Istruzioni passo passo gratis 
Quando hai finito con questo passaggio, cerca di non pensare alle tue altre responsabilità (come il tuo lavoro, ecc.).); scrivi i momenti migliori per te, come se non avessi nient`altro nel piatto. 
I programmi per fogli di calcolo, come Microsoft Excel o Apple Numbers, sono soluzioni ovvie. Molti elaboratori di testi dispongono di modelli che puoi utilizzare per ciò che desideri ottenere. Potresti anche optare per una soluzione online. Un programma con buone recensioni è My Study Life e presenta un`app e un`interfaccia web. Anche se sei spesso online o usi regolarmente un telefono cellulare, un orario cartaceo può comunque essere il migliore per te. Questo è il caso, ad esempio, se non è consentito utilizzare dispositivi mobili in classe. Sia i programmi di studio cartacei che quelli digitali hanno i loro vantaggi. Un orario digitale può essere più facile da impostare e apportare modifiche importanti, mentre puoi facilmente apportare piccole modifiche a un orario cartaceo che puoi tenere con te. Una versione stampata può anche essere più comoda (o almeno molto più divertente) da colorare e aggiungere un tocco personale. Puoi anche scegliere di combinare la versione cartacea e quella digitale: usa il tuo computer per creare una griglia di giorni e orari, poi stampa quanti ne vuoi (a seconda di quante settimane vuoi pianificare in anticipo) e compilalo a mano. 
Se crei una griglia su carta, dovrai disegnare tu stesso la griglia. Puoi usare carta a righe normale o carta bianca per questo. Disegna le tue linee con un righello per farlo sembrare pulito. Probabilmente il più grande svantaggio del metodo carta e matita è quanto sia difficile apportare modifiche in seguito. Anche se usi la matita per tutto, può essere una sfida enorme regolare il numero di righe o colonne. Inoltre, dovrai ripetere tutto da capo ogni volta che avrai bisogno di più pagine, ad esempio una per ogni mese. 
Solo perché non hai molto tempo di fila non significa che non puoi programmare un periodo di studio. Se ritieni che possa essere utile programmare 45 minuti qui o un`ora lì, allora vai avanti. Per le materie più difficili dovrai programmare più tempo. 
Molti esperti consigliano di lavorare 45 minuti all`ora e poi di fare una pausa di 15 minuti. Ognuno è diverso, quindi sperimenta per trovare ciò che funziona meglio per te. 
Le cose cambieranno nel tempo, ovviamente, e qualcosa che hai pianificato due mesi fa potrebbe non essere applicabile ora. Ma non lasciare che questo ti fermi. Pensa a questa come a una guida utile, qualcosa per tenerti in carreggiata e suddividere i compiti più grandi in blocchi più piccoli. Se hai sempre una certa quantità di compiti a casa per una determinata materia ogni settimana, sarebbe fantastico da aggiungere al tuo orario.Ad esempio: se hai 20 problemi di matematica che devi fare ogni settimana, puoi usare la griglia per dividerli. 
Naturalmente, questo può cambiare con l`avvicinarsi dell`ora dell`esame, quando dovrai dedicare tutto il tuo tempo a un singolo argomento! 
Puoi usare le matite colorate se hai realizzato una griglia su carta. Oppure puoi enfatizzare le cose sul computer e stamparlo a colori. Se stai utilizzando un`app solo online, la griglia utilizzerà già la codifica a colori, sebbene possa essere personalizzabile in una certa misura. 
Crea un programma di studio
Contenuto
Un programma di studio è uno strumento pratico ed economico che ti dà un maggiore controllo sul tuo tempo di studio. Fornisce una panoramica di ciò che devi realizzare e di quanto tempo hai a disposizione. Se vuoi diventare più organizzato e motivato a svolgere il tuo lavoro al meglio delle tue capacità, prova a mettere insieme un programma di studio personale.
Passi
Parte 1 di 3: Creazione di un programma per il tuo programma
1. Fai un elenco di responsabilità. Dovresti pensare a tutte le tue responsabilità e scriverle in modo che possano essere facilmente classificate in un elenco. Pensare a tutto questo in anticipo, prima di iniziare a compilare l`orario, ti aiuterà a rendere l`orario più agevole.
- Prendi in considerazione tutte le lezioni che segui, il tuo lavoro, i tuoi compiti, gli sport e gli allenamenti e tutto ciò che fai regolarmente nel tempo che potresti dedicare allo studio.
- Non dimenticare i compleanni e le festività importanti.
- Probabilmente non sarai in grado di pensare a tutto in anticipo, ma va bene: puoi aggiungere più cose in seguito.
2. Raccogli tutte le informazioni su lezioni/compiti. Ciò comporterà probabilmente la raccolta di tutti i programmi e i compiti per tesi o progetti, e magari cercare online per vedere se riesci a trovare un posto per le tue lezioni (come Blackboard o un altro sistema di gestione dei corsi).
3. Considera il momento ideale della giornata per studiare. Dedica un po` di tempo a pensare a quando puoi o potresti studiare meglio. Sei un mattiniero o un nottambulo?? Pensare a questo ora è il modo migliore per programmare tempo di studio importante durante quelle ore in cui devi fare il massimo per i tuoi studi.
4. Decidi quale formato usare. Puoi creare il tuo orario su un foglio di carta o in formato digitale, come un foglio di calcolo o un`app sul tuo telefonino.
5. Disegna la griglia. Un orario dovrebbe essere una tabella con le variabili “data” e “ora”, con i giorni della settimana in alto e gli orari a lato.
Parte 2 di 3: Compilare il tuo programma
1. Scegli un programma fisso o modificato. È possibile utilizzare una pianificazione fissa che è la stessa per ogni settimana. Oppure crei una versione personalizzata per ogni settimana, a seconda dei requisiti di quella settimana. Puoi creare tutte le tue versioni personalizzate dell`orario contemporaneamente.
- Inizia al contrario per un programma settimanale personalizzato. Svolgi prima i compiti importanti o gli esami finali e da lì lavora a ritroso. Il tuo programma di studio dovrà cambiare a seconda dei compiti più importanti in arrivo.
- Non dimenticare di compilare tutto ciò su cui hai pensato prima. Fallo prima di iniziare a pianificare il tuo tempo di studio. Ciò include anche tutti gli obblighi ricorrenti, come l`allenamento sportivo. Dovrai prima farlo, quindi sai quando hai tempo per studiare.
- Quando crei un programma settimanale personalizzato, non dimenticare le eccezioni, come compleanni e festività.
2. Dividi il tuo tempo di studio in blocchi. Cerca di mettere insieme blocchi di studio moderatamente lunghi, ad esempio 2-4 ore alla volta. Questo ti aiuterà ad entrare in un ritmo di studio e ad essere più produttivo con il tuo tempo.
3. Fai un programma per le pause. Le pause sono essenziali per il tuo successo. Non sei un robot, quindi non puoi lavorare senza sosta per ore e ore. Nel complesso, farai meglio se ti concedi pause di studio regolari.
4. Essere il più specifici possibile. Ricordi di aver raccolto tutti i tuoi compiti e programmi? Ora è il momento di approfittarne. Puoi programmare periodi di tempo per determinati argomenti e anche programmare compiti, concedendoti una certa quantità di tempo per lavorarci.
5. Pianifica più argomenti di studio per ogni sessione. Lavorare su diversi argomenti di studio in una singola sessione ti eviterà di esaurirti studiando la stessa materia più e più volte, lasciandoti senza energia per fare nient`altro.
6. Assicurati che il tuo programma sia buono. L`uso della codifica a colori per argomenti e attività renderà il tuo orario più facile da usare e leggere. Potresti ritrovarti a usare molto questa griglia: falla tua!
Parte 3 di 3: Usare la griglia
1. Attenersi al programma. Potrebbe volerci un po` prima che ti abitui davvero all`uso del programma, ma continua a farlo. Una volta che sarà diventato parte della tua routine, sarà un ottimo strumento!
2. Non preoccuparti. Non avere la sensazione di dover seguire il programma esattamente al minuto. È un sistema semplice per aiutarti a fare meglio a scuola. Basa il tuo tempo su di esso, ma non stressarti perché non lo segui perfettamente.
3. Regola il programma. Guarda cosa funziona e cosa no, e se qualcosa non funziona, aggiustalo! Hai già dedicato del tempo a creare il roster: non c`è motivo di metterlo da parte ora, se alcune semplici modifiche possono farlo funzionare.
Consigli
- Se iniziare il contrario e creare un programma personalizzato che cambia settimanalmente ti sembra un po` troppo per te, puoi comunque creare un programma di studio standard abbastanza facilmente. Anche se ogni settimana è la stessa, un programma offre comunque un sacco di vantaggi.
- Cerca immagini online o usa Flickr o Pinterest per trovare esempi di griglie che puoi utilizzare gratuitamente.
- Non dimenticare di modificare il tuo programma se ci sono cambiamenti negli orari delle lezioni.
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