Istruzioni passo passo gratis 
Una lingua geografica si verifica quando hai punti lisci sulla lingua che assomigliano a punti in cui le protuberanze sulla lingua si sono consumate. I cibi dal gusto forte (piccante, acido, salato) possono essere dolorosi. 
Potresti anche avere una sensazione di bruciore alla lingua e la pelle nell`angolo della bocca potrebbe lacerarsi e farti male. Il mughetto può essere efficacemente trattato con farmaci antimicotici, inclusi collutori e pillole. Assicurati di completare l`intero ciclo di farmaci prescritto. Assumere integratori probiotici o mangiare yogurt probiotico può aiutare a ripristinare l`equilibrio batterico in bocca. Usa erbe con proprietà antimicotiche, come aglio, origano, cannella, salvia e chiodi di garofano. Evita gli alimenti che contengono lievito, come latticini (lo yogurt va bene), alcol e zucchero. Segui una dieta sana con molta frutta a guscio, cereali integrali e cibi ricchi di vitamina C. 
La leucoplachia è una condizione in cui le macchie bianche sulla lingua sono causate dalla sovrapproduzione di cellule e proteine. Di solito non è pericoloso, ma dovresti farlo esaminare da un medico per assicurarti che non sia un cancro. Il lichen planus orale è una malattia autoimmune associata a dolore o sensazione di bruciore. La sifilide è una malattia a trasmissione sessuale che può causare un rivestimento bianco sulla lingua quando si sviluppa. Se pensi di essere stato esposto ad esso, consulta il tuo medico. La sifilide può essere trattata con la penicillina. Cancro alla bocca o alla lingua HIV/AIDS 
Il fumo contiene anche sostanze chimiche dannose per i tessuti della bocca. 
Bere alcol ti rende anche più incline alla disidratazione, che causa anche la lingua bianca. 
Lavati i denti e la lingua subito dopo ogni pasto. Lavati i denti e la lingua prima di andare a dormire. Usa un collutorio antibatterico ogni giorno. 
Raschia la lingua accuratamente ma delicatamente da dietro a davanti. Non rimettere il raschietto per lingua all`indietro così tanto da dover vomitare. Se fa male, stai applicando troppa pressione. Non vuoi causare ferite aperte che ti rendono suscettibile a un`infezione. 
Poiché la secchezza delle fauci può anche causare una lingua bianca, questo può anche aiutare a farla andare via. 
Per fare una soluzione salina, sciogliere da un quarto a mezzo cucchiaino di sale in 250 ml di acqua tiepida. Per ottenere i migliori risultati, tieni il collutorio o la soluzione salina in bocca e risciacqua la bocca per due minuti. Rimedi più forti possono bruciare leggermente. Inclina la testa all`indietro e fai i gargarismi per circa un minuto. Quindi sputare il composto senza ingoiarlo. Questo aiuta a uccidere i batteri che sono troppo indietro nella tua gola per poterli rimuovere raschiando o spazzolando la lingua. 
Fare una pasta di succo di limone e curcuma. Strofinalo sulla lingua con uno spazzolino da denti. La curcuma ha proprietà antibatteriche e il succo di limone aiuta a rimuovere la pelle morta e ad uccidere i batteri. Prova una pasta di bicarbonato di sodio e succo di limone e strofinala sulla lingua. Il bicarbonato di sodio ti aiuterà a esfoliare la lingua.
Sbarazzati di una lingua bianca
Contenuto
Potresti essere un po` scioccato quando apri la bocca al mattino per lavarti i denti e scopri che la tua lingua ha una patina bianca. Una lingua bianca si verifica quando le protuberanze sulla lingua si gonfiano e intrappolano cellule morte, batteri e detriti alimentari. Può sembrare sporco, ma di solito non è un problema serio e dovrebbe scomparire dopo un po`. Ci sono alcuni semplici metodi che puoi usare per farlo andare via più velocemente e assicurarti che non sia un segno di una condizione più grave.
Passi
Parte 1 di 3: Sapere quando rivolgersi a un medico
1. Chiama il tuo medico o dentista se hai altri sintomi che insieme possono indicare una condizione più grave. Altri sintomi a cui prestare attenzione includono:
- Dolore nella tua lingua
- disidratazione
- La febbre
- Una lingua bianca che non scompare dopo poche settimane
2. Conosci la differenza tra una lingua bianca e una lingua della mappa. Entrambe le condizioni non sono generalmente gravi.
3. riconoscere il tordo. Il mughetto è un`infezione fungina e una causa comune di lingua bianca. Le persone spesso ottengono questo dopo aver assunto antibiotici.
4. Scopri le condizioni più gravi che causano anche la lingua bianca. Tuttavia, niente panico. Una lingua bianca è nella maggior parte dei casi innocua e se ne andrà da sola. Tuttavia, se pensi di avere una condizione più grave, consulta il tuo medico. Una lingua bianca può avere molte cause diverse, quindi non puoi determinare con precisione quale sia la sua condizione.
Parte 2 di 3: apportare modifiche allo stile di vita
1. Prevenire la disidratazione. La disidratazione e la secchezza delle fauci possono causare una lingua bianca. Puoi prevenirlo rimanendo idratato.
- Quanta acqua dovresti bere al giorno dipende dal tuo peso corporeo, da quanto ti alleni e dal tempo. Assicurati di bere qualcosa regolarmente. Quando hai sete sei già disidratato.
- Controlla te stesso per altri segni di disidratazione, come poca minzione, urine scure, affaticamento o mal di testa.
2. Smettere di fumare. Il fumo può infiammare le protuberanze sulla lingua, rendendo più facile l`intrappolamento di particelle di cibo e cellule morte. Questo crea un ambiente eccellente per la crescita dei batteri.
3. bere meno alcolici. Bere troppo può anche causare l`infiammazione delle protuberanze sulla lingua.
4. Migliora la tua igiene orale. Questo aiuta a ridurre la quantità di batteri in bocca.
Parte 3 di 3: rimozione dello strato bianco
1. Spazzola la lingua con lo spazzolino da denti. Questo allenterà le cellule morte, i batteri e i residui di cibo che sono bloccati tra le protuberanze e le creste della lingua.
- Puoi farlo con o senza dentifricio, ma se usi il dentifricio hai anche il vantaggio che il tuo alito avrà un odore più fresco.
- Non strofinare così forte da irritare la lingua. Non dovrebbe far male.
2. Raschia delicatamente la lingua con un raschietto per lingua. Alcuni spazzolini da denti hanno anche un raschietto per la lingua sul retro.
3. Sciacquare accuratamente la bocca con acqua. Ciò consente di risciacquare via i residui di cibo, i batteri e le cellule morte.
4. Disinfetta la bocca con un forte collutorio antibatterico o una soluzione salina. Anche se questi prodotti spesso non hanno un sapore molto buono, uccideranno alcuni dei batteri che crescono nella tua bocca.
5. Spazzola la lingua con un rimedio naturale. Sebbene non sia stato scientificamente dimostrato che funzionino, ci sono prove aneddotiche che potrebbero aiutare.
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