Come Fare un Clistere

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Passi
Consigli
Avvertenze
Necessità

Ci sono molti modi diversi per fare un clistere a casa usando ingredienti naturali. Prima di utilizzare un clistere, è meglio chiedere consiglio al medico o a un operatore sanitario per confermare che sarà sicuro in base alla tua storia medica unica.

Passi

Metodo 1 di 7: un clistere a base di olio d`oliva

1. Mescolare l`acqua distillata con l`olio d`oliva. In un pentolino mescolare 2 cucchiai (30 ml) di olio extravergine di oliva con 1,5 litri di acqua distillata.

L`olio d`oliva è un modo delicato per ammorbidire le feci. Può essere utilizzato per inumidire il retto in modo che le feci possano passare più facilmente.
Per una piccola variazione, considera di mescolare 2 cucchiai (30 ml) di olio d`oliva con 1 litro di latte intero e 1,5 litri di acqua distillata.

Quando il colon assorbe il latte, i batteri che vivono lì formeranno gas che spingerà il clistere ulteriormente nel colon rendendolo più efficiente.

2. Scalda la soluzione. Mettere la casseruola sul fuoco e scaldare dolcemente a fuoco medio. Deve raggiungere una temperatura di 40°C.

Con un clistere olio e latte, controllare attentamente il contenuto della casseruola per evitare che il latte si rapprenda. Se il latte si coagula, non utilizzare la soluzione; versalo e ricomincia.

3. Applicare e tenere in posa per diversi minuti.Esegui il clistere e prova ad attendere almeno 5-10 minuti prima di rimuoverlo.

In alcune persone, il latte provoca rapidamente una reazione violenta. Dovresti almeno provare ad applicare l`intero clistere prima di rimuoverlo, ma per il resto non c`è un limite di tempo rigoroso per un clistere con olio a base di latte.

Metodo 2 di 7: un clistere a base di acidofilo

1. Scaldare l`acqua distillata. Usa una piccola casseruola o un bollitore per riscaldare 2 litri di acqua distillata a 37°C.

Scaldare delicatamente l`acqua sul fornello a fuoco medio.
L`acqua può avere una temperatura massima di 40 °C. Evita temperature superiori a quella, perché l`acqua molto calda può essere dannosa per il tuo corpo.

2. Mescolare l`acidophilus in polvere con l`acqua tiepida. Mescola un cucchiaino (5 ml) di acidophilus in polvere nell`acqua tiepida finché non si scioglie.

In alternativa, puoi aprire da quattro a cinque capsule di acidophilus essiccato o utilizzare 4 cucchiai (60 ml) di yogurt prebiotico.

Acidophilus è una coltura viva di batteri benefici. Se applicato direttamente nel colon attraverso un clistere, i batteri saranno in grado di moltiplicarsi più facilmente e il colon sarà in grado di purificarsi da solo.

Questo tipo di clistere può essere particolarmente utile per chi soffre di sindrome dell`intestino irritabile, malattie infiammatorie dell`intestino, costipazione, emorroidi o cancro del colon.

3. Applicare il clistere e tenere premuto per 10 minuti.Esegui il clistere come al solito e tenere premuto per almeno 10 minuti prima di rimuovere.

Se non trattieni il clistere per almeno 10 minuti, i batteri benefici che contiene non saranno in grado di penetrare abbastanza in profondità nel colon per essere efficaci.

Tenere premuto per più di 10 minuti aumenterà l`efficacia del clistere, ma di solito dovresti rimuoverlo entro 20 minuti.

Metodo 3 di 7: Un clistere di acqua salata

1. Riscaldare l`acqua distillata a una temperatura confortevole. Riscaldare 2 litri di acqua distillata a una temperatura compresa tra 37 e 40 °C.

Versare l`acqua in una piccola casseruola o bollitore. Mettilo sul fuoco e scalda a fuoco medio fino a quando non raggiunge la temperatura desiderata.

2. Lascia che il sale marino si sciolga nell`acqua. Aggiungere 2 cucchiaini (10 ml) di sale marino puro all`acqua tiepida. Mescolare fino a quando il sale non si sarà sciolto.

Un clistere di puro sale marino è uno dei tipi più delicati che puoi usare ed è una buona opzione per qualcuno che non ha mai usato un clistere prima d`ora. Il sale riduce la quantità di acqua assorbita nel sangue, ma non assorbe acqua dentro o fuori dal colon, il che significa che questo clistere sarà più facile da tollerare rispetto alla maggior parte degli altri.

Per un clistere molto più forte dovresti usare invece 4 cucchiai (60 ml) sale epsom uso. Il sale di Epsom è ricco di magnesio. Fornisce più acqua nell`intestino, in modo che l`intestino crasso venga risciacquato più rapidamente. Tuttavia, non utilizzare i sali di Epsom se si soffre di mal di stomaco, nausea o vomito.

3. Applicare e tenere premuto il più a lungo possibile.Esegui il clistere come fai sempre. Tienilo il più a lungo possibile per massimizzare l`efficienza.

Sappi che un clistere di acqua salata preparato con sale marino deve essere tenuto solo per un massimo di 40 minuti.

I clisteri di acqua salata a base di sali di Epsom funzionano più velocemente e potrebbe essere necessario rimuoverli dopo 5-10 minuti, ma non devono essere lasciati in posa per più di 20 minuti.

Metodo 4 di 7: Un clistere di succo di limone

1. Scaldare l`acqua distillata. Usa un bollitore o una piccola casseruola per scaldare 2 litri di acqua distillata sul fornello a fuoco medio.

L`acqua deve essere riscaldata a una temperatura naturale per il corpo umano. Idealmente, la temperatura dovrebbe oscillare tra 37 e 40 °C.

2. Mescolare l`acqua con il succo di limone fresco. Aggiungere 2/3 di tazza (circa 150 ml) di succo di limone fresco all`acqua. Mescolare bene per amalgamarlo.

Tre limoni di medie dimensioni dovrebbero fornire abbastanza succo. Assicurati che il succo sia filtrato prima di aggiungerlo all`acqua per il tuo clistere.

Il succo di limone può pulire il colon dalle feci in eccesso bilanciando il pH dell`organo.

Un clistere di succo di limone può alleviare il disagio della colite e della stitichezza cronica se applicato una volta alla settimana.

Sappi che l`acido nel succo di limone può irritare le pareti dell`intestino e causare crampi. Pertanto, questo tipo di clistere non è raccomandato per le persone che hanno un intestino anormalmente sensibile.

3. Applicare e tenere in posa per diversi minuti.Esegui il clistere completo e tenere premuto per 10-15 minuti o il più a lungo possibile senza causare crampi e dolore intenso.

Poiché il succo di limone è così acido, può essere scomodo da tenere a lungo. Dovresti provare a tenerlo premuto per almeno 5 minuti prima di rimuoverlo per garantire prestazioni significative.

Metodo 5 di 7: Un clistere di latte e melassa

1. Scaldare il latte intero. Versa da 1 a 2 tazze (da 250 a 500 ml) di latte intero in una piccola casseruola. Scaldare sul fornello a fuoco medio e portare a bollore molto dolcemente.

Mescolate il latte e fatelo scaldare dolcemente in modo che non si rapprenda. Non usare il latte cagliato in un clistere.
Questo tipo di clistere può essere molto efficace nel ripulire il colon dalle feci in eccesso. In effetti, può innescare una reazione molto potente nel colon, quindi è meglio usarlo con cautela o come ultima risorsa.

2. Mescolare la melassa nel latte. Togliere la casseruola dal fuoco e aggiungere da 1 a 2 tazze (da 250 a 500 ml) di melassa. Continuate a mescolare finché i due ingredienti non saranno ben amalgamati.

La quantità di melassa dovrebbe corrispondere alla quantità di latte che hai usato.

Gli zuccheri misti nel latte e nella melassa alimenteranno i batteri nel colon, creando gas che spingerà il clistere ulteriormente nel tratto digestivo. Questi zuccheri porteranno anche liquidi nel colon, il che consentirà alle feci di passare meglio.

Sappi che questo tipo di clistere può causare forti crampi.

3. Lascia che si raffreddi un po`. Lasciare riposare la soluzione per clistere a temperatura ambiente per un po` fino a quando la temperatura non è scesa a un valore che sia sicuro da usare internamente.

La temperatura ideale oscilla tra 37 e 40 °C.

4. Applicare e tenere se possibile. Quando il clistere si è sufficientemente raffreddato, dovresti: esibendosi e tienilo il più a lungo possibile prima di rimuoverlo.

Prova ad applicare la soluzione completa prima di rimuovere il clistere. Applicare il clistere rapidamente per aumentare la possibilità che l`intera quantità raggiunga il colon.

Sappi che questo è uno dei clisteri fatti in casa più disordinati là fuori. Probabilmente vorrai usare una borsa usa e getta o un tubo di ricambio. Tieni a portata di mano due asciugamani spessi in caso di perdite o svuotamento precoce dell`intestino.

Metodo 6 di 7: Un clistere all`aglio

1. Mescolare acqua e aglio. In una piccola casseruola (non di alluminio) mescolare due spicchi d`aglio schiacciati in 1,5 litri di acqua distillata.

Puoi usare fino a tre spicchi d`aglio se sono relativamente piccoli.
L`aglio aiuterà a rimuovere il muco in eccesso nel fegato e nell`intestino. Poiché l`aglio ha proprietà antisettiche naturali, questo tipo di clistere verrà solitamente utilizzato contro vermi intestinali, batteri, parassiti e infezioni fungine.

2. Lasciar sobbollire per 15 minuti. Metti la casseruola sul fuoco. Portare a ebollizione l`acqua con l`aglio a fuoco alto, quindi ridurre il fuoco a medio-alto e far sobbollire per 15 minuti.

3. Far raffreddare e scolare. Togliete la casseruola dal fuoco e lasciate riposare a temperatura ambiente fino a quando non si sarà raffreddata. Dopo che si sarà raffreddato, setacciate i pezzi solidi.

La soluzione per il clistere deve raffreddare a una temperatura compresa tra 37 e 40 °C.

Filtrare la soluzione attraverso un colino fine. Scartare i pezzi d`aglio solidi e conservare il liquido per il clistere. Utilizzare solo la parte liquida per il clistere.

4. Aggiungi più acqua. Aggiungere abbastanza acqua distillata all`acqua dell`aglio per ottenere 1 litro.

L`acqua che aggiungi deve essere relativamente calda. La temperatura del clistere non deve scendere al di sotto di 37 °C.

5. Applicare e tenere in posa per 20 minuti.Esegui il clistere come al solito e tenere premuto per un massimo di 20 minuti.

Cerca di trattenere il clistere per almeno 10 minuti prima di rimuoverlo. Tenere più a lungo aumenterà l`efficacia, ma non farlo per più di 20 minuti.

Metodo 7 di 7: Un clistere a base di tè

1. Portare ad ebollizione l`acqua. Portare a ebollizione 1 litro di acqua distillata in un bollitore o in una piccola casseruola.

2. Versare l`acqua calda sulle foglie di tè. Mettere tre bustine di camomilla o tè verde in una ciotola (non di alluminio) e versare l`acqua bollente sulle bustine. Lascia in infusione il tè per 5-10 minuti.

Sappi che invece di tre bustine puoi anche scegliere di usare 2 cucchiai (30 ml) di tè sfuso.

La camomilla può essere in infusione per 5-10 minuti, ma il tè verde può essere in infusione solo per 5 minuti.

La camomilla aiuta a lenire e purificare il colon. I clisteri a base di camomilla sono comunemente usati per trattare le emorroidi.

Il tè verde contiene utili antiossidanti che possono migliorare la salute del colon. Un clistere di tè verde viene solitamente utilizzato per reintegrare i batteri benefici nel tratto digestivo.

3. Rimuovere le foglie di tè. Una volta che il tè è stato immerso per il tempo corretto, è necessario rimuovere le bustine di tè.

Se usi il tè sfuso, devi filtrare il tè usando un setaccio fine. Scartare le foglie di tè e conservare solo il tè liquido. Utilizzare solo la parte liquida per il clistere.

4. Aggiungere più acqua se necessario. Se necessario, dovresti aggiungere abbastanza acqua distillata al tè in modo che il volume si riduca a 1 litro.

L`acqua che aggiungi deve essere relativamente calda.

Prima dell`applicazione, il clistere a base di tè deve essere a una temperatura compresa tra 37 e 40 °C.

5. Applicare e tenere in posa per diversi minuti.Esegui il clistere utilizzando i metodi normali. Dura fino a 20 minuti prima di rimuoverla.

Per trarne vantaggio, prova a trattenere il clistere per almeno 10 minuti.

Consigli

Proprio come il tè, anche il caffè preparato può essere usato come soluzione per il clistere.

Avvertenze

Non utilizzare un clistere più di una volta alla settimana, se non diversamente raccomandato dal medico.
Utilizzare solo acqua filtrata o distillata per una soluzione di clistere. Non utilizzare mai acqua del rubinetto o acqua che contenga cloro o altri contaminanti.
Usa il clistere vicino a un gabinetto, specialmente quando usi un clistere volatile che funzionerà in pochi minuti.

Necessità

Un clistere a base di olio d`oliva

piccola casseruola
cucchiaio per mescolare
termometro da cucina
2 cucchiai (30 ml) di olio extravergine di oliva
1,5 litri di acqua distillata o 1 litro di latte intero e 0,5 litri di acqua distillata

Un clistere a base di acidophilus

piccola casseruola
cucchiaio per mescolare
termometro da cucina
1 cucchiaino (5 ml) di acidophilus in polvere o Da 3 a 4 capsule di acidophilus essiccato o 4 cucchiai (60 ml) di yogurt prebiotico
2 litri di acqua distillata