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C`è anche una situazione in cui essere diretti non è il modo migliore per porre fine a un`amicizia. Se proprio non ti piace più quella persona, mentre lui/lei non potrebbe farci niente, non c`è motivo di dirlo ad alta voce. Se è così, lascia che la relazione muoia dissanguata naturalmente. 
Se non vuoi più parlare con lui/lei, dì all`altra persona che dopo questo incontro non la contatterai più e che non dovrebbe contattarti di nuovo. Se non ti dispiace incontrarti in un gruppo ma non vuoi più un contatto diretto con lui/lei, allora va bene dirlo. Va bene anche dire che potresti voler riprovare più tardi per riaccendere l`amicizia. Ma fallo solo se lo intendi davvero. Altrimenti, la persona potrebbe continuare a contattarti, mentre tu preferiresti essere lasciato solo. Sii chiaro sulle tue aspettative in modo che il tuo ex ragazzo non si confonda. 
Questo è più facile a dirsi che a farsi. Se il tuo ex ragazzo è molto triste, può essere molto difficile ignorare le sue chiamate e i suoi messaggi. Se porre fine all`amicizia è per te, non lasciare che l`altro rompa i tuoi confini. Gli darai l`impressione sbagliata e renderai più difficile l`ulteriore corso della precedente amicizia. 
Se due amici si lasciano naturalmente, non sarà così difficile contattarsi meno spesso. Probabilmente entrambi preferite comunque fare qualcosa di diverso. Quindi non devi sacrificare troppo per non parlarti più del necessario. D`altra parte, se il tuo amico non si sente come te, il contatto limitato potrebbe ferirlo. Sfortunatamente, è molto difficile evitare di ferire qualcuno se vuoi porre fine a una relazione. Ad ogni modo, dovresti chiederti se vuoi ancora porre fine alla relazione. 
Se la tua amica tende a parlare di questioni personali, come la sua relazione con il suo ragazzo, guida la conversazione in una direzione più sicura. Cambia argomento in modo che non abbia la possibilità di parlarti dei suoi sentimenti più profondi. Alla fine il tuo amico si renderà conto che non vi state parlando come prima. Lui / lei può confrontarti con questo o anche scegliere di ritirarsi. Preparati per entrambe le reazioni. 
Di nuovo, se l`altra persona non si sente come te, i suoi sentimenti potrebbero essere feriti. Sta a te decidere se preferisci essere un po` più diretto e ammettere apertamente che vuoi porre fine all`amicizia. 
Se provi a parlargliene, potrebbe farti sentire come se fosse colpa tua se le cose sono andate storte. Non farti prendere da tutto quel dramma. Se sai che lui / lei ti renderà inutilmente difficile, smetti di "tacchino freddo" - taglia immediatamente tutti i contatti. 
Se il comportamento passa da passivo-aggressivo a decisamente aggressivo, potrebbe essere necessario prendere ulteriori precauzioni. Parla con i tuoi insegnanti o chef quando succede a scuola o al lavoro. Vedi se riesci a raccogliere prove per dimostrare che sei un bersaglio. Potresti anche essere in grado di intraprendere un`azione legale. Finché non ti lascerà in pace e ci saranno intimidazioni, puoi richiedere un ordine restrittivo / ordine restrittivo. 
Puoi anche iniziare a sentirti sorprendentemente triste. Hai anche perso gli aspetti positivi dell`amicizia. Dopotutto, una volta sei diventato amico per un motivo, anche se l`amicizia è finita dopo. La tristezza è perfettamente normale in situazioni come questa.
Rompere con un amico
Contenuto
Molte persone hanno avuto una relazione che è andata storta, ma può essere ancora più difficile "rompere" con un amico. Se hai avuto una discussione che sai non può essere risolta, o voi due vi siete semplicemente separati, potrebbe essere il momento di porre fine all`amicizia. Puoi lasciare che l`amicizia muoia naturalmente, confrontarti con il tuo amico o spezzare l`amicizia "tacchino freddo". Qualunque cosa tu scelga, ti aiuta a prepararti ai sentimenti che proverai quando l`amicizia finirà.
Passi
Metodo 1 di 3: confrontati con la persona
1. Organizzare un momento e un luogo per incontrarsi. Se non vuoi lasciare la persona all`oscuro del motivo per cui non vuoi più essere amico, una conversazione individuale potrebbe essere in ordine. Parchi e caffè sono buone opzioni in quanto sono luoghi neutri e pubblici. Mentre le emozioni possono aumentare durante la conversazione, è più probabile che tu abbia il controllo quando sei in pubblico.
- Non organizzare un lungo pasto insieme. È probabile che tu voglia già partire prima che il cibo venga servito.
- Se la persona non vuole incontrarsi di persona, allora va bene rompere con il tuo amico al telefono. Non farlo tramite SMS, perché così è molto più difficile esprimersi bene e avere una vera conversazione.
- Non importa di fronte a persone che entrambi conoscete. Questo può essere estremamente imbarazzante e doloroso.
2. Dì al tuo amico perché stai finendo l`amicizia. Sii diretto. La tua ragazza è stata strana con il tuo ragazzo? Il tuo amico ti rimprovera sempre?? Qualunque sia la ragione, è tempo di fare una dichiarazione completa. Digli esattamente cosa sta succedendo, è la cosa più coraggiosa che puoi fare. Alla fine, l`altro sarà probabilmente felice di sapere esattamente cosa è successo.
3. Dai al tuo amico l`opportunità di parlare. Il tuo amico probabilmente si metterà sulla difensiva, si scuserà o userà una combinazione di entrambi quando affrontato. Potresti volerlo ascoltare. Forse c`è ancora una piccola possibilità che tu possa rimanere amico. Se potrebbe esserci un malinteso, vuoi saperlo. Se no, allora vai avanti.
4. Stabilisci dei limiti. Potresti voler ridurre completamente le cose qui e ora; forse non ti dispiace incontrare l`altra persona ogni tanto in gruppo. Ad ogni modo, sia chiaro che questo è il punto di rottura e le carte saranno diverse d`ora in poi. Stabilisci i tuoi limiti in anticipo in modo da non essere tentato di infrangerli di nuovo.
5. Tieni i tuoi limiti. Se la persona cerca di contattarti o di riconquistarti, non rispondere. Hai detto la tua, l`hai ascoltato e ora i tuoi obblighi di amico sono finiti. Proprio come quando hai rotto con il tuo partner, questa rottura significa che non devi più essere responsabile per lui/lei.
Metodo 2 di 3: sanguinare la relazione con la morte
1. Se voi due vi allontanate, non fermarlo. Il metodo del sangue morto è il migliore per i casi in cui tu e il tuo amico vi state semplicemente separando. Forse non c`è una ragione concreta per cui non ti piacciono più; forse sei solo più interessato ad altre cose e persone. Inizia a trascorrere il tuo tempo come vuoi e lasciati coinvolgere dalle persone e dalle cose che ti piacciono. È probabile che il tuo amico farà lo stesso. In questo modo ti allontanerai, senza doverne fare un grosso problema.
2. Smetti di chiamare e mandare SMS al tuo amico. Per porre fine a un`amicizia devi limitare i contatti. Smetti di contattare il tuo amico per incontrarti o semplicemente per chattare. Niente più chiamate online, niente SMS o altro. Puoi comunque parlare con lui/lei se lo incontri di persona, ad esempio se esci in un gruppo, ma evita contatti non necessari.
3. Mantieni le conversazioni leggere. Le amicizie si rafforzano attraverso conversazioni profonde e rivelatrici. Durante queste conversazioni, gli amici si conoscono molto bene. Per ritirarti da qualcuno, devi ignorare queste conversazioni sincere. Quando parli, attieniti ad argomenti superficiali, proprio come faresti con un conoscente. Se continui a parlarti come amici, sarà più difficile dissanguare l`amicizia.
4. Rifiuta gentilmente gli inviti. Può volerci un po` prima che il tuo amico si renda conto che l`amicizia non ti piace più. Un buon modo per creare una certa distanza tra di voi è rifiutare gli inviti educatamente ma con fermezza. Puoi accettare l`invito se si tratta di un`attività di gruppo, ma evita le situazioni individuali. Non vuoi trascinare l`altra persona.
5. Trova delle scuse se necessario. Se davvero non vuoi dire la verità all`altra persona, rifiuta gli inviti con delle scuse. Dì che sei occupato, che la tua famiglia ha una visita, che hai troppi compiti e così via. Questa può sembrare la via d`uscita più facile, poiché non è proprio un modo giusto di comportarsi nei confronti di qualcuno che era tuo amico. Tuttavia, se hai una buona ragione per porre fine all`amicizia e non senti davvero il bisogno di un confronto, le scuse possono essere piuttosto efficaci.
6. A poco a poco termina l`amicizia. Nella migliore delle ipotesi, l`altra persona si renderà conto che hai lasciato l`amicizia alle spalle e farà il proprio piano. Tuttavia, se il tuo ex amico ti chiede che succede, potresti spiegarglielo. Preparati per la reazione a questo. Può darsi che tu significhi più per il tuo ex ragazzo di quanto lui/lei sia per te.
7. Considera il "trattamento del silenzio" nel caso di una relazione abusiva. Se l`amico con cui vuoi rompere ti sta abusando o manipolando fisicamente o emotivamente, allora non devi nulla a quella persona, nemmeno la gentilezza. Limita tutti i contatti, togligli amicizia sui social media e cerca di evitarlo il più possibile.
Metodo 3 di 3: affrontare le conseguenze
1. Affrontare le emozioni del tuo ex ragazzo. Essere scaricati non è facile, indipendentemente dal fatto che te lo meriti o meno. Preparati perché il tuo amico pianga, ti implori di rimanere amico o addirittura si arrabbi molto. Eri abbastanza forte da porre fine all`amicizia e sei abbastanza forte da affrontare le conseguenze. Cerca di non farti coinvolgere troppo dalle emozioni del tuo ex ragazzo. Ricordati di proteggere i tuoi confini e, se necessario, interrompi tutti i contatti.
2. Attenzione al comportamento passivo-aggressivo. A volte un ex amico cercherà di renderti la vita più difficile. Lui/lei può farlo in modi piccoli, passivi-aggressivi. Questo vale soprattutto se siete a scuola insieme, o se siete colleghi, e quindi dovete vedervi regolarmente. Potrebbe provare a mettere le altre persone contro di te, diffondere pettegolezzi su di te o metterti in cattiva luce. Sii forte e renditi conto che se qualcuno si sta comportando in modo così terribile, la tua decisione di porre fine all`amicizia è stata quella giusta.
3. Renditi conto che la fine di questa amicizia può influenzare altre amicizie. Rompere con un amico può avere un impatto sui tuoi amici comuni. Se facevate entrambi parte dello stesso gruppo di amici, all`inizio può essere piuttosto imbarazzante. Speriamo che i tuoi amici non si schiereranno. Se lo fanno, scoprirai almeno chi sono i tuoi veri amici.
4. Prendersi cura di se stessi. Probabilmente ti senti un po` liberato dopo aver terminato la relazione con un cattivo amico. Tuttavia, porre fine alle relazioni è spesso difficile. È emotivamente difficile deludere qualcuno e le conseguenze possono durare molto più a lungo di quanto ti aspettassi. Dopo che l`amicizia è ufficialmente finita, fai del tuo meglio per circondarti di persone che ti fanno sentire bene. Circondati di persone care e cerca di toglierti dalla mente la vecchia amicizia.
Consigli
- Sii fermo per evitare confusione.
- Se gli dici come ti senti, sarà doloroso dopo la rottura, ma cerca di fare cose che ti rendano felice. Alla fine troverai un nuovo migliore amico.
- A volte gli amici comuni sentono di dover scegliere da che parte stare. Quindi preparati a discutere dei tuoi sentimenti o persino a perdere amici.
- Chiedi consiglio ad amici e parenti. Soprattutto le persone che conoscono bene il tuo amico saranno in grado di darti nuove intuizioni. Forse possono aiutarti con la tua situazione individuale.
- Invia una lettera o un`e-mail se non hai voglia di avere una conversazione faccia a faccia.
- Non sentirti male se il tuo amico non è stato un buon amico. Non è colpa tua.
- Potresti sentirti in colpa, ma se sai di aver preso la decisione giusta, mantienila.
- Ricorda che tutte le relazioni e le amicizie sono volontarie. Non sei obbligato a continuare alcuna relazione.
- Se non ti senti a tuo agio nell`affrontare il tuo amico da solo, consulta un mediatore o qualcuno a scuola. Può essere una terza parte neutrale che può assistere nella conversazione.
- Se le tue ragioni sono superficiali, ad esempio se vuoi diventare popolare, non farlo. Non essere egoista.
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