Parla Chiaramente: 14 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
Consigli
Avvertenze

Parlare chiaramente è un`abilità che chiunque può utilizzare per esercitarsi, soprattutto se devi tenere un discorso, esibirti come cantante o anche solo partecipare a una riunione affollata e rumorosa. Con sufficiente pratica, chiunque può trasformare un mormorio, una pronuncia errata o un chiacchiericcio fulmineo in una voce dal suono chiaro.

Passi

Parte 1 di 3: Suggerimenti per le basi della pronuncia chiara

1. Guardati allo specchio. Parla allo specchio osservando i movimenti della bocca, della mascella, della lingua e delle labbra. Rendi questi movimenti il più grandi e visibili possibile. Questo migliorerà la tua articolazione e ti aiuterà a scoprire con quali suoni hai difficoltà. Continua a controllarti allo specchio mentre fai gli esercizi seguenti.

2. Mostra i tuoi denti. Stranamente, questo può davvero aiutare. Mostrare i denti dà più spazio alle labbra, stringe le guance e crea un`apertura più ampia per il suono. Queste modifiche migliorano l`udibilità e l`intelligibilità. E se non ci credi, prova a dire "udibilità e intelligibilità" con le labbra unite e poi con i denti visibili.

Il tuo obiettivo è un`espressione piacevole e felice, ma non un sorriso pieno. Le tue guance non dovrebbero farti male dopo una breve conversazione.

3. Solleva il tuo palato molle. Questa è la parte morbida nella parte posteriore del tuo palato. I cantanti sono addestrati ad alzare il palato molle per un tono più pieno e risonante. Prova a inspirare delicatamente mentre emetti un suono simile a una "k morbida" e il tuo palato molle si solleverà. Un breve sbadiglio senza emettere un suono completa l`inalazione, riscaldando diversi muscoli intorno al palato molle.

Non sbadigliare o sussultare eccessivamente per farlo. Qualsiasi cosa in più di un modesto sforzo è controproducente.

4. Tieni la lingua davanti e in basso. Ovviamente la tua lingua si muoverà mentre dormi, ma vale comunque la pena praticare una posizione neutra che non interferisca con il passaggio dei suoni. Prova a lasciare la lingua fuoriuscire dalla bocca e poi tira lentamente la lingua fino a quando non è appena sotto i denti inferiori, toccando la base del dente. La tua lingua può produrre molte vocali da questa posizione con un minimo di movimento, di solito alzando e abbassando il centro piuttosto che la punta della lingua.

Questo è particolarmente importante quando si canta o quando si cerca di affrontare determinati tipi di balbettii.

5. In piedi dritto. Ti permette di respirare meglio. Il suono è prodotto dall`aria che viene espulsa dai tuoi polmoni, quindi più chiara è la tua respirazione, più chiaro è il tuo discorso. Guarda dritto davanti a te in modo che la mascella sia piatta anziché abbassata, il che esercita pressione sulla gola.

Quando parli con qualcuno della tua stessa taglia, mantenere il contatto visivo è un buon modo per assicurarti che il tuo mento rimanga sollevato.

6. Parla lentamente e a un ritmo regolare. Se parli velocemente, è molto più probabile che tu ingoi le parole. Anche se balbetti, l`approccio migliore è fare una pausa e riprovare la parola, senza fretta.

Parte 2 di 3: Allenare una pronuncia chiara con esercizi

1. Passa attraverso alcune combinazioni di consonanti-vocali. Questo ti darà pratica nei suoni più comuni ed è utile come "riscaldamento" per il tuo voto prima di pronunciare un discorso. Prova queste vocali familiari con alcune consonanti, o anche sfoglia l`intero alfabeto:

"Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
"Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (eccetera)
Se vuoi una sfida più grande, prendi la vocale "aw" dentro, che assomiglia "Ah" nella maggior parte delle lingue, ma leggermente diverso da esso. Puoi anche usare combinazioni di consonanti, come"SL" e "PR".

2. Esercitati con i dittonghi. I dittonghi sono vocali che chiedono alla tua lingua di cambiare posizione quando li pronunci. Esercitati lentamente nella pronuncia di queste parole, prestando attenzione alle due posizioni della bocca che usi per pronunciare questa vocale. Quindi prova ad accelerare e pronuncia le parole più velocemente mantenendo precisi i movimenti della bocca. Fai in modo che la prima parte della vocale duri più a lungo della seconda parte e il tuo discorso suonerà più chiaro e raffinato.

o ti rompi il freddo

Possiedo il tempo

strisciante del giardino delle cipolle

nessuna gamba

ooh spero rottami

eu bella ammaccatura

Non preoccuparti se non riconosci immediatamente il suono delle due vocali in questi esempi. I diversi dialetti all`interno dell`olandese spesso pronunciano i dittonghi in modo leggermente diverso, o addirittura si sommano come vocali singole.

3. Esercitati con gli scioglilingua. Cerca di articolare tutte le parole in uno scioglilingua, specialmente quelle i cui suoni hai difficoltà a pronunciare. Inizia lentamente e vai più veloce una volta che riesci a pronunciarlo perfettamente. Di seguito sono riportate alcune frasi per spezzarti la lingua, usando i suoni problematici comuni, dove tu qui puoi leggere di più su:

Il gatto graffia i riccioli delle scale.

Succede che durante una rapina un rapinatore cade in avanti per una rapina.

Smart Sjaantje ha colpito il macellaio lento.

4. Fai una registrazione vocale di te stesso. Leggi un libro (o anche questo articolo) ad alta voce e registralo con un registratore vocale. Cerca di articolare bene ogni suono in modo che possa essere ascoltato chiaramente. Può essere utile posizionare il registratore leggermente lontano da te, dopodiché aumentare la distanza e cercare di rendere la tua voce ugualmente chiara ogni volta.

Probabilmente c`è un registratore vocale sul tuo computer o puoi trovare qualcosa online. Il tuo cellulare probabilmente ha anche un registratore vocale, ma la sua qualità probabilmente non è abbastanza alta per esercitarti con la pronuncia.

5. Esercitati con una matita in bocca. Tieni una matita, una bacchetta, una penna o simili orizzontalmente tra i denti e ripeti gli esercizi linguistici precedenti. Facendo lavorare di più la tua lingua e la tua bocca con qualcosa che lo rende fisicamente molto più difficile, parlare chiaramente sarà molto più facile senza che nulla ostacoli il tuo parlare.

Parte 3 di 3: Praticare altre tecniche vocali

1. Varia la tua velocità di conversazione. Le persone spesso hanno difficoltà a capire qualcuno che parla troppo velocemente o ingoia le parole perché la tua lingua non riesce a tenere il passo con le parole. Leggi ad alta voce mentre ti concentri sul flusso del contenuto, rallenta per enfatizzare i punti chiave e accelera qualcosa durante le parti emozionanti. I libri per bambini (con paragrafi interi) sono una buona scelta perché tendono a concentrarsi sulle emozioni e lo stile è facile da seguire.

Puoi anche provare a registrare te stesso mentre parli ad alta voce, che usi ogni minuto. Anche se che cosa "normale" la velocità varia in base alla regione, alla cultura e ad altre variabili, la maggior parte delle persone parla a una velocità di 120-200 parole al minuto.

2. Fai pause intenzionali. Leggilo di nuovo ad alta voce a un ritmo lento o moderato, questa volta concentrandoti sulla punteggiatura. Fai una pausa tra virgole e punti e prenditi un momento per schiarirti la gola o fai un respiro profondo alla fine di un paragrafo. Cerca di includere anche queste pause intenzionali nel tuo discorso in modo che l`ascoltatore abbia il tempo di elaborare ciò che hai appena detto. Ti impedisce anche di inciampare nelle tue parole.

Se inavvertitamente ti fermi per sussultare, ci sono metodi di parlare in pubblico per tenerlo sotto controllo.

3. Parla forte e chiaro. C`è un`arte nel proiettare la tua voce o alzare il volume della tua voce senza suonare roco o piatto. Guardati allo specchio e metti la mano sullo stomaco, quindi inspira ed espira profondamente. Respira dal diaframma, sotto lo stomaco, non dalla parte superiore dei polmoni. Se le tue spalle non si sollevano durante questo esercizio, l`hai fatto bene. Trattieni il respiro mentre ti eserciti a salutarti allo specchio da una distanza crescente, o semplicemente continua ad aumentare il volume senza sforzarti o avere una sensazione roca in gola.

Concentrati su questo esercizio se le persone ti chiedono di parlare più forte o se devi ripetere qualcosa più e più volte, o se ti stai esercitando a fare una presentazione con narrazione.

Consigli

Non è necessario cambiare completamente l`accento per una pronuncia chiara. Se è una seconda lingua dovresti concentrarti sulla pronuncia, mentre se ti sposti in un`altra regione potresti dover solo regolare la velocità del tuo discorso in modo che corrisponda all`accento locale.
Questi esercizi funzionano meglio se li fai una o due volte al giorno.