Sviluppare l'Intuito come quello di Sherlock Holmes (con Immagini)

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Il leggendario investigatore Sherlock Holmes affascina generazione dopo generazione con la sua capacità di svelare anche i misteri più complessi. Sebbene Sherlock utilizzi fatti e logica per risolvere i suoi casi, la chiave per la sua investigazione è la sua potente intuizione. Come Sherlock, puoi usare il tuo intuito per essere un investigatore nella tua vita di tutti i giorni. Sviluppare l`intuizione di Sherlock Holmes ti aiuterà a prendere decisioni di vita migliori, specialmente quando si tratta di interagire con altre persone.

Passi

Parte 1 di 4: Migliorare il tuo potere di osservazione

1.la praticaconsapevolezza. La consapevolezza è l`arte di vivere nel presente, che è una sfida nel nostro mondo moderno. Per essere consapevole, devi concentrarti su ciò che accade intorno a te, senza cedere alla tentazione di distrarti o multitasking. Se vuoi avere un`intuizione come Sherlock Holmes, allora devi ottimizzare la tua capacità di pensare praticando la consapevolezza.

Concentrati sul tuo respiro. Inizia prestando attenzione a quando inspiri e quando espiri. Puoi anche provare un`app per aiutarti con la respirazione, come Breathe o Pacifica. Non lasciare che la tua app ti distragga dal tuo obiettivo di consapevolezza.
Presta attenzione a ciò che stai facendo, anche se segui la tua routine quotidiana. Osserva la "crepa" del guscio d`uovo mentre si rompe, assapora il sapore di menta del tuo dentifricio, annusa la pioggia mentre ti avvicini alla tua auto, senti la morbidezza del tuo volante e guarda le foglie che svolazzano nel parcheggio. Immergiti nel momento.
Quando la tua mente vaga, riportala al presente. Allena la tua mente a concentrarti sul qui e ora.

2.Affina i tuoi sensi. I tuoi cinque sensi ti aiutano a elaborare il mondo intorno a te, quindi vuoi che funzionino al meglio. Come qualsiasi altra abilità, devi allenare i sensi della vista, dell`udito, del gusto, del tatto e dell`olfatto in modo da poterli utilizzare per elaborare il mondo intorno a te. Usando i tuoi sensi puoi captare segnali e migliorare il tuo intuito, proprio come Sherlock Holmes.

3.Esplora il mondo intorno a te. Prendi la tua metaforica lente d`ingrandimento e assumi un atteggiamento scientifico nei confronti della tua vita quotidiana. Ammira la vista, gli odori, i suoni e le strutture del tuo posto di lavoro o della tua scuola. Tieni traccia di chi vedi radunarsi al rubinetto dell`acqua e prova a prevedere chi prenderà l`ultima ciambella. Esplorare il tuo mondo svilupperà le tue capacità di osservazione, che nel tempo ti aiuteranno a essere più simile a Sherlock.

Inizia a raccogliere informazioni sull`ambiente e sulle persone che incontri ogni giorno. Sii uno spettatore passivo.

Cerca di fare piccole previsioni su ciò che accadrà, ad esempio chi parlerà per primo quando al gruppo viene posta una domanda.

Conferma le tue previsioni con prove.

4.guarda le persone. Trascorri del tempo a guardare le persone in modo da esercitarti a notare i modi, le abitudini e i tic di qualcuno. Scegli un posto come una panchina nel parco o un tavolo in una caffetteria. Osserva le persone intorno a te, catalogando ciò che noti di ogni persona.

Porsi domande come "Come si confrontano i vestiti di una persona con ciò che ordina??” o “come si comportano le persone in gruppo rispetto a quelle da sole?"

Esercitati a cogliere la personalità o l`umore di una persona.

5.fare puzzle. Espandi i tuoi poteri di osservazione con i puzzle che ti chiedono di trovare le differenze tra due immagini"s, trova una parola nascosta o risolvi un labirinto. Hai bisogno di una mente flessibile per risolvere i misteri come fa Sherlock Holmes, e gli enigmi ti porteranno un passo più vicino a quell`obiettivo.

Prendi un libro di Sudoku o stampa cruciverba gratuiti da Internet.

Sfida te stesso attraverso un labirinto umano. Vai da solo in modo che i tuoi amici non ti aiutino a risolvere il puzzle. Prova a battere il loro tempo.

6.Presta attenzione ai dettagli. Se vuoi una buona intuizione, devi allenarti a notare i dettagli. Quando Sherlock va sulla scena del crimine, nota i minimi dettagli che nessun altro ha visto. Questo perché ha praticato quell`abilità. Puoi essere come Sherlock se ti alleni a notare i dettagli.

Metti alla prova le tue capacità di osservazione ascoltando ciò che riesci a ricordare dei luoghi in cui sei stato. Ad esempio, se hai pranzato in un ristorante, fai un elenco di ciò che ricordi del posto. Che aspetto ha l`arredamento? Come è stato servito il cibo? Che tipo di piano ha il ristorante?? Che aspetto hanno le divise? Quali piatti sono nel menu? Confronta questo elenco la prossima volta che vai in quel ristorante per vedere cosa ricordavi correttamente. Continua a metterti alla prova per vedere quanto bene noti i dettagli.

7.Scrivilo. Tieni traccia delle tue osservazioni e aggiungile quotidianamente. Se ti ritrovi a esplorare lo stesso terreno due volte, concentrati su un dettaglio specifico, come uomini con scarpe marroni o crepe nel marciapiede, per tenerne traccia nel tuo libro di osservazione.

Parte 2 da 4: Persone che leggono
1.imparare aleggere il linguaggio del corpo. Puoi dire molto di una persona leggendo il suo linguaggio del corpo, che ti dà l`opportunità di scoprire chi ha buone intenzioni e chi no. Imparando a leggere il linguaggio del corpo puoi vedere cosa prova qualcuno e prevedere come si comporterà. Una volta che ti sarai formato in quell`arte, la gente penserà che sei un super detective, proprio come Sherlock Holmes.
2.Pratica l`ascolto attivo. Spesso quando le persone parlano ascoltiamo un po`, annuendo per mostrare loro che stiamo seguendo la conversazione. L`ascolto attivo richiede maggiore attenzione su ciò che l`altra persona sta dicendo, così come su come lo dice e con che tono.

3. sapere quando qualcunobugie. Parte del buon intuito è riuscire a individuare un bugiardo, quindi imparare a dire che qualcuno ti sta mentendo è essenziale se vuoi sviluppare il tuo intuito. Se vuoi fidarti del tuo intuito, deve essere in grado di discernere le verità dalle bugie.

4. Prevedi cosa faranno gli altri. Usa le tue abilità per prevedere come si comporteranno gli altri. Ad esempio, puoi prevedere chi si dimenticherà di portare il regalo di Babbo Natale Segreto nel giorno giusto, o chi del tuo gruppo di amici ruberà il merito della tua idea. Leggendo gli altri puoi prendere decisioni migliori per te stesso, anticipando il loro comportamento.

Parte 3 di 4: Facilitare il tuo intuito

1. Abbraccia il tuo intuito. Prima di poter usare il tuo intuito come fa Sherlock Holmes, devi abbracciarlo come una valida fonte di informazioni. Alcune persone pensano che l`intuizione sia solo fantasia e che la logica sia l`unico modo giusto, ma attraverso i misteri di Sherlock possiamo vedere che è meglio usare entrambi i lati del nostro cervello.

L`intuizione ben addestrata ti consentirà di prendere decisioni rapide senza nemmeno pensarci perché il tuo cervello crea una rete di connessioni che elabora le informazioni per te. Di conseguenza, raggiungerai la decisione giusta per abitudine.
Dal momento che il tuo intuito dipende dalla formazione e dalle informazioni raccolte, non è così fantasioso come sembra; piuttosto, è un modo per formulare ipotesi basate sulla conoscenza, l`esperienza e l`attenzione ai dettagli.

2. Rimani obiettivo. Se vuoi fidarti del tuo intuito, devi evitare di giudicare soggettivamente. È facile cadere nella trappola della soggettività quando segui il tuo "sentimento", ma allenandoti a pensare in modo obiettivo puoi svelare i segreti come fa Sherlock.

Lascia che i fatti ti guidino, non le tue opinioni. Ad esempio, se qualcuno ti ha rubato il pranzo, potresti essere tentato di incolpare qualcuno con cui hai avuto esperienze negative in passato, ma non affrettare il tuo giudizio. I fatti possono indicare qualcun altro.

Mantieni una mente aperta. Ascolta le opinioni e i punti di vista degli altri in modo da poter imparare dai loro punti di vista. Tutti vediamo il mondo in modo diverso e a volte è necessario quel cambiamento di visione per rimanere obiettivi.

3.Connettiti con il mondo. Anche se a volte è necessario che tu agisca da spettatore, per essere come Sherlock devi essere connesso a chi ti circonda. Proprio come Sherlock deve analizzare la scena del crimine per sapere cosa è successo, tu devi far parte del tuo mondo per dare un giudizio utile al riguardo.

Partecipa alla tua vita invece di sederti separato dagli altri in modo da poter acquisire esperienza che ti aiuterà a mostrare il tuo intuito.

Prendi l`ambiente in modo da poter prendere decisioni migliori in questo momento. Il modo in cui reagirai a qualcuno sarà diverso a seconda dell`ambiente. Ad esempio, se qualcuno si avvicina a te in un centro commerciale, puoi annuire e continuare a camminare; ma se qualcuno si avvicina a te in un vicolo buio, puoi diventare teso e cercare di mantenere le distanze da lui. Anche se non vuoi saltare a conclusioni affrettate, far parte del mondo ti aiuterà a leggere meglio la situazione captando i segnali più facilmente.

Riduci al minimo le distrazioni che ti impediscono di rimanere connesso, come giocare sul telefono. Ad esempio, le persone a volte entrano nel traffico perché sono troppo concentrate sui loro telefoni. Se vuoi avere un`intuizione come Sherlock Holmes, devi evitare quei distrattori.

4.essere scettico. Anche se può sembrare controintuitivo, un sano scetticismo ti impedisce di saltare a conclusioni basate sui tuoi pregiudizi. Per essere un buon scettico, devi capire in cosa credi e come influisce sulle tue reazioni al mondo che ti circonda, in modo da evitare di saltare a conclusioni sbagliate basate sui tuoi pregiudizi.

5.Pensa fuori dagli schemi. Per avere un`intuizione come Sherlock Holmes devi essere un pensatore creativo e flessibile. Se formi abitudini, resisti al cambiamento e provi a categorizzare il mondo, non sarai in grado di allenare la tua mente a catturare ed elaborare la realtà del mondo che ti circonda.

6.Impara a fare un compito alla volta. Il multitasking è nemico dell`intuizione perché distrae la tua mente e le impedisce di concentrarsi sul mondo che ti circonda. Se la tua mente non dispone di informazioni complete e accurate, come è possibile trarre le giuste conclusioni?? Sherlock è bravissimo in Unitasken, e dovresti esserlo anche tu.

parte 4 da 4: Dedurre in base all`intuizione

1. Impara a dedurre. Sherlock Holmes risolve i suoi crimini seguendo i principi della deduzione, che è un metodo utilizzato per trarre una conclusione basata su una teoria di accompagnamento. Per dedurre la risposta a una domanda, una persona usa un`ipotesi per prevedere i risultati. Un maestro della deduzione costruisce la sua teoria sull`evidenza, che poi lo porta a solide conclusioni basate sulle sue teorie.

La deduzione si basa sul principio che tutto in un dato gruppo segue le stesse regole. Ad esempio, se tutti nella sala conferenze hanno vinto un premio e Tom è in quella sala conferenze, allora sappiamo che Tom è un vincitore.
La deduzione ha senso fintanto che la basi su teorie vere, quindi devi stare attento a determinare teorie solide basate su prove e obiettività.

2.affilato tecapacità di risolvere i problemi. Laddove Sherlock ha usato le sue abilità per risolvere casi, devi migliorare le tue capacità di risoluzione dei problemi in modo da poter utilizzare la deduzione per prendere le decisioni migliori per la tua vita. Per applicare la detrazione devi essere bravo a trovare la soluzione a un problema.

Inizia definendo il tuo problema e comprendendo i fatti.

Raccogliere e analizzare le informazioni.

Elenca le possibili soluzioni ed esamina le qualità di ciascuna.

3.Pensa logicamente. Uno dei tratti distintivi di Sherlock Holmes è la sua capacità di usare la logica, quindi devi imparare a pensare in modo logico se vuoi sviluppare il tuo intuito. Affinché la tua intuizione sia accurata, deve essere addestrata a rispondere in base alla logica.

4.Espandi le tue conoscenze. Per essere come Sherlock devi continuare a imparare. Leggi libri, guarda documentari, tieniti aggiornato sulle notizie e unisciti a gruppi che ti aiutano ad ampliare le tue conoscenze. Non devi frequentare una scuola formale per imparare qualcosa di nuovo.

Non limitarti a ciò che studi. Ad esempio, conoscere la cultura pop può sembrare irrilevante, ma può aiutarti a capire le persone intorno a te e quindi aiutarti a fidarti di più del tuo intuito.

Prova EdX.org, che offre lezioni dalle principali istituzioni come Harvard, Berkeley, Georgetown, MIT e altre prestigiose università. Puoi prendere lezioni gratuite per imparare dai migliori al mondo, oppure puoi pagare una piccola quota per ottenere una certificazione che hai frequentato quel corso. Per entrambi, è una grande opportunità per ampliare le tue conoscenze.

Dai un`occhiata a siti come Meetup.com, che fornisce gruppi guidati dalla comunità. Alcuni gruppi possono metterti in contatto con persone che possono insegnarti nuove abilità. Ad esempio, puoi imparare a creare un sito Web, cucinare piatti indiani o combinare oli essenziali.

5.Relax. Una volta che hai allenato con successo il tuo cervello, devi rilassarti e dargli il tempo di trovare la soluzione alle domande nella tua testa. Sherlock può rilassarsi facendo musica, quindi segui il suo esempio e attiva una playlist rilassante.

Consigli

Presta attenzione a tutto, anche ai più piccoli dettagli.
Prendi in considerazione le informazioni provenienti da tutte le fonti, ma giudica tu stesso quale è la più affidabile.
Leggi alcuni libri di Sherlock Holmes di Sir Arthur Conan Doyle.

Avvertenze

Tieni le tue previsioni per te finché non sei sicuro che i fatti siano dalla tua parte.
Non prendere decisioni rapide senza analizzare tutte le informazioni.