Istruzioni passo passo gratis 
Fare domande e rispondere, invece di appisolarsi, dimostrerà al tuo insegnante che tieni alla scuola. Migliorerai il tuo tasso di frequenza e l`insegnante potrebbe essere più reattivo se chiedi ulteriore aiuto. Se sei timido per natura, può essere difficile partecipare attivamente alla lezione. Respira, rilassati e fai del tuo meglio per non preoccuparti di ciò che pensano gli altri. Se ti aiuta a rimanere in pista, prova a scrivere in anticipo le domande che potresti porre in classe. 
Ad esempio, se il tuo insegnante di storia ha parlato del Medioevo, trasformalo in un capitolo e poi passa all`Età delle scoperte e inizia un nuovo capitolo nei tuoi appunti. Usa asterischi, numeri romani o qualsiasi sistema che funzioni per te. Le note scritte a mano anziché digitate ti aiutano a ricordare meglio le informazioni. Dopo la lezione o durante un periodo libero, confronta i tuoi appunti con un amico per assicurarti di non aver perso nessun dettaglio importante. 
Potresti anche vedere se la tua scuola offre un programma in cui gli studenti si aiutano a vicenda. Se sembra che non funzioni, parla con i tuoi genitori del tutoraggio. 
Cerca di programmare le pause a intervalli regolari tra i compiti o i blocchi, invece di alzarti in piedi mentre fai i compiti. 
Evidenziare o sottolineare mentre leggi non è una tecnica molto efficace. Una cosa è evidenziare solo una parte della pagina di un capitolo o una dichiarazione importante. Tuttavia, colorare molto testo durante il capitolo non ti aiuterà a ricordare le informazioni. Prova invece a utilizzare le schede flash. Gli studi hanno dimostrato che le schede flash sono più efficaci di qualsiasi altra tecnica per ricordare qualsiasi cosa. 
Chiedi a 3-4 compagni di classe di creare un gruppo di studio dopo la scuola, nel fine settimana o durante un periodo libero. 
Se hai un concorso importante il giorno dopo che devi inviare un compito, puoi dividere il compito in pezzi più piccoli. Lavora su dichiarazioni e schizzi nelle settimane che precedono la data di scadenza. Se non usi un calendario e perdi la cognizione del tempo, può essere opprimente provare a prepararti per il gioco e dover finire il tuo compito nella stessa settimana. 
Supponiamo di avere tre test venerdì. Se stavi per calpestare giovedì sera, fallirà. Invece, suddividi il materiale in sezioni e concediti abbastanza tempo durante la settimana per studiare una sezione alla volta. 
Supponiamo, ad esempio, che il tuo insegnante ti dia qualcosa martedì che non dovrebbe essere consegnato fino a venerdì. Rimandarlo alla notte prima della consegna ti darà una notte senza compiti il mercoledì. Ma hai anche un test venerdì, e con quello crei un raddoppio del tuo carico di lavoro giovedì sera. 
Puoi dormire un po` di più nei fine settimana, se necessario, ma fai del tuo meglio per andare a letto e alzarti più o meno alla stessa ora ogni giorno. 
Camminare e correre aiutano anche a stimolare la creatività. Se stai cercando di trovare un buon argomento per il saggio, pensaci mentre fai una passeggiata.
Ottenere voti migliori al liceo
Contenuto
Ottenere voti migliori può sembrare un compito difficile. Potrebbe essere necessario uno sforzo, ma ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per raggiungere il tuo pieno potenziale. Iniziare con credere in te stesso e sviluppare un atteggiamento ottimista. Prendi appunti in classe e studia un po` ogni giorno invece di calpestare. Se hai bisogno di ulteriore aiuto, non esitare a chiedere al tuo insegnante o prova a fare tutoraggio. Tieni tutto in ordine, tieni d`occhio la tua agenda e non rimandare le cose all`ultimo minuto. Prendersi cura della propria salute è essenziale per studiare il successo, quindi mangia pasti nutrienti, dormi a sufficienza, fai esercizio ogni giorno e metti da parte tutti i dispositivi che possono farti procrastinare.
Passi
Parte 1 di 4: Ottieni il massimo dalle tue lezioni
1. incoraggia te stesso. È facile perdere peso se non vai bene a scuola. Il primo passo per voti migliori È comunque un atteggiamento ottimista. Riconosci che c`è qualche margine di miglioramento, ma dì a te stesso che hai la capacità di ottenere voti migliori.
- Invece di pensare a te stesso che sei un fallito e non un bravo studente, dì a te stesso che con un piccolo sforzo farai meglio!
- Puoi anche provare usando il tuo nome e dicendo "tu" invece di "io". Dì a te stesso: `Sam, puoi farcela! Se rimani concentrato sul tuo lavoro, puoi raggiungere i tuoi obiettivi!Prepararsi e correre in questo modo può essere un motivatore più potente.
2. Presta attenzione e unisciti alla lezione. Fai i compiti e se non capisci qualcosa, fai delle domande durante la lezione. Se il tuo insegnante fa una domanda alla classe, alza la mano se pensi di conoscere la risposta.
3. prendere appunti. Cerca di prendere appunti nel modo più completo e leggibile possibile. Mentre vuoi essere completo, riassumi la lezione invece di copiarla alla lettera. Usa abbreviazioni e parole chiave invece di frasi complete in modo da poter stare al passo con l`insegnante. Salta le righe per facilitare la lettura degli appunti in un secondo momento e cerca di mantenere le informazioni organizzate con intestazioni ed elenchi puntati.
4. Ottieni ulteriore aiuto dal tuo insegnante o tutor. Se non chiedi, non sarai ascoltato, quindi non esitare a chiedere aiuto se ne hai bisogno. Se non capisci una lezione in particolare, chiedi al tuo insegnante di aiutarti a organizzare il materiale dopo la lezione.
Parte 2 di 4: Concentrarsi sui compiti
1. Rimuovi tutte le distrazioni mentre studi. Trova un posto tranquillo lontano dal caos e dalla frenesia del tuo ambiente domestico, per studiare o fare i compiti. Metti il telefono in un cassetto o nascosto in modo da non essere tentato di guardarlo.
- Alcune persone concentrati meglio quando ascoltano la musica. Se ti aiuta a confonderti con i tuoi studi, ascolta della musica classica o strumentale.
2. Fai una pausa dopo 45 minuti. Il tuo cervello può rimanere concentrato solo per un tempo limitato. Prenditi 15 minuti per alzarti, allungarti, andare in bagno, fare uno spuntino o fare qualsiasi altra attività che dia al tuo cervello un po` di riposo.
3. Prendi appunti mentre leggi. Tieni il tuo taccuino a portata di mano quando fai i compiti assegnati. Crea una panoramica globale del capitolo dal tuo libro di testo scrivendo il nome del capitolo, riassumendo le idee principali e definendo i concetti chiave. Sarai meglio preparato per la lezione e apprezzerai i tuoi appunti quando sarà il momento di studiare per un test.
4. Avvia un gruppo di studio con amici e compagni di classe. Un gruppo di studio può aiutare te e i tuoi amici a rimanere concentrati e a motivarvi a vicenda. Inoltre, ognuno impara in modo diverso e acquisisce informazioni in modo diverso. Qualcuno può capire un concetto con cui hai difficoltà e forse puoi aiutare un altro studente con un argomento difficile.
Parte 3 di 4: Rimanere organizzato
1. Conserva le tue note, compiti e spazio di lavorodecentemente. Consenti il successo utilizzando un taccuino o una cartella per lezione. Quando ti siedi per lavorare da casa, scegli un luogo in cui puoi rimanere concentrato e [[Sii-uno-studente-ben-organizzato|organizzato], come un grande tavolo o una scrivania, piuttosto che un divano o un letto.
2. Usa un calendario per organizzare il tuo tempo. Annotare le date di scadenza e i giorni di prova non appena vengono assegnati. Oltre al lavoro a scuola, potresti avere date importanti legate a club, sport o altre attività. Usa il tuo calendario per aiutarti a tenere traccia di tutti gli obblighi scolastici ed extracurriculari.
3. Crea un programma di studio invece di calpestare. Stampare o bloccare aumenta lo stress e rende più difficile per il tuo cervello assorbire le informazioni. Invece di calpestare la notte prima di un esame importante, studia un capitolo all`inizio della settimana, ripassalo brevemente il giorno successivo, quindi studia il prossimo. Aggiungi e studia gradualmente ogni pezzo per rivedere tutto il materiale per il test.
4. Evita di rimandare i compiti fino all`ultimo minuto. Proprio come il blocco, la procrastinazione porta solo allo stress. Anche se hai pochi giorni per completare un compito, completalo il prima possibile per gestire il tuo carico di lavoro.
Parte 4 di 4: Prendersi cura di sé
1. Mangiare sano. Il tuo cervello ha bisogno di molta energia per continuare a funzionare ai massimi livelli. Assicurati che il tuo cervello riceva il carburante di cui ha bisogno mangiando le porzioni giornaliere necessarie di proteine, frutta e verdura, latticini e cereali.
- La tua colazione è particolarmente importante, quindi mangia uno yogurt con muesli o una ciotola di yogurt greco con frutta e noci prima di andare a scuola.
2. Dormi bene la notte. È allettante stare sveglio tutta la notte a mandare messaggi alla tua migliore amica o cotta, ma la mancanza di sonno è terribile per i tuoi voti. Cerca di rispettare un programma di sonno regolare, vai a letto presto e cerca di dormire 8-10 ore per notte.
3. Sport o esercizio almeno mezz`ora al giorno. L`esercizio fisico può aiutare gli studenti a migliorare i loro voti. Se non ti alleni o non vai in palestra tutti i giorni, dedica 30 minuti dopo la scuola per una passeggiata, una corsa o un giro in bicicletta.
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