Istruzioni passo passo gratis 
I preservativi maschili si adattano al pene e vengono indossati prima del sesso penetrativo. Sono eccellenti per il sesso vaginale e anale. Apri la confezione con attenzione (non con i denti!) e posizionarlo in modo che il lato arrotolato della persona che lo indossa sia rivolto verso il basso, pizzicare la punta e arrotolarlo attorno al pene. Controllare che il preservativo non presenti strappi o buchi prima dell`uso e tirarlo indietro immediatamente se si sente il preservativo strappato. Usa un lubrificante per evitare che il preservativo si strappi a causa dell`attrito, ecc. Quando l`atto è finito, tira indietro (con il preservativo ancora addosso) prima che l`erezione si perda. Rimuovere con attenzione il preservativo. Non riutilizzare mai un preservativo. Sono disponibili anche preservativi femminili. Questi sono applicati nella vagina. Sono più difficili da trovare, ma di solito possono essere ottenuti da ospedali e cliniche. Sono particolarmente utili per le donne che non vogliono rischiare di non portare un preservativo, ad esempio le donne ad alto rischio di stupro. 
L`AIDS e l`epatite sono le malattie sessualmente trasmissibili che si diffondono più comunemente in questo modo. 
Cerca sul web questi servizi gratuiti. Puoi anche contattare il GGD locale o l`ospedale locale per ulteriori informazioni. 
Proteggersi dalle malattie sessualmente trasmissibili
Contenuto
Le malattie sessualmente trasmissibili sono malattie e infezioni che possono scambiarsi tra te e il tuo partner sessuale attraverso i fluidi corporei. Queste malattie non sono piacevoli e possono avere gravi conseguenze sulla salute, inclusa la morte. Tuttavia, puoi proteggerti fisicamente dalle malattie sessualmente trasmissibili facendo sesso sicuro. La migliore protezione in assoluto è l`astinenza sessuale. Ma se decidi di essere sessualmente attivo, segui i consigli di seguito.
Passi
Metodo 1 di 3: Usare la protezione
1. Limita il numero di partner sessuali. La migliore protezione è esporsi al minor rischio possibile. Riduci al minimo il numero di partner che hai e cerca di assicurarti che anche il tuo partner abbia il minor numero possibile di altri partner. La monogamia reciproca è la più sicura e l`astinenza sessuale è ancora più sicura. Se decidi di fare sesso, assicurati sempre di usare la protezione.
2. Usa i preservativi. I preservativi sono la forma di protezione più comunemente usata. Sono abbastanza efficaci e affidabili se usati correttamente. Sono disponibili nelle farmacie, nei supermercati e nei sexy shop.
3. Usa le dighe dentali. Le dighe dentali sono utilizzate per proteggere da malattie sessualmente trasmissibili come l`herpes in caso di sesso orale con una donna o sesso orale con l`ano. Possono essere ottenuti ovunque siano disponibili i preservativi. Puoi anche crearne uno tu stesso tagliando un preservativo.
4. Usa guanti medici. Utilizzare guanti in lattice per la stimolazione manuale. Questo proteggerà te e il tuo partner se avete dei tagli alle mani inconsapevolmente. Possono anche essere usati come dighe dentali improvvisate.
5. Usa la protezione per tutti i giocattoli sessuali. Applica prodotti protettivi a qualsiasi sex toy che condividi con altri, come dildo e palline cinesi. Molte malattie sessualmente trasmissibili possono essere diffuse attraverso dispositivi non igienici. Pulirli e disinfettarli regolarmente e applicare prodotti protettivi ad ogni utilizzo.
Metodo 2 di 3: evitare droghe e alcol
1. Evita l`alcol. L`alcol riduce le tue inibizioni. Questo ti rende più propenso a prendere decisioni sbagliate, come fare sesso non protetto, rispetto a quando sei sobrio. Inoltre, se sei ubriaco, è più probabile che tu venga violentato: puoi sperimentare un blackout o altrimenti diventare incapace più facilmente, il che può aumentare le probabilità di essere violentato.
- Se sei incompetente, è molto difficile controllare i tuoi partner sessuali. Chiunque può approfittarsi di te e tu non sai nulla della storia sessuale o della salute del tuo partner. Non puoi nemmeno sapere di essere stato violentato se diventi davvero svenuto. Meglio evitare tutta questa situazione prendendo buone decisioni.
- Se hai intenzione di bere (pesante), fallo in luoghi pubblici e usa un amico. Più amici si prendono cura di te, meno è probabile che tu venga violentata.
2. evitare le droghe. Come l`alcol, le droghe riducono le tue inibizioni e spesso portano a decisioni sbagliate. Inoltre, i farmaci somministrati con una siringa possono diffondere malattie sessualmente trasmissibili perché i fluidi corporei vengono scambiati quando si condivide un ago.
Metodo 3 di 3: fai regolarmente il test
1. Mettiti alla prova. Fatti testare regolarmente se sei ad alto rischio e sporadicamente se non sei così a rischio. Chiunque sia sessualmente attivo è a rischio; quindi anche se sei sposato è consigliabile fare il test ogni pochi anni. Sottoponendoti al test e affrontando eventuali problemi prima di infettare gli altri, riduci il rischio che le malattie sessualmente trasmissibili si diffondano tra la popolazione. Proteggi tutti proteggendo te stesso.
- Sei ad alto rischio se hai più partner, se il tuo partner ha rapporti sessuali con più partner, se usi prostitute, usi determinate droghe, hai rapporti sessuali non protetti, hai una storia di malattie sessualmente trasmissibili o hai un genitore che ha avuto una malattia sessualmente trasmissibile quando eri sono nato.
- Fai testare il tuo partner. Incoraggia anche il tuo partner a fare il test. Sottolinea che questo è il modo migliore per mantenere entrambi in salute. Questo non significa che non ti fidi di lui/lei o che hai fatto qualcosa che non è giusto. È solo una decisione saggia.
2. Trova servizi gratuiti quando ne hai bisogno. Se non puoi permetterti di fare il test, o se non hai l`assicurazione sanitaria, cerca servizi gratuiti se temi di aver contratto una malattia sessualmente trasmissibile. Ci sono diverse agenzie che offrono servizi di test gratuiti. Molti ospedali e programmi governativi li offrono.
3. non vergognarti. Non devi vergognarti se fai il test per le malattie sessualmente trasmissibili. Fai una scelta buona e saggia per te stesso e per tutti quelli che ti circondano facendoti mettere alla prova. Se tutti venissero testati regolarmente, le malattie sessualmente trasmissibili sarebbero molto meno comuni. Puoi essere orgoglioso di assumerti la responsabilità di proteggere il tuo ambiente.
Necessità
- Preservativi: utilizzare preservativi di buona qualità per evitare il rischio di lacerazioni. Acquista preservativi della giusta misura. Un preservativo troppo piccolo farà perdere l`erezione; un preservativo troppo grande provoca perdite (entrambi i casi mancano nel segno).
- Lubrificante: riduce il rischio di rottura del preservativo. Assicurati solo di usare il lubrificante giusto. Il lubrificante non a base d`acqua è inutile.
- Dighe dentali: se non sono disponibili, puoi crearne una tagliando un preservativo.
- Guanti in lattice o simili
Avvertenze
- Seriamente, controlla il tuo preservativo prima di indossarlo. Mettilo nel modo giusto e usa il lubrificante giusto. I preservativi sono molto efficaci, ma solo se usati correttamente.
- Anche se usi correttamente i contraccettivi, puoi comunque contrarre una MST. Il modo migliore per proteggersi è l`astinenza sessuale.
- La contraccezione ormonale e i pessari non proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili. Se sei a rischio di una IST, usi altri contraccettivi in combinazione con i contraccettivi.
- Alcune persone sono allergiche al lattice. Provalo prima di usare la protezione in lattice per la prima volta. Se tu o il tuo partner siete allergici al lattice, ci sono altri modi per proteggervi. I contraccettivi realizzati con altri materiali sono sempre più disponibili. Cerca di astenerti dagli atti sessuali se non hai ancora trovato una protezione adeguata.
- È quasi impossibile sapere se hai una malattia sessualmente trasmissibile solo guardando. Parla con il tuo medico se sei preoccupato di avere una MST.
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