Istruzioni passo passo gratis 
Non utilizzare il detergente più di una volta al giorno. Troppo detergente può seccare la pelle, irritarla e peggiorare l`acne. Non usare mai un detergente a base di alcol. Sono adatti prodotti a base di acqua e olio. 
Mantenere la pelle asciutta e priva di oli è il modo migliore per combattere l`acne. D`altra parte, se la tua pelle diventa troppo secca o la tua acne diventa dolorosa, probabilmente dovrai idratare e trattare la pelle in modo appropriato. 
Non applicare l`olio essenziale non diluito direttamente sulla pelle. L`olio essenziale puro può causare una reazione negativa e peggiorare l`acne. 
Se sei allergico alle api non puoi usare il veleno d`api. Il veleno d`api purificato può sembrare un po` inquietante, ma se stai cercando un rimedio naturale che funzioni bene, è davvero un`ottima opzione! 
Non ci sono prove che l`aceto di mele aiuti contro l`acne. Almeno asciugherà la tua pelle, se è tutto ciò che vuoi. Ci sono prove che puoi combattere l`acne con l`aspirina. Tuttavia, questo non è stato studiato a fondo e non è ancora ampiamente utilizzato come ingrediente nei prodotti per la cura della pelle. Il miele ha proprietà antinfiammatorie e può in qualche modo lenire il dolore dell`acne. Sfortunatamente, la ricerca che dimostri che effettivamente cura l`acne è ancora carente. 
Non utilizzare filtri solari molto oleosi. Sono disponibili filtri solari appositamente sviluppati per la pelle sensibile e che possono quindi essere ideali per la tua pelle. Il sole fa anche sudare, il che può causare sfoghi di acne. 
Per favore, non indossare cappelli. Indossare qualcosa in testa può far sudare la fronte. 
Il dermatologo può prescrivere un antibiotico da assumere per via orale in grado di curare l`acne dall`interno verso l`esterno. Il dermatologo può anche prescrivere contraccettivi orali se l`acne nel tuo caso è causata da fluttuazioni ormonali. 
Una volta che hai l`acne sotto controllo, potresti essere in grado di tornare alla tua normale routine di cura della pelle. 
Probabilmente non c`è niente di sbagliato, ma per essere sicuri è meglio che il tuo medico lo esamini. 
Sbarazzati dell'acne in modo naturale
Contenuto
L`acne è una condizione della pelle molto comune. Il problema è causato dal sebo o dal grasso della pelle e dalle cellule morte della pelle, ma probabilmente anche fattori ereditari giocano un ruolo. Anche se può sembrare un po` imbarazzante, non c`è davvero nulla di cui preoccuparsi. Milioni di persone affrontano l`acne ogni anno ed è particolarmente comune tra gli adolescenti. Ricorda che l`acne non è una condizione permanente e di solito puoi liberartene in modo naturale, anche se richiede un po` più di sforzo e attenzione rispetto ai farmaci da prescrizione. Se la tua acne peggiora, si diffonde o inizia a far male, consulta un dermatologo per vedere se esiste una soluzione migliore al tuo problema.
Passi
Metodo 1 di 4: seguire una routine di cura della pelle
1. Sciacquare il viso almeno due volte al giorno e soprattutto se hai sudato. Fai scorrere l`acqua tiepida nel lavandino. Raccogli l`acqua con le mani e spruzzala sul viso. Quindi asciugati il viso con un panno pulito. Fallo almeno due volte al giorno per evitare che grasso e sporcizia si accumulino sulla pelle.
- Puoi almeno fare uno di questi lavaggi mentre fai la doccia. Pulisci il viso con un asciugamano dopo aver insaponato e lavato i capelli.
- Se vai a correre o comunque ti muovi molto, aggiungi un lavaggio extra subito dopo. Lavare il sudore dalla pelle è il modo migliore per evitare ulteriori sfoghi di acne.
- All`inizio può essere difficile abituarsi, ma una volta che avrai preso l`abitudine di lavarti il viso due volte al giorno, vedrai che è abbastanza facile attenersi!
2. Lavati il viso una volta al giorno con un detergente viso delicato. Fallo dopo il primo lavaggio quotidiano. Spruzza un quarto o mezzo cucchiaino di detergente per il viso nelle mani. Strofina le mani sulle guance per applicare il detergente viso sul viso. Quindi stendere il prodotto con la punta delle dita su guance, naso, fronte e mento. Risciacquare il detergente e infine tamponare il viso con un asciugamano pulito.
Consiglio: ci sono tutti i tipi di diversi detergenti naturali in vendita. Cerca un detergente organico con acido salicilico, che è un acido organico estratto dalle piante. Pulisce i pori e rende il viso fresco e pulito.
3. Usa un tonico o un tonico per eliminare il sebo in eccesso. Cerca un tonico a base di acido salicilico o amamelide. Spruzzalo su un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone e strofinalo delicatamente sul viso. Evita gli occhi, le narici e le labbra. Lascia asciugare il toner e solo dopo applica una crema idratante.
4. Usa una crema idratante che contenga acido salicilico. Quando si tratta di creme, lozioni e idratanti per il viso, cerca sempre prodotti biologici che contengano acido salicilico. L`acido salicilico purifica i pori e tratta naturalmente l`infiammazione causata dall`acne e dall`irritazione della pelle. Se la pelle si secca o inizia a sfaldarsi, usa una lozione o una crema idratante per reintegrare i livelli di idratazione della pelle e combattere l`acne.
Metodo 2 di 4: trattamento dell`acne
1. Tamponare un po` di aloe vera sull`acne dolorosa e sui brufoli più profondi. Chiedi in farmacia o in farmacia se vendono l`aloe vera in piccole bottiglie. Se la tua acne fa male o senti che il brufolo è in profondità nella tua pelle, strofina una goccia di aloe vera delle dimensioni di un pisello direttamente sulla zona interessata. L`aloe vera contiene mentolo, lenisce il dolore e aiuta a ridurre l`infiammazione dell`acne.
- L`aloe vera assicura anche che i tuoi pori possano respirare meglio. Fai solo attenzione a non applicarlo troppo vicino agli occhi poiché i fumi di menta possono far lacrimare o irritare gli occhi.
- Alcune persone non amano l`aloe vera. Non preoccuparti se non sei un fan di quella sensazione di menta. Puoi anche curare la tua acne con altri prodotti.
2. Per sfoghi di acne lieve, usa un prodotto a base di olio di melaleuca. Mentre la ricerca è ancora in corso, l`olio dell`albero del tè sembra essere molto buono per i casi moderati di acne. L`olio dell`albero del tè ha la capacità di ridurre l`infiammazione, che può anche ridurre e persino far scomparire l`acne. Acquista una crema idratante biologica con olio di melaleuca come ingrediente principale. Strofina una piccola quantità di questo direttamente sopra e intorno all`acne per ridurre l`infiammazione.
3. Cerca prodotti con veleno d`api purificato per favorire il recupero della tua pelle. Una delle ultime scoperte è che il veleno d`api purificato può ridurre l`impatto complessivo dell`acne. Acquista un prodotto con veleno d`api purificato come ingrediente principale. Tratta la tua acne con esso distribuendo una quantità della dimensione di un pisello sulla pelle con la mano. Fallo ogni giorno per tre o sei settimane, fino a quando l`acne non scompare.
4. Usa lozioni con vitamina C per aiutare la tua pelle a riprendersi dopo che l`acne si è schiarita. La vitamina C ha la capacità di aiutare la pelle a ripararsi naturalmente senza dover processare la pelle con una varietà di sostanze chimiche sintetiche. Acquista in farmacia o online una crema idratante o una lozione a base di vitamina C. Metti il prodotto a base di vitamina C sulla pelle dopo che l`acne è scomparsa. Ci sono alcune prove che questo aiuta a prevenire le cicatrici e aiuta la pelle a ritrovare la sua consistenza originale più velocemente.
Consiglio: La vitamina C protegge anche la pelle dalle radiazioni ultraviolette, il che è benefico per le persone per le quali tali radiazioni possono causare reazioni cutanee.
5. Non usare detergenti a base di alcol e tonici fatti in casa se vuoi proteggere la tua pelle. Tutti i tipi di detergenti o tonici che contengono alcol possono seccare la pelle e uccidere le cellule della pelle, quindi è meglio non usarli. Per quanto riguarda i rimedi casalinghi e i toner fatti in casa, attenersi ai prodotti ufficialmente approvati. Nell`UE, i prodotti per la cura della pelle devono soddisfare determinati requisiti per legge, ma qualsiasi cosa tu mescoli in cucina può eventualmente danneggiare la tua pelle.
Metodo 3 di 4: prevenire le epidemie di acne
1. Lavare i capelli regolarmente con lo shampoo per evitare che si accumuli sebo. Gran parte del grasso che finisce sul tuo viso viene dai tuoi capelli. Fai la doccia non appena ti alzi la mattina e lavati i capelli prima di lavarti il viso. In questo modo eviti che i grassi nei capelli finiscano sul viso e penetrino nei pori.
Consiglio: usa uno shampoo oil-free senza solfati se vuoi assicurarti che meno sebo finisca sulla tua pelle. Fai attenzione però, perché i tuoi capelli hanno bisogno di un po` di grasso per rimanere sani.
2. Applicare sempre la protezione solare e non rimanere al sole troppo a lungo. Quando esci, proteggi la pelle strofinando. Non stare al sole per più di mezz`ora a 45 minuti. Il sole può innescare reazioni cutanee nelle persone inclini all`acne e può anche influenzare il modo in cui funzionano altri prodotti per la cura della pelle che usi per curare l`acne.
3. Abbassa il riscaldamento in casa e fai docce più fredde. Il calore e l`acqua calda fanno sudare. Quando sudi, i minerali e lo sporco sulla tua pelle vengono trasportati ovunque. Questo può portare a pori ostruiti o pelle grassa. Se possibile, mantieni il termostato sotto i 21 °C e usa acqua più fredda quando fai la doccia o il bagno.
4. Lascia che la tua acne guarisca naturalmente e cerca di non toccare o spremere i tuoi brufoli. Per quanto allettante sia, giocherellare con l`acne può effettivamente impedirti di averla più a lungo. Quindi lascia che la tua pelle guarisca da sola e non cercare mai di spremere i tuoi brufoli. Se lo fai, puoi avere cicatrici sulla pelle ed è anche più probabile che l`acne si ripresenti più tardi.
Metodo 4 di 4: Sapere quando rivolgersi al medico
1. Se la tua acne non si è risolta dopo 4-8 settimane, fissa un appuntamento con un dermatologo. Di solito puoi trattare l`acne da lieve a moderata a casa, ma nella maggior parte dei casi sono necessarie dalle quattro alle otto settimane prima di vedere i risultati. Se non vedi miglioramenti dopo un mese, potresti aver bisogno di un trattamento aggiuntivo. Discuti con il tuo dermatologo quali opzioni hai per ottenere una pelle chiara.
- Il dermatologo può consigliarti di provare un trattamento senza prescrizione prima di prescrivere un trattamento speciale.
- Puoi parlare con il tuo medico del tuo problema di acne, ma un dermatologo è più esperto quando si tratta di curare le malattie della pelle.
2. Se soffri della cosiddetta acne cistica o nodulare, fissa un appuntamento con un dermatologo. L`acne cistica e nodulare si manifesta sotto forma di piaghe o noduli rosso vivo sul viso. Questi tipi di acne sono più gravi e spesso causano cicatrici. Inoltre, queste forme di acne si formano in profondità sotto la pelle, quindi spesso non risponde a trattamenti topici o trattamenti dall`esterno. Chiedi al dermatologo se può prescrivere un trattamento orale per la tua acne. Chiedi anche come puoi prenderti cura della tua pelle al meglio.
3. Chiedi consiglio anche a un dermatologo se soffri di acne anche in altre parti del tuo corpo. Sebbene sia possibile combattere l`acne diffusa con trattamenti naturali, a volte è necessario un trattamento più forte per tenere sotto controllo il problema. Per determinare se questo è il tuo caso, fissa un appuntamento con un dermatologo. Ad esempio, potrebbe consigliarti di assumere un antibiotico orale per tenere sotto controllo l`acne.
4. Fissa un appuntamento con il tuo medico il prima possibile se soffri improvvisamente di acne da adulto. Anche se probabilmente non dovresti preoccuparti, un`improvvisa epidemia di acne negli adulti può essere il sintomo di una grave malattia. Fortunatamente, il medico di solito può determinare rapidamente se potresti soffrire di una condizione medica sottostante che necessita di cure. Contatti immediatamente il medico e chiedigli di determinare se potrebbe essere necessario un trattamento.
5. Rivolgiti immediatamente a un medico se noti una reazione allergica dai trattamenti. Non succede molto spesso, ma c`è la possibilità che tu possa avere una reazione allergica da alcuni trattamenti naturali. Se questo ti accade, devi essere curato il prima possibile. Se hai una reazione allergica, chiama il medico o vai al pronto soccorso o in ospedale.
Se hai uno o più dei seguenti disturbi, consulta il tuo medico:
Gonfiore in faccia, sulle labbra e vicino agli occhi.
Respirazione difficoltosa.
Stringere la gola.
Svenimento o vertigini.
Consigli
- Se soffri di acne sulla schiena, indossa abiti larghi. Lasciare respirare la pelle della schiena è il modo migliore per evitare che il sudore si accumuli.
- Sebbene ci siano molte teorie sull`influenza della dieta sull`acne, non esiste un vero consenso scientifico su quale sia effettivamente la relazione tra dieta e acne. In linea di principio, è meglio non mangiare troppo grasso e assicurarsi di assumere abbastanza vitamina A, ma la possibilità di notare una grande differenza non è così grande.
- I trattamenti con vitamina B sono spesso usati anche come rimedio per l`acne, ma ci sono prove che tali trattamenti possono effettivamente peggiorare il problema.
- Alcuni pazienti rispondono bene al trattamento con specie di lievito (Saccharomyces cerevisiae) appositamente selezionate per uso medico sotto forma, ad esempio, di capsule e/o preparati di microrganismi per garantire che si inizi a ricostruire una normale microflora intestinale. L`acne, come altri problemi di salute, può essere causata da una microflora disturbata, ma consulta sempre un dermatologo prima di provare questo. Viene anche usato per trattare i portatori cronici di germi di Salmonella.
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