sufficiente per coprire un po` la pelle interessata. Lo strato dovrebbe essere sottile ed economico piuttosto che semplicemente gettato sulla pelle. In generale, non avrai bisogno di più delle dimensioni di un pisello se lo applichi su un`area specifica. Lavarsi le mani dopo l`uso.

Applicare il farmaco solo sulla pelle colpita. Non applicare su tutto il viso e/o collo.

Fai attenzione quando usi il retinolo. Non vuoi che finisca intorno alla tua bocca o solo sotto i tuoi occhi. Se questo è il caso, dovresti sciacquarlo con acqua. Utilizzare acqua tiepida pulita e risciacquare per 10-20 minuti. Se l`irritazione non scompare, dovresti consultare un medico.

Lavati accuratamente le mani quando hai finito. Questo ti aiuterà a impedirti di passare i residui di retinolo ad altre persone, su altre aree della tua pelle o di strofinarlo accidentalmente negli occhi o nella bocca: tutte queste cose possono essere dannose dopotutto.

4. Usa il retinolo in modo coerente. È importante utilizzare regolarmente il retinolo per ottenere i maggiori benefici. Cerca di usarlo alla stessa ora ogni notte. Questo lo renderà parte della tua routine serale. Il retinolo non funzionerà come trattamento una tantum se hai un brufolo. Il suo effetto è dovuto al rimodellamento a lungo termine della pelle.

Sappi che la tua acne potrebbe peggiorare durante i primi 7-10 giorni, ma questo dovrebbe migliorare dopo alcune settimane con l`uso continuato. In alcuni casi, possono essere necessarie anche da 8 a 12 settimane prima di notare un miglioramento.

Mai raddoppiare la dose. Se hai dimenticato una dose e stai assumendo il medicinale ogni giorno, dovresti saltare del tutto la dose dimenticata. Non dovresti mai raddoppiare una dose. Inoltre, non dovresti applicare più retinolo delle dimensioni di un pisello o usarlo più di una volta al giorno. Dopotutto, questo non migliorerà la tua pelle, ma aumenterà solo il rischio di effetti collaterali.

5. Evitare l`esposizione ai raggi UV. Il retinolo può renderti più sensibile al sole. Cerca di evitare una lunga esposizione al sole e ai lettini abbronzanti. Usa una crema solare di almeno un fattore 30 al giorno per prevenire scottature e irritazioni durante il giorno. Indossa indumenti protettivi come un cappello, maniche lunghe e pantaloni quando sei fuori al sole.

Se hai una scottatura solare, dovresti aspettare che la tua pelle sia completamente guarita prima di usare di nuovo il retinolo.

6. Usa una crema idratante se la tua pelle diventa troppo secca. Consulta un medico per sapere quali creme idratanti usare se la pelle diventa troppo secca a causa dell`uso del retinolo. In generale, creme, gel o lozioni a base d`acqua funzionano meglio quando si utilizza il retinolo per l`acne. Se usi il retinolo per le rughe e le macchie solari, le creme e le lozioni a base di olio sono probabilmente la scelta migliore.

Attendere almeno un`ora dopo l`uso del retinolo prima di utilizzare creme o farmaci topici.

7. Contatta il tuo medico. Sappi che la maggior parte delle persone non manifesta gravi effetti collaterali dall`uso del retinolo. Tuttavia, se si verifica uno dei seguenti sintomi, è necessario contattare immediatamente il medico:

Vesciche, crepe, ustioni o gonfiori sulla pelle

Vertigini, mal di testa, confusione, ansia o depressione

Sonnolenza, linguaggio lento o paralisi facciale

Reazione allergica, inclusi orticaria, gonfiore, difficoltà respiratorie

Se rimani incinta mentre usi il retinolo

Consigli

Non tutti i malati di acne rispondono bene al retinolo. Se non vedi risultati dopo l`uso continuato per diversi mesi, consulta un medico e chiedi informazioni su altre opzioni. Chiedi di essere indirizzato a un dermatologo.