Istruzioni passo passo gratis 
Gli effetti collaterali includono irritazione e bruciore della pelle. Applicare una piccola quantità sulla pelle e attendere tre giorni per vedere se irrita la pelle. Non utilizzare il prodotto per molto tempo e non utilizzare più di quanto raccomandato. Quando si utilizza il prodotto, seguire le istruzioni del medico e le indicazioni sulla confezione. L`acido salicilico è solo per l`uso sulla pelle. Non applicare vicino agli occhi, alle narici e alla bocca. 
olio dell`albero del tè olio di origano Olio di menta piperita e olio di menta piperita olio di timo olio di calendula olio di rosmarino olio di lavanda Olio di bergamotto 
Riempite una pentola d`acqua e scaldate l`acqua sul fuoco fino a quando non si sarà formato il vapore. Metti l`acqua fumante in una ciotola e metti la ciotola sul tavolo. Piegati sulla ciotola e tieni il viso ad almeno 30 centimetri di distanza dalla ciotola. Il vapore può causare gravi ustioni, quindi fai molta attenzione. Metti un asciugamano sulla testa e tieni il viso sopra la ciotola per quindici minuti. Asciuga il viso dopo. Dopo il trattamento al vapore, puoi esfoliare il viso o utilizzare una maschera per rendere la pelle meno grassa. Puoi mettere alcune gocce di olio essenziale nella ciotola con l`acqua fumante. 
Mescolare tre albumi con un cucchiaio di succo di limone fresco in una ciotola fino a quando il composto non diventa bianco e spumoso e si formano dei picchi. Applicare la miscela su una faccia pulita con le mani pulite. Assicurati che la miscela non entri in bocca, naso e occhi. Lascia la maschera in posa per quindici minuti e poi risciacqua il viso con acqua tiepida. Asciuga la pelle. Assicurati di lavarti le mani dopo aver usato le proteine. Applica una crema idratante. 
Sappi che l`aceto di mele può irritare la pelle sensibile. Inizia con una quantità maggiore di acqua se hai la pelle sensibile. 
Gli alimenti ricchi di vitamina A includono verdure come patate dolci, spinaci e altre verdure a foglia verde scure, carote, zucca, broccoli, peperoni rossi e zucca estiva e frutta come melone, mango e albicocca. Legumi, carne, fegato e pesce contengono anche molta vitamina A. Gli alimenti ricchi di vitamina D includono pesce come salmone, tonno, sgombro e olio di fegato di merluzzo, oltre a uova, funghi e ostriche. La vitamina D è stata aggiunta anche a molti alimenti. Puoi anche assumere la vitamina D attraverso la luce solare naturale, perché il tuo corpo produce questa vitamina attraverso la luce solare. Siediti all`aperto per 10-20 minuti ogni giorno senza usare olio abbronzante. Se la tua pelle è più scura, trascorri più tempo al sole. Trascorso questo tempo, proteggi la tua pelle dal sole utilizzando un olio abbronzante ad ampio spettro con un fattore di protezione solare di 30, indossando un cappello a tesa larga e proteggendo la tua pelle il più possibile. Puoi anche assumere un integratore alimentare con vitamina D3. 
Puoi anche prendere un integratore alimentare. 
Fai molta attenzione quando esfolia il viso per evitare irritazioni. 
Le sostanze chimiche, gli oli e i grassi nel trucco possono irritare e danneggiare la pelle. Questo è anche il caso del trucco ipoallergenico. Assicurati di rimuovere tutto il trucco dal viso prima di andare a dormire. 
Cerca un detergente non comedogeno. Ciò significa che il prodotto non ostruisce i pori e non possono svilupparsi comedoni, punti neri, punti neri e brufoli. Esempi di prodotti includono Neutrogena, Cetaphil e Olaz. Puoi anche usare saponette con perossido di benzoile, acido salicilico e alfa idrossiacidi. Ci sono molti prodotti a marchio del distributore in vendita che non sono comedogenici. Leggi la confezione per essere sicuro. Non strofinare la pelle. Questo può danneggiare la pelle, causare cicatrici e brufoli possono diventare ferite. Può anche causare più acne poiché il lavaggio può diffondere l`infezione. 
olio di mandorle Olio di nocciolo di albicocca olio di avocado Canfora Olio di ricino Olio di enotera Olio di semi d`uva Olio di nocciola olio di semi di canapa Olio minerale Olio d`oliva Olio di arachidi olio di cartamo olio di sandalo olio di sesamo 
Lavati le mani regolarmente se ti tocchi molto il viso. Questo aiuta a rimuovere il grasso e lo sporco dalle mani. 
Sbarazzati dell'acne sulla fronte
Contenuto
La tua fronte fa parte della tua zona T, quella parte del tuo viso che consiste in fronte, naso e mento. La fronte è un`area problematica per molte persone perché è così vicina ai tuoi capelli, che li rende unti. Esistono diversi modi per eliminare l`acne sulla fronte.
Passi
Metodo 1 di 4: usare rimedi casalinghi
1. Usa il perossido di benzoile. Il perossido di benzoile uccide i batteri che causano l`acne, quindi applicarlo sulla fronte può aiutare a combattere l`acne lì. Il perossido di benzoile aiuta anche a rimuovere la pelle morta e l`olio in eccesso, pulendo i pori.
- Cerca prodotti da banco che contengono perossido di benzoile. Questi prodotti possono contenere dal 2,5 al 10% di perossido di benzoile.
- Il perossido di benzoile può seccare, sfaldare, pungere, bruciare e arrossare la pelle dove lo applichi. Utilizzare il prodotto solo secondo le istruzioni sulla confezione.
2. Usa l`acido salicilico. Oltre al perossido di benzoile, puoi anche acquistare detergenti da banco e altri prodotti per la cura del viso contenenti acido salicilico per combattere l`acne sulla fronte. Tali prodotti possono contenere dallo 0,5 al 5% di acido salicilico.
3. Applicare oli essenziali sulle aree problematiche. Usa un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone per trattare le aree problematiche sulla fronte. Gli oli essenziali possono irritare la pelle, quindi diluire una goccia di olio essenziale con una goccia di olio vettore come olio di jojoba, olio d`oliva o olio di cocco. Lascia che la tua pelle si abitui lentamente all`olio se hai la pelle sensibile. Puoi lasciare l`olio sulla pelle o risciacquare con acqua tiepida. Puoi provare i seguenti oli essenziali:
4. Tratta il tuo viso con il vapore. Il vapore aiuta ad aprire i pori e rimuovere lo sporco da loro. È anche un trattamento semplice ed economico. Per trattare la pelle con il vapore, procedi come segue:
5. Prepara una maschera proteica. Le proteine aiutano con le discromie e rendono la pelle tesa e soda. Assicurati di montare gli albumi fino a quando non saranno spumosi quando prepari la maschera, proprio come una meringa. Puoi aggiungere il succo di limone per sbiancare la pelle o aggiungere il miele alla maschera per liberare la pelle dai batteri.
6. Usa un tonico di aceto di mele e acqua. Mescolare un cucchiaio di aceto con 500 ml di acqua. Applicare il tonico sul viso con un batuffolo di cotone. Si ritiene che l`aceto di mele uniformi il tono della pelle e combatta l`acne.
Metodo 2 di 4: sbarazzarsi dell`acne attraverso la dieta
1. Mangia meno zucchero. Inizia evitando cibi con zuccheri aggiunti. I batteri amano lo zucchero e i batteri causano l`acne. Numerosi studi hanno dimostrato che gli alimenti con un basso indice glicemico (IG) possono rendere l`acne meno grave. Questi alimenti fanno sì che gli zuccheri entrino nel sangue più lentamente. Gli alimenti con l`IG più basso sono:
- Crusca per la colazione, muesli naturale, farina d`avena
- Cereali Vo-grain, Pumpernickel (pane di segale scuro), pane integrale
- La maggior parte delle verdure, eccetto barbabietole, zucca e pastinaca
- noccioline
- La maggior parte dei frutti, ad eccezione dell`anguria e dei datteri. Manghi, banane, papaia, ananas, uvetta e fichi hanno un indice glicemico medio.
- Legumi e fagioli
- Yogurt
- I cereali integrali hanno un indice glicemico medio-basso. Riso integrale, orzo e pasta integrale hanno l`IG più basso.
2. Mangia e bevi meno latticini. Gli studi mostrano un legame tra latticini e acne. Se mangi e bevi molti latticini e hai l`acne sulla fronte, prova a ridurre i latticini.
3. Assicurati di assumere più vitamina A e vitamina D. La vitamina A aiuta a rafforzare il sistema immunitario ed è un antiossidante naturale. La vitamina D aiuta a rafforzare il sistema immunitario, ha proprietà antimicrobiche e assicura che la pelle produca meno sebo. Il modo migliore per ottenere più di queste vitamine è mangiare determinati alimenti.
4. Mangia cibi ricchi di acidi grassi omega 3. Si pensa che gli acidi grassi Omega-3 aiutino a controllare le molecole che producono grasso. Un certo numero di alimenti contiene acidi grassi omega-3. Buone fonti di acidi grassi omega-3 sono semi e noci come semi di lino e olio di lino, semi di chia, noci grigie e noci. Vanno bene anche pesce e olio di pesce di salmone, sardine, sgombri, coregoni e aragoste. Anche gli avocado sono una buona fonte.
Metodo 3 di 4: Prendersi cura della propria pelle
1. Lavati il viso due volte al giorno. Per aiutare a prevenire l`acne sulla fronte e su altre parti del viso, lava il viso almeno due volte al giorno e dopo le attività che comportano la sudorazione. Sudare molto può renderti più incline all`acne.
- Non utilizzare agenti abrasivi aggressivi per la pelle.
- Assicurati di lavare il viso delicatamente. Lavati il viso facendo dei leggeri movimenti circolari con la punta delle dita.
- Non lavarti il viso troppo spesso. Non è consigliabile lavare il viso più di due volte al giorno.
2. Esfolia la tua pelle. Usa uno scrub esfoliante per il viso una o due volte alla settimana. Un tale rimedio può aiutare perché rimuove lo strato superiore della pelle e apre i pori. Aiuta anche a rimuovere le cellule morte della pelle e altro materiale che ostruisce i pori.
3. Non utilizzare prodotti irritanti. Alcuni prodotti possono irritare la pelle e causare l`acne. Se hai molta acne sulla fronte, usa il meno trucco possibile. Gel per capelli, mousse per capelli, lacca per capelli e crema solare possono anche causare l`acne sulla fronte.
4. Usa un detergente delicato. Detergi il viso con un detergente delicato come Cetaphil, Olaz o Neutrogena.
5. Idrata la pelle con un olio non comedogeno. Alcuni idratanti possono ostruire i pori e rendere la pelle grassa. Pertanto, usa oli non comedogenici per idratare la pelle. Questi oli hanno meno probabilità di ostruire i pori. Prova oli come:
Metodo 4 di 4: prevenire l`acne sulla fronte
1. Lavati spesso i capelli. Se hai l`acne sulla fronte, è importante lavarti spesso i capelli. Questo è particolarmente importante se hai la frangia o i capelli che cadono sulla fronte. Il grasso e lo sporco dei tuoi capelli possono finire sulla tua pelle.
2. Cerca di non toccarti la fronte. Ci possono essere grasso e sporco sulle mani, che possono ostruire i pori. Cerca di tenere le mani e le dita lontane dalla fronte.
3. Non indossare berretti e cappelli. Berretti e cappelli che coprono la fronte possono causare l`acne. Quindi non indossare berretti e cappelli che ti coprano la fronte. Se devi indossare un berretto o un cappello, assicurati di pulirlo in modo che grasso e sporcizia non si accumulino sulla superficie e entrino sulla fronte.
4. Mantieni la federa e le lenzuola pulite. Se la federa e le lenzuola sono sporche e unte, potresti soffrire di acne sulla fronte. Poiché dormi con la faccia su di essa, particelle di sporco, grasso e altre impurità finiranno sul tuo viso mentre dormi. Lava la federa due volte a settimana per evitare che ciò accada.
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