Istruzioni passo passo gratis 
Niente panico. La vagina è un`apertura chiusa relativamente piccola e il tampone non andrà perso per sempre. Questo è qualcosa che è successo a molte donne, quindi non c`è bisogno di farsi prendere dal panico. Potrebbe essere una buona idea fare una doccia o un bagno caldo per aiutarti a rilassarti prima di provare a rimuovere il tampone. Fai anche alcuni respiri profondi. Se sei troppo teso, tendi i muscoli, rendendo il tampone più difficile da rimuovere. 
È anche una buona idea tagliare le unghie corte poiché devi inserire le dita nella vagina per rimuovere il tampone. Assicurati che il processo faccia male il meno possibile. Trova uno spazio in cui hai privacy (il bagno è probabilmente il migliore per motivi igienici). Togliti i pantaloni e le mutande per facilitare la rimozione del tampone. 
Metti i piedi su un bidone della spazzatura o sul bordo della vasca, o accovacciati sul water per motivi igienici. Puoi anche sdraiarti sul letto con le gambe divaricate e in alto in aria, ma accovacciarti o sederti di solito funziona meglio. Premi come se fossi sul water, mentre stai per avere un bambino o stai facendo esercizi di Kegel al contrario. A volte il tampone può essere espulso dalla vagina in questo modo. Premendo il tampone arriva in un punto dove puoi raggiungerlo più facilmente. Fai un respiro profondo. 
Trova il tampone e inserisci un altro dito nella tua vagina se ne hai usato solo uno prima. Afferra il rotolo di cotone del tampone con entrambe le dita e prova a tirare fuori il tampone. Dovrai estrarre tu stesso il tampone, non solo il cordino. Niente panico. Se lo fai troppo velocemente, potresti spingere ulteriormente il tampone. Quando senti il tampone in posizione, estrailo. Cerca di non cercare il tampone con le dita per più di 10 minuti. Niente panico se non riesci a rimuovere il tampone. Chiama il tuo medico. Se senti il filo (che è in qualche modo stipato), prova a metterlo sotto il dito e contro il lato della vagina ed estrai lentamente il tampone. Probabilmente è più facile se usi il dito più lungo, ma la vagina di ogni donna è diversa. Quindi può darsi che funzioni anche con un altro dito. 
Vale sicuramente la pena ripetere: non utilizzare mai un altro oggetto per estrarre il tampone. Questo può essere molto antigienico e l`oggetto può anche rimanere bloccato nella tua vagina. I corpi estranei possono anche raschiare lungo la parete vaginale. È importante rimuovere il tampone in modo da non causare più problemi. 
Un medico dovrebbe essere in grado di rimuovere facilmente un tampone bloccato. Non vergognartene. Renditi conto che questo è qualcosa che accade molto più spesso e che probabilmente il tuo medico ha già affrontato questo problema. Non rischiare mai la tua salute. Una donna a volte dimentica di aver già messo un assorbente interno e poi ne inserisce un altro, facendo incastrare il primo. Cerca di ricordare quando metti un assorbente interno, perché se lo lasci troppo a lungo nella vagina puoi contrarre una grave infezione. Chiama subito il tuo medico se hai sintomi come cattivo odore, perdite vaginali, vertigini, pressione e dolore pelvico e dolore addominale.
Rimozione di un tampone bloccato
Contenuto
Sei un tampone perso o bloccato? Non preoccuparti, perché può succedere. Non devi vergognarti. A volte un tampone può rimanere bloccato durante l`esercizio o per qualche altro motivo. Dovresti riuscire a togliere il tampone abbastanza facilmente. Tuttavia, se non funziona, consultare immediatamente un medico. Lasciare un tampone nella vagina troppo a lungo ti mette a rischio di infezione.
Passi
Parte 1 di 3: Prepararsi a rimuovere il tampone
1. Inizia rapidamente. È importante affrontare immediatamente questo problema. Non è bene spingerlo e cercare di non pensarci perché ti vergogni molto. Questo può mettere a rischio la tua salute. Ricorda che molte donne hanno avuto questo problema ad un certo punto.
- Non lasciare mai un tampone nella vagina per più di 8 ore, poiché potresti sviluppare la sindrome da shock tossico. Questa malattia è curabile, ma può essere fatale. Tuttavia, se hai messo il tampone solo di recente (circa un`ora fa), potrebbe essere una buona idea aspettare ancora un po` e poi provare a rimuoverlo di nuovo. I tamponi asciutti si bloccano più velocemente e il sangue mestruale può causare l`allentamento del tampone e puoi rimuoverlo.
- Prova prima a rimuovere il tampone da solo. Questo dovrebbe essere abbastanza facile. Tuttavia, se ciò non funziona, chiamare immediatamente il medico. Non si può dire abbastanza spesso: è molto pericoloso lasciare un tampone nella vagina per troppo tempo.
2. relax. Se sei teso, non farai che peggiorare il problema. Sei sicuro di aver messo un assorbente interno o ti sei semplicemente dimenticato di estrarlo? Se sei sicuro di aver inserito un tampone ricorda che non è davvero bloccato. I muscoli della tua vagina tengono semplicemente il tampone in posizione finché non lo rimuovi.
3. Lavati le mani. È importante provare a rimuovere il tampone bloccato con le mani pulite. Ovviamente non vuoi che i batteri finiscano nella tua vagina. Con una buona igiene previeni un`infezione, ulteriori complicazioni e problemi.
Parte 2 di 3: rimozione del tampone bloccato
1. Tira la corda. Se riesci a vedere la corda e non è intrappolata nel tuo corpo, tirala delicatamente mentre sei accovacciato vicino al pavimento con i piedi e le ginocchia divaricati. Non posizionare i piedi e le ginocchia così distanti da finire sul pavimento.
- Tira delicatamente lo spago per vedere se il tampone esce da solo, poiché è il più facile. In generale, dovrebbero esserci da 2 a 3 centimetri di spago che pendono dalla tua vagina se hai inserito correttamente il tampone. Prova diverse posizioni se non riesci a togliere subito il tampone. Siediti sul water e metti i piedi su qualcosa, oppure alzati e metti un piede sul bordo della vasca.
- Tuttavia, capita spesso che il cordino sia bloccato nella vagina insieme al tampone. Potrebbero essere necessari uno o due minuti per estrarre il tampone. In tal caso, procedere al passaggio successivo.
2. Sedersi o accovacciarsi. È più facile rimuovere un tampone bloccato quando sei seduto o accovacciato. Prova anche a spremere il tampone dalla tua vagina per liberarlo. Prova una posizione diversa se non riesci a trovare subito il tampone.
3. Inserisci un dito nella tua vagina mentre espiri. Dovrai mettere il dito nella tua vagina il più lontano possibile. Fai movimenti circolari con il dito tra la cervice e la vagina. È qui che di solito si trova un tampone bloccato. Potrebbe essere necessario utilizzare l`indice e il pollice.
Parte 3 di 3: Rimuovere il tampone con l`aiuto
1. Provalo con il lubrificante. Puoi anche provare a usare molto lubrificante prima di cercare il tampone con il dito. Questo ti permetterà di rimuovere il tampone più facilmente e farà meno male.
- Non versare acqua nella vagina e non usare sapone. Questo può darti un`infezione. Inoltre, non applicare una lozione profumata sulla vagina, perché può irritare la pelle.
- Può anche essere utile utilizzare uno specchio per scoprire esattamente dove si trova il tampone. È anche una buona idea fare pipì in bagno. Il tampone potrebbe staccarsi a causa del processo naturale.
2. Usa solo le dita. Se non funziona, e questo è molto importante, non provare a inserire un oggetto estraneo come una pinzetta di metallo nella tua vagina in seguito.
3. Chiama il tuo medico. Se non riesci a trovare il tampone o non riesci a toglierlo, dovresti consultare immediatamente un medico. Se lasci il tampone nella tua vagina puoi contrarre un`infezione e questo può essere molto pericoloso. Puoi anche chiedere a qualcun altro di provare a togliere il tampone, come il tuo partner. Tuttavia, molte donne si vergognano troppo per chiedere aiuto. Se qualcuno ti aiuta, chiedi all`altro di indossare i guanti.
Consigli
- Cerca di muoverti lentamente e con attenzione in modo che sia meno doloroso rimuovere il tampone.
- Cerca di rilassarti. Questo è molto importante.
- Prova ad allentare il tampone con un po` di vaselina o acqua.
- Niente panico. Metti i piedi sul bordo della vasca e cerca di trovare il filo.
Avvertenze
- Assicurati di non lasciare il tampone nella vagina per più di 8 ore.
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