Istruzioni passo passo gratis 
Non si tratta solo del tipo di vestiti che indossi; è anche importante di cosa è fatto. I tessuti come il cotone sono traspiranti, i tessuti simili al jersey sembrano essere i migliori, mentre le materie plastiche come il nylon e il poliestere sono i migliori meno essere traspirante. Quando fuori fa caldo, non indossare abiti che espongono molta pelle al sole (come pantaloncini, canotte, ecc.).). Ciò significa che corri il rischio di scottarti, lasciando la tua pelle ancora di più lago diventa irritato e più incline alle eruzioni cutanee. Metti molta crema solare e indossa abiti larghi ma che coprano la pelle. 
Praticare sport Fai lunghe passeggiate Correre Allenamento con i pesi …e così via 
Non usare polvere profumata, in quanto può irritare la pelle. Inoltre, non mettere la polvere nelle ferite aperte, poiché ciò può causare infezioni. 
Ad esempio, supponiamo di dover indossare scarpe spesse con la punta in acciaio per il lavoro, ed è una calda e afosa giornata estiva. Quindi puoi fare una bella doccia fresca non appena il tuo lavoro è finito e poi indossare i sandali o le infradito. Dare alla tua pelle con eruzioni cutanee di calore quanta più aria possibile non farà che migliorarla. 
La calamina è sicura da usare, ma può interagire negativamente con determinati farmaci e condizioni. Consultare il proprio medico prima di assumere calamina se si è incinta, si soffre di allergie o si stanno assumendo farmaci da prescrizione. Il frullato di calamina è disponibile senza prescrizione medica. 
Le persone sensibili alla lana possono irritarsi la pelle durante l`utilizzo di questo prodotto. Si prega di non usarlo se questo è il caso. La lanolina anidra è disponibile senza prescrizione medica. 
Le creme steroidee sono disponibili solo su prescrizione medica. 
dolore crescente Aumento del gonfiore e dell`irritazione che non scompaiono La febbre Pus o secrezione che esce dall`eruzione cutanea Linfonodi ingrossati nel collo, all`inguine o sotto le ascelle
Sbarazzati dell'eruzione di calore
Contenuto
Eruzione cutanea da calore (nota anche come Miliaria) è una condizione causata da ghiandole sudoripare ostruite, che impediscono la fuoriuscita del sudore. L`irritazione e l`eruzione cutanea rossa che sembra "punte di spillo" può variare da fastidioso a grave problema, a seconda di quanto si è diffuso. Fortunatamente, puoi facilmente trattare la condizione se la prendi presto. Usa i seguenti semplici trucchi per sbarazzarti rapidamente di un lieve caso di eruzione cutanea da calore!
Passi
Metodo 1 di 2: semplici rimedi casalinghi
1. Stai fuori dal caldo. Come suggerisce il nome, il caldo che fa sudare molto è una delle principali cause dell`eruzione cutanea. Meno sudi, meno sudore si accumula sotto i pori ostruiti e meno eruzioni cutanee sperimenterai. Quindi più riesci a stare fuori dal caldo, meglio è.
- Se puoi, è bene stare il più possibile in una stanza climatizzata. Ciò non rende solo l`aria più fresca; assicura anche che l`aria molto meno umido è.Questo è molto utile contro l`eruzione cutanea da calore, perché l`umidità elevata impedisce l`evaporazione del sudore, peggiorando l`eruzione cutanea.
2. indossare sciolto, "traspirante" vestiario. Se soffri di eruzione cutanea, è consigliabile indossare abiti che espongono la pelle all`aria aperta. Ciò dà al sudore e all`umidità sulla pelle la possibilità di evaporare, rendendola meno in grado di accumularsi sotto la pelle, come nel caso degli indumenti più attillati.
3. Evita le attività fisiche intense. Il movimento fa aumentare la temperatura corporea, facendoti sudare; ed è esattamente quello che tu non vuoi se hai un`eruzione cutanea da calore. Sebbene l`esercizio sia ottimo per la tua salute a lungo termine, previene la guarigione dell`eruzione cutanea e può persino peggiorare la situazione. Quindi non muoverti troppo intensamente fino a quando l`eruzione cutanea non è scomparsa, soprattutto se fuori fa caldo o umido. Ciò significa che non dovresti fare quanto segue:
4. Usa una polvere emolliente per asciugare la pelle. A volte, soprattutto quando fuori fa caldo e umido, può essere difficile mantenere la pelle completamente asciutta, anche se non ti alleni troppo. In questi casi puoi cospargere un po` di borotalco, borotalco o farina di mais (in caso di emergenza) sulle zone interessate. La polvere assorbe l`umidità, rendendo la pelle secca.Questo può essere molto utile se per qualche motivo non riesci a seguire le indicazioni sopra.
5. Fai un bagno o una doccia regolarmente e lascia che la pelle si asciughi all`aria. La pelle pulita è molto importante se hai un`eruzione cutanea. Sporco, grasso e batteri possono peggiorare un`eruzione cutanea quando si infiamma, ma tenerla pulita (almeno una volta al giorno se si ha un`eruzione cutanea) manterrà la pelle libera da questi agenti patogeni. Quando fai il bagno, non usare un asciugamano nelle macchie con eruzione cutanea. Lascia asciugare la pelle all`aria.Un asciugamano può irritare ancora di più la pelle e diffondere i batteri che causano infezioni.
6. Dona alla tua pelle un po` di aria fresca ogni giorno. Se soffri di eruzione cutanea, ricorda che non devi indossare gli stessi vestiti tutto il giorno. Se hai un lavoro o altre responsabilità in cui non puoi indossare indumenti traspiranti, togli gli indumenti che non respirano bene non appena ne hai la possibilità. Questa non è una situazione ideale, ma è meglio dare alla tua pelle una possibilità di respirare ogni tanto che niente.
Metodo 2 di 2: metodo di trattamento topico per i casi più gravi
1. Non utilizzare creme e lozioni standard. A volte l`eruzione cutanea da calore non scompare da sola. In quei casi ci sono particolare creme e lozioni che possono accelerare la guarigione, ma queste sono l`eccezione. Il più creme e lozioni non aiutano, anche se insistono sul fatto che lo siano "calmante" o "idratante" sono. Possono effettivamente peggiorare l`eruzione cutanea, soprattutto se contiene uno dei seguenti ingredienti:
- Petrolio o olio minerale. Questi ingredienti grassi possono ostruire i pori, causando in primo luogo l`eruzione cutanea.
- Profumi e fragranze. Possono irritare la pelle, peggiorando l`eruzione cutanea.
2. Metti una lozione delicata alla calamina. La calamina è un ingrediente che lenisce e protegge la pelle, riducendo le irritazioni. È anche noto per ridurre il prurito e talvolta si soffre di eruzioni cutanee di calore.La lozione o il frullato alla calamina sono disponibili in farmacia come il frullato alla calamina senza marchio FNA.
3. Applicare lanolina anidra. Questo è anche un emolliente che a volte viene prescritto per l`eruzione cutanea. La lanolina anidra (grasso di lana) riduce l`irritazione e aiuta a bloccare le ghiandole sudoripare, aiutando ad arrivare alla radice del problema.
4. Applicare una crema steroidea. Gli steroidi sono farmaci che riducono l`infiammazione, l`irritazione e il gonfiore nel punto in cui vengono applicati. Un sottile strato di crema steroidea sull`eruzione cutanea riduce il rossore e "rugosità" dell`eruzione cutanea, accelerando la guarigione. Usa la crema steroidea con parsimonia.
5. Sapere quando andare dal medico con un`eruzione cutanea di calore. Se la lasci peggiorare, una lieve eruzione cutanea di calore può trasformarsi in un problema più serio. Fai attenzione ai segni di pericolo e infezione. Se nota uno dei seguenti sintomi, consulti il medico il prima possibile per avviare un piano di trattamento appropriato. Questo è principalmente importante nei bambini con eruzione cutanea da calore, negli anziani o nelle persone con sistema immunitario indebolito.
Consigli
- I bambini hanno la pelle sensibile e sono particolarmente inclini a eruzioni cutanee. Fai attenzione a non avvolgere il tuo bambino nelle coperte (che ostacoleranno l`afflusso di aria fresca) e assicurati di cambiare i pannolini sporchi il prima possibile in modo che la pelle non si irriti.
- Se sei in sovrappeso, può aiutarti a perdere peso, quindi sei meno soggetto a eruzioni cutanee. L`eruzione di calore si verifica spesso nelle pieghe della pelle e ne hai di più se hai molto grasso corporeo.
- Ci sono fonti che menzionano che la lozione con farina d`avena colloidale aiuta con l`eruzione cutanea.
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