Come Evitare il Dolore Addominale con Antibiotici: 9 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: usare saggiamente gli antibiotici
- Metodo 2 di 2: correggere il dolore addominale
Consigli
Avvertenze

Gli antibiotici funzionano bene per combattere le infezioni batteriche, ma spesso sono meno utili per il tuo sistema digestivo. Il dolore addominale è un effetto collaterale comune degli antibiotici perché uccidono i batteri buoni nello stomaco. Fortunatamente, ci sono alcuni metodi che possono ridurre il rischio di mal di stomaco durante l`assunzione di antibiotici.

Passi

Metodo 1 di 2: usare saggiamente gli antibiotici

Immagine titolata Evita il dolore allo stomaco durante l`assunzione di antibiotici Fase 1

1. Segui attentamente le indicazioni del tuo medico. Quando il medico prescrive un ciclo di antibiotici, ti darà istruzioni specifiche su come assumere il farmaco. Seguendo esattamente queste istruzioni, è meno probabile che tu abbia dolori allo stomaco. Molto probabilmente il medico ti darà consigli per evitare questo spiacevole effetto collaterale.

Il medico potrebbe dirti di assumere gli antibiotici in un momento specifico per ridurre al minimo il loro effetto sullo stomaco.
Conservare gli antibiotici in un luogo buio e asciutto, salvo diversa indicazione sull`etichetta.
Alcuni antibiotici devono essere conservati in frigorifero. In tal caso, metti i medicinali nello scomparto frigorifero del tuo frigorifero. Non congelare mai gli antibiotici.

Immagine titolata Evita il dolore allo stomaco quando prendi gli antibiotici Step 2

2. Vedi se dovresti prendere il medicinale con il cibo. Alcuni antibiotici devono essere assunti con il cibo. Il cibo ha un effetto neutralizzante o protegge il tuo corpo dagli antibiotici, in modo da non avere disturbi allo stomaco e all`intestino. Se le istruzioni dicono che dovresti sempre prendere gli antibiotici con il cibo, attieniti ad esso o potresti sviluppare mal di stomaco.

Alcuni antibiotici devono essere assunti a stomaco vuoto, come ampicillina e tetraciclina. Non prenda questi medicinali insieme al cibo, poiché ciò significa che vengono assorbiti meno rapidamente dall`organismo.

Se devi prendere gli antibiotici a stomaco vuoto, è meglio prenderli prima di colazione. Imposta la sveglia o imposta una sveglia sul telefono se temi di dimenticarla.

Alcuni antibiotici possono causare mal di stomaco se assunti con determinati alimenti. La tetraciclina può causare mal di stomaco se assunta con un prodotto lattiero-caseario. Per evitare il dolore addominale durante l`assunzione di tetracicline (o le sue controparti di doxiciclina e minociclina), evita tutti i latticini durante l`intero ciclo di antibiotici.

Immagine titolata Evita il dolore allo stomaco quando prendi gli antibiotici Step 3

3. Assicurati di assumere la dose corretta di medicinale ogni giorno. Segua attentamente le istruzioni sulla dose. Non prenda più o meno del farmaco, né prenda una dose doppia. Se prendi meno medicinale, l`infezione batterica sarà combattuta in modo meno potente, ma usandone troppo, il medicinale funzionerà molto bene. Ciò aumenta la possibilità di avere problemi di stomaco.

Se non ricordi se hai preso la medicina quel giorno, metti un calendario in cui conservi la medicina. Segna il giorno sul calendario dopo aver preso gli antibiotici. In questo modo non prenderai accidentalmente una dose doppia.

La durata del ciclo di antibiotici prescritto dipende da quanto tempo impiega l`antibiotico per combattere con successo l`infezione batterica. Se non prendi il medicinale secondo le istruzioni, ci sono buone probabilità che i batteri rimanenti causino un`altra infezione o che il medicinale non funzioni altrettanto bene la prossima volta che ne avrai bisogno.

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4. Aumenta la quantità di batteri buoni nel tuo corpo. Gli antibiotici non solo combattono i batteri cattivi nel tuo corpo, ma possono anche uccidere i batteri buoni. Quando questi batteri buoni vengono attaccati puoi soffrire di dolori addominali. Cerca di sbarazzarti del mal di stomaco reintegrando la quantità di batteri buoni a un livello sano.

Lo yogurt è un`ottima fonte di probiotici o batteri buoni. Normalmente hai solo bisogno di mangiare una porzione di yogurt al giorno per trarne beneficio, ma considera di mangiare da tre a cinque porzioni di yogurt al giorno quando prendi gli antibiotici. In questo modo puoi integrare la carenza di batteri buoni. Cerca lo yogurt che contenga colture di batteri vivi e attivi, in quanto ciò darà i migliori risultati.

L`aglio è una buona fonte di prebiotici. I prebiotici forniscono nutrienti per i probiotici (trovati in alimenti come lo yogurt e i crauti crudi). Mangiare tre grandi spicchi d`aglio ogni giorno può aiutare a mantenere una buona quantità di batteri buoni nel tuo corpo. Sai che l`aglio provoca l`alitosi.

Altre fonti di batteri buoni includono miso, crauti, kombucha e kefir.

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5. Parla al tuo medico della tua esperienza passata con gli antibiotici. Se hai mai avuto mal di stomaco a causa dell`assunzione di antibiotici, informi il medico. Il medico può prescriverti un altro medicinale.

Il medico può anche aggiustare la dose per ridurre il rischio di dolore allo stomaco dovuto al medicinale. Lui o lei può anche prescrivere un antiemetico per ridurre i disturbi allo stomaco e all`intestino come nausea e vomito.

Alcuni antibiotici possono causare una reazione allergica. Chiama subito il medico se sviluppi un`eruzione cutanea o prurito quando inizi a prendere un nuovo antibiotico.

Metodo 2 di 2: correggere il dolore addominale

Immagine titolata Evita il dolore allo stomaco quando prendi gli antibiotici Step 6

1. Bevi una tazza di camomilla. La camomilla è un delicato rimedio a base di erbe con proprietà antinfiammatorie. Può aiutare a lenire lo stomaco se il rivestimento dello stomaco è irritato perché il medicinale che stai assumendo ha interrotto l`equilibrio batterico nello stomaco.

Portare l`acqua a ebollizione, quindi versarla su una bustina di camomilla.
Copri la tazza o la teiera e lascia in infusione il tè per 15-20 minuti. Più a lungo lascerai in infusione il tè, più forte sarà il tè.
Se preferisci, aggiungi un cucchiaino di miele o un altro dolcificante. Tuttavia, la camomilla è piuttosto dolce da sola.

Immagine titolata Evita il dolore allo stomaco quando prendi gli antibiotici Step 7

2. Metti un impacco caldo sullo stomaco. Posizionando una borsa dell`acqua calda o un termoforo elettrico sullo stomaco, lo stomaco può rilassarsi e ti senti meglio. Se gli antibiotici causano crampi e dolore, il calore sulla pelle può aiutarti a rilassarti e sentirti meglio.

Se non hai un impacco caldo, prova a riempire un calzino pulito o simile con fagioli secchi o riso. Abbottona il calzino o usa una clip per chiuderlo. Metti il calzino nel microonde per 30 secondi, o finché gli ingredienti non sono caldi al tatto.

Non lasciare che l`impacco si surriscaldi troppo. L`impacco dovrebbe essere caldo sulla pelle.

Trova un posto comodo dove sdraiarti, dove puoi facilmente posizionare l`impacco sullo stomaco. Lascia l`impacco sullo stomaco per almeno quindici minuti. Puoi usare la compressa tutte le volte che vuoi.

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3. Bevi dell`acqua di riso. L`acqua di riso è l`acqua rimasta dopo aver cotto il riso. Bere acqua di riso ammorbidisce lo stomaco applicando una specie di strato protettivo ammorbidente sulla parete dello stomaco.

Prepara la tua acqua di riso facendo bollire 95 grammi di riso (il normale riso bianco va bene) nel doppio dell`acqua di cui hai bisogno normalmente. In questo caso dovete cuocere il riso in circa 500 ml di acqua. Portare a ebollizione la miscela di riso e acqua, abbassare la fiamma, quindi cuocere a fuoco lento per 20 minuti o finché il riso non sarà tenero.

Versare il riso e l`acqua in uno scolapasta e conservare il riso per un pasto leggero. Raccogliete l`acqua di riso in una ciotola o padella.

Riempi un bicchiere con acqua di riso e bevilo caldo. Se volete potete aggiungere un cucchiaio di miele.

Immagine titolata Evita il dolore allo stomaco quando prendi gli antibiotici Step 9

4. Bevi una tazza di tè caldo e fresco allo zenzero. Lo zenzero rilassa i muscoli del sistema gastrointestinale ed è un noto rimedio per i crampi addominali. La radice di zenzero è anche molto buona per ridurre la nausea. Bere una tazza calda di tè allo zenzero può aiutare ad alleviare il dolore addominale indotto dagli antibiotici.

Lavare e sbucciare un pezzo di radice di zenzero di 3-5 centimetri e tritare la radice a pezzetti. Portare a ebollizione da 250 a 500 ml di acqua e poi aggiungere i pezzi di zenzero. Più acqua usi, più debole sarà il tuo tè. Tuttavia, il tuo tè diventerà forte se immergi lo zenzero nell`acqua.

Far bollire la miscela per tre o cinque minuti e poi lasciarla in infusione per altri tre o cinque minuti.

Togliere il tè allo zenzero dal fuoco, filtrare i pezzi di zenzero e versare il tè allo zenzero fresco in una tazza o una teiera.

Potete aggiungere un cucchiaio di miele o un altro dolcificante se volete. Ad alcune persone piace mettere una fetta di limone nel loro tè caldo allo zenzero, che può anche aiutare ad alleviare il mal di stomaco.

Consigli

Non prendere antibiotici se non ne hai davvero bisogno. Gli antibiotici dovrebbero essere usati solo in caso di una vera infezione batterica. Se non hai un`infezione batterica, l`antibiotico attaccherà i batteri buoni, causandoti nuovi sintomi. I batteri possono anche mutare, in modo che siano più resistenti agli antibiotici. Il medico potrebbe dover aumentare la dose se ha davvero bisogno di un antibiotico.
Ricorda che gli antibiotici non uccidono i virus. Non chiedere antibiotici se hai un raffreddore o un`altra infezione virale.

Avvertenze

Non condividere mai i tuoi antibiotici con qualcun altro. Assumere solo i medicinali prescritti dal medico.
Se stai pensando di prendere un medicinale diverso per alleviare il dolore allo stomaco, informi prima il medico. Alcuni antidolorifici possono interagire con gli antibiotici e renderli meno efficaci.