Istruzioni passo passo gratis 
Questo potrebbe richiedere vari minuti. 
Puoi anche scaldare prima l`acqua nel microonde e poi aggiungere il sale. 
Il sale di Epsom assunto come lassativo funziona generalmente entro 30 minuti a sei ore. Assicurati di prenderlo in un momento in cui puoi facilmente andare in bagno per evitare incidenti o disagi. Se stai somministrando il lassativo a un bambino di età inferiore ai 12 anni, dovresti usare da uno a due cucchiaini rasi di sale. Non somministrare questa miscela a bambini di età inferiore a 6 anni. Non è stato studiato se il sale di Epsom come lassativo sia sicuro da usare per i bambini di questa fascia di età. 
Bere più acqua può anche aiutarti a sbarazzarti delle feci. Quindi questo aiuta in diversi modi. 
Se stai attualmente assumendo altri farmaci come corticosteroidi, farmaci per abbassare la pressione sanguigna, diuretici, antidolorifici, antiacidi o antidepressivi, consulta il tuo medico prima di usare i sali di Epsom come lassativo. 
Se sei incinta o stai allattando, chiedi al tuo medico se è sicuro usare i sali di Epsom. Contatta anche il tuo medico in anticipo se hai usato un altro lassativo nelle ultime due settimane e non ha funzionato. 
È importante ricordare e rendersi conto che la stitichezza può essere un sintomo di una serie di diverse condizioni mediche gravi, tra cui diabete, tiroide ipoattiva, malattie infiammatorie intestinali e alcune condizioni neurologiche. Altre cause di stitichezza includono cambiamenti nella routine quotidiana come viaggiare e non avere abbastanza tempo per andare in bagno per passare le feci. Questo può accadere se conduci una vita molto impegnata, sei impegnato ad aiutare il tuo coniuge, partner o figli, o se sei un caregiver per un parente anziano. 
In generale, la maggior parte delle persone va in bagno almeno da quattro a otto volte a settimana per sbarazzarsi delle feci. Questo è determinato dalla tua dieta e da quanto ti senti bene. Le persone che vanno in bagno più spesso seguono una dieta ricca di fibre e sono spesso vegetariane o vegane. Le persone che passano le feci meno spesso mangiano più carne.
Usare il sale epsom come lassativo
Contenuto
La stitichezza, o un blocco, può essere sgradevole e scomodo. Tutti sperimentano la stitichezza di tanto in tanto, ma di solito la stitichezza è di breve durata e non è un problema serio. Esistono modi per eliminare un blocco, ad esempio utilizzando i sali di Epsom come lassativo. Il sale di Epsom o sali di Epsom è una miscela di diversi sali, ma è costituito principalmente da solfato di magnesio. Il sale di Epsom viene spesso prescritto in preparazione per un esame intestinale in ospedale, quindi è sicuro assumerlo per via orale se si soffre di costipazione occasionale.
Passi
Parte 1 di 3: Prendere il sale di Epsom come lassativo
1. Acquista il sale Epsom giusto. Ci sono molti diversi tipi di sali di Epsom in vendita. Assicurati che la varietà che acquisti abbia solfato di magnesio come ingrediente principale. Non comprare il sale se ha un altro rimedio come ingrediente principale. Potresti avvelenarti comprando il tipo sbagliato.
- Puoi acquistare il sale Epsom nei negozi di alimenti naturali, nelle farmacie e nelle farmacie.
2. Scalda un po` d`acqua. Per fare una miscela di sale che puoi usare come lassativo, scalda 250 ml di acqua in una casseruola a fuoco medio. Non far bollire l`acqua, ma assicurati che sia più calda della temperatura ambiente.
3. Aggiungere il sale Epsom. Aggiungi da due a quattro cucchiaini rasi di sali di Epsom all`acqua tiepida se la miscela è destinata a un adulto. Mescolare bene il composto a fuoco basso fino a quando tutto il sale non si sarà sciolto. Se non ti piace il sapore salato, aggiungi un po` di succo di limone per migliorare il gusto.
4. Bevi il composto. Quando togli il composto dal fuoco, mettilo da parte in una tazza o tazza e lascialo raffreddare. Lascia raffreddare il composto fino a una temperatura confortevole e bevibile. Quando la miscela è abbastanza fredda da poter essere bevuta ma ancora calda, bevi l`intera tazza in una sola volta.
5. Bevi la miscela solo due volte al giorno. Puoi tranquillamente usare questa miscela due volte al giorno. Assicurati che ci siano almeno 4 ore tra le due volte al giorno. Puoi continuare a bere questa miscela per un massimo di 4 giorni. Se non hai avuto movimenti intestinali dopo 4 giorni o ti senti ancora stitico, chiama il tuo medico per un consiglio.
6. bevi più acqua. Nei giorni in cui usi i sali di Epsom come lassativo dovresti bere più acqua. La miscela può causare disidratazione ed è necessario mantenere la quantità di liquidi nel corpo per rimanere idratati e in salute.
Parte 2 di 3: Sapere quando evitare i sali di Epsom
1. Non usare i sali di Epsom se si hanno determinati sintomi. La costipazione può avere anche altri sintomi. Se hai altri sintomi oltre alla stitichezza, non prenda sali di Epsom o altri lassativi fino a quando non chiami il medico.
- Non usare mai i sali di Epsom come lassativo in caso di forti dolori addominali, nausea, vomito o sanguinamento rettale. Inoltre, non farlo se hai feci scure e catramose o se ci sono improvvisi cambiamenti nelle abitudini intestinali che durano due settimane o più.
2. Non usare i sali di Epsom durante l`assunzione di determinati farmaci. Ci sono alcuni farmaci che non possono essere assunti con i sali di Epsom. Non usare i sali di Epsom come lassativo se stai assumendo antibiotici come tobramicina, gentamicina, kanamicina, neomicina e amikacina.
3. Chiedi consiglio al tuo medico se hai determinate condizioni. L`assunzione di sali di Epsom può causare complicazioni in alcune condizioni. Prima di usare i sali di Epsom come lassativo, assicurati di chiedere consiglio al tuo medico se hai malattie renali, diabete, pressione alta, un disturbo del ritmo cardiaco o un disturbo alimentare.
Parte 3 di 3: Capire la costipazione
1. Riconosci la stitichezza. Sei stitico se hai difficoltà a passare le feci o in modo sgradevole. I sintomi più comuni della stitichezza sono andare in bagno meno spesso, avere meno feci del solito, avere difficoltà a passare le feci e avere dolore addominale o gonfiore.
- Se sviluppi costipazione cronica o persistente, potrebbe esserci un problema serio e dovresti consultare il medico.
2. Scopri le cause della stitichezza. Le persone spesso sono stitiche perché non ricevono abbastanza fibre o acqua. La stitichezza può anche essere causata da troppo poco esercizio o essere un effetto collaterale di una serie di farmaci diversi. Questi includono farmaci come antiacidi, diuretici, analgesici narcotici, antidepressivi e miorilassanti. La stitichezza può anche essere causata da disturbi pelvici o essere un segno della sindrome dell`intestino irritabile (IBS), che può includere sia diarrea che costipazione.
3. Tieni d`occhio quando vai in bagno. Non c`è davvero una regola rigida per quanto spesso dovresti andare in bagno per sbarazzarti delle feci. La maggior parte delle persone si sente meglio quando passa almeno una volta al giorno, ma ci sono molte differenze quando si tratta di normali movimenti intestinali. Alcune persone vanno in bagno due o tre volte al giorno, e questo è del tutto normale. Altre persone hanno movimenti intestinali solo a giorni alterni e per loro questo è normale.
Avvertenze
- Non usare mai i sali di Epsom per un clistere o un colon. Non è sicuro somministrare il sale Epsom in questo modo.
Articoli sull'argomento "Usare il sale epsom come lassativo"
Condividi sui social network:
Simile
Popolare
