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Le braccia conserte strettamente insieme sono generalmente viste come un segnale che qualcuno è arrabbiato e si sta chiudendo da te. 
Le persone ansiose spesso armeggiano con le mani e spesso non riescono a tenerle in un posto. L`ansia può essere letta anche dalle persone quando si toccano i piedi o hanno le gambe irrequiete. 
Se qualcuno guarda molto il pavimento, probabilmente hai a che fare con qualcuno che è timido, timido o imbarazzato. Le persone spesso guardano a terra quando sono arrabbiate o tristi, o quando cercano di nascondere le proprie emozioni. Le persone spesso pensano e provano cose spiacevoli mentre fissano il suolo. 
Quando le persone guardano in alto e a destra durante una conversazione, di solito significa che sono annoiate e hanno già liquidato la conversazione come poco interessante. Pupille dilatate significano che la persona è interessata a ciò che sta accadendo. Sappi, tuttavia, che molte droghe possono causare pupille dilatate, come alcol, cocaina, anfetamine e LSD. Anche il contatto visivo è spesso visto come un segno di veridicità. Se qualcuno è eccessivamente insistente o addirittura sta fissando in modo aggressivo il contatto visivo, potrebbe indicare che è molto consapevole del messaggio che sta cercando di trasmettere. Quindi qualcuno che sta cercando di imbrogliare può continuare a stabilire un contatto visivo in modo che non sembri evitarlo, il che è generalmente visto come un segno che qualcuno sta mentendo. Ma tieni presente che, come accennato in precedenza, ci sono molte variazioni individuali quando si tratta di giudicare il contatto visivo e di mentire. 
Gli arti tesi e incrociati sono solitamente un segno di resistenza e scarsa ricettività verso l`altro. In generale, quando il corpo è posizionato in modo tale che uno si chiuda dall`altro mentalmente, fisicamente ed emotivamente. Da uno studio di 2.000 negoziazioni, che sono state filmate per verificare il linguaggio del corpo della parte negoziale, non sembrava esserci accordo nei casi in cui i partecipanti avessero incrociato le gambe. 
Alzare le sopracciglia a volte può anche essere interpretato come un segno di flirt. 
Il flirt può anche essere letto con i piedi rivolti nella direzione dell`altra persona. I palmi rivolti verso l`alto sono un altro segno di interesse romantico per l`altra persona, poiché suggeriscono apertura. 
Un uomo di solito si sporge in avanti e gira la parte superiore del corpo verso la donna a cui è interessato, mentre una donna che ricambia il flirt allontanerà il suo corpo e si appoggierà all`indietro. Un uomo interessato a una donna può alzare le mani sopra la testa, con un angolo di 90 gradi. Quando una donna mostra di essere attratta da un uomo, le braccia sono spesso aperte e le mani toccano il suo corpo da qualche parte tra i fianchi e il mento. 
Anche le persone dominanti hanno una stretta di mano ferma. Di solito mettono la mano sulla parte superiore della mano che viene scossa, con il palmo rivolto verso il basso; la presa è salda e tenuta a lungo per mostrare chi ha il controllo. 
Il potere si esprime anche stando in piedi invece di stare seduti. Stare in piedi, specialmente in primo piano, è vista come una posizione più potente. Una schiena dritta e spalle forti tirate indietro piuttosto che curve sono un segno di fiducia. Appendere e crollare mostrano una mancanza di fiducia in se stessi. Le persone dominanti guidano anche una processione di persone e camminano davanti al gruppo, o prima passano attraverso una porta. Vogliono essere in prima fila. 
In situazioni sociali in cui entrambe le parti hanno una posizione uguale, entrambe le persone si toccano allo stesso modo e imitano i gesti dell`altro. 
Ad esempio, quando menti, alcune persone interrompono il contatto visivo, mentre altre cercano il contatto visivo più del solito in modo che non siano sospettate di mentire. 
Ad esempio, in Finlandia, qualcuno mostra di voler stabilire un contatto quando stabilisce un contatto visivo. In Giappone, invece, il contatto visivo è visto come un`espressione di rabbia. Per fare un altro esempio, nella cultura occidentale, qualcuno che si sente a proprio agio con te si sporgerà leggermente in avanti verso di te e girerà il viso e il corpo verso di te a testa alta. Comprendi che mentre alcune espressioni fisiche delle emozioni variano in base alla cultura, alcuni studi sembrano indicare che alcune espressioni del linguaggio del corpo sono universali e si applicano a culture diverse. Ciò è particolarmente vero quando si tratta di comunicazione sul dominio e la sottomissione. Ad esempio, in varie culture, un atteggiamento di sminuire se stessi è visto come sottomissione. 
In generale, le persone sono più brave a leggere le espressioni facciali, poi il linguaggio del corpo e, infine, il proprio spazio e il tatto. Anche all`interno di ogni canale c`è variazione. Ad esempio, non tutte le espressioni facciali sono ugualmente facili da capire. Le persone generalmente sono più brave a leggere le espressioni facciali piacevoli rispetto a quelle spiacevoli. Uno studio ha scoperto che le persone erano più accurate nell`interpretare emozioni come felicità, contentezza ed eccitazione rispetto a rabbia, tristezza, paura e disgusto.
Leggere il linguaggio del corpo
Contenuto
Imparare a leggere il linguaggio del corpo può portare a un maggiore successo nelle relazioni sia personali che professionali, poiché la comunicazione non verbale rappresenta oltre il 60% del significato nella comunicazione. Quindi è un`abilità molto utile essere in grado di notare i segnali che le persone inviano con il loro linguaggio del corpo ed essere in grado di interpretarli correttamente. Con un po` di attenzione in più, puoi imparare a leggere il linguaggio del corpo in modo accurato e, con abbastanza pratica, può persino diventare una seconda natura.
Passi
Metodo 1 di 5: Lettura di segnali emotivi
1. Fai attenzione se qualcuno sta piangendo. Il pianto è visto nella maggior parte delle culture come un`esplosione di emozioni. Il pianto è generalmente visto come un segno di tristezza o tristezza, ma può anche essere un`espressione di gioia. Il pianto può anche essere il risultato di risate e umorismo. Quindi, se si vuole interpretare il pianto, è necessario guardare anche ad altri segnali, per capire il contesto in cui avviene il pianto.
- Il pianto può anche essere eccitato o manipolato per ottenere la simpatia degli altri o per ingannare gli altri. Questo modo di fare le cose è anche noto come "lacrime di coccodrillo", un detto basato sul mito che i coccodrilli "piangono" quando catturano la loro preda.
2. Cerca segni di rabbia e/o intimidazione. I segni di molestie includono sopracciglia a forma di V, occhi spalancati, bocca aperta o con gli angoli della bocca rivolti verso il basso.
3. Vedi se ci sono segni di paura. Quando le persone hanno paura, sbattono le palpebre più spesso, fanno più movimenti sul viso e la loro bocca diventa una linea sottile.
4. Verifica se ci sono segnali che indicano che qualcuno si sente in imbarazzo. Quando le persone si sentono imbarazzate, spesso distolgono o spostano gli occhi, voltano la testa dall`altra parte e hanno un sorriso controllato o teso.
5. Vedi se vedi espressioni di orgoglio. Le persone mostrano il loro orgoglio con un piccolo sorriso, la testa leggermente piegata all`indietro, le mani sui fianchi.
Metodo 2 di 5: Leggere il linguaggio del corpo in una relazione
1. Guarda come uno occupa spazio e tocca l`altro. La vicinanza fisica e il tocco rappresentano simpatia, affetto e amore..
- Le persone che mantengono uno stretto rapporto tra loro hanno bisogno di meno spazio rispetto a quando sono con estranei.
- Vale la pena ricordare che il proprio spazio è culturalmente determinato; ricorda che ciò che è chiamato vicino in un paese può essere visto come distante in un altro paese.
2. Leggi gli occhi dell`altro. Gli studi dimostrano che quando le persone sono impegnate in una conversazione interessante, posano gli occhi sul proprio interlocutore l`80% delle volte. Non solo focalizzano lo sguardo sugli occhi del loro interlocutore, ma focalizzano lo sguardo prima sugli occhi per qualche minuto, poi scendono fino al naso e alle labbra, per poi risalire nuovamente agli occhi. A volte guardano il tavolo, ma tornano sempre negli occhi dell`altro.
3. Guarda la postura. Se qualcuno appoggia le braccia dietro il collo o la testa, mostra di essere aperto a ciò che viene detto o di essere generalmente rilassato.
Metodo 3 di 5: leggere i segnali di flirt
1. Guarda il contatto visivo che viene stabilito. Stabilire un contatto visivo è un segno di flirt, poiché supera la media di 6-10 ammiccamenti al minuto.
- Fare l`occhiolino può anche essere un segno di flirt o di attrazione. Sappi, tuttavia, che questo non è vero per tutte le culture; in alcune culture asiatiche, ammiccare è visto come sgradevole e maleducato.
2. Presta attenzione ad alcune espressioni facciali. La risata è uno dei segni più evidenti del flirt. Assicurati di distinguere un sorriso educato da uno vero. Puoi distinguere un sorriso falso da uno vero perché quel sorriso non arriva fino agli occhi. Un sorriso genuino spesso finisce in piccole pieghe intorno agli occhi di una persona (zampe di gallina). Quando le persone fingono i sorrisi non vedi quelle rughe.
3. Guarda la postura, i gesti e la posa di qualcuno. Le persone che sono attratte l`una dall`altra generalmente cercano di ridurre la distanza fisica tra loro. Questo può essere espresso sporgendosi in avanti verso l`altra persona, ma può anche essere più diretto, sotto forma di toccare. Il semplice tocco o il tocco del braccio di qualcuno può essere un segno di flirt.
4. Sii consapevole delle differenze tra uomini e donne nel flirtare. Uomini e donne mostrano chiaramente nel loro linguaggio del corpo di essere attratti da qualcuno.
Metodo 4 di 5: Lettura dei segnali di potenza
1. Prestare attenzione al contatto visivo. Il contatto visivo, un canale associato al contatto cinetico, è il modo principale con cui gli esseri umani trasmettono il dominio. Le persone dominanti si prendono la libertà di fissare gli altri ed esaminarli, stabilendo un contatto visivo diretto. Sono anche l`ultima persona a rompere il contatto visivo.
- Se ti piace affermare te stesso, tieni presente che il contatto visivo costante può intimidire.
2. Guarda le espressioni facciali. Qualcuno che vuole essere dominante non sorriderà per farlo sembrare serio e potrebbe invece aggrottare le sopracciglia o stringere le labbra.
3. Guarda i gesti e la posa. I gesti possono mostrare il dominio; indicare gli altri e fare grandi gesti è un modo per comunicare il tuo stato agli altri. Anche assumere una posa più ampia e più alta mentre ci si rilassa può anche essere visto come dominante.
4. Guarda qualcuno prendersi il proprio spazio. Le persone di alto rango tendono a lasciare più spazio fisico tra loro e le persone di status sociale inferiore. Le persone di alto rango occupano anche più spazio fisico, per mostrare il loro dominio e il sopravvento sulla situazione. In altre parole, una posa espansiva segnala potere e successo.
5. Guarda come e quando qualcuno tocca gli altri. Le persone che affermano il loro status hanno più opportunità di toccare gli altri perché si sentono sicure della loro posizione. In generale, quello con uno stato superiore tocca più spesso quello con uno stato inferiore rispetto al contrario.
Metodo 5 di 5: Capire il linguaggio del corpo
1. Leggere il linguaggio del corpo è un compito complicato. Il comportamento non verbale di per sé è complesso perché ognuno è diverso e si presenta in modo diverso. Leggere il linguaggio del corpo può essere una sfida perché è necessario prendere in considerazione il quadro più ampio quando si interpretano i segnali che le persone inviano. Ad esempio, quella persona ti ha già detto oggi di aver litigato con sua moglie o di non aver ottenuto una promozione sul lavoro? Oppure era visibilmente stressato durante il pranzo e l`hai notato correttamente?
- Nell`interpretare il linguaggio del corpo degli altri, è importante tenere in considerazione il più possibile la loro personalità, i fattori sociali, i fattori verbali e l`ambiente. Gli esseri umani sono complessi, quindi non dovrebbe sorprendere che anche il modo in cui si esprimono attraverso i loro corpi sia complesso!
- Puoi confrontare la lettura del linguaggio del corpo con la visione delle tue serie televisive preferite; dopotutto, non guarderai solo una scena della serie, ma l`intero episodio, in modo da capire il significato di quella scena. Probabilmente pensi anche agli episodi precedenti, alla storia di un personaggio e all`intera trama. Con il linguaggio del corpo devi anche guardare l`intero quadro in questo modo!
2. Si prega di notare che le differenze individuali vengono prese in considerazione. Non esiste una "taglia unica" quando si tratta di linguaggio del corpo. Se sei seriamente intenzionato a leggere accuratamente il linguaggio del corpo di qualcuno, devi "studiare" quella persona per un po`. Perché ciò che vale per una persona può non valere per un`altra.
3. Tieni presente che il linguaggio del corpo può essere diverso a seconda della cultura. Quindi, per alcune emozioni ed espressioni nel linguaggio del corpo, i messaggi sono specifici di una cultura.
4. Comprendi che il significato dipende dal canale non verbale coinvolto. Il canale non verbale è il modo in cui un messaggio o un segnale viene trasmesso senza parole. Importanti canali non verbali includono il contatto cinetico (contatto visivo, espressioni facciali e linguaggio del corpo), il tatto e la vicinanza (spazio domestico). In altre parole, il modo in cui il messaggio viene veicolato determina in parte il messaggio.
Avvertenze
- Non giudicare qualcuno dal solo linguaggio del corpo. Ricorda che il linguaggio del corpo non è l`unica indicazione dello stato di una persona, dello stato emotivo dell`essere o della sua relazione con te.
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