Istruzioni passo passo gratis 
Se hai una guida di studio o un libro di testo con risorse, usalo per restringere il tuo elenco. Dedica del tempo alla lettura. Dedica del tempo a rivedere i tuoi appunti. Riserva del tempo per realizzare ausili di studio per un esame, se ne hai bisogno. 
Scrivi un numero, iniziando con 1, accanto a tutte le materie o esami. Se hai bisogno di più tempo per la matematica, quello sarà il numero 1. Se prevedi di aver bisogno di meno tempo per la storia (e hai cinque materie da studiare), dagli un 5. Considera la difficoltà della materia o dell`esame. Tieni a mente quanto dovrai leggere. Prendi in considerazione la frequenza con cui dovrai affrontare qualcosa. 
Il trucco per creare un programma è programmare di studiare più o meno alla stessa ora ogni giorno in modo da avere un programma che puoi ricordare senza dover controllare costantemente. Se fai una routine, costruirai un`abitudine di studio positiva. Controlla se ci sono momenti nei giorni della settimana in cui puoi sempre studiare. Ad esempio, potresti avere un giorno libero ogni martedì e giovedì pomeriggio dalle 15:00 alle 16:00. Quindi, se possibile, prova a programmare quell`orario per iniziare a studiare, perché una routine regolare e regolare può aiutarti a entrare più velocemente nella giusta mentalità di studio. Pianifica sessioni di studio in blocchi da 30 a 45 minuti. I blocchi più corti sono più facili da trovare e pianificare rispetto ai blocchi più lunghi. Crea blocchi per tutto il tempo a tua disposizione. Se hai una certa quantità di tempo prima di un esame, crea un calendario per il conto alla rovescia invece di un programma settimanale. 
Dedica del tempo agli eventi che non puoi spostare, come il compleanno di tua nonna, una riunione di famiglia o l`appuntamento dal veterinario del tuo cane. Si prega di indicare ogni volta che si hanno altri obblighi, come lezioni di nuoto, tempo per la famiglia o servizi religiosi. Riserva abbastanza tempo per il riposo, il sonno e gli esercizi. Se hai poco tempo per esami importanti, posticipa o annulla determinate attività sociali o extracurriculari regolari. 
Compra un diario o qualcosa del genere. Puoi anche usare un quaderno standard. Annota il tuo programma sul tuo smartphone, se ne hai uno. All`inizio, non pianificare con più di una settimana di anticipo, finché non hai imparato a lavorare con il tuo programma. Assegna alta priorità al materiale per i test imminenti. Dividi tutto il lavoro di studio che devi fare nel tempo limitato che hai e distribuisci il materiale nel tempo che hai per una particolare prova. Dai la massima priorità alle materie in cui non sei molto bravo o in cui sei determinato a eccellere. 
Sei uno studente uditivo?? Ascolta le lezioni registrate o altro materiale di studio uditivo mentre guidi o ti alleni in palestra. Sei uno studente visivo?? Ci sono foto o puoi guardare video per imparare? Guarda un video come modo per imparare e come forma di intrattenimento. 
Pianifica il tuo programma in base a come pensi di studiare. Se tendi a perdere rapidamente la concentrazione e a fare molte pause, tienilo a mente nel tuo programma e pianifica il tempo extra. Se sai di essere un procrastinatore, pianifica del tempo extra per eventuali scadenze. Questo crea un po` di spazio, in modo da non perdere una scadenza. Se sai di avere un atteggiamento lavorativo particolarmente solido, concediti l`opportunità di finire il lavoro prima. Puoi farlo pianificando un posto "bonus" extra nel tuo elenco in modo da poter utilizzare il tempo che hai lasciato su qualsiasi argomento desideri. 
Fai una pausa di 5-10 minuti durante le sessioni di studio. Ma non più di 5-10 minuti. Imposta una sveglia all`inizio della pausa per farla suonare quando la pausa è finita. Usa il tuo tempo di pausa con saggezza. Assicurati di usare il tempo per rinfrescarti. Allungati, fai una breve passeggiata, mangia uno spuntino o eccitati ascoltando della musica. Evita le distrazioni che potrebbero far ritardare la tua pausa. 
Cerca di prendere l`abitudine di controllare il tuo calendario/agenda regolarmente, preferibilmente ogni giorno. Questo aiuta a non cadere nella trappola `fuori dalla vista, fuori dalla mente`. Una volta stabilita una routine, puoi iniziare ad associare determinate azioni, come aprire un libro di testo o sederti a una scrivania, con una particolare modalità di studio. 
Attacca una copia del tuo piano di studio sul frigorifero di casa affinché il resto della famiglia possa vederlo. Invia una copia del tuo programma per e-mail ai tuoi amici in modo che sappiano quando sei libero. Se qualcuno vuole fissare un appuntamento con te durante un blocco di studio, chiedigli gentilmente se puoi riprogrammarlo in un altro momento.
Fare un piano di studio
Contenuto
Studiare duramente è una condizione importante per il successo scolastico. Tuttavia, a volte è difficile trovare il tempo per ogni materia che deve essere studiata. Un modo per garantire il successo nello studio è creare un programma di studio solido. Tuttavia, fare un programma di studio può essere più difficile di quanto pensi. Non solo dovrai dare la priorità alle materie e alle materie da studiare, ma dovrai anche trovare il tempo per altre responsabilità, come la tua famiglia, gli amici e il relax. Alla fine, però, con un piccolo pensiero e un po` di lavoro, non avrai problemi a fare un programma e a raggiungere tutti i tuoi obiettivi di studio.
Passi
Parte 1 di 3: Fare il tuo programma
1. Elenca tutte le materie per le quali devi studiare. Forse il primo passo per creare il tuo programma di studio è fare una panoramica delle materie e dei corsi che vuoi studiare. Annotare i tuoi obblighi ti darà un`idea migliore di ciò che devi veramente fare. Se devi studiare per esami specifici, fai un elenco invece di un elenco di materie.
2. Controlla cosa devi fare per ogni materia o test. Ora che hai annotato tutte le diverse materie che vuoi studiare, dovrai capire cosa fare per ciascuna materia. Sebbene la quantità di tempo e altri impegni settimanali per una particolare materia possano variare, è probabile che scoprirai che nel tempo avrai bisogno di una certa quantità di tempo per materia.
3. Dai la priorità alla tua lista. Dopo aver fatto un elenco di tutte le materie o gli esami che vuoi studiare e aver capito cosa fare per ciascuno, è il momento di dare la priorità all`elenco. Classifica ogni argomento in base alla sua importanza per aiutarti a determinare su quale argomento dedicare più tempo e quali argomenti programmare nel momento migliore.
4. Dividi il tuo tempo disponibile in una settimana in blocchi di studio. Prima di procedere, suddividi il tempo disponibile in una settimana in blocchi di studio. Dopo averlo fatto, puoi andare avanti e assegnare i tuoi blocchi a un argomento.
5. Riservare tempo per attività extracurriculari. Mentre dividi il tuo tempo in blocchi per ogni argomento, dovresti anche dedicare del tempo alla famiglia, agli amici e ad altre questioni. Questo perché non potrai avere successo nei tuoi studi se non crei un sano equilibrio tra la tua vita privata e quella accademica.
6. Compila i blocchi di studio. Una volta che hai diviso la pianificazione in blocchi e sai cosa programmare, inseriscilo nella tua pianificazione. Scrivi quale argomento studierai durante ogni sessione. Questo ti aiuterà a tenere il passo, a stabilire pietre miliari per il materiale e quindi a preparare i tuoi libri di testo e materiali di studio in anticipo.
Parte 2 di 3: Tieni a mente la tua personalità quando pianifichi
1. Dai un`occhiata al tuo programma attuale. Il tuo primo passo nella creazione di un programma di studio è valutare il tuo programma attuale e come utilizzi attualmente il tuo tempo. La revisione del tuo programma attuale ti consente di dare un`occhiata più da vicino a come usi il tuo tempo e può aiutarti a determinare dove puoi essere più efficiente e quali attività tralasciare.
- Determina quante ore alla settimana stai attualmente studiando.
- Determina quante ore alla settimana dedichi attualmente all`intrattenimento.
- Determina quante ore alla settimana trascorri attualmente con amici e familiari.
- Fai un rapido calcolo di ciò che puoi tagliare. Le persone che hanno la sensazione di dedicare molto tempo all`intrattenimento possono iniziare da qui.
- Se hai un lavoro, assicurati di dividere il tuo programma di studio in base all`orario di lavoro.
2. Tieni in considerazione il tuo stile di apprendimento. Mentre scoprire come trascorri il tuo tempo è una delle parti più importanti della creazione di un orario, dovrai anche considerare come studi effettivamente. Scoprire come si studia può aiutarti a determinare se è possibile sovrapporre determinate attività. Aiuta anche a scoprire come puoi usare il tempo che normalmente non usi. Porsi alcune domande, come ad esempio:
3. Pensa al tuo atteggiamento lavorativo. Anche se crei un ottimo programma per te stesso, non avrà comunque alcun valore se non vai al college. Quindi dovrai anche pensare al tuo atteggiamento lavorativo. Dopo aver fatto ciò, procedi come segue:
Parte 3 di 3: Attieniti al tuo programma
1. Sfrutta al massimo il tuo tempo libero programmato. Una delle maggiori sfide nel rispettare il tuo programma è che potresti essere tentato di arrenderti e fare invece qualcosa di rilassante, divertente o divertente. Tuttavia, dovresti cercare di resistere alla tentazione e sfruttare al meglio il tuo tempo programmato per rilassarti.
- Attendo con ansia il tuo tempo libero come ricompensa per lo studio.
- Usa il tuo tempo libero come un modo per ricaricarti. Fare un pisolino può aiutare. Fai una passeggiata o fai un po` di yoga per rilassarti in modo da poterti concentrare meglio quando devi tornare a studiare.
- Assicurati di andare fuori. Usa il tuo tempo libero per prendere le distanze dal tuo luogo di studio.
2. Fai delle pause brevi e mantienile. Assicurati di includere una pausa per ogni blocco di studio. Tuttavia, ciò può causare problemi. Uno degli elementi più importanti nel seguire un programma di studio è assicurarti di attenerti al tuo programma e di non fare pause più lunghe di quanto hai dichiarato. Pause extra o prolungate possono e indeboliranno il tuo programma e saboteranno i tuoi piani per il successo nei tuoi studi.
3. Attieniti al tuo programma. L`unica regola rigida e inflessibile è che devi attenerti al tuo programma per assicurarti che funzioni. Non ha senso fare un piano di studio se non ci si attiene.
4. Racconta agli altri il tuo piano di studi. A volte è difficile rispettare i programmi perché le persone importanti nella nostra vita ci distraggono dai nostri obiettivi. Questo non è per malizia, ma solo perché le persone che si prendono cura di te vogliono passare del tempo con te. Per evitare ciò, parla alle persone che ami del tuo programma di studio. In questo modo, se vogliono fare qualcosa con te, possono tenere conto del tuo programma.
Consigli
- Sii onesto con te stesso; metti nel tuo programma quello che puoi fare e non quello che vorresti fare.
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