Istruzioni passo passo gratis 
Applicare Mederma sulle cicatrici una volta al giorno per 8 settimane. Se le tue cicatrici sono un po` più vecchie, usa la crema ogni giorno per 3-6 mesi. Ci sono studi che hanno dimostrato che Mederma non è migliore della vaselina per ridurre le cicatrici. 
Non usarlo sulla pelle intorno agli occhi, perché la pelle è molto vulnerabile lì. 
Questi prodotti variano nel prezzo, quindi tienilo a mente poiché dovrai usare la crema o il gel per diverse settimane o addirittura mesi per ridurre le cicatrici. 
Con questa operazione riceverai un anestetico locale o generale, a seconda delle dimensioni delle cicatrici. Dopo un innesto cutaneo vedrai ancora una piccola cicatrice, ma non sembra che tu l`abbia fatto da solo. 
Potrebbero verificarsi effetti collaterali di questo trattamento, come arrossamento e prurito, oltre al gonfiore della pelle. 
Ci sono rapporti contrastanti sull`efficacia della vitamina E nel rimuovere o ridurre le cicatrici. Può anche irritare la pelle in alcune persone. 
Scegli un correttore di qualche tonalità più chiaro della tua pelle. Se la tua cicatrice è rossa o rosa, scegli un fondotinta con una sfumatura verde. Se la tua cicatrice è marrone, prendi un fondotinta con una tinta gialla. Applicare il correttore tamponando sulla cicatrice. Lascia asciugare per qualche minuto. Scegli il fondotinta della stessa tonalità della tua pelle. Stendi il fondotinta sul punto e lascia che i bordi sbiadiscano. Metti la polvere traslucida sul posto. Quindi il fondotinta rimane al suo posto meglio e non stendi il trucco così rapidamente. 
Scegli una tonalità di correttore che assomigli al tono della pelle intorno alla cicatrice. 
Sbarazzati delle cicatrici di autolesionismo
Contenuto
L`autolesionismo può causare cicatrici che vedrai per il resto della tua vita. Attirano attenzioni indesiderate e sollevano domande, quindi potrebbe non piacerti indossare abiti che mostrano le tue cicatrici. La pazienza e il tempo sono i due fattori più importanti se vuoi che le tue cicatrici diventino meno visibili. Ma ci sono anche una serie di metodi che possono rendere le tue cicatrici meno evidenti, come creme e gel da banco, rimedi casalinghi e trattamenti medici. Sebbene nessuna di queste strategie eliminerà completamente le cicatrici, ti aiutano a sentirti più a tuo agio nel tuo stesso corpo.
Passi
Metodo 1 di 6: utilizzo di rimedi da banco
1. Prova i cerotti al silicone. Un cerotto in silicone è un foglio di silicone appiccicoso che puoi attaccare sulle cicatrici. Con questo puoi migliorare l`aspetto delle cicatrici entro 2 o 4 mesi. Applicare un cerotto al silicone sulle cicatrici per almeno 12 ore al giorno da 2 a 4 mesi.
- La ricerca mostra che i cerotti al silicone appiattiscono anche le cicatrici.
2. Usa Mederma. Questo gel viene utilizzato per rendere le cicatrici meno visibili. Contiene una varietà di ingredienti che lavorano insieme per riparare la pelle, rendendola più morbida e liscia. Un tubo di Mederma costa tra i 15 ei 20 euro e può essere ordinato online.
3. Prova l`olio biologico. Questo olio viene applicato direttamente sulle cicatrici per renderle meno visibili. Puoi anche usarlo per uniformare la pelle macchiata, il che può essere utile se le tue cicatrici sono rosa, rosse o marroni. Un flacone da 60 ml di Bio-olio costa circa 12€ ed è disponibile in farmacia e online.
4. Prova altre creme o gel per ridurre le cicatrici. Ci sono tutti i tipi di creme e gel che possono aiutare a rendere le cicatrici meno visibili. Marchi come Biodermal, VSM e Alhydran sono in vendita in farmacia o su Internet.
Metodo 2 di 6: Trattamenti medici
1. sottoporsi a dermoabrasione. La dermoabrasione è una procedura che rimuove lo strato superiore della pelle, simile a un`abrasione. La pelle poi guarisce proprio come guarirebbe un graffio. In questa procedura, la pelle è intorpidita localmente se si tratta di una piccola cicatrice, ma per le grandi cicatrici potrebbe essere necessaria l`anestesia generale.
2. Ulteriori informazioni sull`innesto cutaneo. In questa procedura chirurgica, lo strato superiore di pelle viene rimosso e sostituito con un pezzo molto sottile di pelle della coscia o di un`altra parte del corpo. Il pezzo di pelle copre quindi la cicatrice e dopo un anno si fonde con la pelle circostante.
3. Lascia che la cicatrice venga tagliata. Una cicatrice può anche essere tagliata via, dopodiché la pelle viene cucita. Il chirurgo può cambiare la posizione o le dimensioni della cicatrice in modo che non sembri che tu ti sia fatto male.
4. Prova la terapia laser. Con la laserterapia si viene trattati in più sedute, durante le quali la pelle viene riscaldata con il laser in modo da produrre nuovo collagene ed elastina. Riceverai un anestetico locale e un sedativo per questo.
Metodo 3 di 6: Utilizzo di rimedi naturali
1. Metti la vaselina sulle cicatrici. La vaselina è un sottoprodotto del petrolio e viene utilizzata per creare un film resistente all`acqua sulla pelle. Questo può essere utile per ridurre le cicatrici poiché mantiene la pelle umida e protetta. Metti uno strato di vaselina sulla cicatrice una volta al giorno.
- La vaselina non funziona sulle cicatrici più vecchie.
2. Usa l`olio di vitamina E. La vitamina E è solitamente in capsule o flaconi, in vendita nei negozi di alimenti naturali o in farmacia. Apri una capsula e applica l`olio sulla cicatrice. Massaggialo delicatamente sulla pelle. Puoi anche acquistare una lozione con vitamina E e applicarla sulla pelle due volte al giorno.
3. Prova l`aloe vera. L`aloe vera è una pianta con molti benefici per la salute, tra cui la riduzione del rossore e l`idratazione. Puoi ottenere il gel di aloe vera direttamente dalla foglia della pianta o acquistarlo in un tubo in un negozio di alimenti naturali o in una farmacia. Applicare il gel sulle cicatrici una volta al giorno.
4. Usa il succo di limone. Il succo di limone è un agente sbiancante naturale e può schiarire le cicatrici. Pulisci la pelle e poi metti un po` di succo di limone sulle cicatrici con un batuffolo di cotone. Lasciare in posa per 10 minuti e poi risciacquare.
5. Usa l`olio d`oliva. L`olio extra vergine di oliva può rendere le tue cicatrici meno visibili. Massaggia un po` di olio extra vergine di oliva sulla pelle una o due volte al giorno per diverse settimane o mesi.
6. Prova altri rimedi casalinghi. Ci sono molti altri rimedi casalinghi naturali che possono rendere le tue cicatrici meno visibili. Alcuni esempi includono: olio di lavanda, camomilla, olio di fegato di merluzzo, bicarbonato di sodio, burro di cacao, olio di melaleuca e miele. Basta cercare su Internet "Agenti naturali per la riduzione delle cicatrici".
Metodo 4 di 6: nascondi le cicatrici con il trucco
1. Rendi la tua pelle pulita e asciutta. È meglio truccarsi su una pelle che non contenga grasso o sporco. Lava la cicatrice e asciugala.
2. Usa correttore e fondotinta. Con una combinazione di correttore e fondotinta puoi nascondere molto bene le tue cicatrici, soprattutto se non sono troppo grandi e scure.
3. Usa un correttore per nascondere i tatuaggi. C`è anche uno speciale correttore molto spesso e solitamente impermeabile per nascondere i tatuaggi. È in vendita in alcune farmacie o su Internet. Non è economico, ma a volte c`è anche una polvere speciale in modo che il correttore non funzioni.
Metodo 5 di 6: Indumenti e accessori per nascondere le cicatrici
1. Copri le cicatrici con maniche lunghe o tubi. Se hai cicatrici sulle braccia o sulle gambe, puoi impedire a chiunque di vederle indossando pantaloni lunghi e maniche lunghe.
- Questa non è la soluzione migliore in estate.
2. indossare leggings. Con i leggings puoi coprire le gambe tutto l`anno in quanto puoi indossarli sotto una gonna, un vestito e persino dei pantaloncini. Prendi leggings più sottili quando fuori fa caldo e leggings spessi nelle stagioni più fredde.
3. Indossa gli accessori al polso. Se hai delle cicatrici sui polsi, indossa degli accessori per nasconderle. I braccialetti sono utili, proprio come gli orologi. Anche le fasce per il sudore possono essere divertenti, soprattutto quando ti alleni.
4. Indossa costumi da bagno che coprano. Quando vai a nuotare non devi necessariamente indossare costumi da bagno dove vedi molta pelle. Scegli un costume da bagno o indossa dei pantaloncini da bagno sopra il bikini. Puoi anche indossare una maglietta o una muta sulla spiaggia.
Metodo 6 di 6: prova altri metodi
1. Metti la crema solare. Le nuove cicatrici sono molto sensibili ai raggi UV, il che le rende meno soggette a guarigione. Il sole può anche scolorire le tue cicatrici. Pertanto, metti la protezione solare se vieni al sole con le cicatrici.
2. Fatti un tatuaggio sulle cicatrici. La tua cicatrice probabilmente non andrà mai via del tutto, ma puoi coprirla e distogliere l`attenzione facendoci sopra un tatuaggio. Scegli un disegno con il tatuatore che significhi qualcosa per te e copra magnificamente la tua cicatrice.
3. Accetta le tue cicatrici. Potresti voler nascondere le tue cicatrici, piuttosto non parlarne, ma possono anche ricordarti il tuo potere personale. Riconosci che hai passato un periodo difficile e che ti ha solo reso più forte.
Avvertenze
- Se ti fai ancora del male, considera la possibilità di confidarti con qualcuno, come un caro amico o un familiare. Puoi anche andare in terapia per parlare dei problemi di fondo che portano all`autolesionismo. Assicurati anche di saperne di più sull`autolesionismo.
- Se hai pensieri suicidi, chiama il 112 o la linea di prevenzione del suicidio (0900-0113).
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