Istruzioni passo passo gratis 
In questa posizione, la penetrazione è meno profonda, il che può essere più comodo durante la gravidanza. Piuttosto sdraiati alla tua sinistra che alla tua destra. In questo modo più nutrienti e sangue possono fluire alla tua placenta e al tuo bambino. 
Se c`è un rischio maggiore durante la gravidanza, chiedi prima al tuo medico se è saggio usare un vibratore. 
Parla regolarmente con il tuo partner di come ti senti e di cosa hai bisogno per sentirti come se avessi abbastanza supporto. Se non hai voglia di sesso, non è un problema. Ad esempio, puoi dire: "Sai, mi fa male la schiena e stasera non mi sento davvero sexy. So che abbiamo parlato di quanto sia importante essere intimi. Posso massaggiarti stasera? Voglio farti sentire speciale.` 
Invece, sdraiati sul lato sinistro. 
Il blocco di una vena con l`aria in questo modo è chiamato embolia gassosa. 
Chi ha l`herpes labiale (herpes) può trasmettere il virus al proprio partner durante il sesso orale, soprattutto se si tratta di un mal di freddo attivo. È quindi meglio non fare sesso orale con una donna incinta. Se non hai l`herpes, usa sempre un preservativo se fai sesso durante la gravidanza. Anche se il tuo partner non soffre di sintomi, puoi comunque essere infettato dal virus se non fai sesso sicuro. Non fare l`amore se il tuo partner ha l`herpes labiale o le verruche genitali in qualsiasi momento durante la gravidanza. Se tu e il tuo partner siete infettati dallo stesso virus dell`herpes, non siete a rischio se avete rapporti vaginali o orali durante gli ultimi tre mesi di gravidanza. Se non sei sicuro di avere l`herpes, chiedi al tuo medico di fare un esame del sangue. 
Molte donne in gravidanza soffrono anche di emorroidi, che possono rendere doloroso il sesso anale. 
Soprattutto se hai avuto un parto naturale, puoi rendere il sesso molto più confortevole con l`aiuto di un lubrificante. 
Alcune pillole contraccettive ormonali non sono raccomandate se stai allattando al seno perché gli ormoni della pillola passano nel latte materno. Durante i controlli dopo il parto, discuti con il tuo medico di come puoi assicurarti al meglio di non rimanere incinta di nuovo.
Fare sesso durante la gravidanza
Contenuto
Hai paura di non dover fare sesso durante la gravidanza perché potrebbe essere dannoso per te o per il tuo bambino?? relax..! Di solito puoi fare sesso senza problemi durante la gravidanza. Anche se il tuo corpo potrebbe essere leggermente cambiato a causa della gravidanza, puoi comunque goderti il sesso. Che tu sia incinta per la prima o la quarta volta, ci sono molti modi per essere intimi con il tuo partner in modo soddisfacente e confortevole. Facendo sesso comodo e sicuro e facendo sesso di nuovo dopo il parto, puoi continuare a goderti la vita sessuale per tutta la gravidanza.
Passi
Metodo 1 di 3: sesso confortevole
1. Usa molto lubrificante. Prova diversi lubrificanti per rendere il sesso più confortevole durante la gravidanza. I cambiamenti nei tuoi ormoni possono rendere più facile o più difficile per il tuo corpo produrre il tuo lubrificante naturale durante la gravidanza. Per evitare che la tua vagina sia troppo secca, usa tutto il lubrificante necessario per una sensazione confortevole.
- Puoi acquistare lubrificanti in farmacia o tramite Internet.
- Invece, usa lubrificanti a base d`acqua ed evita quelli colorati o profumati, poiché possono irritare la tua vagina.
2. Prova il sesso sdraiato su un fianco. Sdraiati su un fianco e lascia che il tuo partner ti entri da dietro. Sdraiati su un fianco allevi la pressione sulla pancia in crescita e anche il tuo corpo ottiene un supporto extra grazie alla posizione orizzontale.
3. Sdraiati sopra te stesso. Sdraiati sopra il tuo partner in modo da poter controllare il ritmo e la profondità della penetrazione. Avendo tu stesso il controllo sul sesso, puoi determinare meglio cosa ti fa sentire meglio.
4. Prova la penetrazione da dietro con un cuscino sotto la pancia. Mettiti in ginocchio e lascia che il tuo partner ti penetri da dietro. Per un supporto extra, puoi posizionare uno o due cuscini sotto la pancia in espansione, se lo desideri.
5. Usa un vibratore. Se non hai voglia di sesso, prova altri modi per essere intimo con il tuo partner, ad esempio usando un vibratore esterno insieme. Per prevenire infezioni, pulire il vibratore ogni volta dopo averlo utilizzato secondo le istruzioni sulla confezione.
6. Prova altri modi per essere intimo con il tuo partner. Massaggiarsi a vicenda, impegnarsi nella masturbazione reciproca, baciarsi a lungo o provare altri tipi di attività sessuale se la penetrazione è dolorosa o non ti piace l`idea. Per creare un`atmosfera intima, potresti anche organizzare una serata tutta per te a casa con candele, film e tante coccole.
7. Chiama il tuo medico se manifesti sintomi che potrebbero essere problematici. I crampi durante il sesso, specialmente durante l`eiaculazione, sono normali durante la gravidanza. Ma se si verificano sanguinamenti prolungati, perdite o dolore dopo il sesso, fissare un appuntamento per un controllo il prima possibile. Il medico può determinare se è sicuro continuare a fare sesso durante la gravidanza.
Metodo 2 di 3: sesso sicuro durante la gravidanza
1. Se c`è un rischio maggiore durante la gravidanza, chieda consiglio al medico. Fissa un appuntamento con il tuo medico se soffri di sanguinamento inspiegabile dalla tua vagina, perdite vaginali, se sei incinta di nascite multiple o se hai avuto un parto prematuro. Il medico può anche discutere con te quella che viene chiamata placenta previa, il che significa che la tua placenta si trova sopra l`apertura della cervice. I casi di cui sopra aumentano il rischio di complicazioni e in tal caso il medico può consigliarti di far riposare il bacino.
2. Se non hai una relazione monogama, usa sempre il preservativo. Se hai un nuovo partner o non sei monogamo, fai sesso in sicurezza durante la gravidanza usando un preservativo o un diaframma. I batteri e le infezioni virali causate da malattie sessualmente trasmissibili possono danneggiare la gravidanza e il bambino in crescita.
3. Dopo i primi tre mesi, non sdraiarti sulla schiena mentre fai l`amore. Non sdraiarti sulla schiena dal quarto mese di gravidanza. Quando sei sdraiato sulla schiena, il tuo utero in crescita esercita pressione su un`arteria principale del tuo corpo, riducendo il flusso sanguigno al tuo bambino e facendoti girare la testa.
4. Assicurati che non venga soffiata aria nella tua vagina. Chiedi al tuo partner di non soffiare aria nella tua vagina durante il sesso orale. In rari casi, un tale soffio d`aria può bloccare un`arteria, che potrebbe danneggiare il bambino.
5. Evita il sesso durante gli ultimi tre mesi di gravidanza se il tuo partner ha l`herpes. Scegli altre forme di intimità durante gli ultimi tre mesi di gravidanza se il tuo partner soffre di herpes labiale (HSV1) o verruche genitali (HSV2). Se il tuo partner ha l`herpes, può trasmettere la malattia al nascituro se tu come madre non hai gli anticorpi e sei infetto dal virus solo durante l`ultima fase della gravidanza. Per gli adulti, l`herpes di solito non è altro che un brutto disturbo, ma per i bambini molto piccoli può essere fatale. Chiedi al medico se può scrivere una prescrizione per un medicinale orale che può sopprimere l`herpes per te e/o il tuo partner.
6. Evita di fare sesso anale prima del sesso vaginale. Se fai prima il sesso anale e poi quello vaginale, i batteri nocivi possono entrare nella tua vagina o nella cervice. Tali batteri possono causare infezioni vaginali e, in rari casi, infezioni uterine. Aspetta con il sesso anale fino a dopo il parto.
Metodo 3 di 3: fare di nuovo sesso dopo il parto
1. Prima di fare sesso, aspetta che il tuo medico ti dia il permesso durante il tuo primo controllo dopo il parto. Che tu abbia avuto un parto naturale o un taglio cesareo, il tuo medico vorrà controllarti per assicurarsi che tutto sia a posto dopo il parto prima che tu possa fare di nuovo sesso. Questo controllo di solito ha luogo sei settimane dopo la nascita del bambino. A seconda del risultato del controllo, il medico ti darà il permesso di fare di nuovo sesso.
- Fino ad allora puoi essere intimo con il tuo partner baciandoti, oppure puoi massaggiarti o masturbarti a vicenda.
2. Non essere avaro con il lubrificante. Usa lubrificanti a base d`acqua per rendere il sesso più confortevole dopo la nascita. Durante l`allattamento, il tuo corpo produce meno estrogeni, il che significa che il tuo corpo produce meno lubrificante naturale e la pelle della tua vagina potrebbe essere più secca del normale.
3. Usa un contraccettivo. Utilizzare preservativi, una pillola contraccettiva ormonale a basso dosaggio o un altro metodo raccomandato dal medico per evitare una gravidanza dopo il parto. Anche se la prima ovulazione o l`ovulazione dopo il parto a volte può richiedere del tempo, soprattutto se stai allattando, ci sono anche donne che sono di nuovo fertili subito dopo il parto. Se preferisci non rimanere incinta per il momento, è meglio fare sesso sicuro.
Consigli
- Mantieni uno stretto rapporto con il tuo partner durante la gravidanza discutendo di eventuali paure e problemi che potresti avere.
Avvertenze
- Evitare il sesso durante la gravidanza se il medico o il ginecologo lo sconsiglia.
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