Istruzioni passo passo gratis 
Non strofinare la pelle quando ti lavi il viso. Questo irriterà anche la pelle del viso. Basta applicare il detergente e lasciarlo agire per circa un minuto. 
Lavati il viso normalmente. Spremere un limone grande in una ciotola fino a ottenere circa due cucchiaini di succo. Nota che potresti aver bisogno di un secondo limone. Usa il succo fresco raccolto spremendo i limoni invece di acquistare il succo di limone già pronto dal negozio. Il succo di limone acquistato in negozio contiene spesso conservanti che possono irritare il viso. Usa un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone per applicare il succo di limone su tutti i brufoli. Lascia agire il succo per almeno mezz`ora se esegui questo trattamento durante il giorno. Quindi risciacqua la pelle con acqua fredda. Tuttavia, se esegui il trattamento di notte, lascia il succo di limone sul viso mentre dormi. Lavalo via dal viso la mattina successiva con acqua fredda. Assicurati di risciacquare il viso prima di esporti al sole, altrimenti potrebbe schiarire la pelle. 
Prima di applicare il miele sulla tua acne, tampona una piccola quantità sul mento. Aspetta circa mezz`ora per vedere se la tua pelle reagisce male. Se è così, non applicare il miele sulla tua acne. Puoi usare il miele in due modi. Puoi tamponarlo da solo sui brufoli o applicarlo come maschera su tutto il viso. Lavare il miele dal viso dopo mezz`ora con acqua fredda. Tuttavia, puoi anche lasciarlo sul viso più a lungo, se lo desideri. Puoi anche aggiungere circa mezzo cucchiaino di cannella al miele. Questo migliora le proprietà antibatteriche del miele e può migliorare la circolazione sanguigna del viso. 
Trova una bottiglia di vetro e puliscila accuratamente in modo da poterci conservare il toner. Utilizzare solo acqua calda e sapone. La pulizia del flacone con alcol o candeggina può lasciare residui chimici all`interno del flacone e appiccicarli al viso. Versare 120 ml di aceto di mele e 120 ml di acqua nella bottiglia. Mettere il tappo e agitare la bottiglia in modo che gli ingredienti siano ben amalgamati. Applica il tonico sui brufoli con un batuffolo di cotone. Conservare il composto in un luogo fresco, asciutto e buio. Puoi anche provare ad applicare l`aceto di mele sulla pelle senza diluirlo, ma non è consigliabile. L`aceto di mele è un agente aggressivo che può causare irritazioni alla pelle se non diluito. Se si verifica un`irritazione della pelle a causa di questa miscela, diluirla con più acqua 
Aggiungi un quarto di cucchiaino di curcuma in polvere a due cucchiaini di olio di cocco. Mescolare bene. Stendere il composto in modo uniforme sul viso. Lascia in ammollo il composto per 15 minuti. Quindi risciacqua il viso con acqua fredda. Ricorda che la curcuma dona alla tua pelle un colore giallo, soprattutto se la lasci sul viso durante la notte. Tuttavia, puoi lavare via le macchie dal viso con gli agenti giusti. 
Tagliate a metà un pomodoro piccolo. Strofina la metà tagliata sulle aree della pelle dove soffri di acne. Butta via il pomodoro dopo. Massaggia il succo sulla pelle per alcuni secondi. Sciacquare poi il viso con acqua tiepida. Applicalo due volte al giorno per ottenere i migliori risultati. Potete utilizzare l`altra metà del pomodoro per il secondo trattamento. 
Mescolare un cucchiaino di sale marino con tre cucchiaini di acqua calda. Mescolare il composto fino a quando il sale non si scioglie. Aggiungere un cucchiaino di miele e mescolare bene. Applicare questa miscela sul viso quando si è raffreddata abbastanza. Se vuoi applicarlo solo sui brufoli, usa un batuffolo di cotone. Lascia riposare la miscela sul viso per dieci minuti. Non lasciarlo più sul viso o la tua pelle diventerà troppo secca. Risciacquare la miscela dal viso con acqua fredda. Applica una crema idratante. Il sale marino può seccare la pelle, quindi è importante utilizzare una crema idratante per mantenere la pelle sana. 
Lavati il viso seguendo i passaggi del Metodo 1. Tuttavia, non applicare ancora la crema idratante. Rompi tre uova e separa i tuorli dagli albumi. A piacere aggiungete un cucchiaio di succo di limone. Questo può aiutare a sbarazzarsi di punti neri e punti neri chiusi. Montare gli albumi fino a formare la schiuma. Applicare questo in modo uniforme sul viso e lasciare in posa per 15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida e tamponare il viso con un asciugamano. Ora applica una crema idratante sulla pelle. 
Prendi un cucchiaio di yogurt bianco e applicalo uniformemente sul viso. Lascia in posa per 15 minuti e poi risciacqua con acqua fredda. Puoi applicare questa maschera ogni giorno. 
Tampona una piccola quantità di dentifricio bianco sui brufoli. Lasciarlo in posa per dieci-quindici minuti. Risciacquare con acqua tiepida. 
Prendi delle compresse di aspirina e mettile in una ciotola. Di solito bastano due compresse, a seconda di quanto sono forti. Riducili in polvere. Aggiungere qualche goccia d`acqua e mescolare fino ad ottenere un impasto. Applicare questa pasta sui brufoli. Lascia riposare la miscela sul viso per 15 minuti. Risciacquare la pelle con acqua tiepida. Se la pelle reagisce male alla pasta di aspirina e si irrita, risciacquare immediatamente e non riutilizzare. 
Per ottenere grassi sani, è meglio mangiare noci, pesce d`acqua fredda e avocado. 
Buone fonti di proteine includono pesce e crostacei, pollame, latticini, uova, fagioli e soia. 
Non dimenticare di lavare il viso dopo l`esercizio per sciacquare il sudore e lo sporco dai pori. 
Come utilizzare i rimedi casalinghi per sbarazzarsi dell'acne
Contenuto
- Passi
- Metodo 1 di 5: lava il viso nel modo giusto
- Metodo 2 di 5: utilizzo di noti rimedi naturali per curare l`acne
- Metodo 3 di 5: utilizzo di noti rimedi casalinghi chimici per curare l`acne
- Metodo 4 di 5: Trattare l`acne mangiando sano
- Metodo 5 di 5: Trattare l`acne in modo naturale apportando modifiche allo stile di vita
- Consigli
- Avvertenze
L`acne è spesso vista come un problema che colpisce solo gli adolescenti, ma in realtà persone di tutte le età possono avere l`acne. Questo di solito accade quando la tua pelle produce troppo sebo, che ostruisce i pori e porta a brufoli. Il tuo dermatologo può probabilmente darti il miglior trattamento per l`acne, ma ci sono anche una serie di rimedi casalinghi che possono aiutarti. Puoi utilizzare questi rimedi in aggiunta al trattamento consigliato dal tuo dermatologo.
Passi
Metodo 1 di 5: lava il viso nel modo giusto
1. Scegli il detergente giusto. È meglio usare un detersivo delicato che non sfreghi. Assicurati di utilizzare solo prodotti analcolici per evitare di irritare ulteriormente la pelle. Se non sei sicuro di quale sia il miglior detergente per te, chiedi al tuo dermatologo cosa consiglia.
2. Inumidisci il viso con acqua tiepida. L`acqua fredda chiude i pori. Quando ti lavi il viso è importante che i pori siano aperti, in modo che tutto lo sporco, il sebo e i batteri vengano lavati via dalla tua pelle.
3. Applicare il detergente sul viso. Usa solo la punta delle dita per applicare il detergente. La tua pelle si irriterà se usi un panno o una spugna.
4. Sciacquare la pelle con acqua tiepida. Usa anche acqua calda ora in modo che i pori rimangano aperti e lo sporco e i batteri possano essere rimossi dalla pelle.
5. Tampona la pelle con un asciugamano pulito. Non strofinare l`asciugamano sul viso, poiché potrebbe irritare la pelle. Lo sfregamento diffonderà anche batteri e sporco su tutto il viso, peggiorando l`acne. Invece, tampona delicatamente il viso con l`asciugamano.
6. Applicare la crema idratante secondo necessità. Molte persone con l`acne evitano le creme idratanti, ma la tua pelle ha bisogno di idratazione per rimanere in salute. Il lavaggio può seccare il viso. Se la tua pelle è arrossata, brucia o prude, potresti avere la pelle secca. Dopo il lavaggio, applicare delicatamente una crema idratante senza olio con la punta delle dita per prevenire la secchezza cutanea.
7. Non lavare il viso più di due volte al giorno o dopo aver sudato. Può sembrare meglio che la tua acne si lavi il viso più spesso, ma non è vero. Lavare il viso troppo spesso laverà via gli oli importanti della pelle. Questo asciuga la pelle e può anche invecchiare rapidamente. Quindi esegui questi passaggi solo due volte al giorno, al mattino e alla sera. Lavati anche la pelle dopo aver sudato, perché il sudore può peggiorare la tua acne.
Metodo 2 di 5: utilizzo di noti rimedi naturali per curare l`acne
1. Usa l`olio dell`albero del tè australiano. L`olio dell`albero del tè è un olio essenziale dall`odore gradevole proveniente da un albero nativo in Australia. Esistono prove cliniche che l`olio dell`albero del tè è efficace contro una serie di condizioni della pelle, inclusa l`acne. Ha un effetto naturalmente astringente e può rafforzare il sistema immunitario, aiutando a combattere l`acne.
- Consulta in anticipo le istruzioni su come utilizzare e applicare l`olio dell`albero del tè.
- Alcune persone potrebbero essere allergiche all`olio dell`albero del tè. Prima di usarlo sul viso, versane una goccia su un altro punto della pelle per testarlo. Ad esempio, applicalo sul braccio o sulla gamba. Aspetta qualche ora. Se sviluppi un`eruzione cutanea, potresti essere allergico o sensibile all`olio, quindi è meglio non usarlo sul viso.
- L`olio dell`albero del tè è velenoso da mangiare. Quindi non ingoiarlo.
2. Usa il succo di limone sui brufoli. Il succo di limone è un disinfettante naturale che ucciderà i batteri che causano l`acne. Può anche aumentare il flusso sanguigno alla pelle, fornendo nutrienti chiave dal tuo corpo per aiutare a combattere l`acne. Segui le istruzioni seguenti per trattare l`acne con il succo di limone.
3. Sperimenta con il miele. Non c`è consenso sul fatto che il miele sia un buon rimedio per l`acne, ma alcune persone credono che sia efficace per le sue proprietà antibatteriche. I sostenitori vedono il miele di manuka della Nuova Zelanda e il miele crudo come i due migliori mieli per il trattamento dell`acne. Puoi acquistare entrambi i tipi nei negozi di alimenti naturali e su Internet.
4. Preparare un tonico con aceto di mele. L`aceto di mele aiuta a bilanciare il valore del pH della tua pelle, così sei meno turbato dalle macchie e la tua carnagione è più uniforme. Uccide anche i batteri e può rendere la pelle più morbida. È molto facile preparare un tonico con aceto di mele.
5. Preparare un composto con la curcuma. Questa spezia giallastra è ampiamente utilizzata in cucina in Medio Oriente. Puoi comprarlo al supermercato e in altri posti che vendono erbe e spezie. È generalmente considerato un efficace rimedio casalingo per l`acne. Segui questi semplici passaggi per creare la tua pasta di curcuma per curare l`acne.
6. Strofina i pomodori sull`acne. I pomodori sono naturalmente ricchi di antiossidanti e ricchi di vitamina A e vitamina C. Questo li rende un altro efficace rimedio casalingo per l`acne disponibile in qualsiasi negozio di alimentari. I pomodori aiutano anche a restringere i pori e a ridurre i brufoli. Puoi applicarlo facilmente e non ci vuole molto tempo.
7. Prepara una miscela di sale marino. Il sale marino può aiutare a seccare i brufoli e ad assorbire il sebo in eccesso. Se lo mescoli con il miele, ottieni un efficace rimedio casalingo per l`acne.
8. Usa una maschera proteica. Le proteine possono rassodare la pelle e ridurre i pori. Combattono anche le discromie spesso causate dall`acne.
9. Applicare una maschera allo yogurt sul viso. Lo yogurt aiuta ad aprire i pori, esfoliare la pelle e assorbire il sebo in eccesso.
Metodo 3 di 5: utilizzo di noti rimedi casalinghi chimici per curare l`acne
1. Applica il bicarbonato di sodio sui brufoli. Il bicarbonato di sodio può aiutare a bilanciare il pH della pelle e ad assorbire il sebo in eccesso. Può seccare i brufoli, restringerli e alla fine scomparire. Puoi facilmente preparare una pasta di bicarbonato di sodio.
- Mescolare due cucchiai di bicarbonato di sodio con qualche goccia d`acqua. Mescolare il composto fino a formare una pasta.
- Applicare questa pasta sulle macchie dell`acne.
- Lascia che la miscela faccia il suo lavoro per quindici-venti minuti. Quindi risciacquare il viso con acqua tiepida.
- Applicare una crema idratante sul viso. Il bicarbonato di sodio può seccare la pelle.
- Prima di utilizzare questo prodotto, applicare una piccola quantità sul mento o su un`altra area del viso. Attendi qualche minuto per vedere se la tua pelle reagisce male. In tal caso, non applicare la pasta sull`acne.
2. Applica il dentifricio sulla tua acne. Il dentifricio è usato da molte persone per curare l`acne. Tuttavia, usa il dentifricio bianco invece del dentifricio in gel. Questo può essere un rimedio efficace per l`acne.
3. Preparare una pasta con l`aspirina. L`aspirina contiene acido salicilico, un agente antinfiammatorio presente in molti farmaci da banco per l`acne. Inoltre esfolia la pelle e rimuove sporco e batteri.
Metodo 4 di 5: Trattare l`acne mangiando sano
1. Bevi molta acqua durante la giornata. L`acqua è una delle cose di cui la tua pelle ha assolutamente bisogno. L`acqua elimina le tossine dal corpo e migliora la circolazione. Entrambi possono aiutare a combattere l`acne. Bevi acqua quando hai sete. Una buona regola pratica è guardare il colore della tua urina. Se questo è in gran parte trasparente, hai bevuto abbastanza acqua. Tuttavia, se è di colore giallastro, dovresti provare a bere più acqua.
2. Mangia abbastanza grassi sani. Mangiare cibi grassi è spesso considerato dannoso per l`acne, ma ci sono anche grassi sani che aiutano a combattere l`acne. Gli acidi grassi Omega 3 aiutano a mantenere la pelle elastica, rimuovendo il sebo dai pori. In questo modo viene prodotto meno sebo che causa l`acne.
3. Includi proteine nella tua dieta. Il corpo utilizza gli aminoacidi delle proteine per produrre collagene. Questo nutriente aiuta a mantenere la pelle sana e idratata.
4. Assicurati di assumere la vitamina A. Questa vitamina assicura che la tua pelle produca meno sebo. Buone fonti di vitamina A includono patate dolci, carote, verdure verde scuro e peperoni.
5. Evita i dolcificanti artificiali. Lo zucchero aumenta il livello di insulina nel sangue, facendo sì che la pelle produca più sebo. Mangia meno cibo spazzatura e bevi meno soda in modo da ottenere meno zucchero.
Metodo 5 di 5: Trattare l`acne in modo naturale apportando modifiche allo stile di vita
1. Abbassa il livello di stress. Ci sono prove scientifiche che esiste una stretta connessione tra alti livelli di stress e sfoghi di acne. Le stesse cellule che producono il sebo (la sostanza grassa che causa l`acne) hanno anche recettori per gli ormoni dello stress. Questo può causare l`acne quando sei stressato. Esistono diversi modi per ridurre il livello di stress, il che fa anche bene alla salute generale.
- Meditazione. Siediti da qualche parte per qualche minuto ogni giorno con gli occhi chiusi e concentrati sul respiro. Questo aiuta a calmare il corpo e la mente, abbassando il livello di stress e, si spera, riducendo l`acne.
- Ascoltare la musica. La musica rilassante ti aiuterà a rilassarti e a mantenere la calma, ma in realtà qualsiasi playlist di musica che ti piace ti aiuterà a eliminare lo stress e iniziare a sentirti positivo.
- Sport. Questo rilascia endorfine e ti sentirai meglio. Anche una passeggiata regolare è sufficiente per liberare il corpo e la mente dallo stress.
- Non imbottigliare i tuoi sentimenti. Se sei molto stressato, parla con gli altri e dì loro cosa ti dà fastidio. Questo ti aiuterà ad affrontare i tuoi problemi in modo costruttivo.
2. Assicurati di dormire a sufficienza. Il legame tra sonno e acne non è del tutto chiaro, ma la maggior parte dei medici concorda sul fatto che chi non dorme abbastanza ha un`alta probabilità di diventare stressato e sovraccaricato. Questo peggiora la tua acne e fa anche male alla tua pelle. Cerca di dormire almeno otto ore a notte per dare alla tua pelle una carica sana.
3. Fare esercizio regolarmente. Esercitandoti non solo abbassi il livello di stress, ma migliori anche la circolazione sanguigna nella tua pelle. Questo fornisce importanti nutrienti ed elimina le tossine. Questo aiuta a combattere l`acne. I medici di solito raccomandano di allenarsi o di esercitarsi per 30-60 minuti al giorno per mantenere il corpo in salute.
4. Smetti di truccarti pesantemente. Questo ostruirà i tuoi pori e soffrirai di più di acne.
Consigli
- Non scoraggiarti se alcuni di questi metodi non funzionano per te. L`acne di ognuno è diversa e probabilmente devi solo provare alcuni metodi diversi prima di trovarne uno che funzioni per te.
Avvertenze
- Prima di provare questi rimedi casalinghi, chiedi consiglio al tuo medico o dermatologo. È possibile che tu abbia un certo problema della pelle che rende uno o più di questi prodotti dannosi per la tua pelle.
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